![麻酱百叶如何做才美味，怎么做麻酱百叶简单又好吃]( "麻酱百叶如何做才美味，怎么做麻酱百叶简单又好吃")
- 【麻酱百叶】炒鸡喜欢吃百叶不管是凉拌、涮锅还是水煮都是吃不够！吃不够！听说常吃百叶有补益脾胃的作用但还是觉得麻酱拌的最好吃蒜香和朝天椒的辣味完美混合麻酱包裹着百叶加香油更完美噢用料百叶一块葱4瓣朝天椒2个蒜一段芝麻酱两勺生抽一勺辣椒油少许香油少许盐味精麻酱...
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![豆酱炒麻叶如何做才美味，怎么做豆酱炒麻叶简单又好吃]( "豆酱炒麻叶如何做才美味，怎么做豆酱炒麻叶简单又好吃")
- 夏天常见的麻叶，最爱加普宁豆酱炒好配白粥，麻叶有清热解毒的功效，一般采摘其嫩芽进行烹饪搭配酥香的蒜头和鲜甜的普宁豆酱，给我一小碟，我能喝下一锅白粥。用料麻叶1大把蒜头几瓣食用油1大勺普宁豆酱1小勺盐1小勺豆酱炒麻叶的做法传说中的麻叶，自家菜园种的蒜头切颗粒状锅里倒入...
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![潮汕-普宁豆酱炒麻叶食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕-普宁豆酱炒麻叶方法]( "潮汕-普宁豆酱炒麻叶食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕-普宁豆酱炒麻叶方法")
- 麻叶➕番薯粥，潮汕人的最爱～越吃越好吃以下介绍来自网络：麻叶是一类营养价值非常高的绿色菜肴，人们食用它能够吸取充足维生素a和维生素c还能吸取大量的膳食纤维素和多种多样矿物质，这类营养价值被人体吸取之后，能增强人体素质，也可以促进人体代谢，对维持身体健康有极大的益处麻叶...
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![潮汕菜-豆酱炒麻叶食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕菜-豆酱炒麻叶方法]( "潮汕菜-豆酱炒麻叶食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕菜-豆酱炒麻叶方法")
- 一款特别受潮汕人欢迎的菜，它有着平凡的外表，却被大家所喜爱着--豆酱炒麻叶！炎炎夏日，正是吃麻叶的最佳季节，外表虽然看似貌不惊人，但入口之时即可发现其出乎意料的爽口，是送粥的好搭档！用料麻叶500克普宁豆酱3勺蒜头3瓣盐5克食用油一大勺潮汕菜-豆酱炒麻叶的做法新鲜的麻叶去老...
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![炒+豆瓣酱炒番薯叶食谱大全及做法，烹饪好吃的炒+豆瓣酱炒番薯叶方法]( "炒+豆瓣酱炒番薯叶食谱大全及做法，烹饪好吃的炒+豆瓣酱炒番薯叶方法")
- 豆瓣酱跟番薯叶、麻叶都很配哦！快手炒菜，一步到位～用料番薯叶500g豆瓣酱一勺大蒜3瓣花生油适量炒+豆瓣酱炒番薯叶的做法番薯叶择好洗净，大蒜切碎油锅加热，大蒜炒香，番薯叶比较耗油，所以炒番薯叶油要比平时多放一点加一勺豆瓣酱，炒匀番薯叶放进去，翻炒，尽量让所有叶子都沾到油叶子都...
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![普宁豆酱炒麻叶做法烹饪大全 地道普宁豆酱炒麻叶如何做]( "普宁豆酱炒麻叶做法烹饪大全 地道普宁豆酱炒麻叶如何做")
- 绝对下粥的潮汕经典菜用料麻叶半斤蒜头5瓣普宁豆酱4勺普宁豆酱炒麻叶的做法麻叶是潮汕特有的，夏季正当季节买半斤的麻叶有一大袋麻叶只要摘下叶子，梗不要摘好的麻叶一大盆，洗两到三遍煮一锅开水，下两三勺盐搅匀把麻叶倒下去煮，大概五分钟，都软了就可以倒出倒出后，晾个十分钟用手...
