![日式~~爱心紫米饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的日式~~爱心紫米饭团方法]( "日式~~爱心紫米饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的日式~~爱心紫米饭团方法")
- 紫米爱心饭团：让人感动的日式爱心饭团！自己动手，丰衣足食，好吃又简单的爱心便当，会让你的味蕾很有满足感！用料血糯米150克黑米50克肉松少许丘比沙拉酱少许细白砂糖10克日式寿司醋少许日式~~爱心紫米饭团的做法血糯米和黑米洗净，浸泡4小时以上（可以提前一晚电饭煲预约好）把煮好的米...
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![爱心紫米羹如何做才美味，怎么做爱心紫米羹简单又好吃]( "爱心紫米羹如何做才美味，怎么做爱心紫米羹简单又好吃")
- 因为发现了一根白头发，突然爱上了这些羹类的食品，加上有营养，好消化，家中老人也家吃。用料黑豆1/2米杯黑米一米杯江紫米4/3米杯红皮花生1/2米杯玉米胚芽米1/2米杯爱心紫米羹的做法将这些米啊豆的头天晚上洗一遍后，直接水泡着。水位过了这些小食物即可，记得放冰箱。第二天早上，连...
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![宝宝紫菜包饭&日式饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝紫菜包饭&日式饭团方法]( "宝宝紫菜包饭&日式饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝紫菜包饭&日式饭团方法")
- 宝宝外出跟小朋友泳池派对，容易饿，周末家里不想开火洗碗，懒人饭团上线……图没有修过，将就看吧……这个是调整过后宝宝们喜欢的口味！用料米饭2碗鸡蛋2个火腿3片黄瓜1根糖5克寿司醋3勺日式拌饭料5勺沙拉酱4勺宝宝肉松20克宝宝紫菜包饭&日式饭团的做法电饭煲煮饭，我是日本的...
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![日式煎饭团如何做才美味，怎么做日式煎饭团简单又好吃]( "日式煎饭团如何做才美味，怎么做日式煎饭团简单又好吃")
- 用料米饭适量海苔适量白芝麻适量酱油适量耗油适量糖适量油少量日式煎饭团的做法米饭+海苔碎+白芝麻+白胡椒粉抓匀，用保鲜膜包裹成大小合适的三角饭团🍙平底锅刷油，放入饭团两面刷上酱汁（酱油+耗油+糖）小火煎制金黄即可，味道超好吃😋我用的是这种海苔，个人觉得不错...
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![紫米恣饭团如何做才美味，怎么做紫米恣饭团简单又好吃]( "紫米恣饭团如何做才美味，怎么做紫米恣饭团简单又好吃")
- 用料紫米饭黄瓜丝胡萝卜丝牛奶滑蛋泡菜芝士片火腿丝肉松沙拉酱（食材家里有什么就放什么，随着搭配就好）紫米恣饭团的做法在保鲜膜上均匀的平铺一层紫米饭将所有食材放在米饭的中间，再盖上一层薄薄的米饭用保鲜膜包裹起来，固定，从中间切开即可装盘食用（这个饭团特别适合外出携带呢...
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![日式烤饭团（解决剩米饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式烤饭团（解决剩米饭）方法]( "日式烤饭团（解决剩米饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式烤饭团（解决剩米饭）方法")
- 米饭做太多了，早餐又不想花太多时间就考虑做这个用料鸡蛋1个海苔片生抽1勺肉松适量火腿肠适量玉米粒蚝油勺剩米饭三人份芝麻克芝士片/碎适量胡萝卜小半根黄瓜半根日式烤饭团（解决剩米饭）的做法前一天晚上做好准备。剩米饭加黄瓜，胡萝卜玉米粒，海苔肉松搅拌均匀，最好有黑芝麻的...
