![极简版少糖黄油古早蛋糕（6寸模）食谱大全及做法，烹饪好吃的极简版少糖黄油古早蛋糕（6寸模）方法]( "极简版少糖黄油古早蛋糕（6寸模）食谱大全及做法，烹饪好吃的极简版少糖黄油古早蛋糕（6寸模）方法")
- 看了很多古早蛋糕的方子，都是用玉米油，其实用玉米油无非是因为味道小，花生油、菜籽油、橄榄油等油味道太重了不便代替，可黄油就不一样了，换成黄油会有不一样的奶香味，我个人个喜欢这种味道～根据之前烤糕点的经验，其实食材和步骤简简单单就可以成功并且好吃，不需要一些花里胡哨的东...
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![懒人简易版少油少糖可乐鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人简易版少油少糖可乐鸡翅方法]( "懒人简易版少油少糖可乐鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人简易版少油少糖可乐鸡翅方法")
- 用料简单，步骤少，不额外加油，新手适用我用的上鲜的鸡翅中一小袋，两人的量用料鸡翅500g料酒1勺生抽1勺可乐半小瓶干辣椒或小米辣2根懒人简易版少油少糖可乐鸡翅的做法鸡翅洗净划口，放入不粘锅大火煎3分钟，可以放着不管这时候可以去洗菜板、煮饭、干杂活不用放油，鸡翅本身就有很多...
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![少油版简易版丹麦手撕包食谱大全及做法，烹饪好吃的少油版简易版丹麦手撕包方法]( "少油版简易版丹麦手撕包食谱大全及做法，烹饪好吃的少油版简易版丹麦手撕包方法")
- 好久没有吃过丹麦手撕吐司，一直都有想做，可是丹麦手撕吐司的含油量过高，而且夏天不好操作，就想着我们中国的葱油饼都是涂一层油酥做的，我的丹麦手撕面包也可不可以像它一样涂上一层黄油呢？所以今天试了一试，效果还是不错的，满口的黄油香，操作还非常简单，喜欢的朋友可以试一试☺用料...
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![香蕉核桃磅蛋糕 少油少糖简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉核桃磅蛋糕 少油少糖简易版方法]( "香蕉核桃磅蛋糕 少油少糖简易版食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉核桃磅蛋糕 少油少糖简易版方法")
- 注意：不是正宗磅蛋糕做法。———-/——眼睁睁的看到家里的几根香蕉越来越黑，心中又萌发了用香蕉做蛋糕的欲望！香蕉表皮变黑，出现黑色的斑点，说明香蕉已经完全成熟了，这个时候的香蕉风味是最佳的。完全成熟后的香蕉，味道非常香甜，比一般水果的甜度要高很多，但味道好的同时，它的糖分...
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![喜茶豆豆波波茶简略版，少油少糖食谱大全及做法，烹饪好吃的喜茶豆豆波波茶简略版，少油少糖方法]( "喜茶豆豆波波茶简略版，少油少糖食谱大全及做法，烹饪好吃的喜茶豆豆波波茶简略版，少油少糖方法")
- 喝了喜茶的豆豆波波茶，喜欢的不行，但是一杯27比较贵，每次等半个小时也很麻烦，我自己在家琢磨了一下，一刻钟就做了个简易版本的，健康又少糖用料豆浆粉25*2=50克炼乳一条，约13克白糖约5克，看个人口味红茶包一包牛奶一盒250克奶油奶酪一块约15克奶酪杯25*2=50克喜茶豆豆波波茶简略版...
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![香甜南瓜饼简单版(少油少甜)的详细做法，香甜南瓜饼简单版(少油少甜)做法技巧]( "香甜南瓜饼简单版(少油少甜)的详细做法，香甜南瓜饼简单版(少油少甜)做法技巧")
- 我们广东这边几乎不给孩子吃上火的东西的，饼干从来孩子没吃过的，做这个南瓜饼其实也是偷偷做的，我家公家婆不在家，我偷偷做给两个孩子吃的用料南瓜少量糯米粉少量白糖喜欢甜的可以多加香甜南瓜饼简单版(少油少甜)的做法我用一点南瓜切好一片一片的，用锅来蒸，我没有微波炉也没有...
