![辣酱豆腐，1分钟菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的辣酱豆腐，1分钟菜谱方法]( "辣酱豆腐，1分钟菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的辣酱豆腐，1分钟菜谱方法")
- 用料拌饭酱内酯豆腐400g辣酱辣酱豆腐，1分钟菜谱的做法这两个酱隔一勺，我加少许水打成酱汁，可以不打的洒在豆腐上，开吃！...
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![1分钟姨妈茶的详细做法大全,简单又营养的1分钟姨妈茶做法]( "1分钟姨妈茶的详细做法大全,简单又营养的1分钟姨妈茶做法")
- 总是痛经，姨妈来了血很少，不通！巧合的是近期一直在喝百香果，姨妈早来了几天，上下厨房搜姨妈汤，刚好看到了这个简单、快速，在办公室都可以直接冲了喝的茶！用料红糖、百香果、开水1分钟姨妈茶的做法准备百香果、我这个是提前剥好的汁！准备红糖，我买的是老式红糖先接开水把红糖倒进去，...
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![1分钟快手菜-凉拌豆干食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟快手菜-凉拌豆干方法]( "1分钟快手菜-凉拌豆干食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟快手菜-凉拌豆干方法")
- 上海人早上传统喜欢吃泡饭，这道小菜做起来又快又简单，配泡饭不错。当然，做下酒菜也不错，来人做个小冷盘也不是不可以啊。用料豆干4块生抽1勺香油半勺香醋1/3勺油炸花生米适量小葱花少许点缀1分钟快手菜-凉拌豆干的做法买的现成香干，回来切片（如图）PS：香干，卤干，鸡蛋干，干丝，豆皮切丝，...
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![1分钟学锅盔的详细做法大全,简单又营养的1分钟学锅盔做法]( "1分钟学锅盔的详细做法大全,简单又营养的1分钟学锅盔做法")
- 帅不帅看动作用料面粉克酵母克馅料克盐克水克1分钟学锅盔的做法锅盔牛肉带麻辣，猪肉的纯麻，香哇。现场制作，过程如下：1.面团抹油松驰、摘剂子拍少油.2.擀长，抹少量肉馅卷起。3.进行第二次擀卷，这回肉馅较多。4.卷好的面卷一头蘸芝麻，拍扁，擀扁上5.油煎...
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![1分钟健康蔬菜沙拉！食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟健康蔬菜沙拉！方法]( "1分钟健康蔬菜沙拉！食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟健康蔬菜沙拉！方法")
- 用料玉米胡萝卜紫色包菜2盒酸奶1分钟健康蔬菜沙拉！的做法胡萝卜切小块，玉米可以直接买已经是一颗一颗的那种。紫色包菜切成丝。直接把东西分易熟程度过水，都不要煮太久，要保持那种脆脆的感觉过水后，捞出所有菜，最好可以在冷水里面过一下，这样口感更好加入酸奶！拌匀即可！...
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![懒人菜谱之——1分钟快手三明治便当食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜谱之——1分钟快手三明治便当方法]( "懒人菜谱之——1分钟快手三明治便当食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜谱之——1分钟快手三明治便当方法")
- 说是1分钟做完有些夸张，但若是食材准备充分，我想1分钟做好也不为过。快手的三明治便当适合上班族携带，自己做的饭菜总有家的味道，不要总吃外面的路边摊啦。用料吐司切片金枪鱼罐头千岛酱火腿切片生菜懒人菜谱之——1分钟快手三明治便当的做法生菜切碎，放入金枪鱼，千岛酱拌匀将...
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![1分钟食物如何做才美味，怎么做1分钟食物简单又好吃]( "1分钟食物如何做才美味，怎么做1分钟食物简单又好吃")
- 加餐奶粉用料饮水机1奶粉11分钟食物的做法接点凉水，兑点热水，泡一下，...
