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肉炒蚕豆苗的精彩文章

肉炒蚕豆苗如何做才美味，怎么做肉炒蚕豆苗简单又好吃

  • 肉炒蚕豆苗如何做才美味，怎么做肉炒蚕豆苗简单又好吃

  • 肉炒蚕豆苗用料猪肉依个人口味蚕豆苗400g胡萝卜适量葱姜蒜适量食用油适量盐适量糖一点点醋一点点生抽适量鸡精适量肉炒蚕豆苗的做法这是我自己水培的蚕豆苗蚕豆苗够大就剪下来洗净锅放油烧7成熟放肉然后放糖和醋肉熟了放葱姜蒜爆香放胡萝卜和蚕豆苗菜炒制9成熟放生抽盐鸡...
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肉沫炒蚕豆如何做才美味，怎么做肉沫炒蚕豆简单又好吃

  • 肉沫炒蚕豆如何做才美味，怎么做肉沫炒蚕豆简单又好吃

  • 用料蚕豆米350克肉末200克盐适量糖适量生抽2勺甜面酱1勺耗油1勺干辣椒5个香油1勺葱姜蒜若干肉沫炒蚕豆的做法又到了吃蚕豆的季节，邻居送来一些刚摘的蚕豆把蚕豆外壳剥掉，里面的蚕豆米非常的嫩，这样就不要再剥去蚕豆的外皮了，把蚕豆米清洗一下锅中加水，食盐和油，水开后倒入蚕豆...
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蚕豆烧蒜苗的详细做法大全,简单又营养的蚕豆烧蒜苗做法
肉片炒蒜苗蚕豆片做法烹饪大全 地道肉片炒蒜苗蚕豆片如何做

  • 肉片炒蒜苗蚕豆片做法烹饪大全 地道肉片炒蒜苗蚕豆片如何做

  • 这是一道纯家常菜，有家的味道用料肉片100克青蒜苗2根蚕豆片100克土豆片60克生抽酱油5克大料（八角）1个料酒2小勺食盐2克鸡粉（或鸡精）2克干淀粉，葱末少许干红辣椒1一2个香油少许肉片炒蒜苗蚕豆片的做法所需食材肉片用酱油和料酒腌制一下加少许淀粉抓匀备用，蒜苗切小段锅内少油下入...
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蚕豆苗如何做才美味，怎么做蚕豆苗简单又好吃

  • 蚕豆苗如何做才美味，怎么做蚕豆苗简单又好吃

  • 平常就喜欢孵种各种苗菜，蚕豆苗和豌豆苗比较起来，还是更喜欢蚕豆苗。比较用水耕和土耕，土耕明显长的更好，收成更快，苗又粗又好吃。疫情其间收蚕豆豆苗比其他的豆苗都来得快。用料蚕豆种子1杯蚕豆苗的做法蚕豆先泡水15至20小时。（左边蚕豆苗种子未泡水的，右边是泡过水15-20个小时...
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蚕豆炒肉如何做才美味，怎么做蚕豆炒肉简单又好吃

  • 蚕豆炒肉如何做才美味，怎么做蚕豆炒肉简单又好吃

  • 用料蚕豆1盒猪肉一小块葱姜少许酱油1勺耗油1盐6克鸡精1勺蚕豆炒肉的做法将蚕豆皮去掉开水焯一下，大概10分钟捞出备用准备葱姜片猪肉切丝油热放姜放入肉丝放入葱片放酱油，盐，耗油放点水炒至蚕豆变软出锅，超级好吃。...
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蚕豆炒牛肉如何做才美味，怎么做蚕豆炒牛肉简单又好吃

  • 蚕豆炒牛肉如何做才美味，怎么做蚕豆炒牛肉简单又好吃

  • 用料蚕豆熟牛肉黄椒姜丝大蒜片葱生抽五香粉盐蚕豆炒牛肉的做法蚕豆焯水，时间久一点，容易熟，焯水后，过凉水1，锅热，倒油，一点姜丝，蒜片，葱花，2，倒入蚕豆，翻炒一会，加温水，熬一小会，3，倒入熟牛肉，翻炒片刻，加盐，五香粉，生抽，翻炒，出锅。...
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蚕豆炒肉丝如何做才美味，怎么做蚕豆炒肉丝简单又好吃

  • 蚕豆炒肉丝如何做才美味，怎么做蚕豆炒肉丝简单又好吃

  • 用料蚕豆500克老干妈蚕豆炒肉丝的做法蚕豆为了口感好，入味，我把皮也剥了。肉丝用淀粉，料酒，生抽腌制五分钟左右，然后热油把勾芡好的肉丝翻炒一会，盛到碗里，一会备用。热油蚕豆下锅翻炒，放入少量盐，老干妈，然后放入备用的肉丝，最后放入菜椒，味精及可。...
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蚕豆炒蒜苗如何做才美味，怎么做蚕豆炒蒜苗简单又好吃
蚕豆烧蒜苗如何做才美味，怎么做蚕豆烧蒜苗简单又好吃

