- 第一:为了消化买的太多的燕麦片,黑芝麻,大枣。🤗第二:为了解馋,还不想长肉,可以一边看电影一边吃😏。饱腹!健康!美味!✌用料燕麦一碗左右,试着加。蜂蜜2-4勺左右,增加甜度,黏稠度。鸡蛋1-2个,增加粘稠度。枣6-8个左右,增加甜度。先切成条,再断成两半。黑芝麻(南瓜籽和核桃也可)随意,都是烤...
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- 一直懒,又爱吃😂,买了很多麦片,终于发现这款,干吃可以,做燕麦饼干绝对OK👍👍👍用料益汇坊谷物水果麦片170克鸡蛋1个红糖30克零失败,超好吃的燕麦饼干的做法就是这个麦片,鸡蛋一只,50克左右,加红糖30克,拌匀。无颗粒就可以加入谷物麦片,170克,拌匀,烤箱预热150度,10分钟,她家麦片料比较多...
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- 以前为了图方便(和减肥)家里囤了一些燕麦片一直消耗不掉想了想干脆把它们做成饼干当早餐或者零食吃非常简单的步骤而且可以根据不同的燕麦片的味道略微调整配方完全可以跟着自己的心情调整配方~用料燕麦片2包红糖optional面粉1/3cup水/牛奶适量可可粉1/4cup巧克力块适量燕麦...
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- 用料低筋面粉50克燕麦片50克红糖1块(20克)黄油10克每日坚果1袋糖10g燕麦小饼干的做法原材料集合红糖加水融化干货混合在一起倒黄油倒红糖水混合均匀成一个面团按喜好做成小圆饼烤箱170度预热然后烤制20分钟超香浓的麦香味哦:)...
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- 突然多了一包燕麦,想办法吃掉它,参考别人的配方,据说是减脂的,但是口感我觉得一般,太软了用料鸡蛋1个香蕉2个燕麦50g蔓越莓25g番薯1个燕麦软饼干的做法准备好材料,把鸡蛋打散,然后加入香蕉捣碎在搅拌好的香蕉里加入煮熟的番薯搅拌后加入燕麦和蔓越莓把搅拌好的燕麦弄成一小个圆...
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- 用料燕麦100克低粉+全麦60克糖25克椰蓉20-30克黑芝麻/核桃/花生20-50克玉米油30克水40克鸡蛋1个盐1克葡萄干燕麦饼干的做法热风170度20分钟...
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- 用料生燕麦片炒熟100克红糖1勺鸡蛋1个橄欖油1勺锡紙1张燕麦酥饼干的做法将全部的材料拌勻,放在锡紙上按压成饼,在入电饭锅內烤,15分钟后翻面继续加热烤10分钟。出锅,取下锡纸。放凉微甜,微酥,有嚼劲,有饱腹感。...
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- 低糖食品非常适合高血糖或者想减肥人群准备工作无需10分钟用料全麦(用的是低筋)50g燕麦50g白芝麻(有机)10g橄榄油30g蜂蜜20g不含糖份和卡路里的糖(买不到可以不放)10g简单超香燕麦全麦饼干的做法将燕麦,全麦,芝麻和糖(这次用的糖,仅供参考)放一起拌匀,再放入橄榄油和蜂蜜拌匀揉匀(不要...
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- 这个小零食不仅好吃😋,更是因为高纤维,低糖,健康无比!我们一家都不吃太甜东西,因此,这款饼干没有加一点白糖。我用的是红糖,不但没那么甜,而且有红糖特别的香味,烤出的颜色也是焦糖色,色香味兼得。用料燕麦片110-120克低粉60-70克红糖60克(也可以一半红糖一半白糖;或一半红糖一半蜂蜜...
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- 减脂餐用料燕麦麸200克鸡蛋60克水60克亚麻籽粉或(亚麻籽粉30+奇亚籽20)50克大麦若叶或可可粉9-10克代糖2克燕麦麸饼干的做法干粉混合,鸡蛋打散加水,然后混合也可以全部鸡蛋为了控热量,就只放了一个鸡蛋...
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- 用料燕麦100克红糖10克水45克面粉60克黑芝麻20克玉米油45克燕麦饼干片的做法将红糖用水融化燕麦玉米油,也可以是别的黑芝麻蒸馒头的面粉就可以将芝麻,燕麦,面粉都倒进去搅拌匀再倒红糖水和玉米油,搅拌均匀,压成小饼,每个大概30克左右烤箱预热5分钟180。上下火烤30分钟小贴士每...
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- 鸡蛋过敏的小孩也可以吃上美味的饼干用1/2杯苹果酱取代2个大鸡蛋用料白砂糖3/4杯黄砂糖3/4杯黄油(室温)1杯盐1茶勺苏打粉1茶勺面粉21/4苹果酱1/2杯香草精1茶勺燕麦片1杯碎核桃仁1/2杯葡萄干1/2杯杏仁片1/2杯燕麦饼干的做法177摄氏度或是350华氏度烤9-11分钟,牙签戳一下饼干...
