![牛油果冰昔如何做才美味，怎么做牛油果冰昔简单又好吃]( "牛油果冰昔如何做才美味，怎么做牛油果冰昔简单又好吃")
- 第一次吃牛油果是在越南，第一次被这美味迷住～现分享出来给大家。看到很多菜谱是牛油果奶昔，更偏向于饮品，但我这里要说的牛油果是冰昔做法～稠稠的，更偏向于甜品用料牛油果100g冰块适量原味炼乳适量牛奶适量白糖适量牛油果冰昔的做法将冰块、牛油果、炼乳、白糖、牛奶一起放入料...
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![牛油果昔🥑如何做才美味，怎么做牛油果昔🥑简单又好吃]( "牛油果昔🥑如何做才美味，怎么做牛油果昔🥑简单又好吃")
- 用料牛油果🥑半个牛奶🥛150ml(可增至200ml)蜂蜜🍯1-2小汤匙牛油果昔🥑的做法材料大合集！🥑🥛🍯把牛油果切半，种子用刀打一刀转圈就拿出来了✔我只用一半，另外一半可以收起来明天再用，也可以拿去做沙拉🥗把牛油果和牛奶倒进去(150ml牛奶的话会比较浓)现在要加蜂蜜也可以，之后再...
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![宝宝牛油果泥/牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝牛油果泥/牛油果奶昔方法]( "宝宝牛油果泥/牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝牛油果泥/牛油果奶昔方法")
- 宝宝肠胃不太好总是便秘每天都要给不同水果牛油果入口味道有点生宝宝不易接受加上益力多（无糖）宝宝喜欢得不要不要的！！用料牛油果个益力多（无糖）1-2支宝宝牛油果泥/牛油果奶昔的做法熟的牛油果切开，去核，切小块放进榨汁机+1-2瓶益力多看个人习惯稠的还是比较稀的（不用加水！！！）榨汁机打...
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![牛油果煎蛋牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果煎蛋牛油果奶昔方法]( "牛油果煎蛋牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果煎蛋牛油果奶昔方法")
- 用料牛油果牛奶蜂蜜鸡蛋牛油果牛油果煎蛋牛油果奶昔的做法鸡蛋一个稍微加水，牛油果去皮，切成块，放入少盐一起搅匀，锅中放油，反正面煎黄即可。牛油果四分之一个，纯奶，蜂蜜，一起打匀即可。...
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![柔软牛油（牛油果昔）宝宝最爱的营养果昔食谱大全及做法，烹饪好吃的柔软牛油（牛油果昔）宝宝最爱的营养果昔方法]( "柔软牛油（牛油果昔）宝宝最爱的营养果昔食谱大全及做法，烹饪好吃的柔软牛油（牛油果昔）宝宝最爱的营养果昔方法")
- 用料牛油果2个苹果半个酸奶250g柔软牛油（牛油果昔）宝宝最爱的营养果昔的做法先将牛油果挖出备用（最好先将牛油果切成小块）苹果削皮切小块备用搅拌机先分两次将苹果倒入搅拌，待糊状，加入1/2牛油果继续搅拌再加入剩下的1/2牛油果搅拌成泥状，分三次加入优酪乳进行搅拌待充分搅拌成...
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![网红果昔 | 椰香牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的网红果昔 | 椰香牛油果奶昔方法]( "网红果昔 | 椰香牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的网红果昔 | 椰香牛油果奶昔方法")
- 价值38元的网红果昔轻松get✔️椰子🥥的香气融合牛油果🥑的奶香无敌了😋用料牛油果1个酸奶少许椰奶1罐网红果昔|椰香牛油果奶昔的做法前两天逛街遇到一家高颜值健康果汁店，发现TOP5的人气排行中有一款【牛油果昔】看起来很不错，想起家里还有一只牛油果🥑，毅然决定回家自己做除...
