![辣根八带如何做才美味，怎么做辣根八带简单又好吃]( "辣根八带如何做才美味，怎么做辣根八带简单又好吃")
- 用料活八带250莴苣200辣根10味达美100姜汁30克生粉50鸡蛋1个辣根八带的做法将八带去内脏冰水洗干净，放入生粉，蛋清一个，轻抓慢搅30分钟，用凉水洗干净。锅内放3斤水放入八带，葱姜，白酒浸熟，捞出放入冰水里冰镇，控水备用。莴苣去皮，用削皮刀打出皮，冰激摆盘装上改刀的八带即可...
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![椒盐八带如何做才美味，怎么做椒盐八带简单又好吃]( "椒盐八带如何做才美味，怎么做椒盐八带简单又好吃")
- 用料胡麻油（由芝麻油代替）八带青红椒葱姜盐味精植物油椒盐八带的做法八带清洗干净，切段青红椒、葱、姜切末切好的八带入热水焯一下捞出控水锅中加芝麻油放入八带过一下热油随即捞出锅中倒入植物油烧热后放青、红椒，葱姜末炒香倒入滑过油的八带，加盐翻炒片刻，加味精出锅即可...
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![辣根八带（步骤动图请用电脑观看）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣根八带（步骤动图请用电脑观看）方法]( "辣根八带（步骤动图请用电脑观看）食谱大全及做法，烹饪好吃的辣根八带（步骤动图请用电脑观看）方法")
- 春天到了，天气渐渐地暖和了，鲜活的八带在青岛的海鲜市场上渐渐的多起来。在青岛人眼里，春天的八带宁可多花一半的钱也要买活的吃，因为这是一个尝鲜的季节，母八带在春季里一般都会有籽，有籽，有籽哦！味道在一年里也最鲜。还等什么？吃起来吧！用料活八带八只味极鲜适量辣根适量柠檬半个...
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![辣炒八带如何做才美味，怎么做辣炒八带简单又好吃]( "辣炒八带如何做才美味，怎么做辣炒八带简单又好吃")
- 用料八带3只螺丝椒1个洋葱半个干辣椒4个葱半根姜3片蒜2瓣生抽1勺老抽半勺蚝油1勺盐1克孜然粉1勺辣椒粉1勺辣炒八带的做法葱姜蒜，干辣椒，洋葱，螺丝椒，孜然粉辣椒粉备用三个八带洗净切断锅内放水，料酒，三片姜片，倒入八带，绰三十秒盛出洗净控水锅内放油，放入葱姜蒜辣椒炒香放入八带炒...
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![八带终结者之辣根八带食谱大全及做法，烹饪好吃的八带终结者之辣根八带方法]( "八带终结者之辣根八带食谱大全及做法，烹饪好吃的八带终结者之辣根八带方法")
- 我是海鲜爱好者，八带鱼的做法最喜欢辣根搭配，今天是录制妈妈的视频，完全还原最好吃的妈妈做法。以后吃八带请答应我一定搭配辣根，没有辣根的八带鱼，是没有灵魂的躯壳！走起！！吃八带鱼用料八带人均1-2个即可小香葱1小把辣根适量味极鲜适量醋适量香油适量八带终结者之辣根八带的做法...
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![白灼八带如何做才美味，怎么做白灼八带简单又好吃]( "白灼八带如何做才美味，怎么做白灼八带简单又好吃")
- 用料八爪鱼白灼八带的做法八带鱼切段，水烧开后拿笊篱盛上，拿汤勺淋开水，往复数十次，至变色。口感是脆嫩的。因为是淋的开水，肯定不是熟透的，如果介意请绕行...
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![酱爆八带如何做才美味，怎么做酱爆八带简单又好吃]( "酱爆八带如何做才美味，怎么做酱爆八带简单又好吃")
- 酱香鲜美用料八带6个，豆瓣酱一勺，大葱一颗，胡萝卜一段酱爆八带的做法原料锅内放油炒香大葱，胡萝卜（也可以先炒八带头，再放酱）放入八带头炒一下，加入一点水（别糊锅）放入八带腿翻炒出锅，上菜，小姑娘说好吃到爆😍...
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![葱拌八带如何做才美味，怎么做葱拌八带简单又好吃]( "葱拌八带如何做才美味，怎么做葱拌八带简单又好吃")
- 新鲜的八带加小葱味道真是鲜亮用料葱2根葱白生抽少量醋少量芥末少量味极鲜商量姜少量葱拌八带的做法新鲜的八带清洗干净，特别是吸盘。水开后将八带入水，水再次开后捞出即可葱白切丝，可根据个人口味加少量的姜丝加入芥末生抽醋味极鲜等调料搅拌均匀即可小贴士焯八带的火候比...
