![银耳雪梨红枣汤做法烹饪大全 地道银耳雪梨红枣汤如何做]( "银耳雪梨红枣汤做法烹饪大全 地道银耳雪梨红枣汤如何做")
- 冬天来啦，空调开太久了，干的要了命了，来炖个梨滋润一下啦吼吼用料梨2个银耳随意红枣10-20颗枸杞随意，不放也行银耳雪梨红枣汤的做法银耳捏的稀碎，越碎越好，容易出胶哟，红枣放一起泡上，泡泡泡，泡到银耳完全伸展就行了两个雪梨，削皮切块，大小随意，想怎么切就怎么切，随手喂喂旁边哈喇子流...
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![懒人版红枣雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版红枣雪梨银耳汤方法]( "懒人版红枣雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版红枣雪梨银耳汤方法")
- 进入秋季气温，温差大，晚上吹过空调早上起床会感觉喉咙干，特意买了丰水梨（俗称红梨），银耳，枸杞，桂圆肉，大枣，进行炖汤喝用料银耳1朵枸杞30粒冰糖3大块桂圆肉20只新疆大红枣6颗丰水梨1个懒人版红枣雪梨银耳汤的做法提前把银耳泡发，撕成小块，加入足量的水继续泡3小时左右。我是早上泡的，...
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![山楂雪梨红枣银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂雪梨红枣银耳汤方法]( "山楂雪梨红枣银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂雪梨红枣银耳汤方法")
- 银耳山楂，听上去就很绿色健康，秋冬干燥，银耳是最佳的养生汤羹，再加上秋天正上市的山楂果。山楂银耳红枣的功效太多太多......我就随便例举几个：润肺生津、滋阴养胃、益气安神.......在这里我还是最想体现的是它的润肺养肝、化痰止咳的功效，所以特意加了雪梨和一点点陈皮，（爱心滋...
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![冰糖雪梨蒸银耳红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨蒸银耳红枣汤方法]( "冰糖雪梨蒸银耳红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨蒸银耳红枣汤方法")
- 用料梨1个银耳少量冰糖适量红枣1颗冰糖雪梨蒸银耳红枣汤的做法掏空雪梨放入红枣碎放入银耳碎片上锅蒸1小时...
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![红枣雪梨枸杞银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣雪梨枸杞银耳汤方法]( "红枣雪梨枸杞银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣雪梨枸杞银耳汤方法")
- 银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神等功效，作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。《红枣雪梨枸杞银耳汤》晶莹剔透、清...
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![红枣枸杞雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞雪梨银耳汤方法]( "红枣枸杞雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞雪梨银耳汤方法")
- 用料银耳4朵红枣6颗梨2个枸杞10粒冰糖100克红枣枸杞雪梨银耳汤的做法把梨切小块，放冰糖，枸杞子，红枣，银针一同炖煮1个小时...
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![雪梨银耳红枣枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳红枣枸杞汤方法]( "雪梨银耳红枣枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳红枣枸杞汤方法")
- 去火润肺甜品用料雪梨2个银耳25克冰糖一小把红枣适量枸杞适量雪梨银耳红枣枸杞汤的做法银耳温水泡发，去除根部黄色，大火炖至粘稠状雪梨去皮切块加入银耳中慢火炖小贴士雪梨需等银耳炖差不多了再放，然后慢火炖至雪梨变为透明即可...
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![雪梨银耳百合红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳百合红枣汤方法]( "雪梨银耳百合红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳百合红枣汤方法")
- 银耳富含天然胶质，不仅可以润泽肌肤、消除色斑，其中丰富的膳食纤维能帮准妈妈改善便秘症状，丰富的维生素D、钙、铁元素。银耳润肺养胃，补肺益气。虚劳咳嗽，痰中带血，津少口渴，病后体虚，气短乏力。雪梨:润肺，美容，清热解毒，促进消化。百合:润肺止咳，美容养颜，百合有较高的营养价值，宝宝...
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![银耳百合雪梨红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合雪梨红枣汤方法]( "银耳百合雪梨红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合雪梨红枣汤方法")
- 银耳百雪梨红枣汤具有止咳化痰，滋阴润燥的作用，对支气管炎和咽喉炎有很好的疗效。关键是孩子爱喝。用料银耳2朵新鲜百合2朵雪梨1个红枣10颗冰糖少许（因为雪梨本身就含有糖分）银耳百合雪梨红枣汤的做法新鲜百合洗净备用雪梨去皮切块备用红枣是先清洗泡水30分钟左右银耳是先清...
