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- 用料大米一杯鲜虾6只生姜一块瑶柱少许葱花少许白胡椒粉少许盐少许料酒少许小芹菜一根超人海鲜粥的做法大米先泡水十分钟（滴两滴花生油润米添香）。摘虾头入锅冷油炒出红色虾油，取出干虾头后将大米捞出下入锅中。切姜片少许与米同入虾油锅煸炒片刻入味。虾身与瑶柱放碗中加少...
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![海鲜砂锅粥（潮汕人的一碗地道海鲜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜砂锅粥（潮汕人的一碗地道海鲜粥）方法]( "海鲜砂锅粥（潮汕人的一碗地道海鲜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜砂锅粥（潮汕人的一碗地道海鲜粥）方法")
- 用料大米（泡3小时）2杯鲜鱿鱼1只鲜虾好几只雪花瘦肉（切薄片）适量姜丝适量葱适量小香芹适量盐适量鱼露2小勺虾干几只海鲜砂锅粥（潮汕人的一碗地道海鲜粥）的做法简单操作：拿起一个大砂锅，锅底扫薄薄点油，放下姜丝，然后把泡好大米加合适水1:15（自我掂量肉眼来感觉）大火煮开调中火慢慢熬制...
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![鲜虾海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的鲜虾海鲜粥做法]( "鲜虾海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的鲜虾海鲜粥做法")
- 夏天吃不下米饭可以选择来一碗鲜甜营养的粥用料剥皮鱼8条大米一杯盐适量姜适量葱一根虾半斤瘦肉适量萝卜干或者冬菜适量鲜虾海鲜粥的做法剥皮鱼洗干净对半切用姜丝腌制会去腥虾洗净去虾头虾线瘦肉萝卜干切片由于家里没有冬菜了萝卜干替代精华虾头炸油炸至金黄倒入粥水如...
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![鲜美诱人海鲜粥做法烹饪大全 地道鲜美诱人海鲜粥如何做]( "鲜美诱人海鲜粥做法烹饪大全 地道鲜美诱人海鲜粥如何做")
- 晚上睡前电砂锅定时煲好一锅白粥，早上醒来在粥中加入海鲜，省时又美味，Yummy✌️个人VX：shengnan0212每天更新早餐食谱用料大米杯干贝粒虾只盐克胡椒粉克姜玉米粒鱿鱼花蛤蟹肉棒小葱末鲜美诱人海鲜粥的做法熬一锅白粥，不要太稠（我一般都是睡前把米和水放好，砂锅定时，第二天早上醒来...
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![简易海鲜粥（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易海鲜粥（懒人版）方法]( "简易海鲜粥（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的简易海鲜粥（懒人版）方法")
- 老婆每天加班回家晚，近来闲职在家待考的本人总希望老婆大人回家之际能品尝老公亲自下厨做的一道道美食，这也算是一个美好的愿景，海鲜因为零脂肪热量也不高正适合夏季食用，北方的秋天来得快此时就是各类海货丰收之际，正好奉上！话不多说皮皮虾我们走！用料干贝50g银鱼仔50g海米50g...
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![鲜美海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的鲜美海鲜粥做法]( "鲜美海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的鲜美海鲜粥做法")
- 2L容量，满足不同需求，火力也很足，不粘涂层，拒绝糊锅糊底易操作，做辅食也超级合适用料大米虾青菜胡萝卜葱虾米鲜美海鲜粥的做法食材来个大合影煮锅加热倒油煸炒葱花倒入虾头煸炒出红油加入青菜胡萝卜煸炒倒入清水大米虾米，煮开捞出虾头不要煮至八分熟加入虾一起煮煮熟加入葱花和...
