![亲子炒球菜如何做才美味，怎么做亲子炒球菜简单又好吃]( "亲子炒球菜如何做才美味，怎么做亲子炒球菜简单又好吃")
- 疫情无法出门，每天陪孩子玩游戏看书玩玩具，忽然想着，如果我的家务中能有她力所能及的一部分，那孩子的幸福指数会不会更up呢用料球菜胡萝卜酱油肉玉米粒克姜片1片大蒜1瓣亲子炒球菜的做法准备好球菜，让孩子自己撕，我在边上看着我再把胡萝卜切丝酱油肉切丝玉米粒扣下来，准备好材料...
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![蔬菜炒虾球如何做才美味，怎么做蔬菜炒虾球简单又好吃]( "蔬菜炒虾球如何做才美味，怎么做蔬菜炒虾球简单又好吃")
- 用料虾青瓜胡萝卜蔬菜炒虾球的做法虾剥壳，去虾线在虾背切一刀，这样炒的时候就能卷成球状。然后用料酒、少许盐、生粉腌一下，如果能放到冰箱冷藏一下，肉质会更爽切好姜蒜和蔬菜下姜蒜爆香，捞起，下虾过油，捞起备用下蔬菜，翻炒一下把虾再次下锅，一起翻炒下盐，勾芡，起锅...
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![亲子京水菜如何做才美味，怎么做亲子京水菜简单又好吃]( "亲子京水菜如何做才美味，怎么做亲子京水菜简单又好吃")
- 和定居日本的朋友聊到蔬菜，她说她最讨厌吃一种叫水菜的蔬菜，味道特别怪。这对作为吃货的我来说，绝对是挑起了我的胃口。到底是有多奇怪的味道?百度百科云:京水菜是日本最新育成的一种外型新颖、含矿质营养丰富的蔬菜新品种，全称白茎千筋京水菜。我国特菜产区称之为“水晶菜”...
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![炒球生菜如何做才美味，怎么做炒球生菜简单又好吃]( "炒球生菜如何做才美味，怎么做炒球生菜简单又好吃")
- 用料生菜片炒球生菜的做法蒜末...
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![减脂必备：亲子炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂必备：亲子炒饭方法]( "减脂必备：亲子炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂必备：亲子炒饭方法")
- 这个菜单是参考微博@tra小姐_healthylifetra小姐是我超级喜欢的博主，分享了很多健康的美食制作，对留学党真的好有参考性～这个方子之所以叫亲子炒饭是因为用了鸡蛋和鸡胸肉～哈哈就像母子都用上了一样～蛋白质蔬菜碳水都有。简单易做健康超级适合做减脂餐。我调整了一下tra小姐的...
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![日式亲子丼（亲子盖饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式亲子丼（亲子盖饭）方法]( "日式亲子丼（亲子盖饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式亲子丼（亲子盖饭）方法")
- 来自韩综大家的厨房樱花做的亲子丼的简易版用料鸡肉鸡蛋洋葱紫菜芝麻米饭日式亲子丼（亲子盖饭）的做法洋葱切丝备用，鸡蛋打蛋液（一人份的亲子丼是两个鸡蛋哦），白糖，酱油，料酒，清水混合调成酱汁备用锅里加入酱汁，放洋葱煮两分钟左右然后放入鸡肉一起煮，煮至鸡肉熟了后加入蛋液，大概一两...
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![炒生菜球如何做才美味，怎么做炒生菜球简单又好吃]( "炒生菜球如何做才美味，怎么做炒生菜球简单又好吃")
- 还是处理隔离期间没吃完的蔬菜。今天是生菜球2斤。用料生菜球2个青椒1个金针菇1小把新蒜瓣5瓣炒生菜球的做法锅热放入底油，充分润滑锅底。把一个生菜球用手撕包菜的方式，撕吧撕吧放进油锅里。大火翻炒去生，变软后捞出备用。锅里稍稍放一点点清水，把另一个生菜球也撕吧撕吧放...