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![牛油果冰淇淋奶昔做法烹饪大全 地道牛油果冰淇淋奶昔如何做]( "牛油果冰淇淋奶昔做法烹饪大全 地道牛油果冰淇淋奶昔如何做")
- 都说牛油果没味道，吃了很腻，可是很有营养。试着做成奶昔。结果浓了一点，更像冰淇淋。用料牛油果一个原味奶油冰淇淋50g冰牛奶25g糖20g牛油果冰淇淋奶昔的做法将牛油果对半切，去核挖出果肉将牛油果肉，冰淇淋，牛奶，糖放入料理机打成糊状即可成品小贴士冰淇淋要原味的，避免其它的味...
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![牛油果奶昔（附挑选牛油果）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（附挑选牛油果）方法]( "牛油果奶昔（附挑选牛油果）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（附挑选牛油果）方法")
- 牛油果果肉营养丰富，每100克果肉含脂肪23.49克，糖分5.6克，蛋白质1.25克，纤维1.8克，灰分0.7克，维生素C8毫克，是一种高热能水果，营养价值与奶油相当，并富含各类维生素、矿物质、健康脂肪和植物化学物质。果仁含油量8%～29%，油是一种不干性油，没有刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存。常对电...
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![牛油果奶昔（冰激凌般的口感）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（冰激凌般的口感）方法]( "牛油果奶昔（冰激凌般的口感）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（冰激凌般的口感）方法")
- 用料牛油果1个牛奶250ml白糖10克红糖10克牛油果奶昔（冰激凌般的口感）的做法牛油果拦腰切，分开种子就拿出来了。用勺子一挖肉整个就出来了。如果皮不好搞，那是没成熟。切小块牛油果加牛奶放入blender里搅拌，你就得到了一杯丝滑如冰激凌一样口感的奶昔。冷藏后食用更美味。这个...
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![牛油果抹茶冰冰酸酸奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果抹茶冰冰酸酸奶昔方法]( "牛油果抹茶冰冰酸酸奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果抹茶冰冰酸酸奶昔方法")
- 同事说这种搭配还不错，试了一下。酸爽！！！用料牛油果1只小优益C2个酸奶1小盒抹茶冰淇淋三勺牛油果抹茶冰冰酸酸奶昔的做法材料准备齐全将牛油果用勺子挖出来，把所有材料放进榨汁机，打十秒左右，出炉🐶小贴士牛油果要选黑的打出来才会细腻！...
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![🥑牛油果奶昔「加一步成就冰沙感」食谱大全及做法，烹饪好吃的🥑牛油果奶昔「加一步成就冰沙感」方法]( "🥑牛油果奶昔「加一步成就冰沙感」食谱大全及做法，烹饪好吃的🥑牛油果奶昔「加一步成就冰沙感」方法")
- 土狗的我从来没吃过牛油果，一次奶茶店小姐姐推荐牛油果奶昔，就买了一杯，带冰沙的那种啊～从此欲罢不能。于是买了个万能的破壁机，在各种饮品的学习制作中获得了新生。炒鸡简单的，2分钟搞定，而且自己会做了以后天天都能喝，还省钱💰～*⸜(•ᴗ•)⸝*喜欢冰沙口感的，放冰箱冷冻层冷冻30-...
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![牛油果昔如何做才美味，怎么做牛油果昔简单又好吃]( "牛油果昔如何做才美味，怎么做牛油果昔简单又好吃")
- 疫情期间没办法出门，就在家研究各种美食，先来个自制牛油果昔，营养丰富，滑而不腻，很好喝。用料牛油果2个蜂蜜1勺牛奶250克饮用水少量牛油果昔的做法准备两个牛油果，图片里是三个，但我只用了两个，牛奶250ml的一罐即可牛油果去皮挖果肉在搅拌杯里放入牛油果、牛奶、饮用水少许搅拌搅...