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![红枣雪梨银耳养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣雪梨银耳养颜汤方法]( "红枣雪梨银耳养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣雪梨银耳养颜汤方法")
- 用料银耳一朵大红枣8颗黑枸杞少许梨2颗冰糖少许蔓越莓少许红枣雪梨银耳养颜汤的做法提前用温水将银耳泡开！我晚上泡了第二天早上起来就OK啦银耳去蒂，剪刀剪开、可大可碎小！看自己的爱好！将准备好的梨切块、枣去核、其他要加的都准备好！银耳开水煮半个小时左右转小火加上其他料...
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![红枣银耳百合雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳百合雪梨汤方法]( "红枣银耳百合雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳百合雪梨汤方法")
- 秋天了，容易干咳，多吃点银耳百合，滋阴润肺。这几种都很适合现在吃，还有莲子，如果晚上睡不好，也可以一起炖。用料银耳半朵雪梨1个百合2大朵红枣适量枸杞1把老冰糖1块红枣银耳百合雪梨汤的做法半朵银耳泡发，洗净，撕小片，放满满一锅水先炖，大火15分钟转小火45分钟。百合洗好，不需要很早...
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![软糯的雪梨银耳红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯的雪梨银耳红枣汤方法]( "软糯的雪梨银耳红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯的雪梨银耳红枣汤方法")
- 娃可能在学校喝水少，回来有点咳，除了橙汁再熬点汤吧。用料雪梨1个银耳1朵红枣随意冰糖20克(可以不放，喜欢甜的可以多放)软糯的雪梨银耳红枣汤的做法鲜银耳一朵把银耳撕成小朵，放一碗水，选电高压锅的米饭程序红枣洗完，放入开水中煮2分钟，然后把枣捞出来冲洗一下重新换水，把洗好的...
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![润肺---红枣雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺---红枣雪梨银耳汤方法]( "润肺---红枣雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺---红枣雪梨银耳汤方法")
- 🌸银耳、雪梨、红枣都是很有营养的食物。冬天感觉皮肤干燥时就可以煮这个汤喝，会有明显的效果，它的主要功效是滋阴、润肺、养胃。并且有利于睡眠，可以缓解疲劳，对于治疗咳嗽、喉咙痛都有一定的效果。用料银耳（泡发前）6克红枣（大枣）2颗梨1个冰糖适量水适量润肺---红枣雪梨银耳汤的...
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![银耳红枣雪梨汤—养生汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣雪梨汤—养生汤！方法]( "银耳红枣雪梨汤—养生汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣雪梨汤—养生汤！方法")
- 由于在家备孕，跟老人住在一起，就想着喝点营养的！对家人都好！尤其现在冬季干燥，所以每周都要做一大锅银耳汤！每次都调整放入不同的料(不超过5种)，适合不同口味，时节。希望大家喜欢！用料银耳1/3朵红枣10颗枸杞一小撮梨1-2个蜂蜜/冰糖适量以下食材可作为替换！根据自己口味取材莲子适量...
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![冰糖雪梨红枣银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨红枣银耳汤方法]( "冰糖雪梨红枣银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨红枣银耳汤方法")
- 在很久很久以前，有个小女孩（也就是我）想喝了。就是这样。用料雪梨一个银耳适量（看你喜欢吃不）红枣两颗冰糖适量（看自己口味）冰糖雪梨红枣银耳汤的做法银耳提前泡好，雪梨切块，放入砂锅中，加入红枣和冰糖，最后加入适量的水。大火沸腾后，小火慢炖四十分钟。然后捞出雪梨红枣银耳，倒入全脂...
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![「甜品」银耳雪梨红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「甜品」银耳雪梨红枣汤方法]( "「甜品」银耳雪梨红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「甜品」银耳雪梨红枣汤方法")
- 改编自菜谱用料雪梨银耳红枣蜂蜜/冰糖【甜品】银耳雪梨红枣汤的做法银耳提前泡发泡发好的去蒂撕成小朵，雪梨切成小块，大枣去核，锅中多加一些水大火烧开后转小火炖40分钟，煮好后可加蜂蜜...
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![桂花红枣银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花红枣银耳雪梨汤方法]( "桂花红枣银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花红枣银耳雪梨汤方法")
- 这次的银耳雪梨汤加了肉厚的小红枣、甘甜的绿葡萄干和金黄色的干桂花，干桂花在梨汤的温润下渐渐湿润、绽放，香气氤氲，仿佛间身已在那柔美的江南，立于金桂飘香的桂花树下，香气满身……年夜饭的餐桌上，若有这样一道色泽亮丽清新、闻之熏人欲醉、饮之美不胜收的甜汤，那真真是极好的...