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![1分钟蒸蛋如何做才美味，怎么做1分钟蒸蛋简单又好吃]( "1分钟蒸蛋如何做才美味，怎么做1分钟蒸蛋简单又好吃")
- 哈哈，这道菜适用于肚子小饿的时候吃，属于一道小吃，做法十分容易噢。用料油适量鸡蛋1个保鲜膜一张牙签一支酱油适量1分钟蒸蛋的做法先倒点油在碗里，并且把油晕开，然后把鸡蛋砸开放在碗里。（千万要记得倒油噢）再把鸡蛋搅拌，并且裹上保鲜膜。再用一支牙签在保鲜膜上戳几个小孔。（此步...
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![1分钟黄瓜蛋饼 | 减脂期食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟黄瓜蛋饼 | 减脂期食谱方法]( "1分钟黄瓜蛋饼 | 减脂期食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟黄瓜蛋饼 | 减脂期食谱方法")
- 非常简单！一分钟搞定！用料鸡蛋1个黄瓜适量盐1克代糖（糖）1克油1克1分钟黄瓜蛋饼|减脂期食谱的做法直接看图！作品里有视频做法～...
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![减脂食谱N.1｜3分钟快手孜然烤花菜🥦食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂食谱N.1｜3分钟快手孜然烤花菜🥦方法]( "减脂食谱N.1｜3分钟快手孜然烤花菜🥦食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂食谱N.1｜3分钟快手孜然烤花菜🥦方法")
- 每次去烧烤店都喜欢点烤花菜，在家试了一下，发现非常简单，以后想吃随时可以吃！用料花菜1个孜然粉1勺辣椒粉1勺橄榄油1勺盐1克减脂食谱N.1｜3分钟快手孜然烤花菜🥦的做法花菜洗干净切开。放入一个保鲜袋，加入上述所有材料，摇匀。平铺在烤盘上，180度烤15分钟。完成。熟的刚刚好。小贴...
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![1分钟微波菠菜脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟微波菠菜脆片方法]( "1分钟微波菠菜脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟微波菠菜脆片方法")
- 今天吃菠菜，绿油油的，洗完捞了几片出来，滤干，弄个脆片～用料菠菜橄榄油孜然粉椰子油（甜口版）赤藓糖醇（甜口版）1分钟微波菠菜脆片的做法菠菜两面都刷上橄榄油，要轻一点，尽量都刷到，没刷到油的地方会发黑撒上孜然，或者你喜欢的辣椒粉or十三香or盐or任何你喜欢的调味料都可以，没有调味料会...
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![「正大钱食谱」3分钟让早餐变个花样1食谱大全及做法，烹饪好吃的「正大钱食谱」3分钟让早餐变个花样1方法]( "「正大钱食谱」3分钟让早餐变个花样1食谱大全及做法，烹饪好吃的「正大钱食谱」3分钟让早餐变个花样1方法")
- 早餐还是千篇一律的鸡蛋面包吗？周末花几分钟改善一下早上的伙食吧。这一盘兼具健康和美味，蘑菇含有丰富的赖氨酸，不少吃素的人都会吃一点菇类来补充营养，能增强人体的抗病力。用料鸡蛋1个后腿火腿2包蘑菇200克黑胡椒盐适量【正大钱食谱】3分钟让早餐变个花样1的做法很爱这个...
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![1分钟果汁如何做才美味，怎么做1分钟果汁简单又好吃]( "1分钟果汁如何做才美味，怎么做1分钟果汁简单又好吃")
- 说实话我只是觉得还行。用料苹果3个橘子2个破壁机1台（没有也可）1分钟果汁的做法1方法。将苹果与橘子洗好，将苹果切好、橘子剥好，一块块放入破壁机。选择果汁模式，点开始。也许你们的破壁机不一样的时间，反正我的1分钟倒出来自己品味，可以加糖2方法。假如没有破壁机，可以用最简单...
