![五彩水果沙拉做法烹饪大全 地道五彩水果沙拉如何做]( "五彩水果沙拉做法烹饪大全 地道五彩水果沙拉如何做")
- 素食店吃饭时发现里面的水果沙拉特好吃，今天也试着做做看，清甜爽口。用料胡萝卜2根苹果🍎1个雪梨1个番石榴1个黄瓜1根五彩水果沙拉的做法备好食材切成小块用沙拉酱拌好即食...
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![五彩水果蔬菜沙拉做法烹饪大全 地道五彩水果蔬菜沙拉如何做]( "五彩水果蔬菜沙拉做法烹饪大全 地道五彩水果蔬菜沙拉如何做")
- 这款沙拉是我吃过最好吃的沙拉（其实也没吃过几款哈）用料主材牛油果适量芒果适量小番茄适量生菜适量鲜虾8只酱汁橄榄油20g苹果醋20g生抽20g蜂蜜20g黑胡椒碎少许五彩水果蔬菜沙拉的做法水果切丁，生菜切片，鲜虾煮熟切开，酱汁材料按照1:1:1:1比例倒入玻璃瓶，充分摇匀玻璃碗底层铺上...
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![五彩缤纷又好吃的水果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩缤纷又好吃的水果沙拉方法]( "五彩缤纷又好吃的水果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩缤纷又好吃的水果沙拉方法")
- 用料各种水果按自己喜欢沙拉酱两勺炼奶一勺五彩缤纷又好吃的水果沙拉的做法洗干净所有水果，我放了苹果，香蕉，金奇异果，火龙果，芒果，蓝莓，圣女果，除了后面两个，前面的所有水果去皮切块，装在一个大的玻璃碗里，最后放洗干净的蓝莓和圣女果。记得很久以前看过香港翡翠台的美食节目，介绍过...
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![水果沙拉。如何做才美味，怎么做水果沙拉。简单又好吃]( "水果沙拉。如何做才美味，怎么做水果沙拉。简单又好吃")
- 早上吃水果沙拉胃凉，这种我觉得下午茶吃最好。用料苹果半个杨桃一个梨一个香蕉一只水果沙拉酱少许火龙果半只水果沙拉。的做法准备好水果啦切成块状，因为太大盘一个人吃不掉，把火龙果放一边了。加适量水果沙拉，当然我比较爱吃，就加了很多。滤镜过头了，话说梨真的很好吃。...
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![五彩油醋汁果蔬沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩油醋汁果蔬沙拉方法]( "五彩油醋汁果蔬沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩油醋汁果蔬沙拉方法")
- 五彩清爽可口的健康果蔬沙拉！用料果蔬配料：黄瓜1根菠萝小半只小番茄（圣女果）若干个剥好的甜玉米粒一小把生菜1颗白煮蛋1只油醋汁配料：蜂蜜2勺黑胡椒粒若干香醋2勺橄榄油2勺五彩油醋汁果蔬沙拉的做法第一步：煮白煮蛋。鸡蛋放入冷水中煮，水沸腾一分钟后关火，焖7分钟，蛋黄可凝固口感...
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![水果沙拉的详细做法大全,简单又营养的水果沙拉做法]( "水果沙拉的详细做法大全,简单又营养的水果沙拉做法")
- 用料草莓🍓猕猴桃🥝奥利奥🍪酸奶🥛草莓四颗猕猴桃一颗奥利奥一包酸奶一瓶水果沙拉的做法看视频很简单就学会啦💕...
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![「五彩缤纷减脂沙拉」虾仁牛油果蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「五彩缤纷减脂沙拉」虾仁牛油果蔬菜沙拉方法]( "「五彩缤纷减脂沙拉」虾仁牛油果蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「五彩缤纷减脂沙拉」虾仁牛油果蔬菜沙拉方法")
- 最近想减脂，沙拉很适合减脂吃~营养丰富热量低，简单容易上手。喜欢吃的蔬菜都可以放哦，这款沙拉我放了土豆（软糯的），玉米粒，西红柿，紫甘蓝，牛油果，黄瓜，胡萝卜，包菜，洋葱，虾仁，鸡蛋。因为各种蔬菜都想吃，这次量就做的有点多了，这个量适合男生吃。女生可以各种蔬菜量再少一点，这盘沙拉热量在4...