  • 蚕豆烧蒜苗如何做才美味，怎么做蚕豆烧蒜苗简单又好吃

  • 蚕豆和蒜苗子，都是春天的时鲜菜，吃起来！用料蚕豆200克蒜苗200克肉末50克蚕豆烧蒜苗的做法蚕豆洗干净蒜苗掐去头尾，掰成段，蒜苗要选软的，硬硬的就老了起锅放肉末放姜末炒香放蚕豆，蒜苗继续炒，炒至变色，放酱油继续翻炒放一小碗水，放适量盐，一丢丢糖，中小火煮5分钟出锅...
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肉丝莴笋蒜苗炒蚕豆食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丝莴笋蒜苗炒蚕豆方法
蒜苗蚕豆如何做才美味，怎么做蒜苗蚕豆简单又好吃

  • 蒜苗蚕豆如何做才美味，怎么做蒜苗蚕豆简单又好吃

  • 初春的蚕豆尤为鲜嫩，如果你能买到非常棒的原材料，这一盘能让你很快消灭掉。老家的绿皮蚕豆，这时候去买，用手掐一下皮，能掐出汁水说明蚕豆非常嫩，口感会特别好，如果买不到绿皮蚕豆的朋友，尽量买嫩一点的蚕豆就可以了，因为我听说有些地方的蚕豆是白皮的。用料蒜苗适量蚕豆适量葱多多...
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酱肉炒蚕豆如何做才美味，怎么做酱肉炒蚕豆简单又好吃

  • 酱肉炒蚕豆如何做才美味，怎么做酱肉炒蚕豆简单又好吃

  • 室外灼灼桃花开，客舍青青柳色新…跟你分享春天的菜肴。用料蚕豆随意酱肉随意葱白数根黄酒、山茶油适量酱肉炒蚕豆的做法蚕豆去衣。热锅冷油葱白略煎炒出香气倒入酱肉片，少许黄酒，中小火煮。蚕豆加入一起炒煮约10分钟，汤汁渐少。撒上葱花。👌不用加盐，酱肉中的盐分足以，酱香跟豆...
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蒜苗炒青蚕豆做法烹饪大全 地道蒜苗炒青蚕豆如何做

  • 蒜苗炒青蚕豆做法烹饪大全 地道蒜苗炒青蚕豆如何做

  • 用料青蚕豆750克蒜苗250克盐2克油15克蒜苗炒青蚕豆的做法青蚕豆洗净蒜苗切去苗尾，洗净，切寸段热锅中倒油5克，倒入蒜苗，炒成碧绿，起锅待用锅中加入10克油，倒入蚕豆，中火炒至蚕豆壳爆裂，放盐加入蒜苗，加少量水，盖上锅盖闷1分钟，起锅小贴士1、青蚕豆皮要炒至爆裂2、加水是为了防止糊锅，...
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蚕豆炒肉片如何做才美味，怎么做蚕豆炒肉片简单又好吃

  • 蚕豆炒肉片如何做才美味，怎么做蚕豆炒肉片简单又好吃

  • 用料蚕豆猪肉油葱丝姜丝蚝油盐蚕豆炒肉片的做法猪肉切片，用料酒和淀粉腌制一下蚕豆去皮，洗净炒锅置火上，放入油烧至5成热，放入腌制好的肉片，划炒至变色，盛出留底油，烧热，放入葱丝和姜丝，爆香放入蚕豆和肉片翻炒，再放入蚝油、盐调味，翻炒均匀即可...
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腊肉炒蚕豆如何做才美味，怎么做腊肉炒蚕豆简单又好吃

  • 腊肉炒蚕豆如何做才美味，怎么做腊肉炒蚕豆简单又好吃

  • 妈妈的味道用料腊肉一块（五花肉最好）蚕豆适量辣椒2个水适量腊肉炒蚕豆的做法新鲜蚕豆剥壳洗净待用热锅把腊肥肉煸出油后加入腊瘦肉一起炒几下后加入蚕豆爆炒1分钟左右加入适量的冷水稍微煮一下（水快干的时候）加入辣椒翻炒均匀等水煮干关火装盘就可以了这个图片上的辣椒和秋葵...
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肉片炒蚕豆如何做才美味，怎么做肉片炒蚕豆简单又好吃

  • 肉片炒蚕豆如何做才美味，怎么做肉片炒蚕豆简单又好吃

  • 用料蚕豆半斤五花肉一小块肉片炒蚕豆的做法把五花肉切成肉片放在小碗中用料酒、盐、味精等腌五分钟切葱花在锅中炒香放入腌好的肉片翻炒至变色倒入蚕豆翻炒，倒入酱油炒匀放入适量水盖上锅盖焖三四分钟收汤工程中品尝蚕豆是否焖软并品尝咸淡口味再适量放盐或酱油蚕豆被焖软...
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蚕豆炒腊肉如何做才美味，怎么做蚕豆炒腊肉简单又好吃

