![超级坦克（鹌鹑蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级坦克（鹌鹑蛋）方法]( "超级坦克（鹌鹑蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级坦克（鹌鹑蛋）方法")
- 家有爱吃蛋蛋的萌宝一枚用料鹌鹑蛋3个米饭3汤勺海苔片3片烧烤料适量秋葵片三片超级坦克（鹌鹑蛋）的做法生鹌鹑蛋洗净，蒸米饭时放进去，米饭熟时，蛋也熟了，方便！让光光的蛋蛋滚上烧烤料，秋葵焯水备用！宝吃了一个米饭做成饭团压扁一点放海苔片上组合:蛋蛋放饭团中间，海苔包住饭团不要包...
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![超级简单的五香鹌鹑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的五香鹌鹑蛋方法]( "超级简单的五香鹌鹑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的五香鹌鹑蛋方法")
- 平时爱吃，所以爱做饭，做给心爱的家人吃很是开心！用料生抽5勺老抽2勺鹌鹑蛋一斤左右八角1个花椒10粒香叶3片桂皮1块盐适量克料酒5勺干辣椒3个姜2片冰糖几颗超级简单的五香鹌鹑蛋的做法（步骤中间没有拍照，后续补）第一步：将鹌鹑蛋清洗干净；第二步：放入锅中，加入冷水到正好淹住鹌鹑蛋即...
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![超级解馋五香鹌鹑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级解馋五香鹌鹑蛋方法]( "超级解馋五香鹌鹑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级解馋五香鹌鹑蛋方法")
- 我家两孩子都不爱吃蛋，于是老母亲变做花样做，以求孩子们营养均衡。做了这个五香鹌鹑蛋后，孩子们把它当做零食吃，于是老母亲的计谋得逞了！用料鹌鹑蛋30个香叶2片花椒10粒八角2个桂皮一块姜2片生抽2勺老抽1勺干辣椒6个盐适量茴香2克五香粉2勺超级解馋五香鹌鹑蛋的做法锅内加水，将...
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![超级下饭的鲍鱼鹌鹑蛋红烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的鲍鱼鹌鹑蛋红烧肉方法]( "超级下饭的鲍鱼鹌鹑蛋红烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的鲍鱼鹌鹑蛋红烧肉方法")
- 最近的鲍鱼价格比肉还低，趁着便宜多吃几次。家里两个娃都非常喜欢吃这个菜，汤汁拌饭超级好吃。招待客人也是一道非常拿得出手的硬菜！用料鹌鹑蛋25个五花肉500克鲍鱼8只八角1个桂皮1小块葱1根姜3片老抽1小勺生抽2勺料酒1勺冰糖5克超级下饭的鲍鱼鹌鹑蛋红烧肉的做法五花肉切块...
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![鹌鹑蛋二吃（盐焗鹌鹑蛋&茶叶水煮鹌鹑蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的鹌鹑蛋二吃（盐焗鹌鹑蛋&茶叶水煮鹌鹑蛋）方法]( "鹌鹑蛋二吃（盐焗鹌鹑蛋&茶叶水煮鹌鹑蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的鹌鹑蛋二吃（盐焗鹌鹑蛋&茶叶水煮鹌鹑蛋）方法")
- 鹌鹑蛋有着极强的蛋白质，有着很好的营养价值，可存有极高的胆固醇，对于三高人士适量少吃为佳。盐焗或茶叶水煮各有不同特色，都是不错的零食喔。用料鹌鹑蛋500g食盐200g花椒，八角，香叶适量龙井茶叶1汤匙鹌鹑蛋二吃（盐焗鹌鹑蛋&茶叶水煮鹌鹑蛋）的做法将花椒，八角一同与食盐用锅爆...
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![超级简单的干炒鹌鹑食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的干炒鹌鹑方法]( "超级简单的干炒鹌鹑食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的干炒鹌鹑方法")
- 爸爸自创的菜谱，简单又好吃😋用料鹌鹑1盒姜片若干盐1/2茶匙糖1/8茶匙料酒3茶匙生抽2汤匙醋少量孜然粉适量辣椒粉适量超级简单的干炒鹌鹑的做法准备好鹌鹑1盒。鹌鹑洗净切小块。炒锅放油烧热，加入姜片爆香，倒入切成块的鹌鹑爆炒。加入盐、糖、料酒、生抽、点一点醋，用中火翻炒...