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![牛油果奶昔的详细做法大全,简单又营养的牛油果奶昔做法]( "牛油果奶昔的详细做法大全,简单又营养的牛油果奶昔做法")
- 生宝宝之后自己带孩子时间真的很紧张，我真是什么简单什么快就吃什么，打个奶昔都要抢着做用料牛油果1个200g牛奶400克牛油果奶昔的做法选择熟透的大一些的牛油果一个200g左右为宜用水果刀从中间划开，注意果核不要切透用勺子扣取果肉至料理杯或深杯中准备口感醇香的牛奶根据自...
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![牛油果冰奶昔做法烹饪大全 地道牛油果冰奶昔如何做]( "牛油果冰奶昔做法烹饪大全 地道牛油果冰奶昔如何做")
- 在越南吃过一次牛油果奶昔，就念念不忘的，终于复制了一下，在这个炎炎夏日，又清凉又果腹，美啊！用料牛油果一个牛奶100ml中街老冰棍一根蓝莓三枚牛油果冰奶昔的做法挑选表皮发黑的成熟牛油果，用刀从中间切一圈，两手各抓住一边用力一扭，牛油果就分开了，用勺子把果肉掏出。把牛油果肉，牛...
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![牛油果奶昔（冰沙口感）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（冰沙口感）方法]( "牛油果奶昔（冰沙口感）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（冰沙口感）方法")
- 好吃。用料香蕉2小根牛奶250克牛油果1个炼乳适量牛油果奶昔（冰沙口感）的做法牛奶提前放冷冻层，冻偏硬，夏天容易融化，喜欢冰沙口感的可以硬点。牛油果去皮去核，香蕉去皮。➕牛油果➕香蕉➕冻好的牛奶➕炼乳（喜糖的多加点，不叫也好吃）搅搅搅，装杯，夏天来一杯不比外头差，还干净口感好。...
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![冰凉牛芒奶昔（牛油果芒果）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰凉牛芒奶昔（牛油果芒果）方法]( "冰凉牛芒奶昔（牛油果芒果）食谱大全及做法，烹饪好吃的冰凉牛芒奶昔（牛油果芒果）方法")
- 妈妈买的牛油果和芒果，牛油果第一次吃觉得没什么味道，感觉芒果浓香四溢的味道混合起来应该不错，于是翻遍冰箱把能用的材料都混在一起发现惊人的美味！也是夏季祛暑绝佳冷饮！啊哈哈～像不像卖广告的用料牛油果1个牛奶200ml芒果1-2个酸奶1个白砂糖依据个人口味3-4勺冰块5-8块冰凉牛...
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![牛油果酸奶奶昔（冰沙感）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果酸奶奶昔（冰沙感）方法]( "牛油果酸奶奶昔（冰沙感）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果酸奶奶昔（冰沙感）方法")
- 牛油果就是我的最爱啊～夏天必须来一杯！用料牛油果半个牛奶50ml酸奶100g香蕉一根牛油果酸奶奶昔（冰沙感）的做法香蕉去皮切段，放冰箱冷冻一小时以上取出香蕉，加入其他所有材料一起用搅拌机打碎，冰沙感的牛油果奶昔就完成啦～!小贴士喜欢厚一点的可以牛奶少加一点，稀一点就牛奶多一点...
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![牛油果香蕉奶昔（减牛奶量可制冰激凌）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉奶昔（减牛奶量可制冰激凌）方法]( "牛油果香蕉奶昔（减牛奶量可制冰激凌）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉奶昔（减牛奶量可制冰激凌）方法")
- 牛奶减量可以打出冰激凌口感哦用料香蕉110g左右（一大只）牛油果半个（50g左右）牛奶100-200ml蛋白粉可加可不加牛油果香蕉奶昔（减牛奶量可制冰激凌）的做法香蕉牛油果放冰箱速冻一碗加入牛奶，冻过的香蕉牛油果。放入料理机打至顺滑。稍加牛奶会更厚，想吃出冰激凌口感的可以放回冰箱再...