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![多彩水果汇沙拉做法烹饪大全 地道多彩水果汇沙拉如何做]( "多彩水果汇沙拉做法烹饪大全 地道多彩水果汇沙拉如何做")
- 用料哈密瓜西瓜橙子苹果香蕉沙拉酱或蜂蜜酸奶适量多彩水果汇沙拉的做法哈密瓜，切方块西瓜，切小方块橙子，切小方块苹果，切小方块香蕉，切小方块加沙拉酱或蜂蜜酸奶，拌匀，可以上菜了！小贴士水果沙拉讲究的是搭配，这几样果果配起来口味是很搭很赞的。...
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![五彩水果塔如何做才美味，怎么做五彩水果塔简单又好吃]( "五彩水果塔如何做才美味，怎么做五彩水果塔简单又好吃")
- 用料1面粉175克蛋黄四个细砂糖70克香草精一小勺牛油100克盐少许用料2牛奶300毫升蛋黄五个细砂糖50克面粉30克香草精2小勺用料3各色新鲜水果500克五彩水果塔的做法把面粉、蛋黄、细砂糖、香草精和切成小块的牛油、盐一起放入一个大碗，用手捏成牛油面团将面团放入冰箱冷藏一...
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![烧麦＋彩虹水果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的烧麦＋彩虹水果沙拉方法]( "烧麦＋彩虹水果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的烧麦＋彩虹水果沙拉方法")
- 初见烧麦是在大学时，作为北方人当时还觉得奇怪[偷笑]怎么把面和米放一起？品尝之后便喜欢上了[愉快]尝试自己制作，首秀成功[耶]用料小番茄，黄壤西瓜，橙子，奶油青提，蓝莓，生菜适量糯米100克胡萝卜1根肉末100克香菇适量火腿适量盐，糖，料酒，香油，老抽，生抽适量烧麦＋彩虹水果沙拉的做法1.糯...
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![五彩水果串如何做才美味，怎么做五彩水果串简单又好吃]( "五彩水果串如何做才美味，怎么做五彩水果串简单又好吃")
- 聚会时准备一个既漂亮又有趣用料西瓜哈密瓜葡萄火龙果菠萝或其他的质地稍硬可以串起的时令水果五彩水果串的做法西瓜（最好大一点的）对半切开，将瓜瓤挖成球，剩下的瓜皮倒扣过来，顶端开个小洞，可以将鲜花插入做装饰。将其他水果切成约2cm的立方块或直径2cm的圆球竹签或不锈钢签将...
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![沙拉水果如何做才美味，怎么做沙拉水果简单又好吃]( "沙拉水果如何做才美味，怎么做沙拉水果简单又好吃")
- 用料草莓适量火龙果1个苹果1个沙拉酱1勺香蕉1根酸奶适量沙拉水果的做法准备好水果切好水果放入盘子里水果倒进去酸奶酸奶沙拉做好了...
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![减脂五彩沙拉的详细做法大全,简单又营养的减脂五彩沙拉做法]( "减脂五彩沙拉的详细做法大全,简单又营养的减脂五彩沙拉做法")
- 沙拉来自西方传统餐饮文化，以色泽鲜艳、解腻爽口而闻名，生蔬、水果、鱼肉都可以成为沙拉的主料。肉类是沙拉中常见的食材之一，在一堆清新可口的缤纷蔬菜水果中，肉类独具的香气和味道能让沙拉的口感提升几个level~沙拉最常用的肉类之一是鸡胸肉，它有更低的脂肪含量以及不输于平...