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![快速海鲜粥，老人小孩超可食谱大全及做法，烹饪好吃的快速海鲜粥，老人小孩超可方法]( "快速海鲜粥，老人小孩超可食谱大全及做法，烹饪好吃的快速海鲜粥，老人小孩超可方法")
- 平时都喜欢吃甜粥，红豆红枣粥，南瓜粥，小米粥等等等……今天来尝试下咸粥用料基围虾10只大米我这边是两人份香菇3朵胡萝卜半根葱3根姜少许盐少许食用油少许快速海鲜粥，老人小孩超可的做法备用放在里面的食材备用，我这边虾是切成丁状的，不喜欢的也可以直接去掉虾头放入我这边是使...
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![潮汕海鲜粥（3人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕海鲜粥（3人份）方法]( "潮汕海鲜粥（3人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕海鲜粥（3人份）方法")
- 潮汕籍大厨：木木用料生姜（去皮）6片粥米1小杯海虾（小的）6-10只海螃蟹1只杜蛎适量（喜欢可以多搁）香芹（小芹菜）切粒2-3两潮汕海鲜粥（3人份）的做法1.海鲜处理：去虾线剪虾须开虾背，螃蟹剁块，牡蛎挑去残壳，切记不可过度清洗牡蛎，看着黏糊糊的灰色汤汁是粥鲜美的关键所在；2.粥米+水+姜片，大火煮开；...
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![超快超快海鲜砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超快超快海鲜砂锅粥方法]( "超快超快海鲜砂锅粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超快超快海鲜砂锅粥方法")
- 一屋两人三餐四季，外加一只猫。用料熟大米饭1-2碗大虾6只鲍鱼1只扇贝8只鸡蛋1个芹菜1根食盐适量鸡精适量白胡椒粉适量花生酱1勺超快超快海鲜砂锅粥的做法主食材如图，鲍鱼扣下来时要小心，一定把它身上黏液洗干净扣下来的鲍鱼，剥好的虾，扇贝肉一起放入碗里加料酒和胡椒粉浸泡去...
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![鲜虾海鲜粥如何做才美味，怎么做鲜虾海鲜粥简单又好吃]( "鲜虾海鲜粥如何做才美味，怎么做鲜虾海鲜粥简单又好吃")
- 儿子一岁半，不爱吃饭，尤其米类不爱吃，尝试做了海鲜粥，没想到很喜欢吃，记录下来♥……用料海虾21只泰国香米2盒料酒3勺姜丝适量食用盐适量食用油适量鱿鱼翅200克鲜虾海鲜粥的做法牙签剔除虾线剥好虾壳，切丁备用（虾线有两条，上下各一条）虾头不要扔哦。鱿鱼翅切丁备用。放入姜丝和料...
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![超简单的鲜美海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的鲜美海鲜粥方法]( "超简单的鲜美海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的鲜美海鲜粥方法")
- 我是广东人喜欢喝海鲜粥，今天给大家说说海鲜粥做法，超简单，虽然拍出来一般般（因为虾和鸡肉都沉底下看不见哈哈）。用料自己看着增加没必要太精细，我的是两人份量。用料虾8只干贝6粒大米半杯鸡肉/鸡胸肉（可选）三四块香油3勺玉米半根青椒半个洋葱半个小葱两根超简单的鲜美海鲜粥的做...
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![海鲜粥（超详细版）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜粥（超详细版）方法]( "海鲜粥（超详细版）食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜粥（超详细版）方法")
- 用料大米1杯虾6只扇贝4只排骨适量青蟹1只甜蒜3瓣芹菜4根姜丝适量花生油一勺香菜适量盐2小勺味极鲜一点点海鲜粥（超详细版）的做法排骨焯水，放入砂锅大火转小火煮30分钟大米淘洗干净，浸泡30分钟扇贝洗净处理干净，扇贝肉切对半青蟹切块虾剪短虾头，去虾线，中间划开花甲吐沙，洗净甜蒜...
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![小米海鲜粥（3人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米海鲜粥（3人份）方法]( "小米海鲜粥（3人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的小米海鲜粥（3人份）方法")
- 用料大米100克水900-1000克盐2克海参按需葱花按需小米海鲜粥（3人份）的做法主锅里放入清洗干净的小米100克，水900-1000克设定25-30分钟／100度／反转小勺（发现扑锅现象可调节到98度）还剩10分钟从量杯孔放入切碎海参！还剩最后1分钟放入盐2克，葱花！...