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![亲子丼的详细做法大全,简单又营养的亲子丼做法]( "亲子丼的详细做法大全,简单又营养的亲子丼做法")
- 我个人比较喜欢吃简单的日式料理，特别是用日式酱汁做出来的一系列饭食，都让人回味无穷，比如这道亲子丼。提前说一句，“丼”采用日语发音念“dong”，是类似碗一样的盛饭器皿；虽然中文里“丼”的发音是“jing”或者“dan”，但由于没有器皿的意思，就不作数了。日式料理中最有名的的...
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![球菜炒香肠如何做才美味，怎么做球菜炒香肠简单又好吃]( "球菜炒香肠如何做才美味，怎么做球菜炒香肠简单又好吃")
- 孩子爱吃香肠，不爱吃蔬菜。上次吃到过球菜炒香肠，竟然吃了两碗饭，说太好吃了，蔬菜也好好吃😃用料香肠3根球菜适量蚝油适量料酒适量鸡精适量球菜炒香肠的做法准备材料，球菜就剩一点点了，每次都是炒粉干，炒饭，怕不够一盘，香肠放了三根。是大红门的原味烤肠。香肠切好备用，香肠有三根...
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![清炒球生菜如何做才美味，怎么做清炒球生菜简单又好吃]( "清炒球生菜如何做才美味，怎么做清炒球生菜简单又好吃")
- 家里青菜都吃完了就剩1颗球生菜，第一次买这种生菜吃，很嫩很好吃。用料球生菜1颗蒜2瓣盐1勺鸡精一点点清炒球生菜的做法球生菜一瓣瓣掰下来撕成小片洗干净，沥干水分；蒜切蒜末。锅中放少许油，油热后放入蒜末爆香。放入球生菜大火翻炒至叶子缩水变少。放入1勺盐翻炒片刻。加一点...
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![亲子汤如何做才美味，怎么做亲子汤简单又好吃]( "亲子汤如何做才美味，怎么做亲子汤简单又好吃")
- 来源：vx公众号@田螺姑娘hhhazeB站同名，陈老师的菜谱都超级实用、细致又有新意，和市面上大众化的菜谱不一样。此处自己记录方便查找用料鸡腿1只鸡蛋2个盐1茶匙生抽1勺白胡椒适量小葱2根亲子汤的做法原料如图小鸡腿2个，或鸡大腿（手枪腿）1个，如果可以的话，让菜摊老板帮忙处理去骨；鸡...
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![亲子菜谱：家常小炒 五彩缤纷食谱大全及做法，烹饪好吃的亲子菜谱：家常小炒 五彩缤纷方法]( "亲子菜谱：家常小炒 五彩缤纷食谱大全及做法，烹饪好吃的亲子菜谱：家常小炒 五彩缤纷方法")
- 二年级女娃，踩着小凳子，给爸爸做早餐！简单的食材，好听的名字，满满的❤️用料胡萝卜半根黄瓜半根香菇5朵土豆1个肉末2勺亲子菜谱：家常小炒五彩缤纷的做法所有的菜，娃娃负责切小块儿。我也是看得心惊胆战，忍着不吱声，索性转移注意力，把上周吃烤肉剩的牛肉片切成细条，当肉末。这个她完全...
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![「亲子烙」的详细做法大全,简单又营养的「亲子烙」做法]( "「亲子烙」的详细做法大全,简单又营养的「亲子烙」做法")
- 这道菜源于日本的亲子饭，材料主要是鸡肉和鸡蛋。搭配还是很有意思的，而且味道是真的好，大人小孩都能接受，做起来也简单快手。我们在家做的时候，不一定要做成盖饭。可以像我一样，煎烙后直接装盘就行，下起饭来一点都不差。至于味啉、清酒这些不太常见的调料，可以替换成糖和料酒。但...