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![鸡胸肉沙拉&土豆泥沙拉&彩虹水果沙拉[视频菜谱]的详细做法，鸡胸肉沙拉&土豆泥沙拉&彩虹水果沙拉[视频菜谱]做法技巧]( "鸡胸肉沙拉&土豆泥沙拉&彩虹水果沙拉[视频菜谱]的详细做法，鸡胸肉沙拉&土豆泥沙拉&彩虹水果沙拉[视频菜谱]做法技巧")
- 缤纷系列沙拉：2+1种有爱沙拉1.鸡胸肉沙拉选用了口感清脆的紫甘蓝和卷心菜作为配菜，再加上蛋白质丰富、脂肪含量低的鸡胸肉，乃是减肥食谱的不二之选。2.土豆泥沙拉，不仅颜值数一数二，口感也是极好的，入口即化，绵软顺滑。提前一晚把蒸好的土豆块放入冰箱冷藏，出来的味道还会像极了...
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![一周轻食沙拉——五彩三文鱼沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的一周轻食沙拉——五彩三文鱼沙拉方法]( "一周轻食沙拉——五彩三文鱼沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的一周轻食沙拉——五彩三文鱼沙拉方法")
- 有的人会说沙拉都是西式的，感觉中国胃吃不惯。当然要做成中式味道也是很简单的。这款还很适合带便当，因为沙拉汁泡久了更好吃。用料豆角一小把胡萝卜半根老豆腐半块蘑菇3，4个三文鱼一片红薯半个毛豆1大勺沙拉酱汁生抽1大勺芝麻油1小勺青柠汁少许辣椒碎少许一周轻食沙拉——...
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![五彩水果盅如何做才美味，怎么做五彩水果盅简单又好吃]( "五彩水果盅如何做才美味，怎么做五彩水果盅简单又好吃")
- 用料山竹100g水果木瓜250g金奇异果100g火龙果100g樱桃50g橙子100g酸奶适量五彩水果盅的做法水果木瓜洗净对半切开，去籽，把肉用勺子取出，木瓜皮当容器金奇异果去皮切成片，火龙果去皮切成块，橙子去皮也切成块，山竹去壳取肉，樱桃洗净把备好的水果按喜好整齐排入木瓜盅中即可，喜欢的...
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![彩虹水果沙拉做法烹饪大全 地道彩虹水果沙拉如何做]( "彩虹水果沙拉做法烹饪大全 地道彩虹水果沙拉如何做")
- 用料彩椒适量苹果个火龙果个芒果个橙子个葡萄适量黄瓜根彩虹水果沙拉的做法水果要多准备几种才会有彩虹的效果、不然不好看。可以用酸奶拌、也可以用沙拉酱拌。味道都很好。家里正好没有草莓和猕猴桃就用了黄瓜和彩椒配色也很好吃😋另一份～...
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![五彩水果捞如何做才美味，怎么做五彩水果捞简单又好吃]( "五彩水果捞如何做才美味，怎么做五彩水果捞简单又好吃")
- 想要五彩水果、可不是只有果盘哟、换一种吃法更美味、解渴又爽口用料火龙果2个大梨2个猕猴桃2个黄桃罐头500ml五彩水果捞的做法把所有水果用挖球器挖出来盛放在大玻璃碗中、黄桃罐头里取完果肉还会剩一些水、依个人口味往罐头里加蜂蜜水喝或者凉白开凑满500ml倒进玻璃碗...
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![水果沙拉如何做才美味，怎么做水果沙拉简单又好吃]( "水果沙拉如何做才美味，怎么做水果沙拉简单又好吃")
- 用料圣女果4个沙拉酱2勺小黄瓜生菜2根水果沙拉的做法把小黄瓜切片，把圣女果对半切，把生菜切成小块把做好的沙拉放进盘子里，加入沙拉酱...