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![海参海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的海参海鲜粥做法]( "海参海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的海参海鲜粥做法")
- 海参有着“海中人参”之称，是一种十分名贵的海鲜，它的滋补身体补益气血，还能调理脾胃，它的功效还有很多，人们食用以后对身体有多种好处，它特别适合老人和体弱的人群食用。用料海参1只小米半碗盐适量凤尾适量葱1根虾8只香菇3朵干贝适量姜少许胡椒粉少许耗油少许海参海鲜粥的做法...
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![海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的海鲜粥做法]( "海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的海鲜粥做法")
- 用料干贝5粒大米2杯虾6只葱半根姜一片香菜一根香菇3朵青豆20克螃蟹一只海鲜粥的做法螃蟹切开，虾去头，挑线。虾头备用红油将葱，姜爆炒，放入虾头，炒出红油放入大米虾头烧15分钟，把虾头捞出来。依次放入香菇，青豆，虾，螃蟹煮10分钟。放入一小勺盐，香菜，胡椒粉，搅拌即可。...
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![懒人菜---鲍鱼鲜虾海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜---鲍鱼鲜虾海鲜粥方法]( "懒人菜---鲍鱼鲜虾海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人菜---鲍鱼鲜虾海鲜粥方法")
- 用料鲍鱼4只大米2杯姜2片盐少量虾8只葱少许根芹菜半根懒人菜---鲍鱼鲜虾海鲜粥的做法淘米下锅拆鲍锅上热气后蒸鲍鱼，4-5分钟吧活虾去头去虾线虾头也可以稍微爆一下出虾油然后虾稍微也爆一下大概变色出香味了就好粥快熟的时候鲍鱼切片跟芹菜姜丝虾一起倒进锅里再煮一小会儿...
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![虾粥（超鲜美海鲜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾粥（超鲜美海鲜粥）方法]( "虾粥（超鲜美海鲜粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾粥（超鲜美海鲜粥）方法")
- 用料虾12只大米4/5杯香菜2根葱0.5根扇贝肉8盐随意姜2片胡椒粉少许（随意）料酒1勺香油四滴虾粥（超鲜美海鲜粥）的做法香油四滴泡米，这样更容易开花也更香。虾去头，用头熬虾油，熬好后放入碗中备用。熬粥，熬开花后放入提前用料酒和盐腌好的虾跟扇贝，继续熬直至稠糯。配料切好后倒入锅中...
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![海味海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的海味海鲜粥做法]( "海味海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的海味海鲜粥做法")
- 秋天就想吃些暖苙苙暖胃的粥小肥今天分享这道海味海鲜粥不单养胃，还🉑健脾开胃、增强抵抗力一家老少都可以食用很适合家里老人小孩吃喔简单又方便，美味好吃又营养😋小肥今天用的食材份量适合3-5人食用用料大元贝，即干贝7-8粒蚝豉一小把，适量即可大连鲍鱼仔一把，适量即可淡菜一...
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![超鲜甜的五彩海鲜虾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超鲜甜的五彩海鲜虾粥方法]( "超鲜甜的五彩海鲜虾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的超鲜甜的五彩海鲜虾粥方法")
- 某个周五晚上，心血来潮和老公说，别出去外面吃夜宵啦，老婆给你试试做虾粥～结果做出来，真的超级鲜甜好喝。老公惊叹：“老婆，你这个粥已经秒杀外面卖的了，可以去摆摊了😄”用料鲜虾喜欢吃虾可以多放鱿鱼干中个大小4只瑶柱干1两新鲜蘑菇大个5～6个玉米粒适量胡萝卜适量芹菜1根米一杯半...