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![油泼八带如何做才美味，怎么做油泼八带简单又好吃]( "油泼八带如何做才美味，怎么做油泼八带简单又好吃")
- 海边城市开海季餐桌上总是少不了海鲜的身影用料八带4只香葱1根轻盐酱油1勺食用油1勺油泼八带的做法准备好所需食材小葱切丝八带洗净，去掉牙齿和内脏锅中烧开水放入八带焯水1分钟焯好水的八带切段表面铺上葱丝倒入一勺轻盐酱油泼入热油即可开饭啦小贴士八带焯水时间一定不...
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![八带拌葱如何做才美味，怎么做八带拌葱简单又好吃]( "八带拌葱如何做才美味，怎么做八带拌葱简单又好吃")
- 用料葱5根味极鲜酱油2勺米醋2勺盐3克芝麻油1勺八带3只6两八带拌葱的做法新鲜八带洗净清水煮熟，捞出切条，小葱斜切成段，分别放入以上调料拌匀，摆盘。入盘小贴士调味料放足，吃的时候再拌匀...
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![八带水饺如何做才美味，怎么做八带水饺简单又好吃]( "八带水饺如何做才美味，怎么做八带水饺简单又好吃")
- 八带包水饺能够锁住汤汁，味道鲜美，咬上一口里面是浓浓的汤汁，让人欲罢不能。用料八带一斤五花猪肉馅六两韭菜半斤饺子皮两斤八带水饺的做法八带去内脏和眼睛还有牙。八带切小段。韭菜切碎，倒花生油搅拌。猪肉馅倒花生油，生抽，盐搅拌均匀。八带，韭菜，肉馅搅拌在一起，打一个生鸡蛋，加...
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![酸辣海带根如何做才美味，怎么做酸辣海带根简单又好吃]( "酸辣海带根如何做才美味，怎么做酸辣海带根简单又好吃")
- 用料海带根一袋生抽5勺盐一小勺小米椒5-10个（看自己口味）糖2勺米醋10勺蒜10瓣蚝油2勺鸡精适量（不喜欢的可以不加）酸辣海带根的做法买现成的成袋的海带根，用清水冲洗干净，煮3-5分钟，根据自己的口感，喜欢硬一点的就3分钟，喜欢软一点的5-8分钟，捞出冲凉控水，放到干净的容器里蒜瓣儿切片...
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![葱炒八带如何做才美味，怎么做葱炒八带简单又好吃]( "葱炒八带如何做才美味，怎么做葱炒八带简单又好吃")
- 爸爸海钓回来的八带超级新鲜用料葱2根白糖2勺生抽2勺蚝油1勺醋1勺淀粉适量食用油适量八带3～4只葱炒八带的做法新鲜八带入锅焯水捞出备用大葱切段，八带切小段码盘备用倒入调味料混合调成酱汁热锅凉油，加至8成热，倒入八带和大葱翻炒至大葱稍软，倒入调好的酱汁翻炒至均匀入味即可...
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![凉拌八带如何做才美味，怎么做凉拌八带简单又好吃]( "凉拌八带如何做才美味，怎么做凉拌八带简单又好吃")
- 用料葱丝适量盐适量醋适量香油八带2只凉拌八带的做法葱切丝，备用。处理活八带，第一步要把它们对着洗，如视频，把牙齿抠出来。然后取出墨，这一步视频里没有，取出墨后要再次清洗干净八带。煮八带，一定注意不要把水烧开再煮！锅里加水，中小火，马上开始煮八带。要先拎着肚子，煮一煮八带的...
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![红烧八带如何做才美味，怎么做红烧八带简单又好吃]( "红烧八带如何做才美味，怎么做红烧八带简单又好吃")
- 爸爸是山东人说在家里的时候吃过八爪鱼哏啾啾的可好吃了从前没听他叨咕过也不会做去年冬天闺蜜大老远的从河北却饭店买了给快递来今年才注意到越来越多卖的在微信里就能买到现在的物流真好啊于是买来做吧全家都说好吃记录一下下次再做有时间的话补图用料八爪鱼6只姜2片蒜...
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![莲花八带如何做才美味，怎么做莲花八带简单又好吃]( "莲花八带如何做才美味，怎么做莲花八带简单又好吃")
- 年夜饭餐桌上好吃又漂亮的必备菜用料章鱼爪500g豆皮两张小葱适量胡萝卜/彩椒适量甜面酱适量老抽少许料酒一小勺白糖适量鸡精少许莲花八带的做法先做好准备工作，章鱼用刀稍用力多拍几下章鱼爪，这样处理是为了让它更嫩，洗净等待处理，豆皮焯水沥干备用，小葱洗净，胡萝卜切丝把肚子...
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![香辣八带如何做才美味，怎么做香辣八带简单又好吃]( "香辣八带如何做才美味，怎么做香辣八带简单又好吃")
- 开海怎能不吃八带？新鲜八带凉拌最好，冰冻过的，当然要韩式辣炒！用料大葱少许韩式辣酱两勺粉丝小把辣椒两个花椒少许香辣八带的做法八带洗净，剪刀剪开，我喜欢吃墨囊，没有破开锅中加油，葱花，辣椒，花椒爆锅加入八带快速翻炒，加入韩式辣酱，不用刻意加水，八带会出水的，加入泡好的粉丝继续翻炒...