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![麻酱菜叶卷如何做才美味，怎么做麻酱菜叶卷简单又好吃]( "麻酱菜叶卷如何做才美味，怎么做麻酱菜叶卷简单又好吃")
- 用料菜叶片18芝麻酱麻酱菜叶卷的做法其实任何一种绿叶菜的叶片都行叶片用水焯过后，单独一片一片的卷起来把调好的稠芝麻酱浇到卷好的叶片中心就这么简单，又好看又好吃小贴士叶杆硬的，可以先把它折成一节一节的，这样烫熟了以后容易把它卷起来...
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![麻酱牛百叶如何做才美味，怎么做麻酱牛百叶简单又好吃]( "麻酱牛百叶如何做才美味，怎么做麻酱牛百叶简单又好吃")
- 用料牛百叶250克麻酱两汤匙麻油半汤匙蒜2瓣葱一根麻酱牛百叶的做法牛百叶洗净切丝蒜和葱切末小锅里放入麻油开小火（火大了麻油会发苦）放入蒜末葱末爆香，加入牛百叶翻炒，等牛百叶有些倦缩起来了加入麻油和盐。喜欢吃辣的朋友可以加入辣油，转大火，翻炒五下即可出锅。不要炒太久牛...
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![豆瓣酱麻叶如何做才美味，怎么做豆瓣酱麻叶简单又好吃]( "豆瓣酱麻叶如何做才美味，怎么做豆瓣酱麻叶简单又好吃")
- 用料豆瓣酱半勺麻叶半斤蒜蓉适量豆瓣酱麻叶的做法麻叶摘好洗干净水开放点油盐，焯水1分钟后捞起挤干水，锅里不放油，把麻叶放下去稍微烘干一下，干硬程度随自己喜好。吃白粥我就喜欢烘干点。随烘随搅拌，休息不要焦了捞起后，锅里倒油，暴香蒜头，加豆瓣酱，倒入麻叶，拌匀后就可以啦。豆瓣...
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![麻酱莴笋叶如何做才美味，怎么做麻酱莴笋叶简单又好吃]( "麻酱莴笋叶如何做才美味，怎么做麻酱莴笋叶简单又好吃")
- 用料莴笋叶2根莴笋的叶子芝麻酱1勺盐1克熟黑芝麻1把麻酱莴笋叶的做法莴笋叶放入沸水中烫一下。芝麻酱加水和盐调和，浇在莴笋叶上。拌匀。撒点黑芝麻。...
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![黄豆酱炒番薯叶做法烹饪大全 地道黄豆酱炒番薯叶如何做]( "黄豆酱炒番薯叶做法烹饪大全 地道黄豆酱炒番薯叶如何做")
- 番薯叶一直知道它能改善便秘，最近听说它还能保护视力，延缓衰老，改善更年期😂😂用料红薯叶500克黄豆酱3小勺蒜3瓣花生油适量黄豆酱炒番薯叶的做法将番薯叶主杆摘掉，清洗干净。热锅下油，小火将蒜片爆香。下番薯叶，转中大火，炒均匀，适当盖一下锅盖，炒到六成熟，下黄豆酱。如果觉得干，下...
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![炒黄豆酱如何做才美味，怎么做炒黄豆酱简单又好吃]( "炒黄豆酱如何做才美味，怎么做炒黄豆酱简单又好吃")
- 用料黄豆两把黄豆酱一包葱半根姜五片辣椒面3勺花椒面2勺辣椒2个(线椒更好)白芝麻一小撮炒黄豆酱的做法泡豆蒸熟，煮也可以就是豆香会流失。油稍微多点，下葱姜蒜末(蒜末多一点)，黄豆，等黄豆皱皱皮了，放花椒粉，辣椒粉，熬出红油，放大酱半包，豆瓣酱一包，(如果不喜欢太黑就不放大酱)，熬香...