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![(懒人版)超简易白灼西兰花(少盐少油)食谱大全及做法，烹饪好吃的(懒人版)超简易白灼西兰花(少盐少油)方法]( "(懒人版)超简易白灼西兰花(少盐少油)食谱大全及做法，烹饪好吃的(懒人版)超简易白灼西兰花(少盐少油)方法")
- 我是一个懒人，一件事如果有两个方法可以完成，一种十个步骤，一种七个步骤，那我绝对是用七个步骤那种。基于健康的考量，本菜谱是少盐少油的，重口味者可能不适合。用料西兰花1朵油1茶匙盐适量(懒人版)超简易白灼西兰花(少盐少油)的做法西兰花预处理:整朵泡米水里5-10分钟，之后用清...
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![绿豆糕（少糖少油简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆糕（少糖少油简易版）方法]( "绿豆糕（少糖少油简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆糕（少糖少油简易版）方法")
- 自从爱上烘焙，在制作美食的道路上越走越远。也是因为喜欢，所以不管是否制作成功，制作的口感如何，但制作的过程是非常享受的！好在食神的眷顾，每次制作成品的美食都让我感到非常惊艳，不管是形状还是口感～～用料绿豆(去皮干绿豆)250克白砂糖65克玉米油65克抹茶粉（可选）5克可可粉（可选）6克...
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![简易版雪花酥（少糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版雪花酥（少糖版）方法]( "简易版雪花酥（少糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易版雪花酥（少糖版）方法")
- 冬天的午后，一块雪花酥，驱散午后的乏意，治愈疲劳的心情，我觉得你今天的心情适合吃份下午茶☕️用料无盐黄油60克棉花糖250克烘培奶粉70克+少许坚果100克果干45克小圆饼干/葫芦饼干（二选一）250克一次性烘培手套🧤不粘锅🍳厨房秤简易版雪花酥（少糖版）的做法准备材料✅（奶粉太调皮从照...
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![杂酱（极简、少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂酱（极简、少油版）方法]( "杂酱（极简、少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的杂酱（极简、少油版）方法")
- 女儿很喜欢吃杂酱。（其它地方也叫肉沫或是臊子。）不管是下面条、蒸蛋，还是烧豆腐、烧茄子、拌饭，加点杂酱会增味不少，所以杂酱是女儿佐餐的好搭挡。所以我经常会做一盆杂酱放冰箱里，方便随时搭配各种料理。我的做法是重庆家庭版的极简、少油做法，各地的朋友可以根据自己的口味自...
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![红烧茄子少油简单版食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子少油简单版方法]( "红烧茄子少油简单版食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧茄子少油简单版方法")
- 要是不会做菜的，厨友们！就做这款红烧茄子吧。好吃，健康，减肥最佳菜肴。用料茄子2个盐适量葱适量蒜5瓣姜1片生抽适量花椒面适量红烧茄子少油简单版的做法茄子洗净从中间掰开，土豆切块，上锅蒸，开锅后10钟。锅中倒少许油，茄子土豆一起下锅，煎至如图，倒入老抽或酱油，翻炒均匀。放盐，鸡精...
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![简单玉米烙少糖少油0负担烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的简单玉米烙少糖少油0负担烤箱版方法]( "简单玉米烙少糖少油0负担烤箱版食谱大全及做法，烹饪好吃的简单玉米烙少糖少油0负担烤箱版方法")
- 一直都喜欢玉米烙以前都是油炸吃完满满负罪感今天试了烤箱版一点点刷盘的油减油90%吃起来毫无负担味道嘛两岁宝宝边吃边说美味用料熟玉米粒250克红薯淀粉10克玉米淀粉10克鸡蛋1个糖10克简单玉米烙少糖少油0负担烤箱版的做法所有材料混合，搅拌均匀烤盘垫油纸或者不沾纸，刷一...
