![香煎雪鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎雪鱼做法]( "香煎雪鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎雪鱼做法")
- 用料鳕鱼块黄油克黑胡椒粉勺盐克柠檬个香煎雪鱼的做法雪鱼的清洗仔仔细细的去鳞、鱼鳍，腌制。撒盐、黑胡椒粉，撒均。二十分钟用厨房纸巾吸干水分不粘锅加少许油小火慢煎，一面煎金黄后翻面继续煎至金黄色筷子扎一下，可以扎得动表示熟了。出锅，搭配生菜叶、苦菊…...
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![香煎銀雪魚如何做才美味，怎么做香煎銀雪魚简单又好吃]( "香煎銀雪魚如何做才美味，怎么做香煎銀雪魚简单又好吃")
- 用料鳕鱼2块味噌3勺糖2勺紅酒1勺水半杯香煎銀雪魚的做法3勺味噌、2勺糖、1勺紅酒、半杯水，搅拌均匀，將洗净的雪魚切片，放入腌製2-4小時醃製过的雪魚取出，厨房紙吸干魚两面的水分。油锅6分热时下锅煎雪魚。煎至两面呈金黃色即可出锅。香噴噴的銀雪魚出锅啦，开吃😋...
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![煎雪鱼扒如何做才美味，怎么做煎雪鱼扒简单又好吃]( "煎雪鱼扒如何做才美味，怎么做煎雪鱼扒简单又好吃")
- 因疫情宅家，冰箱囤太多冻品，减少出门次数，正好是下厨房的好机会。用料雪鱼1包盐少许柠檬一片煎雪鱼扒的做法超市买的雪鱼，自然解决用自来水的小流量，略冲一下，装盘，用厨房纸巾轻轻吸去水份，不必吸太干，以盘中没有积水就可以了。双面略抹一点盐，不用抹太多盐，咸了口感不鲜吃起来肉也...
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![香煎法国银雪鱼做法烹饪大全 地道香煎法国银雪鱼如何做]( "香煎法国银雪鱼做法烹饪大全 地道香煎法国银雪鱼如何做")
- 用料银鳕鱼两块盐5克香煎法国银雪鱼的做法银雪鱼先用冷水解冻，锅热了放花生油中火煎，煎约8分钟，撒上一层盐，凉了，再番另外一面煎8分钟，上碟了，可以加少许柠檬汁，美味...
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![至简香煎雪鱼柳做法烹饪大全 地道至简香煎雪鱼柳如何做]( "至简香煎雪鱼柳做法烹饪大全 地道至简香煎雪鱼柳如何做")
- 用料雪鱼柳300-400g橄榄油1汤匙现磨胡椒碎少许罗勒碎少许海盐少许至简香煎雪鱼柳的做法龙利鱼柳300g,冲净控干备用。不粘锅热锅后，调至中小火，并倒入橄榄油1汤匙。将龙利鱼柳放入锅内。中小火煎至肉质变白。将锅内鱼柳翻面继续煎，撒罗勒碎。鱼柳肉质全部变白后，盛盘。取新鲜...
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![香煎鱼仔的详细做法大全,简单又营养的香煎鱼仔做法]( "香煎鱼仔的详细做法大全,简单又营养的香煎鱼仔做法")
- 用料鱼仔8条香煎鱼仔的做法详见视频...
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![香煎鱼饼的详细做法大全,简单又营养的香煎鱼饼做法]( "香煎鱼饼的详细做法大全,简单又营养的香煎鱼饼做法")
- 用料龙利鱼一片蛋清一个盐3克鸡精3克柠檬汁1小勺黑胡椒粉适量香菇2朵甜玉米粒适量克香煎鱼饼的做法龙利鱼切薄片后，剁成鱼蓉；放入调味料，搅匀；直接用手翻拌，摔打鱼蓉，使它起胶上劲；放入剁好的肥膘肉（广式厨师们做鱼饼都会放）、小葱粒、香菇粒、玉米粒和一个蛋清，搅拌均匀至再次起胶...
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![香煎平鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎平鱼做法]( "香煎平鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎平鱼做法")
- 海鱼营养更健康用料鲳鱼5条料酒1勺姜片盐适量葱1根五香粉半勺香煎平鱼的做法平鱼（鲳鱼）去头去内脏，洗净。鱼身斜着交叉划上几刀。放入五香粉，料酒，葱花姜片，盐，腌制十五分钟。电饼铛预热后放入鱼煎熟。装盘就可以了。...
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![香煎鱼如何做才美味，怎么做香煎鱼简单又好吃]( "香煎鱼如何做才美味，怎么做香煎鱼简单又好吃")
- 香煎鱼，是一道非常下饭的菜，范c二胎后爱忘事，在些纯记录分享自己拿手菜，方便自己每每清晨到菜市场时不知道买什么。用料盐，白醋，姜，蒜．酱油。香煎鱼的做法将鱼洗干净，用盐，白醋腌制至于2小时，锅内下油，放姜丝，下腌制好的鱼煎至两面金黄，下蒜爆一会爆出香味，下酱油起锅。...