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![香葱拌八带（附煮八带方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的香葱拌八带（附煮八带方法）方法]( "香葱拌八带（附煮八带方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的香葱拌八带（附煮八带方法）方法")
- 今天全家出动跟船出海钓八带，回家称了足足有10斤，这么多八带，总要想方设法把它吃完，新鲜的八带最常吃的方法是用葱拌，今天家里只有小香葱了，其实味道不如大葱拌的还吃用料八带10个小葱2根盐100克味极鲜1勺白糖10克醋2勺蚝油1勺香葱拌八带（附煮八带方法）的做法新鲜把带鱼不需要任...
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![怪味八爪鱼，酸甜带点辣食谱大全及做法，烹饪好吃的怪味八爪鱼，酸甜带点辣方法]( "怪味八爪鱼，酸甜带点辣食谱大全及做法，烹饪好吃的怪味八爪鱼，酸甜带点辣方法")
- 以前去逛了双流的奥特莱斯就喜欢去乔一乔吃干锅，每次必点他们家的怪炒八爪鱼。好几年没逛那边了，太远。所以自己研究下复刻他们家的这道菜解馋这次其实我的八爪鱼买少了，所以看起来乌冬面成了主角，有点搞笑😂😂但是味道是相当接近的，我个人非常满意😃😃。还是那句话，千人百味，我...
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![辣炒八带鱼如何做才美味，怎么做辣炒八带鱼简单又好吃]( "辣炒八带鱼如何做才美味，怎么做辣炒八带鱼简单又好吃")
- 自己感觉成功了，是我想要的味道。第一次做没放蒜蓉辣酱感觉味道不对，这一次的味道我很满意。用料八带鱼4只青椒2个蒜蓉辣酱少许生抽少许面酱少许鸡蛋清一个姜3片蒜2瓣大料1个盐少许辣炒八带鱼的做法加蛋清盐摔揉搓打八带鱼。越摔越好吃。起锅热水下八带鱼30秒，然后放入凉水，...
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![酱烧八带如何做才美味，怎么做酱烧八带简单又好吃]( "酱烧八带如何做才美味，怎么做酱烧八带简单又好吃")
- 好久没吃海鲜了，去市场买了三只八带，做法比较多，今天推荐酱烧八带。用料八带3只豆瓣酱1勺香菜1根青椒1个大葱1根姜2片蒜3瓣老抽2勺料酒2勺酱烧八带的做法去市场买三只新鲜的八带，八带去内脏，去墨汁囊，一定要把吸盘好好处理，要不里面的淤泥脏东西较多。接下来准备材料，我用的如图...
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![葱烧八带如何做才美味，怎么做葱烧八带简单又好吃]( "葱烧八带如何做才美味，怎么做葱烧八带简单又好吃")
- 章鱼：（八带鱼）章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子―天然牛黄酸。章鱼性平、味甘咸，入肝、脾、肾经，有补血益气、治痈疽肿毒的作用。大葱：葱是温通阳气的养生佐料，作为调料品，葱的主要功能是去除荤、腥、膻等油腻厚味及菜...
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![酸辣海带片，韩式海带根海带头食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣海带片，韩式海带根海带头方法]( "酸辣海带片，韩式海带根海带头食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣海带片，韩式海带根海带头方法")
- 一次在烧烤店吃到的，回来自己研究，已经做了很多次了，一发朋友圈，很多人问做法，所以抽空上传下步骤。用料大张海带片10斤（整箱买的便宜，厚的好吃）厨邦桶装特级生抽1/4桶恒顺玻璃瓶无添加陈醋4瓶小米椒(泰椒）一大把蒜10头花椒一把白糖约250克姜10大片(爱吃糖醋姜的可多放)酸辣海带片...
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![韩式活八带辣锅的详细做法，韩式活八带辣锅做法技巧]( "韩式活八带辣锅的详细做法，韩式活八带辣锅做法技巧")
- 用料年糕100克辣椒酱一盒金针菇1把杏鲍菇2个豆芽100克茭瓜一只大头菜半个蟹柳10块虾6只活八带3只粉条2把大葱段4段韩式活八带辣锅的做法豆芽打底，铺上杏鲍菇、年糕，四周放蟹柳，葱段。加大头菜，茭瓜片。淋上调好的辣酱。继续放金针菇。八带洗好。八带埋在中间。最后放大虾，电磁...
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![八带饺子如何做才美味，怎么做八带饺子简单又好吃]( "八带饺子如何做才美味，怎么做八带饺子简单又好吃")
- 这个时候的八带可是很脆的，吃够了凉拌，换换口味也不错用料韭菜适量八带适量猪肉适量花生油适量盐适量老抽适量八带饺子的做法准备适量的八带开水下锅，炸到腿卷起就可以了剁成泥，猪肉也要剁一下，我用之前包饺子剩下的肉泥，忘拍了切碎的韭菜，八带，猪肉，盐，老抽有，，通通丢进去搅拌均匀，可...
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