![炒扁豆丝如何做才美味，怎么做炒扁豆丝简单又好吃]( "炒扁豆丝如何做才美味，怎么做炒扁豆丝简单又好吃")
- 用料扁豆克葱根盐克蒜生抽炒扁豆丝的做法扁豆切丝，蒜切末。热锅放油，放葱煸香，放入扁豆丝翻炒。一边炒一边放少量水炒。放入蒜末和生抽，盐。炒熟出锅。...
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![扁豆炒肉丝如何做才美味，怎么做扁豆炒肉丝简单又好吃]( "扁豆炒肉丝如何做才美味，怎么做扁豆炒肉丝简单又好吃")
- 用料五花肉适量扁豆适量青椒1个红椒1个大蒜4瓣酱油半勺料酒3克生抽1勺盐1克鸡精1克胡椒粉1克花椒10粒干辣椒4个蚝油1勺淀粉1勺扁豆炒肉丝的做法扁豆摘好洗净，切丝，青红椒洗净切丝，大蒜切开，干辣椒剪成小段，肉丝倒入生抽，酱油，胡椒粉，淀粉，食用油，抓匀腌5分钟。锅里加水，烧开后，加入适...
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![素炒扁豆丝如何做才美味，怎么做素炒扁豆丝简单又好吃]( "素炒扁豆丝如何做才美味，怎么做素炒扁豆丝简单又好吃")
- 用料扁豆600克酱油2勺葱少许素炒扁豆丝的做法豆角两端摘好，洗净豆角切成丝葱切碎热锅凉油，下葱花，炒成金黄色后，下豆角丝豆角丝炒软后，放入酱油，炒入味，确保豆角炒熟就可以出锅了...
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![肉丝扁豆如何做才美味，怎么做肉丝扁豆简单又好吃]( "肉丝扁豆如何做才美味，怎么做肉丝扁豆简单又好吃")
- 爱吃扁豆，却从小儿被各种“炒不熟中毒”巴拉巴拉吓得…那就切丝呗！吓大的啊！七👎用料扁豆300克蒜5瓣干辣椒3个猪肉1小块酱油15ml蚝油10ml料酒5ml食用油30ml淀粉1勺糖1克盐2克肉丝扁豆的做法扁豆有很多种，这种比较好切丝扁豆洗净去两头儿，切丝；肉去筋膜，切丝我习惯这样做哈：加料酒...
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![肉炒扁豆丝如何做才美味，怎么做肉炒扁豆丝简单又好吃]( "肉炒扁豆丝如何做才美味，怎么做肉炒扁豆丝简单又好吃")
- 上学的时候住校每周回家一次，我妈周末也要上班，为了我回家可以吃到爱吃的扁豆丝，她在上班的时候用裁纸刀切扁豆丝。。。母爱哦⊙∀⊙！用料扁豆一大把五花肉适量肉炒扁豆丝的做法扁豆切丝，焯水控干水分备用五花肉切片我喜欢用五花肉炒菜，也可以换成里脊肉，切成丝，但是要用生分和酱...
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![炒长扁豆丝如何做才美味，怎么做炒长扁豆丝简单又好吃]( "炒长扁豆丝如何做才美味，怎么做炒长扁豆丝简单又好吃")
- 用料扁豆500克蒜3瓣小米辣3个炒长扁豆丝的做法扁豆洗净去除两头切成条，把蒜和小米辣准备好下油锅翻炒，中途点两次水，不要多，一点点就行了，然后用盐鸡精调味成品图奉上...
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![三丝扁豆如何做才美味，怎么做三丝扁豆简单又好吃]( "三丝扁豆如何做才美味，怎么做三丝扁豆简单又好吃")
- 用料扁豆木耳适量猪里脊适量盐少许糖少许蚝油少许（酱油）料酒少许蛋青少许（或水淀粉）三丝扁豆的做法猪里脊切丝，然后倒入少许蛋清液或者水淀粉、料酒、酱油抓匀，使劲抓个二三十下后，然后倒少许油拌匀，静置15分钟扁豆切丝，木耳切丝煮开一锅水，水沸腾后，保持大火，放入扁豆丝和木耳丝，稍一...