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![紫糯米饭团如何做才美味，怎么做紫糯米饭团简单又好吃]( "紫糯米饭团如何做才美味，怎么做紫糯米饭团简单又好吃")
- 用料紫糯米150克肉松适量黄瓜丝适量胡萝卜丝适量海苔碎适量鸡蛋2个香肠1根紫糯米饭团的做法胡萝卜黄瓜切丝，鸡蛋滑香肠紫糯米和水1：1煮好，平铺，撒上海苔碎，铺上肉松。加香肠滑蛋，胡萝卜丝，黄瓜丝和少量榨菜丁。卷起来包好。150g紫糯米做了一大两小。...
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![紫米饭团的详细做法大全,简单又营养的紫米饭团做法]( "紫米饭团的详细做法大全,简单又营养的紫米饭团做法")
- 用料紫米100克白米120克糖20克椰子油10ml紫米饭团的做法①：将两种米洗净，加水浸泡一晚。②：将浸泡一晚得米放入蒸锅里蒸15分钟③：剩下得米水倒入锅里煮沸备用④：蒸好得米倒入锅里，并将沸腾得米水，椰子油，糖，倒入米里搅拌均匀，盖上盖子闷15分钟。⑤：将焖好得米再倒回蒸锅里继续蒸20分...
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![日式饭团如何做才美味，怎么做日式饭团简单又好吃]( "日式饭团如何做才美味，怎么做日式饭团简单又好吃")
- 用料白醋白糖盐昆布东北大米糯米梅干豆沙海苔肉松日式饭团的做法一、寿司醋调法材料:白醋60ml、白糖50克、盐8克（昆布）将以上三种材料放进锅中，置于炉上小火搅拌至糖溶化即可。醋不可烧开，以免酸度减低。寿司饭的煮法1、食用米+糯米以10:1(或7:3)比例，即可煮出又软又粘的寿司...
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![紫米饭团🍙如何做才美味，怎么做紫米饭团🍙简单又好吃]( "紫米饭团🍙如何做才美味，怎么做紫米饭团🍙简单又好吃")
- 用料紫米2碗糯米1碗沙拉酱适量火腿1根肉松适量鸡蛋1个腌白萝卜适量芝士片2片紫米饭团🍙的做法把紫米和糯米混合清洗干净，浸泡一夜，然后预约煮饭，煮熟；米饭煮熟后，加入一勺糖、一勺白醋、适量海苔碎，然后搅拌均匀；馅料都准备好，鸡蛋花煎熟；挖一勺紫米，摊平，挤上沙拉酱，依次摆上馅料；然...
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![日式饭团(宝宝们超爱的)食谱大全及做法，烹饪好吃的日式饭团(宝宝们超爱的)方法]( "日式饭团(宝宝们超爱的)食谱大全及做法，烹饪好吃的日式饭团(宝宝们超爱的)方法")
- 这是曾经有家店卖很好的早餐。我在那里上过班。哈哈用料大米600克水700克鸡蛋黄4个肉松120克火腿肠120克香甜沙拉酱60克焙煎芝麻沙拉酱60克生抽50克日式饭团(宝宝们超爱的)的做法米和水秤好放入电饭煲煮4个蛋煮熟蛋熟之后剥开只要蛋黄蛋黄压碎火腿肠切小丁肉松秤好煮熟的...
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![紫薯爱心💗寿司饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯爱心💗寿司饭团方法]( "紫薯爱心💗寿司饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯爱心💗寿司饭团方法")
- 用料紫薯米饭海苔紫薯爱心💗寿司饭团的做法紫薯蒸熟，压成泥准备一碗白米饭，一碗紫薯米饭混合的饭一片海苔，铺上紫薯饭卷成圆形用筷子压出凹槽，底部捏尖一片海苔铺上白米饭将爱心紫薯饭放在中间卷成卷用刀切块（每一次切的时候，刀冲下水，防止粘米饭）💗🍣...
