- 口感丰富营养均衡~早起不想做饭的人都可以试试~用料牛奶一点点奶酪一大勺鸡蛋1个水果有什么放什么坚果想吃啥放啥蔬菜随自己喜好麦片两勺椰蓉一小勺超方便的早餐烤碗的做法用的酸奶和牛奶自制奶酪。乳清兑可乐给打球人员喝了。一团奶酪够吃两顿早餐呢,蛋白质才是早餐的最好...
- 17448
- 懒人必备技能,超级无敌的方便,简单好吃不多说。用料鸡蛋2个全麦面包2片奶油120克超方便早餐软蛋面包的做法边刷牙边准备食材…奶油两勺脸没洗先放两个太阳奶油鸡蛋搅拌均匀即可面包片两面均匀抹上可以下锅滚了香喷喷的软蛋面包就做好了小贴士没有奶油的吃货也可以不用或者...
- 7337
- 就是为了方便想到的用料大米饭一碗胡萝卜几小根黄瓜几小根肉松少许克便当,可以当早餐和午餐,方便携带的做法把米饭里加少许香油,和胡萝卜黄瓜切丁混起来,加少许肉松或者亲们喜欢的各种食材用专用磨具弄个样子出来成型包好小贴士海苔还有磨具都在某宝有卖...
- 7229
- 对于厨房小白来说,太过复杂的菜谱过于头疼,从最简单的开始,这是一个早餐食谱用料蜂蜜随意西红柿1个水淹没过切成小块的西红柿超方便早餐饮品西红柿蜂蜜水的做法西红柿洗净去蒂切块加蜂蜜适量,并加水覆盖西红柿小型榨汁机榨汁,每天吃一个西红柿会美白哟成品,酸酸甜甜超好喝小贴...
- 8721
- 家里没早餐了,又不想出去买就找点了冰箱里食材。用料全麦粉适量鸡蛋1个盐少量黄瓜半根卷心菜几片超级方便的早餐全麦鸡蛋蔬菜卷的做法全麦粉加水加盐搅拌,比较稠的糊糊锅中摊成饼,煎荷包蛋,炒一下卷心菜,依次放入食材,放一点沙拉酱或者蚝油等酱汁。卷起来放入保鲜袋,就可以开吃...
- 14261
- 用料鸡蛋1-2个盐适量方便面1板黑胡椒粉适量方便面饼(快手早餐)的做法开水下方便面,煮软捞出沥干水分,备用。鸡蛋打到碗里放入少许盐和胡椒粉。把面放入蛋液中拌一下。在锅里放油加热,把面放进锅中开小火煎,熟了就好了👌小贴士在蛋糊中可以加入火腿肠碎也可以放葱花...
- 18383
- 简易又满足的快手料理用料方便面3包鸡蛋2个香肠1葱若干方便面早餐的做法这是成品图呐小锅烧水,我倒掉了一些水,有点咸,或者大家可以根据口味少放点调料包。然后炒鸡蛋,牛丸香肠切片(因为从速冻拿出来,这样过一下油就容易熟)。面不要煮太久啦,会影响口感。然后把鸡蛋牛丸香肠铺在...
- 23777
- 用料鸡蛋2个火腿肠1根方便早餐。的做法用牙签穿好面包条和火腿肠。裹上蛋液。加油,煎至两面金黄。就好了。...
- 10464
- 某天早上家里只有点江西米粉(p.s.我不是江西人,就只是觉得嗦粉的话这种比较好吃适合早餐)和小油菜,没有肉沫只有火腿肠,于是想办法快速做了个煮米粉的早餐,味道还不错,供大家参考。我做的是三人份用料江西米粉450克(三人份)小油菜三只(三人份)双汇火腿肠2根(三人份)辣椒油适量生抽适量...
- 11060
- 夏天的早上总是没有胃口,厨房又炎热~DuangDuang~来一碗不需要开火的燕麦碗~方便快捷!用料雀巢奶粉20克雀巢优麦水果燕麦片1包雀巢炼乳适量按口味就行雀巢淡奶油5g每日坚果1袋工作日版燕麦碗,超方便❗的做法取雀巢奶粉,冲泡一碗牛奶,加入淡奶油~增加风味,加入炼乳~增加口感,搅拌...
- 26459
- 你说:“姐,晚上不煮方便面了吗?”好吧,我承认我忘记了。“煮,当然要煮了。”“我要两个鸡蛋。”“好的👌,没问题。”此时,已经是晚上八点五十,方便面是今天的第四餐,今天有点特殊哦。其实,方便面一直是我内心的一个情节,也是我打不开的一个心结,那一天,你送我离开(此时的你是另外的你,...
- 14296
- 夜深了,来一碗热气腾腾的红汤面吧用料面条1把酱油适量麻油/猪油适量糖少许超方便的一碗红汤面的做法烧水,等待水沸腾的间隙调下汤底,放入麻油(有猪油味道更好),六月鲜酱油,白糖水开后,把水舀入碗里,汤底完成下面,煮熟后捞起,放入碗里,一碗超方便的红汤面完成。(加入蒜叶口感更棒)...
- 32255
- 妈妈和弟弟喜欢香口的早餐,买来了手抓饼(10块钱10张)手抓饼便利啊!而且便宜好吃!该省的钱能省咱们就省下来做事业嘛!福利福利~用料鸡蛋1只手抓饼1个蛋黄酱1瓶快手、方便、美味早餐的做法撕开手抓饼的外层后,放进平底锅(不用放油哦)最小的火候煎上2分钟翻面美乃滋(蛋黄酱)给它满上!手抓...