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![鸡丝扁豆如何做才美味，怎么做鸡丝扁豆简单又好吃]( "鸡丝扁豆如何做才美味，怎么做鸡丝扁豆简单又好吃")
- 这道菜的做法介于焖和炒之间，在焖的时候让鸡肉的鲜味完全的浸入豆角中，味道好极了👏用料扁豆（斜刀切成丝）300-400克鸡胸肉（切成丝）150克葱花少许姜丝少许蒜（切成碎粒）3-5瓣盐3克生抽1勺大料1个油30克清水100毫升料酒少许淀粉少许鸡丝扁豆的做法将鸡丝提前用一克盐，少许淀粉和清水...
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![椒丝扁豆如何做才美味，怎么做椒丝扁豆简单又好吃]( "椒丝扁豆如何做才美味，怎么做椒丝扁豆简单又好吃")
- 用料青、红椒共100克扁豆200克盐4克味精3克姜5克椒丝扁豆的做法扁豆洗净切丝姜辣椒切丝锅里加水烧开放扁豆丝焯水后捞出油烧热下姜丝扁豆辣椒丝爆炒放盐味精炒匀即可小贴士扁豆必须焯水...
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![扁豆牛肉丝（豆角丝炒肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆牛肉丝（豆角丝炒肉）方法]( "扁豆牛肉丝（豆角丝炒肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆牛肉丝（豆角丝炒肉）方法")
- 紫光园作为一家百姓家常菜还是非常好的，菜品简单实惠下饭。某天点外卖的时候，发现了这道菜。因为之前吃豆角都是直接炖或者猪肉炒豆角丝，所以当吃到牛肉丝和豆角丝的时候，觉得太好吃了。牛肉的劲道代替了猪肉的软，吃起来肉感十足，加之豆角丝本身很下饭，荤素结合在一起，非常家常快...
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![扁豆鸡丝如何做才美味，怎么做扁豆鸡丝简单又好吃]( "扁豆鸡丝如何做才美味，怎么做扁豆鸡丝简单又好吃")
- 用料扁豆400克蒜2瓣盐克鸡胸肉半块鸡蛋1个胡萝卜少许姜少许葱少许胡椒粉扁豆鸡丝的做法鸡胸肉丝洗净，打个鸡蛋，加白胡椒粉，盐搅匀扁豆，胡萝卜切丝，葱姜蒜切好油热，倒拌好的鸡丝，炒熟，盛出锅里加少许油，放葱姜蒜，扁豆丝，翻炒，加酱油，盐，分次加少许水，继续炒，倒水，接近没过扁豆丝，鸡丝放上面，...
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![小炒扁豆丝如何做才美味，怎么做小炒扁豆丝简单又好吃]( "小炒扁豆丝如何做才美味，怎么做小炒扁豆丝简单又好吃")
- 大学刚毕业的时候很喜欢的一道菜，总在湖南菜馆吃，多年后自己完美还原了。用料扁豆500克蒜4瓣盐少许胡椒粉少许姜3片葱小段小米辣2-3个瘦肉2两小炒扁豆丝的做法首先姜切丝，蒜切片，葱切丁备用姜肉切成丝，切之前最好将肉冻一下，这样更好切也更能粗细均匀。斜刀切扁豆丝，我刀工一般...
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![炒扁豆角丝如何做才美味，怎么做炒扁豆角丝简单又好吃]( "炒扁豆角丝如何做才美味，怎么做炒扁豆角丝简单又好吃")
- 用料扁豆一把大蒜三瓣盐一勺生抽三勺葱一小段炒扁豆角丝的做法1、扁豆角洗干净去头去尾。2、把扁豆角焯水，焯熟了，焯不熟，豆角有毒。😈（焯水三分钟）3、焯熟后，先切小段，在切丝。（我是用剪刀✂️直接剪成丝的）4、把蒜切沫，葱切小段。5、锅中倒入适量油，油热放入蒜末，葱段，炒香后，在放入扁...