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![虎皮尖椒（少油简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的虎皮尖椒（少油简易版）方法]( "虎皮尖椒（少油简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的虎皮尖椒（少油简易版）方法")
- 用料尖椒5个生抽4勺糖3克老抽2勺蒜2瓣盐2克醋3勺水40ml虎皮尖椒（少油简易版）的做法尖椒去心籽。后背划开一刀锅内不放油放入尖椒，小火慢慢炕。待两面出褐色虎皮，尖椒变软。（可以用铲子轻压，跟铁板烧的道理一样）调酱汁：蚝油生抽老抽盐糖醋水蒜末。倒入！盖盖焖2分钟，翻一下。🎉🎉🎉我...
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![「简易不简单」少糖版抹茶磅蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「简易不简单」少糖版抹茶磅蛋糕方法]( "「简易不简单」少糖版抹茶磅蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的「简易不简单」少糖版抹茶磅蛋糕方法")
- 听说要回油三天口感才最好的磅蛋糕。到底等得到第三天伐[抠鼻]说是因为糖油粉的比例是1:1:1，所以才叫磅蛋糕。我倒是觉得像热量炸弹爆炸时候的声音bang💥！其实本名是【胖蛋糕】吧！本菜谱已根据个人口感减少了糖的分量。成品潜水艇模具可以装满2个。用料黄油130克糖粉85克低...
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![芝麻饼干（少油少糖简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻饼干（少油少糖简单版）方法]( "芝麻饼干（少油少糖简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻饼干（少油少糖简单版）方法")
- 家里的低筋粉和芝麻很多，为了消耗库存就做了这款芝麻饼干。这款饼干简单易做，新手绝对可以上手一试，这是我做过的最方便的烘焙了，全程准备材料到烤出来只花了15分钟，太省事了，而且成品很好吃，脆脆的，小朋友特别喜欢，以后会常做，作为小朋友的零食吧！更新：后面又做了几次，发现烤到8、9分...
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![绿豆糕（少油少糖简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆糕（少油少糖简易版）方法]( "绿豆糕（少油少糖简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆糕（少油少糖简易版）方法")
- 用料绿豆300克蜂蜜20克黄油30克玉米油20克水适量绿豆糕（少油少糖简易版）的做法绿豆泡水（一晚）然后脱皮。ps：脱皮的过程真的很漫长，我用的绿豆是老陈单位去年发的，泡了一晚还没脱皮，于是我加入热水泡，加手搓。（再也不想脱皮啦！）用电饭煲蒸，加水适量，比平时蒸米饭多一点。添出放入不粘锅...
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![糖醋排骨（少糖少油简便版）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋排骨（少糖少油简便版）方法]( "糖醋排骨（少糖少油简便版）食谱大全及做法，烹饪好吃的糖醋排骨（少糖少油简便版）方法")
- 大年初一是优优的生日。。。小树同学特地下厨做了他的拿手菜。。。还亲手为我烤了一只蛋糕（在优优的指导下）。。。很是感动呢。。。春节在家，优优也研究了下从小就爱吃的糖醋排骨。。。总是怀念老爸做的。不会太甜太腻，酸酸甜甜的味道。。。味道还真不错。。。方子也分享给大...
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![简易少油版椒盐皮皮食谱大全及做法，烹饪好吃的简易少油版椒盐皮皮方法]( "简易少油版椒盐皮皮食谱大全及做法，烹饪好吃的简易少油版椒盐皮皮方法")
- 用料皮皮虾300克黑胡椒粉半勺葱1根椒盐1勺小米辣1个蒜头3瓣香菜适量盐适量简易少油版椒盐皮皮的做法往锅内倒入适量的油，将蒜头煸香皮皮虾洗干净后要晾一下，然后倒掉水分，避免溅锅。待锅内油热蒜香，倒入皮皮虾翻炒只变红卷曲。在锅中加入椒盐和盐，继续翻炒，不能加水。待锅有点...
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![蛋炒饭 超简易版 最好吃版 少油版食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋炒饭 超简易版 最好吃版 少油版方法]( "蛋炒饭 超简易版 最好吃版 少油版食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋炒饭 超简易版 最好吃版 少油版方法")
- 绝对零厨艺的人都会很好吃的。我本就不是特别会做饭的人，但这个菜是一绝。用料鸡蛋两个双汇火腿肠一根葱花三四片胡萝卜半根黄瓜半根隔夜或者上一餐的米饭蛋炒饭超简易版最好吃版少油版的做法胡萝卜和火腿切丁胡萝卜切小一点黄瓜切丁最重要的一步将米饭和鸡蛋和在一起尽量...