- 16806
- 以前在超市买做松饼的粉加个鸡蛋加点水煎一下就是一顿好吃的早餐疫情期间去超市都没看到有松饼粉卖想想连披萨都能自己做松饼在家做肯定也没问题呀查了YouTube做起来吧用料中筋面粉150克泡打粉3克糖15克盐1克牛奶250克黄油20克鸡蛋1个香草精1/3瓶盖/1茶匙方便早餐-松饼Pa...
- 16314
- 每天都能好好吃早餐用料鸡蛋1只火腿2片法棍一段生菜两片超简便早餐的做法煎好鸡蛋和火腿,都夹进法棍面包中,煮好咖啡,随意来点水果,干果。蛋糕卷是前一晚剩下的,这个饭量对于一个要减肥的人来说也是醉了…小贴士吃的有点多…...
- 25251
- 【论一碗餐蛋面的幸福】一个长长的假期之后,雅卓同志要尽快恢复满血状态哦!用你最喜欢的方便面给你加个油……用料方便面1包鸡蛋1个甘蓝1/6个午餐肉3片橙子1个干果若干一碗餐蛋面(方便面也要吃的有滋有味)【雅卓宝儿MM早餐记NO16】的做法食材如图,方便面、午餐肉也可以...
- 16935
- 用料鸡蛋1个即食燕麦片适量克红薯1个坚果碎若干超简单方便的营养早餐粥的做法先将鸡蛋打散和燕麦片一起倒入碗里加入少量水微波炉高火加热一两分钟红薯烤箱烤软我是小的红薯烤箱220度半小时以内就好了把皮剥了捣碎放入燕麦粥里从冰箱里拿出牛奶直接倒入燕麦粥里混合最后...
- 19295
- 之前一直有看到冰冻吐司备餐好奇这个方法行不行,经过尝试确实不错,一次性准备6个,早上直接放烤箱一烤就行,方便省心,做好可以放保鲜袋或者保鲜膜包起来都行,直接放冰箱冷冻保存,一个月基本上没问题,吃的时候不用解冻直接烤箱180度15到18分钟左右就行,尝试了几个味道的,个人很喜欢,可...
- 9751
- 用料鸡蛋2个吐司2片马里苏奶酪碎适量火腿肠1根方便早餐之烤吐司(10L烤箱版)的做法准备两片吐司,用勺子切出一个四方形,然后将中间压平(我用的是醇熟全麦切片吐司)将鸡蛋打在四方形上面,为了让鸡蛋熟的快,我把蛋黄戳破了。在鸡蛋周围撒上奶酪碎,这个量自己掌握,喜欢可以多加一点。放...
- 23613
- 买了很久的做饼神器,使用起来真的超级方便用料鸡蛋2个面粉100克油适量水150克葱花适量五香粉适量盐适量超方便简单的早餐-鸡蛋饼的做法100克面粉里放入两个鸡蛋、盐、葱花、五香粉,加入少许水(水不要一下倒进面粉,先加一点点水跟面粉鸡蛋一起和成较湿较粘的面团,再分几次加入...
- 21501
- 用料鸡蛋1个火腿3-4薄片胡萝卜5薄片超市散装方便面大半个盐2克亚麻籽油小半勺葱碎末少量简易早餐――方便面的做法电热壶烧开水,倒入煮锅三分之二的水。放入方便面,火腿片,煮到半熟,加入胡萝卜片。再煮个几分钟,打入一个鸡蛋。鸡蛋我喜欢吃半生熟的!等到这个时候加入亚麻籽油啊...
- 24694
- 许久不吃其实偶尔吃一顿方便面也是可以的只是哪种口味就因人而异了不喜欢料包味道的可以自己放点盐酱油香油用料方便面1包切好的牛肉几片小油菜5棵西红柿1个早餐47-牛肉方便面的做法锅洗净加水上灶点火,西红柿洗净切小块放入锅内,一起煮至锅内水开放入方便面继续煮至锅开放...
- 33017
- 低糖酸奶+蛋白粉+速食燕麦+巧克力粉+咖啡(醒神,摩卡风味)。除了直接当做早餐,过夜冷藏的隔夜燕麦还可以作为泡芙馅儿的替代,低脂口感还不错哦!当然了,没有淡奶油的口感好,但是也是不错的替代呢。用料低糖酸奶150克乳清蛋白粉(蛋白质80%)15~20克速食燕麦20克无糖巧克力粉一汤匙速...
- 29863
- 这个面是跟我妈学的。搞不清她的具体步骤,不过味道是一样的,现在也依然喜欢,大概就是我记忆的妈妈的味道了。我超级喜欢喝这个汤,我觉得巨好喝。这个是不放方便面的调料那些的,就盐和鸡精,是清淡味的。用料葱根老抽勺方便面包鸡蛋一碗方便面的做法油热煎蛋,我用了两个,你想吃几个...
- 8140
- 牛奶+香蕉+麦片,永远的神搭配!!!用料鸡蛋1个牛奶1盒香蕉1根麦片2大勺红枣2颗超简单方便美味的减脂早餐的做法首先小奶锅里面加入少许水,香蕉切片,红枣掰开,放里面煮,煮至水分差不多收干,放入麦片(麦片后放,是因为想让香蕉和红枣多煮会,甜味就出来了,麦片吸水,所以晚一点放就好)然后倒入...
- 30625