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![银耳雪梨红枣枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨红枣枸杞汤方法]( "银耳雪梨红枣枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨红枣枸杞汤方法")
- 用料银耳1朵梨1-2个枸杞一小把粒冰糖一小把红枣5-10颗银耳雪梨红枣枸杞汤的做法把银耳泡两个小时国内加水,煮一个小时到一个半小时.然后加雪梨煮半个小时到四十分钟放入枸杞加红枣煮上十分钟左右起锅开始吃吧😘很好吃哦小贴士美容养颜哦!清肺止咳好帮手...
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![暖暖的银耳雪梨红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖暖的银耳雪梨红枣汤方法]( "暖暖的银耳雪梨红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的暖暖的银耳雪梨红枣汤方法")
- 秋天喝银耳汤润燥，美容，银耳和雪梨入口即化，好喝的不得了捏～～用料银耳雪梨红枣（去核）颗枸杞（可要可不要）粒黄冰糖暖暖的银耳雪梨红枣汤的做法银耳泡发去根，红枣去核，梨切丁银耳，冰糖下锅（冰糖可根据自己喜好放多放少），用热水煮，煮到沸腾，把梨倒入锅里，煮一小时左右把红枣放入锅里，再继续煮一...
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- 美容养颜用料红枣15颗枸杞25粒银耳1朵梨1个冰糖看个人喜好银耳雪梨枸杞红枣汤的做法先取一朵银耳清水泡发，取蒂，撕小朵后放锅内大火煮开大约40分钟左右加入梨一起炖，待汤汁慢慢浓稠可加入冰糖、红枣、枸杞在煮20分钟左右，关火...
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![红枣银耳雪梨汤的详细做法，红枣银耳雪梨汤做法技巧]( "红枣银耳雪梨汤的详细做法，红枣银耳雪梨汤做法技巧")
- 用料银耳1朵梨1个红枣7颗冰糖若干克红枣银耳雪梨汤的做法浸泡银耳红枣，直到银耳泡发为止。红枣去核撕成两半银耳去硬跟撕成碎片雪梨切片（比较好熬）放入冰糖放入适当水喝多少放多少尽量多放不可二次放水小火慢煮40分钟左右即可好啦做好啦！小贴士泡银耳的水要浸末银耳...
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![雪梨银耳红枣汤+三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳红枣汤+三明治方法]( "雪梨银耳红枣汤+三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳红枣汤+三明治方法")
- 公子营养早餐用料三明治1全麦面包3片鸡蛋1午餐肉2生菜1片沙拉酱适量肉松适量雪梨银耳红枣汤1碗雪梨1个银耳小半朵冰糖适量红枣3颗雪梨银耳红枣汤+三明治的做法泡发银耳，并撕成小朵，雪梨洗干净去皮切小块砂锅适量清水并放入银耳开煮煮到粘稠放入雪梨块大火煮开就好，可放入适...
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![雪燕胶红枣银耳雪梨汤🍐食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕胶红枣银耳雪梨汤🍐方法]( "雪燕胶红枣银耳雪梨汤🍐食谱大全及做法，烹饪好吃的雪燕胶红枣银耳雪梨汤🍐方法")
- 宅在家可以做很多美食，下午茶时光，来个银耳雪梨汤，可以润肺。用料银耳1朵红枣15颗方糖1块雪梨1个雪燕胶5颗雪燕胶红枣银耳雪梨汤🍐的做法雪燕胶要提前48小时泡发，泡发后有一碗，银耳泡2h，红枣洗好，雪梨🍐切块。在锅中煮一大锅水，将方糖放入水中加大火烧开（方糖和水一起煮可以加速溶...
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- 败火又滋养！用料雪梨一个银耳一大朵枸杞少许红枣两颗冰糖少许银耳雪梨红枣枸杞甜汤的做法银耳提前泡发，泡发后去掉根部黄色的硬蒂，再把银耳撕成小块。银耳泡发后再炖口感更好！红枣枸杞洗净，红枣去核，切成小块，待用。梨🍐洗净去皮去核后切小块。皮最好用削皮刀，削成一大条那种，皮不...
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![冰糖雪梨银耳红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳红枣汤方法]( "冰糖雪梨银耳红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳红枣汤方法")
- 冰糖雪梨的功效是清热、润燥。肺热引起的咳嗽、黄痰、咽干、消化能力减弱等通过它可以得到一定改善。另外，因为梨中含有一定的膳食纤维，具有清热作用，还可用于治疗实热便秘。因为它具有润肺、止咳功效，所以咳嗽时煮一些梨水可以饮用。干咳或有一定痰的咳嗽都可以饮用这种饮品...
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