![鸡扒三明治如何做才美味，怎么做鸡扒三明治简单又好吃]( "鸡扒三明治如何做才美味，怎么做鸡扒三明治简单又好吃")
- 因为自己喜欢吃，于是就学着来做，没想到比外面买的好吃，哈哈用料面包6片鸡蛋1个火腿肉2片鸡腿肉2只沙拉酱根据个人口味加入鸡扒三明治的做法鸡腿洗净拆骨，加入蒜末、芝麻油、奥尔良腌料开始腌制，用保鲜膜封住放置冰箱冷藏2小时以上。午餐肉切片状，煎至金黄金黄即可腌制好的鸡腿...
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![牛扒三明治如何做才美味，怎么做牛扒三明治简单又好吃]( "牛扒三明治如何做才美味，怎么做牛扒三明治简单又好吃")
- 早餐的时候特别喜欢吃三明治，有肉有蔬菜，营养全面。最关键的是，简单快手。用料吐司片2片牛扒1片沙拉酱适量黄瓜1小截胡萝卜1小段牛扒三明治的做法准备好原材料。黄瓜和胡萝卜都去皮切成小条。水开之后放入胡萝卜，焯熟。吐司片用东菱小烤箱加热，180摄氏度，8分钟。吐司片烘烤期间...
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![吉列猪扒三明治的详细做法，吉列猪扒三明治做法技巧]( "吉列猪扒三明治的详细做法，吉列猪扒三明治做法技巧")
- 超浓奶香三明治裹着厚厚的吉列猪扒，一口爆汁好吃到犯规！用料猪扒小的4块、大的2块椰菜1/4个厚切面包4块牛油适量番茄酱1汤匙盐适量鸡蛋1个生粉适量面包糠适量油适量芥末沙拉酱2汤匙蜂蜜2茶匙黑胡椒适量醋2茶匙吉列猪扒三明治的做法猪扒铺平，用叉子和刀背将纤维打松表面撒盐...
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![超详细的鸡扒三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的超详细的鸡扒三明治方法]( "超详细的鸡扒三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的超详细的鸡扒三明治方法")
- 夏天不想吃饭做这个三明治吃，营养丰富，口感清新。用料方包4片蛋黄酱适量包生菜1个鸡蛋2个鸡腿2只番茄1个超详细的鸡扒三明治的做法两只鸡腿去骨头，随后在厚实的地方稍微割几刀防止煎的时候收缩。放入盐调味蚝油大量的黑胡椒粒，越多越香用手将两边涂抹均匀，放冰箱腌制一会热锅...
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![减脂低卡食谱 ｜ 鸡扒鲜肉肠三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂低卡食谱 ｜ 鸡扒鲜肉肠三明治🥪方法]( "减脂低卡食谱 ｜ 鸡扒鲜肉肠三明治🥪食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂低卡食谱 ｜ 鸡扒鲜肉肠三明治🥪方法")
- 真的超大一个，吃半个我就很饱了😋，鸡腿不吃鸡皮可以去皮或者换成鸡胸肉加少许油煎，鸡腿也可以提前一晚上腌制好，第二天起床直接煎一下夹上三明治就是很好的工作日早餐啦～用料食材：全麦吐司2片鸡腿2只鸡蛋1个鲜肉肠2根生菜10片减脂低卡食谱｜鸡扒鲜肉肠三明治🥪的做法食材准备鸡腿...
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![猪扒三明治如何做才美味，怎么做猪扒三明治简单又好吃]( "猪扒三明治如何做才美味，怎么做猪扒三明治简单又好吃")
- 我家的味道，猪扒，三明治，百吃不厌，吐司片可以买，猪扒就要自己炸，炸了30年，孩子们最喜欢吃，材料都准备好，特别简单，快手，好吃的三明治就完成了，很任性滴，火腿片，西红柿，喜欢吃啥就放啥。下面几个链接可以打开，参考。炸猪扒👇宵种吐司👇直接法👇用料猪排块吐司片片包菜/随意个沙拉酱勺鸡蛋...