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![日式紫菜饭团做法烹饪大全 地道日式紫菜饭团如何做]( "日式紫菜饭团做法烹饪大全 地道日式紫菜饭团如何做")
- 圖片為一人份量2杯米可以做9個飯糰青春期孩子不能只吃飯糰，所以我通常都會做點雞翅、玉子燒、鵪鶉蛋等等，營養均衡些。用料大米2杯藜麥少許紫菜拌飯素適量吞拿魚罐頭1罐蛋黃沙律醬適量日式紫菜饭团的做法2杯米洗乾淨，加少許藜麥一起混合按煮飯鍵。接着做吞拿魚沙律，先把吞拿...
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![爱心饭团+爱心芝士虾球食谱大全及做法，烹饪好吃的爱心饭团+爱心芝士虾球方法]( "爱心饭团+爱心芝士虾球食谱大全及做法，烹饪好吃的爱心饭团+爱心芝士虾球方法")
- 用料米饭番茄酱海苔虾仁料酒盐淀粉蛋面包糠芝士爱心饭团+爱心芝士虾球的做法【饭团部分】用保鲜膜来整形米饭加番茄酱拌匀，饭团变粉色用海苔剪出眼睛，用火腿剪出脸蛋【爱心芝心虾球】虾仁用料酒，盐，黑胡椒，姜丝腌制20分钟，芝士切丁备用虾仁剁碎成虾泥，将芝士丁包在虾泥中，包成球...
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![爱心饭团如何做才美味，怎么做爱心饭团简单又好吃]( "爱心饭团如何做才美味，怎么做爱心饭团简单又好吃")
- 简单好吃的爱心饭团，闺女一次吃了一盘。用料米饭1碗摊鸡蛋2个胡萝卜丁适量火腿2根辣白菜适量海苔20片爱心饭团的做法火腿肠切丁，胡萝卜切丁，摊好的鸡蛋切丁，辣白菜切碎，放在一个盆中。所有材料混合均匀。将拌饭放进模具中用力压实。底下放一片海苔。余下部分向上包起来。成品...
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![日式紫菜三角饭团🍙食谱大全及做法，烹饪好吃的日式紫菜三角饭团🍙方法]( "日式紫菜三角饭团🍙食谱大全及做法，烹饪好吃的日式紫菜三角饭团🍙方法")
- 家中的白饭蒸的多总是让人头痛的一件事，然而在我家总是会故意多蒸一些白饭，一是因为白饭是我最爱的主食，二最重要的也是我可以变着花样的让这最朴素的美味变得更加诱人。用料白饭适量盐巴、手磨黑胡椒适量日本生鲜酱油（寿司醋也可以，如果都没有不放也没关系）三滴左右里脊肉一块...
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![小朋友最爱哒日式烤饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的小朋友最爱哒日式烤饭团方法]( "小朋友最爱哒日式烤饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的小朋友最爱哒日式烤饭团方法")
- 妹子一早啃完自己的两个大饭团，还盯着他爹盘里的饭团虎视眈眈…嗯嗯…很好吃就是了用料热米饭一锅西兰花5朵胡萝卜1根香肠3根配料五香粉1勺椒盐粉1勺白芝麻少许橄榄油2勺海苔碎少许拉丝奶酪随意吖酱汁生抽2勺蚝油1勺番茄酱1勺蜂蜜1勺小朋友最爱哒日式烤饭团的做法一根胡萝...
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![日式烤饭团如何做才美味，怎么做日式烤饭团简单又好吃]( "日式烤饭团如何做才美味，怎么做日式烤饭团简单又好吃")
- 随着夏天的到来天气也越来越炎热了你是不是也越来越没有胃口呢赶快来学起这道日式烤饭团吧重拾你久违的好胃口用料热米饭200g肉松15g金枪鱼罐头40g即食海苔2片芝麻一勺蒸鱼豉油2茶勺日式烤饭团的做法1.将金枪鱼沥去多余油水，将肉捣碎，将海苔剪成小片备用2.将热米饭、肉松、...