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![超级简单好做的卤鹌鹑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单好做的卤鹌鹑蛋方法]( "超级简单好做的卤鹌鹑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单好做的卤鹌鹑蛋方法")
- 今天忽然想吃茶叶蛋，想着第一次做鸡蛋太大不好处理，那么就从鹌鹑蛋开始吧！于是，买好材料，从网上学了方法之后就开始实践了，第一次做，很成功。用料鹌鹑蛋20个八角1个姜3片老抽2勺盐10克香叶3片桂皮1块花椒若干粒料酒1勺冰糖10克超级简单好做的卤鹌鹑蛋的做法将鹌鹑蛋放进碗里，用盐...
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![五香鹌鹑蛋 l 超级简单又入味食谱大全及做法，烹饪好吃的五香鹌鹑蛋 l 超级简单又入味方法]( "五香鹌鹑蛋 l 超级简单又入味食谱大全及做法，烹饪好吃的五香鹌鹑蛋 l 超级简单又入味方法")
- 用料鹌鹑蛋适量（菜谱中大概54粒）八角2个花椒约50粒香叶3片桂皮一小段小茴香1.5g干辣椒5个冰糖10小块葱一段姜2片生抽一大勺老抽半勺盐适量（多一些）五香鹌鹑蛋l超级简单又入味的做法鹌鹑蛋洗干净，冷水下锅煮开，不要搅拌，开锅煮8分钟，煮熟后过凉水，轻轻的给他敲碎.鹌鹑蛋放入锅中，加...
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![超级五香鹌鹑蛋做法烹饪大全 地道超级五香鹌鹑蛋如何做]( "超级五香鹌鹑蛋做法烹饪大全 地道超级五香鹌鹑蛋如何做")
- 用料鹌鹑蛋500g香叶4片花椒若干料酒2勺干辣椒若干桂皮1块八角2个姜若干片盐适量生抽2勺老抽半勺蒜4-5瓣超级五香鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋洗净，冷水下锅，煮5-6分钟，过凉水，剥皮待用。准备好蒜瓣，姜片，香叶，桂皮，花椒，大料，辣椒。洗净备用。把剥好的鹌鹑蛋和准备好的调料下锅煮，开锅之后加...
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![鹌鹑蛋红烧肉（不焯水超级详…细…）食谱大全及做法，烹饪好吃的鹌鹑蛋红烧肉（不焯水超级详…细…）方法]( "鹌鹑蛋红烧肉（不焯水超级详…细…）食谱大全及做法，烹饪好吃的鹌鹑蛋红烧肉（不焯水超级详…细…）方法")
- 我爱做饭～爱做川菜～最近娃娃特别爱吃红烧肉，川味烧菜离不开豆瓣妈妈就做了不辣的豆瓣，现在成了每周必点菜品了！这个方子没有放盐，属于要鲜不要咸的口味！特别适合老人和宝宝食用（当然再好的东西也不能吃太多）！现在整理了特别分享给大家！炒鸡炒鸡详细绝对0失败哦～～～～希望大家喜欢～～🤓🤓🤓用...
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![超级简单的五香卤鹌鹑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的五香卤鹌鹑蛋方法]( "超级简单的五香卤鹌鹑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的五香卤鹌鹑蛋方法")
- 最近卤茶叶蛋当早餐卤了好几次，突然想起还可以卤鹌鹑蛋，更入味，便试了试，味道真的不错，当零食都可以用料鹌鹑蛋16个八角2个香叶5片桂皮2块干辣椒2个花椒一小把姜几片生抽4勺盐5克糖15克耗油1勺红茶包1包大葱一小段超级简单的五香卤鹌鹑蛋的做法准备食材，鹌鹑蛋一盒只有16个，结果...
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![超级下饭的韩式酱鹌鹑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的韩式酱鹌鹑蛋方法]( "超级下饭的韩式酱鹌鹑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭的韩式酱鹌鹑蛋方法")
- 自从吃了韩餐厅里的小菜鹌鹑蛋念念不忘，必须回来复刻一版一口一个鹌鹑蛋，咸甜可口料汁还可以用来拌饭！用料鹌鹑蛋48个玉米糖浆（或者白砂糖）4勺生抽6勺水2勺大蒜5-6瓣洋葱1/5个超级下饭的韩式酱鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋煮熟捞出来过冷水，去皮。小火加热小锅，放鹌鹑蛋。4勺玉米糖浆，搅拌...
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![超级简单的——照烧虎皮鹌鹑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的——照烧虎皮鹌鹑蛋方法]( "超级简单的——照烧虎皮鹌鹑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的——照烧虎皮鹌鹑蛋方法")
- 鹌鹑蛋中含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，具有健脑的作用，很适合儿童和学生食用。用照烧酱来做这道菜更符合孩子的口味，做法也超级简单用料鹌鹑蛋适量味好美照烧酱适量生抽一勺芝麻少许葱花少许超级简单的——照烧虎皮鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋洗净后放入锅中，加冷水，小火煮熟，不要大火，容易...