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![15分钟食谱]( "15分钟食谱")
- 每次到酒楼都很喜欢吃这个乾烧伊面，有超多的香菇，香浓的蚝油煮面，实在超美味。如买不到伊麵也可用其他面代替。15分钟就做到，超方便又美味的午餐之选！用料伊面2人份香菇香菇草菇适量青葱2条蚝油2大匙酱油半大匙糖1小匙15分钟食谱】干烧伊面的做法将伊面饼放入沸水内，煮约一分钟...
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![1分钟紫菜汤做法烹饪大全 地道1分钟紫菜汤如何做]( "1分钟紫菜汤做法烹饪大全 地道1分钟紫菜汤如何做")
- 读书时在学校饿肚子总会买那些包装的芝麻糊，粥，紫菜汤，所以这个一点也不输冲的紫菜汤噢用料紫菜半张芝麻油适量麻油适量酱油适量1分钟紫菜汤的做法简单的调料拿半张紫菜放进碗里，把上面的调料倒入后冲入100度开水再撒入少许芝麻，一碗美味的快速紫菜菜就ok了，紫菜也可以火烤一下...
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![蚝油拌芹菜（极简1分钟快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油拌芹菜（极简1分钟快手菜方法]( "蚝油拌芹菜（极简1分钟快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油拌芹菜（极简1分钟快手菜方法")
- 青翠欲滴的芹菜呀【男票的发明ˊ_>ˋ】这里用的是西芹国内的小芹菜这里没得卖（忧伤www这么简单的做法奇怪的是还很好吃！！很好吃哇！用料西芹三根蚝油一大勺水一锅蚝油拌芹菜（极简1分钟快手菜的做法西芹切成小细片越细越好（普通芹菜的话就直接切段吧www！锅里水烧开后，把芹菜丢进去，...
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![5分钟早餐：1分钟切葱，2分钟煎肉片，2分钟煎蛋加调料食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟早餐：1分钟切葱，2分钟煎肉片，2分钟煎蛋加调料方法]( "5分钟早餐：1分钟切葱，2分钟煎肉片，2分钟煎蛋加调料食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟早餐：1分钟切葱，2分钟煎肉片，2分钟煎蛋加调料方法")
- 下面由我靓仔厨神花一万字给各位讲解一下。。。。。其实方法如上就可以，此处省略一万字吧。。。用料15分钟早餐：1分钟切葱，2分钟煎肉片，2分钟煎蛋加调料的做法肉片是超市买的6快一包有很多片可以用很多次了，早餐一个人的话5片就够了。锅里加肉，肉片放进去煎2分钟，我系从冰箱摞出...
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![1分钟豆浆如何做才美味，怎么做1分钟豆浆简单又好吃]( "1分钟豆浆如何做才美味，怎么做1分钟豆浆简单又好吃")
- 太穷了，没有钱在外面买！！！早上时间又很宝贵用料黄豆适量核桃不要太多红枣5颗左右白糖适量1分钟豆浆的做法用清水泡一下在泡一下差不多就这个样子！呃，细心的朋友们可以把皮洗掉，我反正就这样打了，因为早上时间确实来不及。然后放一点点核桃，我觉得吧核桃不要放太多，因为我第一次打的...
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![1分钟早餐如何做才美味，怎么做1分钟早餐简单又好吃]( "1分钟早餐如何做才美味，怎么做1分钟早餐简单又好吃")
- 匆忙的早上，享受一份简单又美味的早餐「捞河粉」用料河粉2块大蒜2颗生抽适量纯正花生油建议多一点芝麻油2滴1分钟早餐的做法偏黄的河粉，铺上拍碎的大蒜，淋上生抽和100％纯正花生油浇在河粉上面，再来点黑胡椒粉！搅拌均匀即可食用！来个笑脸☻煎蛋！一顿煎蛋丰富的早餐完成！吃完记得漱...