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![鲜美海鲜粥如何做才美味，怎么做鲜美海鲜粥简单又好吃]( "鲜美海鲜粥如何做才美味，怎么做鲜美海鲜粥简单又好吃")
- 浓郁鲜美的海鲜粥，还富含蛋白质，自己做不比外面卖的差，配菜自己可以随意下，料足非常好吃用料虾半斤蛤蜊半斤蘑菇3个胡萝卜半根青菜一小颗姜适量葱一根白酒适量耗油一小勺酱油一小勺盐适量白糖一小勺胡椒粉一勺鲜美海鲜粥的做法蛤蜊先用水加白酒浸泡半个小时，再冷水下锅加葱头...
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![鲜甜海鲜粥如何做才美味，怎么做鲜甜海鲜粥简单又好吃]( "鲜甜海鲜粥如何做才美味，怎么做鲜甜海鲜粥简单又好吃")
- 用料大米1杯水1000克干贝6粒虾8只鱿鱼150克猪肉50克香菜1根胡椒粉少许味精少许盐适量鲜甜海鲜粥的做法大米洗净，放入主锅，加水，图片的颜色是煮了几分钟后才想起来拍照……同时加入干贝，25分钟100度反转小勺最后3分钟加入猪肉，鲜虾，鱿鱼，快好的时候加入盐，味精撒上香菜和胡椒粉！美...
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![超级鲜美的南瓜海鲜粥（水蟹粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级鲜美的南瓜海鲜粥（水蟹粥）方法]( "超级鲜美的南瓜海鲜粥（水蟹粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级鲜美的南瓜海鲜粥（水蟹粥）方法")
- 自己种的南瓜，除了炒着吃、蒸着吃、做成各种南瓜饼、南瓜糕，还喜欢用来煲汤煲粥。曾经在澳门吃到过回味无穷的水蟹粥，正好买了大肉蟹，不如就熬一锅鲜美无比的南瓜海鲜粥吧用料南瓜200克大肉蟹1只海虾8只米2杯葱2根姜1块油、盐、白胡椒粉、香菜适量超级鲜美的南瓜海鲜粥（水蟹粥...
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![懒人海鲜粥如何做才美味，怎么做懒人海鲜粥简单又好吃]( "懒人海鲜粥如何做才美味，怎么做懒人海鲜粥简单又好吃")
- 一直觉得烧菜跟老子的无为很像。常常不经意地会有一道惊艳到自己的食物。用料大米2杯盐克水克姜葱蒜片香菜根蛤蜊250克蛏500克大虾3只春菜一棵金针菇鸡胸肉20克懒人海鲜粥的做法准备好姜葱，米淘好后加入适量水使得最后能烧成粥。放入切碎的鸡肉，需要的量不多。洗好蛏子蛤蜊...
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![超浓海鲜粥如何做才美味，怎么做超浓海鲜粥简单又好吃]( "超浓海鲜粥如何做才美味，怎么做超浓海鲜粥简单又好吃")
- 用料大米3杯虾5只梭子蟹1只葱姜蒜若干盐适量超浓海鲜粥的做法准备材料：蟹洗干净开壳去腮尾分一半。注意蟹黄的保留。虾洗净去头开背去虾线。虾头不要扔先把虾蟹加葱姜煲二十分钟，待汤白后，将米洗干净放入，同时用炒锅加油葱姜蒜，将虾头煸炒至出虾油，炒锅加水少许，全部倒入海鲜粥...
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![鲜虾海鲜肉末粥（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾海鲜肉末粥（懒人版）方法]( "鲜虾海鲜肉末粥（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾海鲜肉末粥（懒人版）方法")
- 用料虾仁10个左右海参（即食）1-2个猪肉末少许米饭1-2碗料酒少许姜片、葱花两小片盐、鸡精少许胡椒粉少许香麻油几滴鲜虾海鲜肉末粥（懒人版）的做法虾仁洗净、海参洗净切小块；放入碗中加料酒、盐、姜片腌制10分钟；猪肉末加盐拌匀备用.起锅，加入少许油，将米饭翻炒一下（不用太久，火不要...
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