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![扁豆丝炒肉丝做法烹饪大全 地道扁豆丝炒肉丝如何做]( "扁豆丝炒肉丝做法烹饪大全 地道扁豆丝炒肉丝如何做")
- 看起来硬硬的扁豆很不友好，但是切成丝就是宝藏！！不软不塌脆脆多汁！！用料扁豆250克猪肉丝250克蒜3瓣扁豆丝炒肉丝的做法扁豆洗净切成侧着切成细丝。猪肉切丝，用料酒，胡椒粉，盐，生抽，一丢丢生粉拌一下。菜籽油炒香花椒，姜丝，大蒜，再放入肉丝煸炒变色后倒入扁豆丝。放盐，蒸鱼豉油，鸡精和糖，...
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![辣炒扁豆丝如何做才美味，怎么做辣炒扁豆丝简单又好吃]( "辣炒扁豆丝如何做才美味，怎么做辣炒扁豆丝简单又好吃")
- 用料扁豆适量蒜瓣3瓣酱油1勺葱少许盐适量线椒2支（喜欢吃辣可以多放）辣炒扁豆丝的做法扁豆去筋切丝备用线椒切丝备用锅内放油，分别放入葱、蒜、线椒丝，炒出香味后倒入切好的扁豆丝进行翻炒1分钟后倒入一勺酱油再进行翻炒，放入适量的盐继续翻炒，放入盐后火可以调整的稍小一些。小...
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![爆炒扁豆丝如何做才美味，怎么做爆炒扁豆丝简单又好吃]( "爆炒扁豆丝如何做才美味，怎么做爆炒扁豆丝简单又好吃")
- 之前王府井有个北京菜馆叫味美惠，每次去必点这道菜，本来是砂锅扁豆丝，端上来滋滋响，非常下饭。后来馆子关门了，没办法自己回家研究了一下，没想到，味道还不错。用料扁豆适量猪肉适量朝天椒2个盐适量蒜瓣3瓣葱适量爆炒扁豆丝的做法扁豆切丝，猪肉切丝，朝天椒切丝，准备葱花姜片和蒜末葱...
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![扁豆丝如何做才美味，怎么做扁豆丝简单又好吃]( "扁豆丝如何做才美味，怎么做扁豆丝简单又好吃")
- 用料扁豆500克葱、姜、干辣椒适量蚝油一勺生抽一勺醋半勺盐适量鸡精适量扁豆丝的做法扁豆切丝，准备葱姜干辣椒锅热放油，油可以稍微多一点，油热下葱姜辣椒爆出香味，下扁豆丝，翻炒至断生变色，放蚝油生抽、醋，看个人口味，不喜欢酸的可以不放，但是我觉着放一点醋比较好吃，翻炒片刻，放盐...
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![炝炒扁豆丝如何做才美味，怎么做炝炒扁豆丝简单又好吃]( "炝炒扁豆丝如何做才美味，怎么做炝炒扁豆丝简单又好吃")
- 用料扁豆干辣椒个蒜瓣2瓣大葱1截生抽酱油1勺盐姜炝炒扁豆丝的做法扁豆切丝，佐料切碎，热锅热油下佐料爆香后，扁豆丝下锅，大火翻炒至扁豆丝颜色加深变软，淋一勺生抽，加适量盐，翻炒均匀出锅。具体示意图如下。清水加点小苏打粉泡一下扁豆，这样稍微去一下农药残留，15分钟后捞出，去丝。...
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![清炒扁豆丝如何做才美味，怎么做清炒扁豆丝简单又好吃]( "清炒扁豆丝如何做才美味，怎么做清炒扁豆丝简单又好吃")
- 快手家常菜下饭菜配上白米饭吃上一大碗！用料扁豆500克姜1片蒜苗1根青椒1个红辣椒2个生抽2勺盐少许清炒扁豆丝的做法处理食材：扁豆切丝，辣椒切丝，蒜苗切丝，姜切丝，小红辣椒切小段。下锅炒：油热后先放入姜-小红辣椒-蒜苗-辣椒丝，翻炒片刻后倒入扁豆丝，继续大火翻炒。翻炒。继续翻炒...