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![最少用料简单的红烧排骨（少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的最少用料简单的红烧排骨（少油版）方法]( "最少用料简单的红烧排骨（少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的最少用料简单的红烧排骨（少油版）方法")
- 周末给老公做个排骨吃吃，平时晚上做排骨太长肉了😂我把老妈做排骨的方子改动了一下，油的用量非常少，但味道差不离，做起来！😍用料排骨十几块约300克葱半根青红辣椒各一半蒜3瓣姜一小块干辣椒4个八角半个最少用料简单的红烧排骨（少油版）的做法食材洗净备好配料如图处理：姜切片，葱部...
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![油爆虾（简易少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的油爆虾（简易少油版）方法]( "油爆虾（简易少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的油爆虾（简易少油版）方法")
- 用料虾适量盐适量油适量油爆虾（简易少油版）的做法虾去掉头，洗干净（去虾头这一步可以交给鱼贩帮忙）锅烧热后，倒入虾，放盐，再加水（水稍为盖住虾就好）煮熟虾煮熟后捞起锅中加入适量的油，烧开后加入虾，开中火翻炒翻炒到虾壳变脆就可以起锅了...
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![绿豆糕（少油简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆糕（少油简易版）方法]( "绿豆糕（少油简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的绿豆糕（少油简易版）方法")
- 自己做的绿豆糕跟外面卖的很不一样，但很好吃，连吃几块都停不下来，一点也不腻。用料去皮绿豆500克黄油60克麦芽糖70克白砂糖130克50克月饼模一套绿豆糕（少油简易版）的做法去皮绿豆洗净，水里泡十个小时以上，让豆子充份吸收水份。入锅隔纱布摊开蒸熟，大约要一个小时，我蒸了一个多小时...
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![老少平安(简易版)食谱大全及做法，烹饪好吃的老少平安(简易版)方法]( "老少平安(简易版)食谱大全及做法，烹饪好吃的老少平安(简易版)方法")
- 这是一道传统的广东菜~豆腐的蛋白质,钙质,维他命含量高~鱼肉蛋白质高又低脂~以蒸煮方式烹制,减低油脂用量,加倍健康~故取名为#老少平安#用料鲮鱼肉200g豆腐200g香菜2-3棵葱花适量蒸鱼豉油适量油适量胡椒粉适量老少平安(简易版)的做法我买的现成的鲮鱼肉,已经调好味道的了...
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![桔子口味蛋糕（少油少糖版，简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桔子口味蛋糕（少油少糖版，简单版）方法]( "桔子口味蛋糕（少油少糖版，简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的桔子口味蛋糕（少油少糖版，简单版）方法")
- 这个方子是六寸的方子，大家仅供参考橘肉我是把皮拿掉，用勺子挖了点肉，挤了汁，具体份量上下一点没关系，肉多汁少会太稠，可以多挤点汁。果肉颗颗看的见我的桔子偏酸，做出来的味道酸酸甜甜，小朋友爱吃里面的糖喜欢甜的可以多加点，我是小朋友吃特意加少了此方子仅供参考，我会不断完善【...
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![蔓越莓饼干（少油少糖 改良版 简易）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔓越莓饼干（少油少糖 改良版 简易）方法]( "蔓越莓饼干（少油少糖 改良版 简易）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔓越莓饼干（少油少糖 改良版 简易）方法")
- 烘焙小白做的第二个就是蔓越莓饼干。第一次做太甜了！腻！而且烤得要么焦了要么不脆后来陆陆续续改良很多次。也做了寄给我几个闺蜜，觉得味道都可以。所以来分享一下。用料黄油（植物）70克蔓越莓35克糖粉40克低筋面粉150克鸡蛋20g蔓越莓饼干（少油少糖改良版简易）的做法软化后的黄油...
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