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![炒麻叶如何做才美味，怎么做炒麻叶简单又好吃]( "炒麻叶如何做才美味，怎么做炒麻叶简单又好吃")
- 麻叶不但味道鲜香滑口，而且含有丰富的纤维质及多种维生素，营养价值较高。用料麻叶1斤蒜片5瓣普宁豆酱1.5勺盐1勺炒麻叶的做法麻叶洗净，用盐水煮一下，去除涩味，可以放多点盐，煮好捞起等待凉却再挤干水。开锅下油，爆香蒜蓉，（油得多点，这东东好吃油）加入麻叶翻炒，下适量普宁豆酱继续翻炒...
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![牛肉酸豆角炒饭|麻酱拌莴笋叶食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉酸豆角炒饭|麻酱拌莴笋叶方法]( "牛肉酸豆角炒饭|麻酱拌莴笋叶食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉酸豆角炒饭|麻酱拌莴笋叶方法")
- 用料卤牛肉50克酸豆角20克胡萝卜20克玉米20g鸡蛋50g糙米饭80g莴笋叶150g牛肉酸豆角炒饭|麻酱拌莴笋叶的做法11111111...
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![酱拌芝麻叶如何做才美味，怎么做酱拌芝麻叶简单又好吃]( "酱拌芝麻叶如何做才美味，怎么做酱拌芝麻叶简单又好吃")
- 用料芝麻叶100叶芝麻仁大蒜头酱油糖红辣椒丝红辣椒红辣椒粉板栗生姜酱拌芝麻叶的做法芝麻叶洗净，板栗和大蒜切丝油锅烧热，放入所有调味料，调成调味酱芝麻叶上撒上调好的调味酱，撒好后装坛，并将剩余调味酱倒入其中，即可...
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![麻酱拌牛百叶的详细做法大全,简单又营养的麻酱拌牛百叶做法]( "麻酱拌牛百叶的详细做法大全,简单又营养的麻酱拌牛百叶做法")
- 用料牛百叶200克香菜2根自制辣椒油1汤匙勺大蒜4瓣自制芝麻酱2汤匙勺耗油1汤匙勺生抽1汤匙勺盐一点点香油半汤匙勺白糖1克红腐乳1点点韭菜花酱1点点香葱碎1棵料酒1汤匙勺姜片6片麻酱拌牛百叶的做法1.除了牛百叶，香菜，料酒，姜片，用料表里，所以调料都放碗里搅拌均匀，（有些材料忘记...
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![蒜蓉豆酱炒麻叶做法烹饪大全 地道蒜蓉豆酱炒麻叶如何做]( "蒜蓉豆酱炒麻叶做法烹饪大全 地道蒜蓉豆酱炒麻叶如何做")
- 用料麻叶适量普宁豆酱2勺蒜头4瓣蒜蓉豆酱炒麻叶的做法1.蒜头切碎2.麻叶焯水2分钟捞出沥干水分2.爆香蒜蓉，加入麻叶和豆酱翻炒出锅...
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![黄豆酱炒芹菜百叶丝食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆酱炒芹菜百叶丝方法]( "黄豆酱炒芹菜百叶丝食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆酱炒芹菜百叶丝方法")
- 简单，快手，健康，味道不错。用料芹菜百叶丝蒜末干辣椒黄豆酱盐鸡精黄豆酱炒芹菜百叶丝的做法芹菜洗净切段百叶冲洗一下，切丝爆香蒜末，干辣椒加黄豆酱翻炒加盐炒芹菜芹菜炒至八九成熟加百叶丝炒炒素菜加点水炒才不会炒干，中途加点水，出锅前加鸡精。装盘。...