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![香煎鲅鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎鲅鱼做法]( "香煎鲅鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎鲅鱼做法")
- 鲜鲅鱼这么吃特别好吃，还特别方便！用料鲅鱼1条味极鲜酱油少许油少许香煎鲅鱼的做法鲜鲅鱼切片，一厘米宽度即可电饼铛加热，抹少许油，盖硅油纸，在硅油纸上再倒入少许油，火热，放鲜鲅鱼段。煎到两面微黄，淋入少许味极鲜酱油，使其入味。出锅啦！小贴士鲜鲅鱼不用腌制，原汁原味更好吃，出锅前...
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![香煎鲫鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎鲫鱼做法]( "香煎鲫鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎鲫鱼做法")
- 剩下两条鲫鱼，来个香煎的用料鲫鱼2条料酒半大勺青辣椒两把红辣椒一把葱1根土豆粉1袋芹菜2～3根盐10～20克面粉10～20克姜5～6片酱油2勺老抽2勺孜然粉1勺香煎鲫鱼的做法鱼身上两面改刀，用盐涂抹全身，刀口处多抹些，放入姜片、葱段腌制一段时间，然后用面粉涂抹鱼身，成图状态即可（防止黏锅）腌...
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![香煎鳕雪如何做才美味，怎么做香煎鳕雪简单又好吃]( "香煎鳕雪如何做才美味，怎么做香煎鳕雪简单又好吃")
- 用料紫甘兰鳕鱼一块地中海海盐柠檬白胡椒香煎鳕雪的做法鳕鱼块自然解冻后用厨房用纸吸去水份；撒上少许海盐和白胡椒粉腌制半小时左右；将两面沾上少许淀粉；锅中倒入少量橄榄油；放入鳕鱼块；中小火煎至两面金黄即可；将紫甘蓝切成细丝，做盘底，放上鳕鱼，边上配上柠檬和色拉酱。...
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![香煎鱼块的详细做法大全,简单又营养的香煎鱼块做法]( "香煎鱼块的详细做法大全,简单又营养的香煎鱼块做法")
- 自从猪肉涨价后，几乎除了鱼其他肉类都涨价了，看来以后还是要多吃鱼。用料草鱼半条红绿辣椒各一个葱姜蒜紫苏胡椒粉适量蒸鱼豉油一茶勺啤酒（非必选）半杯香煎鱼块的做法买回来的是已经切块的草鱼，一整条一次也吃不完。鱼拿回来还是先刮掉鱼腔里面黑的黏在膜上的东西，那玩意有苦味...
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![超级好吃的香煎雪鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超级好吃的香煎雪鱼方法]( "超级好吃的香煎雪鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超级好吃的香煎雪鱼方法")
- 在下厨房学了香煎雪鱼，自己再加了些辅料！用料盐克洋葱红酒生姜少许克蜂蜜水一点克黑椒汁超级好吃的香煎雪鱼的做法把雪鱼用盐和生粉腌制，洋葱和生姜切丁煎锅预热，加油～把洋葱丁生姜丁煎香，关小火放腌制好擦干水的雪鱼慢煎！小心翻面！快好了后再加黑椒汁调味！...
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![椒香雪鱼块如何做才美味，怎么做椒香雪鱼块简单又好吃]( "椒香雪鱼块如何做才美味，怎么做椒香雪鱼块简单又好吃")
- 木有故事，就是家常菜🤗用料雪鱼一块料酒一勺盐适量姜3片鸡蛋一个生粉适量面包糠适量油椒香雪鱼块的做法雪鱼块先洗净，然后加料酒，盐，老姜，葱，味好美青花粉腌制10分钟。这边准备三个碗，一个打入鸡蛋，一个放生粉，还有一个放面包糠雪鱼块先裹一层生粉，再裹蛋液，然后再裹上面包糠。依次...
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![香煎雪花肉如何做才美味，怎么做香煎雪花肉简单又好吃]( "香煎雪花肉如何做才美味，怎么做香煎雪花肉简单又好吃")
- 家有中考生用料猪雪花一片酱油三种（我用的是雀巢美极鲜和辣酱油，再加了点六月鲜）香煎雪花肉的做法雪花肉洗净放入保鲜袋中（这样便于腌制哈，不费料），加入各种酱油（可以对肉肉各种蹂躏了）锅内倒油烧热，把腌好的肉片放入锅内煎熟...
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![香煎银雪鱼配奶油香草汁食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎银雪鱼配奶油香草汁方法]( "香煎银雪鱼配奶油香草汁食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎银雪鱼配奶油香草汁方法")
- 用料银雪鱼150g柠檬汁少许白葡萄酒少许胡椒粉少许盐少许面粉少许香煎银雪鱼配奶油香草汁的做法先将银雪鱼调味、然后放点白葡萄酒、柠檬汁然后两边粘面粉（一点就可以）不粘锅烧至5分热、放少许油、放上银雪鱼两边煎上色、控制好火温、这鱼很快熟透、基本上两边煎至金黄色鱼...