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![黄金椰蓉球（超简单 适合亲子活动）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金椰蓉球（超简单 适合亲子活动）方法]( "黄金椰蓉球（超简单 适合亲子活动）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金椰蓉球（超简单 适合亲子活动）方法")
- 超简单，椰香浓郁，零失败，适合亲子操作。用料黄油50克蛋黄2个细砂糖30克牛奶20克椰蓉100克低筋面粉35克黄金椰蓉球（超简单适合亲子活动）的做法软化黄油➕细砂糖，打发。➕蛋黄，打匀。➕牛奶，拌匀。➕椰蓉85克，拌匀。➕低筋面粉，拌匀。分成80克每份，揉成小球。放进15克剩余的椰蓉里沾匀...
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![海豚戏球－亲子体验教室食谱大全及做法，烹饪好吃的海豚戏球－亲子体验教室方法]( "海豚戏球－亲子体验教室食谱大全及做法，烹饪好吃的海豚戏球－亲子体验教室方法")
- 在这大门不敢出，二门不敢迈的特殊日子里，用水果、食材做一些简单的动物造型，也是一件能治愈心灵的幸福事情！去年春天栽的一株圣女果，虽然叶子已经枯萎了，有几个果实还挂在上面。杯子里装的黄色圣女果是买回来的。海豚嘴里叼着的那两颗，是自家产的，而且大小也刚刚好！小番茄的另一个...
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![亲子菜——耗汁鸭脯食谱大全及做法，烹饪好吃的亲子菜——耗汁鸭脯方法]( "亲子菜——耗汁鸭脯食谱大全及做法，烹饪好吃的亲子菜——耗汁鸭脯方法")
- 家里有半只鸭，切的时候就觉得肚子肉太多没骨头，适合给娃娃单独做来吃。于是就家里的材料取材，自由发挥做了这道耗汁鸭脯。娃娃吃的停不下来！特点：用料简单味道鲜美不失独特（鸭肉的香味很特别和起来但又很好接受。）用料鸭脯150克左右杏鲍菇1根胡萝卜半根娃娃白菜两三片耗油三分之...
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![「亲子厨房」地球圈层布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的「亲子厨房」地球圈层布丁方法]( "「亲子厨房」地球圈层布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的「亲子厨房」地球圈层布丁方法")
- 4月22日是世界地球日，我们来做个和地球有关的食物——地球圈层布丁。每周四晚【亲子厨房】不见不散!公众号:斐凡儿童创意活动中心用料布丁粉巧克力，牛奶味奥利奥饼干碎食用色素棉花糖椰丝【亲子厨房】地球圈层布丁的做法按照布丁制作说明书做一份巧克力布丁三份牛奶布丁。...
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![亲子菜谱：西红柿炒大头菜食谱大全及做法，烹饪好吃的亲子菜谱：西红柿炒大头菜方法]( "亲子菜谱：西红柿炒大头菜食谱大全及做法，烹饪好吃的亲子菜谱：西红柿炒大头菜方法")
- 二年级的徐小姐，周日早上，精彩呈现。简单，营养，开心！用料大头菜个西红柿个蚝油勺油克盐克香醋姜丝蒜葱花亲子菜谱：西红柿炒大头菜的做法娃负责把大头菜切丝，我来准备装大头菜的小盆，剥葱和蒜。娃负责切葱花，蒜末和姜丝。我负责洗西红柿2个。(为防止流泪，避免用鼻子呼吸，改用嘴巴呼吸...
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![番茄炒亲子如何做才美味，怎么做番茄炒亲子简单又好吃]( "番茄炒亲子如何做才美味，怎么做番茄炒亲子简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个西红柿2个鸡肉150克番茄炒亲子的做法鸡肉切条加姜丝淀粉热锅冷油溜熟炒鸡蛋炒番茄混在一起炒...