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![牛油果芝士猪扒三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果芝士猪扒三明治方法]( "牛油果芝士猪扒三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果芝士猪扒三明治方法")
- 健康的早餐非常简单！猪扒要提前炸好～步骤忘了拍了用料炸猪扒200牛油果一个鸡蛋一个全麦面包3片车打芝士一片牛油果芝士猪扒三明治的做法将鸡蛋煮熟，和牛油果一起切碎拌匀，加入黑胡椒，盐和沙拉酱拌匀，馅料就做好啦！面包切边，一块面包上铺上炸猪排上面再铺一层芝士，讲三块面包都放进...
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![猪扒三明治的详细做法大全,简单又营养的猪扒三明治做法]( "猪扒三明治的详细做法大全,简单又营养的猪扒三明治做法")
- 用料猪排3块面包自制蒸面包鸡蛋1个西红柿1个生菜6片烧烤酱1勺蕃茄酱2勺孜然粉1勺芝士片6片黄油20克猪扒三明治的做法将猪排用蚝油，烧烤酱，孜然粉腌制十分钟后，用黄油将其煎熟备用自制一个蒸面包将面包切成厚1厘米的正方形片将生菜，西红柿洗净，平铺在面包片上将芝士片夹在中间...
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![鸡蛋三明治~三明治机食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋三明治~三明治机方法]( "鸡蛋三明治~三明治机食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋三明治~三明治机方法")
- 家里没有色拉酱，只有草莓酱本来想做纯鸡蛋的，女儿要加火腿，现在弄的四不像不过挺好吃用料鸡蛋3个面包6片火腿2片胡椒，盐草莓酱鸡蛋三明治~三明治机的做法鸡蛋煮熟，剥皮，加盐和胡椒鸡蛋用调羹切碎，火腿用剪刀剪成丝，加入一点果酱，或者色拉酱，搅拌均匀面包切掉四边，铺好鸡蛋，三明治机预...
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![低脂鸡扒三明治做法烹饪大全 地道低脂鸡扒三明治如何做]( "低脂鸡扒三明治做法烹饪大全 地道低脂鸡扒三明治如何做")
- 春天来了，夏季也不远了一款低热量的好吃的三明治最适合这个季节好吃美味无负担用料鸡蛋1个面包3片生菜2片沙拉酱1勺鸡腿扒1只番茄1个黄瓜0.5根低脂鸡扒三明治的做法鸡腿去皮剃骨，加入少许酱油，黑胡椒粉，腌制2小时。（也可以去超市购买黑胡椒汁腌制）腌好的黑胡椒鸡扒，先用平底锅把...
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![和风鸡扒三明治做法烹饪大全 地道和风鸡扒三明治如何做]( "和风鸡扒三明治做法烹饪大全 地道和风鸡扒三明治如何做")
- 减脂，是最近的日常。希望早日瘦身成功❗️用料鸡蛋1个全麦土司1包生菜1小把黄瓜🥒小半根鸡扒1片蜂蜜芥末酱少量和风鸡扒三明治的做法洗个菜。鸡蛋➕一点牛奶，炒个蛋鸡扒煎熟然后把食材一层一层叠起来，抹点酱。bring～o开吃！...
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![三明治机培根鸡蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治机培根鸡蛋三明治方法]( "三明治机培根鸡蛋三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的三明治机培根鸡蛋三明治方法")
- 用料鸡蛋一个培根2片沙拉酱适量黄瓜适量面包两片三明治机培根鸡蛋三明治的做法抹上沙拉酱摆上黄瓜片或者西红柿，生菜，看各自喜欢培根放进三明治机，我用了8分钟，反正就算焦了也好吃。不要抹油，培根本身有油，一定先煎培根，后煎鸡蛋有了培根煎出来的油，打进去鸡蛋，不会粘锅。不过我第...
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![「健康三明治」火鸡三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康三明治」火鸡三明治方法]( "「健康三明治」火鸡三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康三明治」火鸡三明治方法")
- 美国学生餐首选三明治。总结了一系列廉价易携带的三明治食谱。封面图片：用料鸡蛋1个火鸡肉片3片生菜2片土司3片番茄（切片）半个墨西哥泡椒（切碎）1勺黄芥末【健康三明治】火鸡三明治的做法图中为所用到的原料第一步：加热不粘平底锅，将土司直接放入锅中，加热。（土司在制作的过程中加...