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![干炒麻叶如何做才美味，怎么做干炒麻叶简单又好吃]( "干炒麻叶如何做才美味，怎么做干炒麻叶简单又好吃")
- 潮汕菜真是太好吃了！以往只在饭店吃过，最近菜市场看到有卖，赶紧买回来自己试一试手！味道跟饭店点的一样！用料麻叶1斤普宁豆瓣酱3勺蒜末3瓣干炒麻叶的做法烧开水，放盐，丢入摘净洗好的麻叶。把熟了的捞出来，小火烘干。不用太干，把表面的水烘掉就行。麻叶看起来很多，但是炒一下就迅速...
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![麻叶豆瓣酱如何做才美味，怎么做麻叶豆瓣酱简单又好吃]( "麻叶豆瓣酱如何做才美味，怎么做麻叶豆瓣酱简单又好吃")
- 用料麻叶1斤豆瓣酱2勺大蒜6瓣麻叶豆瓣酱的做法锅中放水，放入麻叶煮3分钟，捞出用冷水降温拧干水粉，把麻叶拆散开。开中小火，锅中不用放油，倒入麻叶，用筷子不断翻动、炒至麻叶干水锅洗干净，放油，蒜蓉炒香，再放入麻叶，放两勺豆瓣酱，炒均匀即可。入碟...
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![麻酱拌笋叶如何做才美味，怎么做麻酱拌笋叶简单又好吃]( "麻酱拌笋叶如何做才美味，怎么做麻酱拌笋叶简单又好吃")
- 用料芝麻酱2勺醋1勺盐适量蒜4瓣笋叶温开水适量麻酱拌笋叶的做法笋叶洗净切段焯水蒜切末（我家有小孩所以没切太碎）麻酱里加醋盐温水调匀后加入蒜碎拌均匀即可...
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![炒麻叶 潮州炒麻叶做法的详细做法，炒麻叶 潮州炒麻叶做法做法技巧]( "炒麻叶 潮州炒麻叶做法的详细做法，炒麻叶 潮州炒麻叶做法做法技巧")
- 潮式炒麻叶是广东潮州的传统家常菜，麻叶，味道微苦，具有清凉解毒、利尿等功效，非常适合夏季吃，潮州常见的麻叶炒法有：麻叶炒普宁豆酱，麻叶炒萝卜干用料麻叶500g萝卜干20g普宁豆酱一勺盐适量蒜头适量水适量炒麻叶潮州炒麻叶做法的做法嫩滑爽口的麻叶小贴士感谢您对潮州山哥的支持！...
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![吃出麻豆身材-芹菜叶炒麻豆食谱大全及做法，烹饪好吃的吃出麻豆身材-芹菜叶炒麻豆方法]( "吃出麻豆身材-芹菜叶炒麻豆食谱大全及做法，烹饪好吃的吃出麻豆身材-芹菜叶炒麻豆方法")
- 曾在一家云南菜馆吃到过青菜炒红豆，很清淡很好吃，都是食物的本味。于是昨天去超市买了麻豆和芹菜，打算改编一下味道。用料芹菜叶/芹菜适量麻豆适量盐少许干辣椒三支橄榄油少许吃出麻豆身材-芹菜叶炒麻豆的做法隔夜泡豆子或者泡至少六小时，泡发后开锅煮豆子直软起锅，加少许橄榄...
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![潮汕味-蒜蓉豆酱炒麻叶食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕味-蒜蓉豆酱炒麻叶方法]( "潮汕味-蒜蓉豆酱炒麻叶食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕味-蒜蓉豆酱炒麻叶方法")
- 麻叶对于潮汕人都不陌生，夏季餐桌上必须有的一道菜。麻叶搭配白粥，感觉来个三碗都没问题。用料麻叶500g蒜头3瓣普宁豆酱2勺小米辣1个油适量潮汕味-蒜蓉豆酱炒麻叶的做法麻叶摘好，去掉白梗清洗沥干。锅里烧水，水开后加入一勺盐还有油，放入麻叶焯三分钟捞起。放入有凉水的盆，抓起...
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