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![亲子炒饭如何做才美味，怎么做亲子炒饭简单又好吃]( "亲子炒饭如何做才美味，怎么做亲子炒饭简单又好吃")
- 其实就是鸡蛋鸡肉炒饭(´･_･`)～～日式亲子饭不完全是炒的啦，我喜欢干爽的炒饭！用料新鲜的或者隔夜的熟米饭如果这是多半盘鸡蛋4个鸡肉（熟的喔）一小碗左右葱/毛葱/蒜苗少许（哈哈！食用油盐亲子炒饭的做法洗鸡蛋、打鸡蛋。（我喜欢把要加的盐分两份，一份放在打的鸡蛋里，一份最后直接放进炒...
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![家常小炒•亲亲肠炒娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒•亲亲肠炒娃娃菜方法]( "家常小炒•亲亲肠炒娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒•亲亲肠炒娃娃菜方法")
- 简简单单的家常小菜用料娃娃菜8-10片亲亲肠2小袋白胡椒粉1勺蒜2瓣油适量家常小炒•亲亲肠炒娃娃菜的做法准备材料们。蒜切片。娃娃菜洗净，切段。亲亲肠对半切开。热油加入蒜瓣炒香。加入亲亲肠。翻炒至肠体表面微微发黄。加入娃娃菜。简单翻炒。加入适量水。炒至娃娃菜软...
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![球菜炒年糕如何做才美味，怎么做球菜炒年糕简单又好吃]( "球菜炒年糕如何做才美味，怎么做球菜炒年糕简单又好吃")
- 用料年糕(筷子头年糕)适量鸡蛋1个球菜1/2个葱根盐适量味精适量料酒适量酱油少许球菜炒年糕的做法预先热锅,改球菜.葱段将鸡蛋整打人碗中,搅散加入少许淀粉热锅滑油,留少许底油(注:油温切勿太高否则鸡蛋易凝固)将调好的鸡蛋倒入锅中央，迅速旋开来，再开中火旋锅，直至中间的蛋...
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![亲子小油菜如何做才美味，怎么做亲子小油菜简单又好吃]( "亲子小油菜如何做才美味，怎么做亲子小油菜简单又好吃")
- 我实在是不知道要怎么给这道菜取名字啦！！！！！总比叫鸡肉炒鸡蛋炒小油菜好吧！！！！！日本人总是会把我们绝对不会炒在一起的东西炒在一起。。所以/_\我查了半天才知道小松菜的普通话标准叫法貌似是小油菜。。我一直管它叫小白菜来着orz用料鸡肉100g鸡蛋一个小油菜4根盐胡椒粉料酒淀粉酱...
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![味噌菠菜意大利面，母亲节亲子下厨乐食谱大全及做法，烹饪好吃的味噌菠菜意大利面，母亲节亲子下厨乐方法]( "味噌菠菜意大利面，母亲节亲子下厨乐食谱大全及做法，烹饪好吃的味噌菠菜意大利面，母亲节亲子下厨乐方法")
- 用料30克白芝麻50克白味噌2大匙味醂20克日式醬油1280克水(含拌炒和煮用)100克梅花火鍋肉片，切段(寬約2公分)100克新鮮菠菜叶，洗淨1茶匙盐200克干義大利面(長直类，spaghetti)20克鮮奶油味噌菠菜意大利面，母亲节亲子下厨乐的做法1將白芝麻放入主鍋，以Turbo/1秒/3次切碎，用刮刀棒...
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![亲子饼如何做才美味，怎么做亲子饼简单又好吃]( "亲子饼如何做才美味，怎么做亲子饼简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个鸡胸肉（小胸）3块玉米淀粉适量面粉适量盐一支筷子头沾薄薄一层葱5厘米左右宝宝酱油适量香油3滴左右亲子饼的做法食材剁放碗里鸡胸肉，葱洗净剁碎，加入玉米淀粉，宝宝酱油，香油搅匀在搅匀的鸡肉中打入鸡蛋，搅匀。加入面粉搅匀，米粉浓稠度就好。小火慢煎，注意美观的亲，自己整...
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