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![牛油果奶昔如何做才美味，怎么做牛油果奶昔简单又好吃]( "牛油果奶昔如何做才美味，怎么做牛油果奶昔简单又好吃")
- 简单方便的奶昔喝起来用料牛油果1个苹果1个奶粉适量饮用水适量牛油果奶昔的做法将牛油果，苹果去皮切块放进破壁机内。加适量水和奶粉哦选择奶昔制作，2分钟成品，来喝两杯小贴士可以适当加点糖...
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![牛油果果昔如何做才美味，怎么做牛油果果昔简单又好吃]( "牛油果果昔如何做才美味，怎么做牛油果果昔简单又好吃")
- 用料牛油果1个养乐多3小瓶牛油果果昔的做法牛油果一切二，用刀挖出牛油果，去核牛油果切块在榨汁机里放入一个牛油果和3小瓶养乐多，榨一分钟小贴士牛油果最好一个榨掉而不是半个。...
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![牛油果昔的详细做法大全,简单又营养的牛油果昔做法]( "牛油果昔的详细做法大全,简单又营养的牛油果昔做法")
- 简单易做！轻松上手！营养美味！用料羽衣甘蓝50g牛油果1个玉桂粉少许提子干20g杏仁8粒柠檬半个香蕉1根牛油果昔的做法羽衣甘蓝洗净待用，去梗，切碎。香蕉去皮，柠檬、牛油果去皮去核，切小块。所有食材放入破壁机，搅拌成糊，倒出即可饮用。快动手试试吧！...
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![牛油果奶昔（冰激凌口味）@Makin-的详细做法，牛油果奶昔（冰激凌口味）@Makin-做法技巧]( "牛油果奶昔（冰激凌口味）@Makin-的详细做法，牛油果奶昔（冰激凌口味）@Makin-做法技巧")
- 冷冻过的香蕉和酸奶口感更加，不喜欢冰的可以不冷冻。用料牛油果1个酸奶200ml香蕉一个牛油果奶昔（冰激凌口味）@Makin-的做法牛油果切块酸奶冻硬香蕉切块冻硬放入料理机打成泥ok啦，享用吧...
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![牛油果奶昔「夏日冰爽」食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔「夏日冰爽」方法]( "牛油果奶昔「夏日冰爽」食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔「夏日冰爽」方法")
- 夏天做一个清清爽爽的牛油果女孩儿用料牛油果1个纯牛奶350克蜂蜜两勺牛油果奶昔「夏日冰爽」的做法牛油果去核去皮切成块纯牛奶按个人喜好都行叭纯家乡蜂蜜适量对半比较好切全部混在搅拌机里叮当……好啦小贴士牛油果熟透比较好喝比较稠加入冰块，这款就属于甜腻甜腻的冰爽...
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![堪比冰淇淋的香蕉牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的堪比冰淇淋的香蕉牛油果奶昔方法]( "堪比冰淇淋的香蕉牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的堪比冰淇淋的香蕉牛油果奶昔方法")
- 之前其实也会做奶昔，只是没有用过冻香蕉。然后那天用冻香蕉做了一次就停不下来了！！！！！好吃到有种飞升上仙的感觉！喜欢冰淇淋又怕高热量就get起来吧！这个菜谱是一人份的量！很饱腹！用料牛油果半个冻香蕉半根牛奶适量抹茶粉（选用）适量堪比冰淇淋的香蕉牛油果奶昔的做法香蕉去皮切块入ble...
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![牛油果奶昔（水果奶昔通用）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（水果奶昔通用）方法]( "牛油果奶昔（水果奶昔通用）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（水果奶昔通用）方法")
- 牛油果里富含不饱和脂肪酸，有阻止脂肪沉积，帮助减脂，保护肝脏，美容养颜的功效，是优质脂肪哟，多吃多漂亮[得意]此方子是1人份，家里人多可以等比加量哟！用料牛油果半个香蕉半根牛奶250克牛油果奶昔（水果奶昔通用）的做法将牛油果（半个）、香蕉半根（可选）、牛奶放进主锅1分钟/速度10打磨即可...
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