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![凉拌鹌鹑皮蛋/鹌鹑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鹌鹑皮蛋/鹌鹑蛋方法]( "凉拌鹌鹑皮蛋/鹌鹑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌鹌鹑皮蛋/鹌鹑蛋方法")
- 夏日凉菜，来听啤酒YYDS用料鹌鹑皮蛋40个盐1勺约4克白糖1勺生抽2勺陈醋4勺香葱2根香菜3根小米辣4个油泼辣子2勺老奶奶花生米少许白熟芝麻两勺香油2勺凉拌鹌鹑皮蛋/鹌鹑蛋的做法鹌鹑皮蛋剥开洗净，小米椒切碎，香葱和香菜切碎备用，将其他所有调料和皮蛋倒入容器中拌开最后撒香菜...
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![辅食篇——超级嫩的肉酿鹌鹑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食篇——超级嫩的肉酿鹌鹑蛋方法]( "辅食篇——超级嫩的肉酿鹌鹑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的辅食篇——超级嫩的肉酿鹌鹑蛋方法")
- 用料鹌鹑蛋2个瘦肉一小块干贝3粒胡萝卜两片淀粉1勺辅食篇——超级嫩的肉酿鹌鹑蛋的做法瘦肉剁成泥干贝切碎胡萝卜切碎加入淀粉一周岁以上的宝宝可以加点盐或者儿童低盐酱油凉拌均匀入盘子凹造型打入鹌鹑蛋上锅蒸15分钟出锅啦——嫩嫩香香甜甜的松茸宝宝很爱辅食问题可以...
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![超级好吃的鹌鹑蛋烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超级好吃的鹌鹑蛋烧肉方法]( "超级好吃的鹌鹑蛋烧肉食谱大全及做法，烹饪好吃的超级好吃的鹌鹑蛋烧肉方法")
- 用料鹌鹑蛋35个五花肉500克冰糖适量桂皮1块八角1个香叶2片料酒1勺葱姜适量生抽2勺老抽2勺超级好吃的鹌鹑蛋烧肉的做法鹌鹑蛋煮好剥壳备用热油炒糖色儿炒好了加入五花肉翻炒上色，➕葱姜、香叶、桂皮、五香炒2分钟加水，把鹌鹑蛋倒入锅中，大火转中火烧30-40分钟（鹌鹑蛋也可以后...
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![鸡蛋羹、鹌鹑蛋羹（快手，超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋羹、鹌鹑蛋羹（快手，超级简单）方法]( "鸡蛋羹、鹌鹑蛋羹（快手，超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋羹、鹌鹑蛋羹（快手，超级简单）方法")
- 有的方子还过滤，个人觉得没必要，谁大早上不是饥肠辘辘，赶紧做抓紧吃啊？哈哈看我蒸出来的表面依然完好，吃起来也很嫩嫩的。用料鸡蛋/鹌鹑蛋3～4个鸡蛋/12个鹌鹑蛋温水比例见方子盐2克鸡蛋羹、鹌鹑蛋羹（快手，超级简单）的做法鸡蛋搅拌均匀后放入清水。鸡蛋与水比例为1:1.5，再放入2克盐，...
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![超级美味无敌的红烧鹌鹑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级美味无敌的红烧鹌鹑蛋方法]( "超级美味无敌的红烧鹌鹑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级美味无敌的红烧鹌鹑蛋方法")
- 这是一款零失败的快手懒人菜，大部分时间基本都是料理机在工作，人可以忙自己的事情。通过精准控温，鹌鹑蛋的成熟度刚刚好，不过度熟也不生，口感刚刚好，尤其加了大料等调料在精准控温状态下烹饪，很入味，吃了还想吃！鹌鹑蛋一次可以做少部分，如果家里人多可以适量增加，一次可以做一斤左右...
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![鹌鹑蛋烧卖（超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的鹌鹑蛋烧卖（超级简单）方法]( "鹌鹑蛋烧卖（超级简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的鹌鹑蛋烧卖（超级简单）方法")
- 烧卖，又称烧麦、肖米、稍麦、鬼蓬头，是形容顶端蓬松的形状，是一种以烫面为皮带馅上笼蒸熟的面食。烧卖源起元大都，现在中国北京、山西、广东、山东、江苏、浙江等地均有分布。用料猪肉碎适量香菇5个泡发备用干虾泡软备用新鲜虾仁若干煮熟去壳鹌鹑蛋若干饺子皮若干生菜垫底酱...