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- 燕麦可是健康又减脂的好伙伴,拿来当早餐或是下午饿时来一块真是极好的~做起来也是快手又简单,方子也是参考君之的,略微做了些修改~小伙伴可以试试~用料低筋面粉150g即食燕麦片100g砂糖40g红糖40g椰蓉50g黄油120g玉米糖浆30g小苏打1/2小勺干果(蔓越莓、杏仁片等)适量干果燕麦饼的...
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- 用料鸡蛋1只面粉100g糖70g麦仁150克泡大粉2g橄榄油50g燕麦仁饼干的做法麦仁米炒熟把所有料拌一起烤箱180预热十分钟,烤20分钟出炉小贴士也可将麦仁磨成粉...
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- 用料燕麦片250克鸡蛋1个葡萄干适量克香蕉1根燕麦饼干的做法混合...
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- 有燕麦的加入不仅增加了膳食纤维有利于健康,还给造型小熊增加了逼真的外形,毛茸茸的感觉,真可爱啊!关键揉一揉就可以制作,画出五官高兴还是生气都由你来定,太有趣了!用料黄油50克糖粉50克鸡蛋液55克低筋面粉55克燕麦片70克可可粉5克芝士粉5这克装饰糖霜巧克力适量燕麦熊饼干的做...
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- 用料糖10~20克(喜欢甜的可以多加)黑芝麻20克(可加可不加)盐1克小苏打2克牛奶或者水10克燕麦片100克植物油30克鸡蛋1个面粉30克黑燕麦饼干的做法我用的黑燕麦,比较硬的那种,就先用手捏碎点,然后所有材料混合,牛奶适量加175度,20分钟...
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- 这款饼干的方子是自己调整的,添加了很多东西,特别饱腹,很适合饿了来一块,而且这个饼干烤好后有种外脆内韧的感觉,越嚼越能体会到燕麦,杏仁的香味,很经吃的一款饼干,健康有营养!用料黄油55g低粉110g杏仁粉20g糖粉50g燕麦片65g干枣片15g杏仁(片)20g蔓越莓干15g燕麦果干饼的做法准备好...
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- 用料速食燕麦红糖克鸡蛋个牛奶克蔓越莓克葡萄干各类坚果克燕麦干果饼的做法把所有食材放入容器中然后把食材全部搅拌均匀再将食材铺在盘子上,压实最后将盘子放入微波炉或者烤箱内加热,正反面个3-5分钟,不要烤焦大功告成了✌️...
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- 励志减肥买的澳大利亚进口燕麦片。本想泡酸奶当代餐用的,可是吃了两回实在不想吃了。放了很久,忽然间突发奇想,想做一款燕麦片饼干。好把这一大盒子没人吃的燕麦片消耗掉。结果得到了大家的好评,于是把它记录下来。用料低筋面粉400克麦片170克黄油200克糖粉50克泡打粉2克小苏...
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- 这是误打误撞研究出来的方子,简单快捷,香脆好吃!不喜太甜,注意调整糖量,因为蜂蜜本来就甜。。用料面煮燕麦或水果燕麦120g黄油15g细砂糖20g蜂蜜40g超香脆燕麦薄饼、饼干的做法先将黄油隔水化开活着微波融化,加入糖蜂蜜搅拌均匀将事先准备好的燕麦倒入,均匀混合。我买的是日本最...
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- 全健康食谱~减肥裹腹零食利器!脆脆的好棒\^O^/用料全麦粉150燕麦50g黄油50g细砂糖20g奶粉10g泡打粉3g盐3g鸡蛋1个水适量全燕麦饼干的做法鸡蛋打碎放入细砂糖、盐搅拌均匀后,放入融化的黄油继续搅拌均匀。加入全麦粉、燕麦、奶粉、泡打粉,用手揉成团放入U模具中,冷冻一小时!取...
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- 好好减肥记比例150度中层15分钟再翻面烤10分钟用料纯燕麦(桂格)170克蜂蜜30g红糖30g椰蓉10g椰子粉15g黄豆粉10g牛奶100ml纯燕麦饼干的做法全部混合...
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- 消耗燕麦片,哈哈,好吃😋用料燕麦片100克红糖10~15克椰蓉30克香蕉1根黑芝麻20克玉米油20克全麦粉40克水10克牛奶适量红枣适量橙丁适量葡萄干适量红枣燕麦饼干♥葡萄干燕麦饼干♥橙丁燕麦饼干的做法1.香蕉捣碎2.红糖用热水给化开3.一起搅拌均匀,加入油搅拌均匀4.所有粉类混合均...
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- 因为对燕麦香浓糯滑口感的情有独钟,所以在下厨房上寻找了燕麦饼干相关方子,最后选择了用料简单无需技巧得减肥零食燕麦饼干食谱,可是家里只有生麦片,肿么办,真心不想出门…心一横,试试看,于是乎说干就干,果然不出所料,出来的饼干吃起来那酸爽,说不出来的味道,又干又柴外带一股焦香,明...
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