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![扁豆炒肉丝（猪耳朵扁豆版）食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆炒肉丝（猪耳朵扁豆版）方法]( "扁豆炒肉丝（猪耳朵扁豆版）食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆炒肉丝（猪耳朵扁豆版）方法")
- 每年能吃到猪耳朵扁豆的季节总是那么短，因此每次一看到市场上有卖猪耳朵扁豆就赶快下手，然后美美的为家人和自己炒上一大盘解解馋😋用料扁豆300克猪肉150克葱花少许姜末少许蒜末适量料酒1勺生抽➕红烧酱油1勺清水适量盐2克扁豆炒肉丝（猪耳朵扁豆版）的做法猪耳朵扁豆择好洗干...
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![肉丝炒扁豆丝做法烹饪大全 地道肉丝炒扁豆丝如何做]( "肉丝炒扁豆丝做法烹饪大全 地道肉丝炒扁豆丝如何做")
- 扁豆被切成细丝，缩短了炒制的时间，口感上更脆嫩，也更入味。经过炒制，扁豆青涩的味道全无，配饭吃极香。安安最喜欢在炎炎的夏日，吃一口清爽的扁豆丝啦~鲜而不辣，有味极了!用料扁豆400g瘦猪肉100g淀粉5g料酒15ml姜丝5g生抽15ml香油5ml盐5g鸡精3g油30ml肉丝炒扁豆丝的做法扁豆择洗...
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![扁豆丝炒蛋如何做才美味，怎么做扁豆丝炒蛋简单又好吃]( "扁豆丝炒蛋如何做才美味，怎么做扁豆丝炒蛋简单又好吃")
- 宽扁豆经典的吃法是炸扁豆鱼，可是我暂时没有可以吃的面粉。于是鸡蛋炒一切。用料扁豆若干克鸡蛋2只辣椒适量大葱适量盐适量扁豆丝炒蛋的做法原料合影。扁豆去丝。刀工没有。适量油。不好熟的先下锅。放葱。直接打两个蛋进去。把蛋摊开。放盐。翻滚。好了。配莲藕腊肠饭一...
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![扁豆肉丝如何做才美味，怎么做扁豆肉丝简单又好吃]( "扁豆肉丝如何做才美味，怎么做扁豆肉丝简单又好吃")
- 看到了宽宽的扁豆，比荷兰豆稍大，如手一般长短，两指粗细的宽度，肉不厚。在北方没怎么吃过，北方的扁豆普遍细长且肉厚，所以买回来尝尝。用料宽扁豆牛肉姜蒜末料酒、酱油、淀粉生抽、盐扁豆肉丝的做法宽扁豆本尊洗净，掐去两头并撕去筋膜；斜切成丝状；牛肉切丝，用料酒、酱油、淀粉抓匀；姜...
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![干炒扁豆丝如何做才美味，怎么做干炒扁豆丝简单又好吃]( "干炒扁豆丝如何做才美味，怎么做干炒扁豆丝简单又好吃")
- 用料扁豆青椒干红椒蒜干炒扁豆丝的做法将扁豆摘掉两头，连带着撕下两边的豆筋扁豆理好排在菜板上用刀将理好的扁豆切成丝（稍微斜着切）将青椒和红椒切丝，蒜拍扁热锅内倒油后放入蒜和红椒爆香放入青椒稍微快炒下加入切好的扁豆丝将扁豆丝放入后大火快炒，炒至扁豆丝熟透后放少许食...
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![扁豆丝炒肉如何做才美味，怎么做扁豆丝炒肉简单又好吃]( "扁豆丝炒肉如何做才美味，怎么做扁豆丝炒肉简单又好吃")
- 用料扁豆500克牛肉丝200克辣椒3个大葱半根蒜3瓣姜3片老抽半勺生抽1勺盐1勺蚝油1勺白砂糖半勺扁豆丝炒肉的做法选择这个类型的扁豆洗净切丝备用切好的扁豆丝、开水焯一下牛肉切丝切好的牛肉丝➕生抽、老抽、蚝油、糖腌制10分钟葱姜蒜辣椒切丝备用起锅热油、倒入牛肉丝煸炒...
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