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![1分钟煎饼如何做才美味，怎么做1分钟煎饼简单又好吃]( "1分钟煎饼如何做才美味，怎么做1分钟煎饼简单又好吃")
- 论营养早餐，谁不想早起就有美味营养暖呼呼的早餐，但是谁又都多睡那么两分钟。用料鸡蛋1个面粉1勺糖3-5克1分钟煎饼的做法一只蛋备用1勺面粉，普通的小汤勺。3-5克糖随自己喜甜程度添加现成最简单的电动打蛋器，将面粉和蛋搅拌均匀。搅拌后是较清的流质液体。可以加一些海苔碎之...
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![1分钟下酒菜-超脆卷心菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟下酒菜-超脆卷心菜沙拉方法]( "1分钟下酒菜-超脆卷心菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟下酒菜-超脆卷心菜沙拉方法")
- 上周和闺蜜去了YK居酒屋喝酒，这道是他们的网红菜，非常下酒又很简单，就拿来复刻了～用料甘蓝菜/卷心菜1/4个干脆面30克可生食鸡蛋蛋黄1个1分钟下酒菜-超脆卷心菜沙拉的做法甘蓝菜/卷心菜刨丝干脆面掰碎两个混合，拌匀加可生食鸡蛋蛋黄小贴士这道菜没有任何技巧，调味全靠干脆面但是...
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![十分钟菜谱：油泼儿菜食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟菜谱：油泼儿菜方法]( "十分钟菜谱：油泼儿菜食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟菜谱：油泼儿菜方法")
- 百度了一下：“儿菜”又叫拳头菜，南充菜，娃儿菜，崽崽菜，学名“抱子芥”，是芥菜的一个变种。学名“抱子芥”，芥菜的一种。粗大的根部上环绕着一个一个的嫩芽，大的茎部周围长出许多膨大的小芽苞，就如同许多的孩子把当娘的围在中间，一母多子这就是“儿菜”的由来。用料儿菜4个大蒜4粒干...
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![早餐菜谱1⃣️-星期六早餐（1分钟美食）食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐菜谱1⃣️-星期六早餐（1分钟美食）方法]( "早餐菜谱1⃣️-星期六早餐（1分钟美食）食谱大全及做法，烹饪好吃的早餐菜谱1⃣️-星期六早餐（1分钟美食）方法")
- 🍓美好的周六从一顿美丽的Brunch开始～标签：零难度1分钟美食营养合理适合摆拍用料西兰花1朵红宝石小番茄5个蓝莓若干鸡蛋1个牛肉火腿（现买）2片早餐菜谱1⃣️-星期六早餐（1分钟美食）的做法🍅西兰花焯烫30秒备用，同时另起炉灶完成煎蛋差不多也是30秒。🍅番茄、蓝莓洗净摆盘，牛肉片直接...
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![懒人菜谱：微波炉1分钟早餐煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜谱：微波炉1分钟早餐煎蛋方法]( "懒人菜谱：微波炉1分钟早餐煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜谱：微波炉1分钟早餐煎蛋方法")
- 超简单的煎鸡蛋，事后只需要洗盘子和筷子，方便又美味～用料生鸡蛋1个盐适量微波炉1个盘子1个懒人菜谱：微波炉1分钟早餐煎蛋的做法打一个生鸡蛋到盘子里。用牙签（或筷子）在蛋黄上扎几个孔，以防止鸡蛋在微波炉里炸掉。盖上保鲜膜或塑料盖子。（此步骤可以跳过）把鸡蛋放到微波炉里，以1000...
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![1分钟学会韭菜瘦肉饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟学会韭菜瘦肉饺子方法]( "1分钟学会韭菜瘦肉饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的1分钟学会韭菜瘦肉饺子方法")
- 自家种的韭菜，嫩嫩的，疫情在家孩子们也爱吃，方便快捷用料韭菜150克瘦猪肉300克白猪肉100克饺子皮60张生抽4勺鸡精1小勺玉米淀粉5克蚝油1勺鸡蛋1个花生油10克1分钟学会韭菜瘦肉饺子的做法切碎韭菜备用打碎肉后，加入生抽，鸡精，蚝油，淀粉，鸡蛋，玉米油，搅匀后再加入韭菜碎开始包饺子啦！6...
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