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![我爱吃米−日式煎饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的我爱吃米−日式煎饭团方法]( "我爱吃米−日式煎饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的我爱吃米−日式煎饭团方法")
- 日本是一个特别喜欢吃米的国家，去日本多次，形形色色的饭团也是他们美食的一大特色，这款煎饭团简单快捷，特别容易上手，又好吃，尤其是深得孩子们的喜爱……用料米饭1碗海苔碎适量香油2小勺熟芝麻适量日本酱油或生抽2小勺胡椒粉适量辣椒粉适量料汁日本酱油10毫升蚝油10毫升蜂蜜5毫...
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![爱心粢饭团如何做才美味，怎么做爱心粢饭团简单又好吃]( "爱心粢饭团如何做才美味，怎么做爱心粢饭团简单又好吃")
- 用料大米杯肉松克黑芝麻克沙拉酱海苔鸡蛋香肠辣白菜咸蛋黄榨菜爱心粢饭团的做法摊鸡蛋保鲜膜上撒一层黑芝麻，米饭平铺加肉松，香肠，鸡蛋，沙拉酱（榨菜，辣白菜等）卷卷，...
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![日式饭团模的详细做法大全,简单又营养的日式饭团模做法]( "日式饭团模的详细做法大全,简单又营养的日式饭团模做法")
- 日式饭团模具用料米饭熟米饭玉米1个萝卜1个鸡蛋1个芝麻1个青菜1个火腿肠1个日式饭团模的做法米饭蒸熟，和胡萝卜玉米搅拌均匀。将米饭用饭勺盛入饭团模具中。盖上底盖轻轻按压。按压底部即可实现轻松脱模。多种蔬菜多种样式。小贴士米饭的软硬会影响脱模，不好脱模可涂抹一层...
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![紫米粢饭团如何做才美味，怎么做紫米粢饭团简单又好吃]( "紫米粢饭团如何做才美味，怎么做紫米粢饭团简单又好吃")
- 儿子喜欢吃糯米粢饭团，小孩肠胃还不够成熟，糯米不利消化，加入墨江紫米，增添香味和营养的同时，也能减少糯米带来的负担。用料糯米克紫米克油条根肉松克榨菜包黄瓜丝咸鸭蛋紫米粢饭团的做法糯米和紫米分开放冰箱里浸泡过夜，也可以放一个碗里浸泡，我喜欢紫色和白色对比分明的颜色，所...
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![爱心饭团🍙如何做才美味，怎么做爱心饭团🍙简单又好吃]( "爱心饭团🍙如何做才美味，怎么做爱心饭团🍙简单又好吃")
- 饭团简单又美味的早餐，不可或缺。用料糯米200克玉米豌豆胡萝卜粒20克肉松10克海苔8片爱心饭团🍙的做法糯米洗净浸泡过夜，放电饭煲煮熟玉米粒过水，煮沸捞出起锅烧油，放一丢丢盐，料酒，麻油糯米饭，肉松，玉米粒，混合搅拌均匀，放模具里盖子压实倒扣脱模裹上海苔爱心剩下的米饭，中间可以放...
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![烤紫米饭团如何做才美味，怎么做烤紫米饭团简单又好吃]( "烤紫米饭团如何做才美味，怎么做烤紫米饭团简单又好吃")
- 减肥首选用料茭白2根豆腐干5片毛豆籽适量香菇3朵胡萝卜1根紫米适量粳米适量红米适量薏米适量烤紫米饭团的做法把所有的食材先炒好备用把紫米红米粳米薏米饭煮好把炒好的菜拌进饭里搓成团进空气炸锅200度烤五分钟即可小贴士饭团里还可以加入酸萝卜条和肉松，外面可以淋上沙...
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![紫米饭团如何做才美味，怎么做紫米饭团简单又好吃]( "紫米饭团如何做才美味，怎么做紫米饭团简单又好吃")
- 用料沙拉酱紫米煮鸡蛋火腿肠玉米豌豆粒芝士片紫米饭团的做法下面垫上保鲜膜包起来就好啦小贴士还可以加入肉松、黄瓜丝、鸡胸肉丝...
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