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![超级简单的水滴鹌鹑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的水滴鹌鹑蛋方法]( "超级简单的水滴鹌鹑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的水滴鹌鹑蛋方法")
- 用料鹌鹑蛋10个食用油少许食盐少许超级简单的水滴鹌鹑蛋的做法准备十个瓷调羹洗净擦干净水再用厨房纸沾一点油，把调羹抹上一层薄油蒸锅篦子中间放一小蝶子，将调羹一头搁在碟子上将鹌鹑蛋敲入调羹中，每一个鹌鹑蛋上撒少许食盐，不要撒多了，一点点就行盖上锅盖，蒸七八分钟左右鹌鹑...
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![煮鹌鹑蛋(茶叶鹌鹑蛋)食谱大全及做法，烹饪好吃的煮鹌鹑蛋(茶叶鹌鹑蛋)方法]( "煮鹌鹑蛋(茶叶鹌鹑蛋)食谱大全及做法，烹饪好吃的煮鹌鹑蛋(茶叶鹌鹑蛋)方法")
- 生活处处皆学问📚🉑对于吃货来说→_→样样皆可做菜，菜菜皆有学问@🌈吃过了煮茶叶蛋，再来个煮鹌鹑蛋吧！🦀做法简单，材料少，还比外面买的卫生用料鹌鹑蛋个盐适量水茶叶生抽煮鹌鹑蛋(茶叶鹌鹑蛋)的做法➡️先在盆子里放凉水，把鹌鹑蛋放进去，泡十几分钟这样上面的脏东西泡软，就好洗了➡...
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![鹌鹑啫鹌鹑蛋的详细做法大全,简单又营养的鹌鹑啫鹌鹑蛋做法]( "鹌鹑啫鹌鹑蛋的详细做法大全,简单又营养的鹌鹑啫鹌鹑蛋做法")
- 天气骤冷，煲仔菜正当时，来一个鹌鹑啫鹌鹑蛋的优质蛋白质组合，提高免疫力。用料鹌鹑蛋18个鹌鹑6只姜4-5片生抽2勺料酒2勺盐5克蚝油1汤匙胡椒粉少许红葱头4粒蒜头十几粒木耳适量黄花菜适量生粉半汤匙鹌鹑啫鹌鹑蛋的做法鹌鹑洗净沥干水分斩件，加入半勺盐，2勺生抽、1勺蚝油、1勺生...
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![超级简单，但超级好吃的卤鹌鹑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单，但超级好吃的卤鹌鹑蛋方法]( "超级简单，但超级好吃的卤鹌鹑蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单，但超级好吃的卤鹌鹑蛋方法")
- 所有的配料，步骤，都在图里了哈，因为实在很简单！用料鹌鹑蛋24个约400克八角3个香叶3-4片花椒1抓桂皮1根姜3片陈皮3片生抽2勺老抽1勺盐适量（我的勺，半勺）干辣椒5-6个冰糖1块约10克超级简单，但超级好吃的卤鹌鹑蛋的做法鹌鹑蛋，冷水下锅，煮沸能用筷子夹起来就差不多了冷水泡凉，每个敲碎，...
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![超级简单「卤鹌鹑蛋」食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单「卤鹌鹑蛋」方法]( "超级简单「卤鹌鹑蛋」食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单「卤鹌鹑蛋」方法")
- 我妈买的鹌鹑蛋，让我做给她外孙吃，我们家开心小宝贝喜欢吃卤鹌鹑蛋，白水煮的不吃，煎的也不吃，无赖老母亲只有老老实实的做起来。用料鹌鹑蛋30个香叶1片花椒适量八角2个冰糖1小块老抽2勺生抽2勺盐适量生姜2片葱1根超级简单【卤鹌鹑蛋】的做法冷水下锅煮鹌鹑蛋（忽略丑丑的这奶锅）...
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![🌸超级快速完美去鹌鹑蛋蛋壳🌸食谱大全及做法，烹饪好吃的🌸超级快速完美去鹌鹑蛋蛋壳🌸方法]( "🌸超级快速完美去鹌鹑蛋蛋壳🌸食谱大全及做法，烹饪好吃的🌸超级快速完美去鹌鹑蛋蛋壳🌸方法")
- 🌸我最最怕剥鹌鹑蛋了，10个鹌鹑蛋剥好，8个是破的，我又不愿吃破的，全丢垃圾桶，真心好浪费，后来都是买剥好的鹌鹑蛋，今天我无意中发现了这个方法，剥的又快又好，一碗鹌鹑蛋剥好居然没一个是破的，我把这个方法分享给友友们、友友们可以一试🌸用料🌸鹌鹑蛋30个🌸🌸白醋2大匙🌸🌸水高于鹌...
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