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![奥尔良鸡扒三明治做法烹饪大全 地道奥尔良鸡扒三明治如何做]( "奥尔良鸡扒三明治做法烹饪大全 地道奥尔良鸡扒三明治如何做")
- 用料吐司2片沙拉酱/汉堡酱适量球生菜2片鸡蛋1个番茄2片百吉福芝士片1片🔸腌制鸡胸肉鸡胸肉1块味好美奥尔良腌料½袋奥尔良鸡扒三明治的做法球生菜摘小片番茄切片🔸腌制鸡胸肉鸡胸肉从中间横向切开切分成两片用刀背拍松鸡胸肉奥尔良腌料均匀抹在鸡胸肉上腌制15分钟起锅烧...
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![鸡扒三文治如何做才美味，怎么做鸡扒三文治简单又好吃]( "鸡扒三文治如何做才美味，怎么做鸡扒三文治简单又好吃")
- 用料面包片2片生菜适量西红柿1个鸡扒2块鸡扒三文治的做法1.轻食机装入模具，预热2分钟。2.打开盖子，模具表面刷油放进鸡扒放入鸡扒。合上轻食机，烹制5-6分钟即可。4.准备其他材料。依次放入生菜、鸡扒、西红柿，最后放面包片。成品图...
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![大口仔🥪牛油果鸡扒全麦三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的大口仔🥪牛油果鸡扒全麦三明治方法]( "大口仔🥪牛油果鸡扒全麦三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的大口仔🥪牛油果鸡扒全麦三明治方法")
- 假期早上起来给自己做一个营养价值丰富的早餐是一件多么幸福的事！原来幸福很简单用料牛油果半个鸡蛋1个面包2片沙拉酱适量鸡胸肉1块小青瓜适量盐适量玉米淀粉少量大口仔🥪牛油果鸡扒全麦三明治的做法把牛油果🥑切成一片一片因为给小孩子吃所以青瓜我用水煮了一下，如果自己...
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![减脂--生菜鸡扒三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂--生菜鸡扒三明治方法]( "减脂--生菜鸡扒三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂--生菜鸡扒三明治方法")
- 减脂系列之生菜鸡扒三明治，美味管饱又减脂！！用料生菜2-4片鸡蛋1个西红柿1个鸡扒1块减脂--生菜鸡扒三明治的做法生菜洗干净，番茄切片备用，鸡扒煎熟后，用保鲜膜垫在底上，铺上生菜番茄片鸡扒等，一层层叠起来，再铺一层生菜，最后用保鲜膜包裹起来，用刀切开就可以上桌了哦！...
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![法棍鸡扒三明治Sandwich食谱大全及做法，烹饪好吃的法棍鸡扒三明治Sandwich方法]( "法棍鸡扒三明治Sandwich食谱大全及做法，烹饪好吃的法棍鸡扒三明治Sandwich方法")
- 消灭法棍大作战😌一棍法棍真的是超级多吃法的！今天来个法棍三明治用料鸡扒：鸡胸肉黑椒酱盐蛋液面包糠(我用法棍屑)三明治配料：沙拉生菜西红柿腌黄瓜鸡扒车达奶酪法棍鸡扒三明治Sandwich的做法鸡胸肉用刀背捶松，然后加盐和黑胡椒酱腌制一晚比较入味。第二天早上起来先煎鸡扒，鸡...
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![鸡扒三文治（自制鸡扒）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡扒三文治（自制鸡扒）方法]( "鸡扒三文治（自制鸡扒）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡扒三文治（自制鸡扒）方法")
- 用料鸡腿2只咸方包6片沙拉酱适量青瓜半条鸡扒三文治（自制鸡扒）的做法琵琶鸡腿起骨用酱汁腌制（我的酱汁里有，新奥尔良粉2勺，糖，盐，蚝油，油少许）腌制一个小时热锅加油，先煎带皮的那一面煎制两面金黄，熟透即可，太老不好吃加青瓜，芝士后再加一片面包盖起来一样先放沙拉酱，青瓜，鸡扒，沙拉酱即...