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![五彩缤纷软糖水果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩缤纷软糖水果沙拉方法]( "五彩缤纷软糖水果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩缤纷软糖水果沙拉方法")
- 用料水果软糖五彩缤纷软糖水果沙拉的做法准备水果还有软糖Ps牛油果🥑好好看呀完成放些丘比沙拉酱，味道更佳！...
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![水果沙拉～如何做才美味，怎么做水果沙拉～简单又好吃]( "水果沙拉～如何做才美味，怎么做水果沙拉～简单又好吃")
- 用料橙子半个香蕉1根小番茄若干个黄瓜半根生菜2片草莓酱芝麻酱芝士酱水果沙拉～的做法橙子切开小块；香蕉切成小段；小番茄对半切或者不切；黄瓜切片；生菜卷在一起切成丝；其他喜欢的蔬菜或者水果随意添加。。。摆盘～向盘中的水果上加上各种酱～...
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![五彩斑斓的虾仁牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩斑斓的虾仁牛油果沙拉方法]( "五彩斑斓的虾仁牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩斑斓的虾仁牛油果沙拉方法")
- 克服沙拉口味寡淡的缺陷，用丰富的口感带来一年四季都能享受的美味。用料牛油果1个虾仁10只鸡蛋2个小番茄20枚蓝莓10颗沙拉酱2勺黄瓜1根五彩斑斓的虾仁牛油果沙拉的做法虾仁开背，用料酒和白胡椒粉渍10分钟，然后开水烫熟。捞出锅后赶紧用冰水洗一下，保证虾仁紧实。黄花小番茄切...
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![多彩水果沙拉做法烹饪大全 地道多彩水果沙拉如何做]( "多彩水果沙拉做法烹饪大全 地道多彩水果沙拉如何做")
- 春天要多吃水果喔用料猕猴桃2个苹果2个香蕉2个新疆梨3个雪莲果1个沙拉酱适量多彩水果沙拉的做法水果削皮，切块摆盘子造型根据自己的口味，随意放沙拉酱。我用的是丘比沙拉，味道很正喔...
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![地中海风味，五彩牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的地中海风味，五彩牛油果沙拉方法]( "地中海风味，五彩牛油果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的地中海风味，五彩牛油果沙拉方法")
- 4月是春天的尾巴，夏天的呆毛。再吃个沙拉吧，瘦一瘦。橄榄油、柠檬汁、意大利🇮🇹香草，地中海的风味扑面而来。用料牛油果1个番茄1个红甜椒1/2个黄甜椒1/2个洋葱1/4个黑橄榄10克马苏里拉奶酪球10克柠檬1/2个白砂糖5克橄榄油2大勺意大利综合香料5克地中海风味，五彩牛油果沙拉的...
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![五彩沙拉如何做才美味，怎么做五彩沙拉简单又好吃]( "五彩沙拉如何做才美味，怎么做五彩沙拉简单又好吃")
- 用料以下为六人份用量鸡蛋4个芝麻菜200克黄瓜1根小番茄200克牛油果2个芒果半个橄榄油，盐，胡椒粉，意大利醋适量。五彩沙拉的做法上述食材洗干净切好，摆盘。撒调料。颜色五彩缤纷，口味酸甜适口，营养丰富。还可以加煮熟的大虾仁，金枪鱼，果仁等自己喜欢的食材。小贴士食材处理注意事...
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![鸡胸肉沙拉&土豆泥沙拉&彩虹水果沙拉[视频菜谱]的详细做法，鸡胸肉沙拉&土豆泥沙拉&彩虹水果沙拉[视频菜谱]做法技巧](https://i1.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/9076/c472/90762d82bd70d80405483f4f092141dfaf300c6cbb518355cf4e96182e3fe235a93df8874f0239fb-s.jpg "鸡胸肉沙拉&土豆泥沙拉&彩虹水果沙拉[视频菜谱]的详细做法，鸡胸肉沙拉&土豆泥沙拉&彩虹水果沙拉[视频菜谱]做法技巧")