  • 蚕豆炒腊肉如何做才美味，怎么做蚕豆炒腊肉简单又好吃

  • 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分，像钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。其中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。现在正是吃嫩蚕豆的时...
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豆苗炒肉如何做才美味，怎么做豆苗炒肉简单又好吃

  • 豆苗炒肉如何做才美味，怎么做豆苗炒肉简单又好吃

  • 去菜市场逛了一圈看到豆苗感觉很新鲜买了一份，回来炒肉最好吃了用料豆苗一包五花肉100克盐一小勺花椒3粒葱花少许豆瓣酱1勺水100ml豆苗炒肉的做法五花切片豆苗把根部切掉豆苗清洗干净，控水切几片葱花和花椒一起热油煸炒直到变色，再加五花肉煸炒改小火（我爱吃五花，所以每次都在...
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肉末炒蚕豆如何做才美味，怎么做肉末炒蚕豆简单又好吃

  • 肉末炒蚕豆如何做才美味，怎么做肉末炒蚕豆简单又好吃

  • 用料蚕豆250g猪肉50g葱姜蒜少许肉末炒蚕豆的做法先烧热水焯一下蚕豆（一分钟）左右，盛出过凉水备用，锅里油热后放入姜末、蒜片和葱花爆香把猪肉末加入，翻炒变色，加入少许酱油翻炒把焯好的蚕豆倒入，加入盐和鸡精翻炒均匀即可...
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花生蚕豆苗如何做才美味，怎么做花生蚕豆苗简单又好吃

  • 花生蚕豆苗如何做才美味，怎么做花生蚕豆苗简单又好吃

  • 蚕豆苗花生米用料蚕豆苗1把花生米1大勺辅料芝麻油盐香醋花生蚕豆苗的做法蚕豆苗摘洗干净备用，准备一锅开水把蚕豆苗焯一下水在等待水开的过程，另起一口锅把花生炸一下，放凉之后打碎备用焯水过后的蚕豆苗装盘，淋上一点芝麻油和香醋然后再撒上花生末，就可以上桌了。...
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椿苗蚕豆如何做才美味，怎么做椿苗蚕豆简单又好吃

  • 椿苗蚕豆如何做才美味，怎么做椿苗蚕豆简单又好吃

  • 北京已经进入了夏季，连续几天白天的闷热，只想吃些清淡的凉拌菜感到爽口，市场上的新鲜蚕豆米配上香椿苗，时为很好的夏季餐桌上的凉拌小菜，只需几分钟，操作非常的简便。用料香椿苗新鲜的蚕豆米生抽香油食盐椿苗蚕豆的做法新鲜的蚕豆米焯熟，与香椿苗混合，加入生抽，香油，少量食盐，拌匀即...
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鸡肉炒蚕豆如何做才美味，怎么做鸡肉炒蚕豆简单又好吃

  • 鸡肉炒蚕豆如何做才美味，怎么做鸡肉炒蚕豆简单又好吃

  • 新鲜蚕豆上来了用料鸡脯肉1块蚕豆500克葱根油克糖克盐克鸡精1勺料酒2勺西红柿1个姜5-6片辣椒1个蒜3-4瓣鸡肉炒蚕豆的做法1、蚕豆剥皮2、鸡脯肉或鸡腿肉切小块，放适量盐、料酒、十三香或五香粉、生抽、鸡精拌匀腌制3、切一些姜和葱一起腌制15分钟左右。4、热锅热油，放几粒花...
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蒜苗炒绿蚕豆做法烹饪大全 地道蒜苗炒绿蚕豆如何做

  • 蒜苗炒绿蚕豆做法烹饪大全 地道蒜苗炒绿蚕豆如何做

  • 绿蚕豆和蒜苗的完美结合~用料绿蚕豆300克蒜苗2根食用油料酒盐糖蒜苗炒绿蚕豆的做法绿蚕豆剥皮洗净备用。蚕豆瓣分开更入味~蒜苗两根洗净，斜切成段备用。锅内倒入适量食用油。油热加入绿蚕豆，翻炒。绿蚕豆七分熟时，加入蒜苗，翻炒均匀。锅内加入料酒、盐、糖，翻炒直到菜熟。（忘记...
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豆苗炒鸡肉如何做才美味，怎么做豆苗炒鸡肉简单又好吃

  • 豆苗炒鸡肉如何做才美味，怎么做豆苗炒鸡肉简单又好吃

  • 这是我现学现卖的一道菜，一般人可能想不到这种搭配会有这么微妙的化学反应，味道很赞！用料鸡胸肉适量胡萝卜少量豆苗适量木耳少许蒜瓣1个料酒少许白酒少许盐适量胡椒粉少许淀粉少许豆苗炒鸡肉的做法准备工作：鸡胸肉切细条，加少许料酒、盐、淀粉，混合待用；胡萝卜去皮切粗丝、木耳...
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