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![鸡蛋猪扒三明治做法烹饪大全 地道鸡蛋猪扒三明治如何做]( "鸡蛋猪扒三明治做法烹饪大全 地道鸡蛋猪扒三明治如何做")
- 周末做个鸡蛋猪扒三明治是个有营养的早餐，吃起来好美味哦！为小孩忙碌做他喜欢吃的东西，自己感觉很满足好幸福哦~用料吐司面包片里脊鸡蛋生抽盐鸡粉白菜番茄酱芝士鸡蛋猪扒三明治的做法...
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![奥尔良鸡扒三明治(2人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的奥尔良鸡扒三明治(2人份)方法]( "奥尔良鸡扒三明治(2人份)食谱大全及做法，烹饪好吃的奥尔良鸡扒三明治(2人份)方法")
- 早晨不喜欢吃热餐的朋友们，三明治是个很好的选择。简单，快捷，又很好吃！用料吐司面包8片鸡扒肉2块鸡蛋2个生菜6片鲜牛奶20ml西红柿1个白芝麻随你开心黑芝麻随你开心盐2克沙拉酱随你开心奥尔良鸡扒三明治(2人份)的做法吐司面包放在平底锅加热吐司变成这个状态即可，放在一边备用...
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![低脂俱乐部鸡扒三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂俱乐部鸡扒三明治方法]( "低脂俱乐部鸡扒三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂俱乐部鸡扒三明治方法")
- 美好的一天从早餐开始低脂健康又好吃用料鸡胸肉1块全麦面包2片甜椒半个培根1片洋葱1/4个菠萝2片生菜1-2片巴萨米克醋适量盐&胡椒适量低脂蛋黄酱适量低脂俱乐部鸡扒三明治的做法甜椒用盐，胡椒，橄榄油抹匀，入空气炸锅180度烤16分钟，中间翻面一次鸡胸肉切薄，用盐，胡椒，低脂蛋黄...
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![美式炒蛋猪扒三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的美式炒蛋猪扒三明治方法]( "美式炒蛋猪扒三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的美式炒蛋猪扒三明治方法")
- 用料鸡蛋1只猪里脊100g面包片三片料酒适量黑胡椒适量盐适量生菜适量西红柿一片沙拉酱甜适量芝士片一片牛奶适量面包糠适量美式炒蛋猪扒三明治的做法准备猪扒，里脊片成薄厚均匀的片，加盐、黑胡椒、料酒适量腌制15分钟。我是前一天晚上腌好放到了冰箱里。腌制好好的牛扒按照...
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![鳄梨鸡蛋扒虾三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的鳄梨鸡蛋扒虾三明治方法]( "鳄梨鸡蛋扒虾三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的鳄梨鸡蛋扒虾三明治方法")
- 用料鸡蛋2个牛油果1个黑胡椒勺沙拉酱勺盐克虾4个法棍大半根鳄梨鸡蛋扒虾三明治的做法虾洗净去壳去虾线，热锅蒜片煎香，虾两面煎熟倒一点点料酒，起锅虾切小块鸡蛋煮透，凉水中放凉，将鸡蛋切小块牛油果剥皮切小块，料理机中打成泥后加黑胡椒；如果牛油果太生，可以切小块放在微波炉或者...
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![酱香鸡扒三明治做法烹饪大全 地道酱香鸡扒三明治如何做]( "酱香鸡扒三明治做法烹饪大全 地道酱香鸡扒三明治如何做")
- 用料吐司2片球生菜2片鸡蛋1个丘比特香甜沙拉酱适量🐔腌制鸡胸肉鸡胸肉1块李锦记海鲜酱1汤匙味好美泰式甜辣酱1汤匙李锦记锦珍生抽1茶匙古越龙山料酒1茶匙惠宜五香粉¼茶匙酱香鸡扒三明治的做法🐔腌制鸡胸肉鸡胸肉从中间横向切开切分成两片用刀背拍松鸡胸肉放入盘子加入海...
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