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![[雪球厨房]香煎鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的[雪球厨房]香煎鲈鱼方法]( "[雪球厨房]香煎鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的[雪球厨房]香煎鲈鱼方法")
- 用料鲈鱼1条姜若干片葱1根料酒3勺盐若干[雪球厨房]香煎鲈鱼的做法1.新鲜鲈鱼，去鳞，去内脏，清洗干净，切刀花，用盐抹匀全身，稍微做个按摩，以便更好入味。2.鱼肚里塞姜丝去腥。3.鱼身淋料酒，稍微腌制一会儿。1.热油，加入姜片煎出香味，腌制好的鲈鱼抹上生粉，放入油锅煎。先煎一面，不要太...
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![香煎雪鱼配蔬菜—爱心室友手艺超赞食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎雪鱼配蔬菜—爱心室友手艺超赞方法]( "香煎雪鱼配蔬菜—爱心室友手艺超赞食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎雪鱼配蔬菜—爱心室友手艺超赞方法")
- 用料鱼香煎雪鱼配蔬菜—爱心室友手艺超赞的做法煎一煎...
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![香煎银雪鱼如何做才美味，怎么做香煎银雪鱼简单又好吃]( "香煎银雪鱼如何做才美味，怎么做香煎银雪鱼简单又好吃")
- 家庭版香煎银雪鱼用料胡椒粉少许克盐少许克生抽少许勺黄油少许香煎银雪鱼的做法少许盐；胡椒粉；生抽，腌制半小时然后鱼两面抹上黄油。锅烧至七分热，调中小火。把雪鱼放入煎三分钟后翻另一边煎三分钟即可。（锅中不需要放油）上碟，切上几片柠檬。...
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![「香煎鳕鱼」的详细做法大全,简单又营养的「香煎鳕鱼」做法]( "「香煎鳕鱼」的详细做法大全,简单又营养的「香煎鳕鱼」做法")
- 用料鳕鱼200g迷迭香1段海盐黑胡椒少量【香煎鳕鱼】的做法解冻的鳕鱼吸干水分锅中倒入橄榄油，油热后放入鳕鱼，迷迭香，煎出香味煎至两面金黄，就可以出锅啦摆个盘，哈哈哈这样就可以啦小贴士鳕鱼含水量比较大，所以女孩子煎的时候一定要注意带好防护工具...
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![儿童香煎雪鱼排做法烹饪大全 地道儿童香煎雪鱼排如何做]( "儿童香煎雪鱼排做法烹饪大全 地道儿童香煎雪鱼排如何做")
- 用料鱼一块柠檬1个黄油1小个儿童酱油儿童香煎雪鱼排的做法一块肥肥哒鳕鱼片柠檬切片底下上面，给鳕鱼穿衣衣。研制10分钟左右，家里锅锅放一点植物油，小火煎，注意两边要翻翻，温柔哟，我喜欢黄油的味道，小火煎两面出色，倒入一个含盐黄油，放入继续两面煎。一点点儿用酱油，放点水儿闷一会...
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![香煎鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎鳕鱼做法]( "香煎鳕鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎鳕鱼做法")
- 用最简单的方法煎出最好吃的鳕鱼。很多人在制作这道菜时喜欢将鳕鱼用各种调料混合来腌制，其实这样只会破坏鳕鱼原有的鲜美口味。用料鳕鱼适量海鲜生抽酱油适量玉米油适量黄油适量小葱适量香煎鳕鱼的做法从冰箱取出放在盘中自然解冻鳕鱼，不可选其他方法解冻将鳕鱼去鳞洗净，用...
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![香煎黄鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎黄鱼做法]( "香煎黄鱼的详细做法大全,简单又营养的香煎黄鱼做法")
- 减肥的时候，就是得保证优质蛋白的摄入足够！今天挑了黄鱼，来做为我的减肥午餐之一，你喜欢吗？用料小黄鱼1条盐1克姜3片葱1根料酒1勺菜籽油2毫升香煎黄鱼的做法按照食材的种类和重量，备好洗下鱼，倒入料酒，抹上盐，腌制一会锅烧热，刷油下鱼，开启香煎模式！翻面，加入姜葱即可出锅美味的香煎黄...
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![香葱雪鱼卷如何做才美味，怎么做香葱雪鱼卷简单又好吃]( "香葱雪鱼卷如何做才美味，怎么做香葱雪鱼卷简单又好吃")
- 做好后的雪鱼卷，表皮金黄酥脆，里面鲜香十足。咬一口，都能听到酥脆的声音，特别美味。每次在家这样做，家里人总是夸个不停~用料鳕鱼1块料酒少许勺葱少许干贝丝少许猪油少许香菜少许京葱少许鸡汁少许胡椒粉少许鸡精少许香葱雪鱼卷的做法1、鳕鱼改刀2、雪鱼切条3、拌上猪油、干贝...
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![[雪球厨房]香煎鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的[雪球厨房]香煎鲈鱼方法](https://i2.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/9074/c575/90742c85ea768450541e651d097210dcaf360a6ebd05d651c84c904a293ee33ca13ff0c00d033ba033fe-s.jpg "[雪球厨房]香煎鲈鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的[雪球厨房]香煎鲈鱼方法")
