![香辣茭白如何做才美味，怎么做香辣茭白简单又好吃]( "香辣茭白如何做才美味，怎么做香辣茭白简单又好吃")
- 很下饭的一道菜用料茭瓜3个青椒3个小米椒一把蒜适量姜适量生抽1勺盐适量鸡精适量香辣茭白的做法茭瓜切丁，青椒，小米椒切沫，蒜瓣姜切沫油锅烧热放适量油，先放蒜沫和姜沫炒出香味，再放青椒小米椒炒一个钟，然后放茭瓜丁炒熟放生抽和鸡精盐翻炒均匀出锅...
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![鱼香茭白虾如何做才美味，怎么做鱼香茭白虾简单又好吃]( "鱼香茭白虾如何做才美味，怎么做鱼香茭白虾简单又好吃")
- 非常推崇这两种食材的搭配，加上鱼香汁的调味，也算是对家常菜的出新抛砖引玉吧。用料沼虾200克茭白3支鱼香汁调料泡红辣椒3只、姜末1/2小勺、葱白1/2小勺、豆瓣辣酱1/2小勺、醋1勺、酱油1勺、白糖1勺、盐1克、鸡精1克、淀粉1/4小勺料酒1勺鱼香茭白虾的做法将泡红辣椒、生姜...
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![辣椒炒茭白如何做才美味，怎么做辣椒炒茭白简单又好吃]( "辣椒炒茭白如何做才美味，怎么做辣椒炒茭白简单又好吃")
- 用料茭白4生抽老抽蚝油葱青辣椒（尖椒，带辣味的青辣椒都可以）辣椒炒茭白的做法锅中放底油，下葱和青辣椒翻炒，加入生抽稍微炒一下辣椒，然后下茭白丝（我切的基本是茭白条，不是细丝）翻炒加少许老抽，蚝油。如果觉得干可以少加一点水。翻炒翻炒出锅。...
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![蒜香茭白块如何做才美味，怎么做蒜香茭白块简单又好吃]( "蒜香茭白块如何做才美味，怎么做蒜香茭白块简单又好吃")
- 最近我婆送我好多茭白第一次这样做拿来做便当菜或者平时家常菜都觉得很下饭。用料茭白150克蒜头5克蚝油1勺食用油3勺清水50克蒜香茭白块的做法准备好食材，茭白去除外皮后保留嫩笋部分切滚刀块热锅凉油，此时火力为大火爆香酸块至闻出蒜香味道，且蒜块微微发黄下茭白块，此时依旧...
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![香肠炒茭白如何做才美味，怎么做香肠炒茭白简单又好吃]( "香肠炒茭白如何做才美味，怎么做香肠炒茭白简单又好吃")
- 茭白味道清淡，炒的时候可以搭配鸡蛋、肉、香肠等荤素搭配用料茭白2根香肠1根木耳毛豆米香肠炒茭白的做法茭白剥去外皮，切掉老根，纵向破开切片；木耳、毛豆米焯过水香肠煮熟切片锅里放一点油，先煸香肠在下入茭白、木耳、毛豆米翻炒，加一点盐和生抽，茭白炒熟就可以出锅了...
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![鱼香茭白丝如何做才美味，怎么做鱼香茭白丝简单又好吃]( "鱼香茭白丝如何做才美味，怎么做鱼香茭白丝简单又好吃")
- 现在是茭白的季节，口感鲜嫩，营养丰富。我喜欢用来煮面条，炒蛋，或者和肉丝豆干一起炒。今天换一种做法，来个鱼香茭白丝。用料茭白3根香菇随意朵青椒1个红椒1个大蒜几瓣调料：白糖，生粉，料酒，醋，生抽，喜欢辣的加一勺辣酱鱼香茭白丝的做法香菇提前泡发好，泡香菇的水不要倒掉，后面有用。把...
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![香拌茭白丝如何做才美味，怎么做香拌茭白丝简单又好吃]( "香拌茭白丝如何做才美味，怎么做香拌茭白丝简单又好吃")
- 用料小青辣椒茭白盐酱醋红椒肉末香菜香拌茭白丝的做法茭白洗净去皮，擦成丝，用开水焯熟，再放入凉水中泡一下，滤出水分，即可放入凉拌盆中待用制作凉拌的拌料，这次主妇没有用一般的简单油盐酱醋拌法，而是炒了一个小拌料，拌料的原料有：小红椒、小青辣椒、肉末、香菜，锅中放入油，油热后，放...
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![麻辣茭白如何做才美味，怎么做麻辣茭白简单又好吃]( "麻辣茭白如何做才美味，怎么做麻辣茭白简单又好吃")
- 川渝的花椒，难以自拔！麻辣回甘用料茭白3-4根花椒适量盐，生抽，蚝油，蒜头适量杭椒2根干辣椒3-4个麻辣茭白的做法食材清洗干净干红辣椒，杭椒，蒜头切好和花椒一起装盘备用。喜欢麻辣口感，花椒可适量增加茭白切薄片或切丝备用热锅烧油加入蒜头，干辣椒，花椒，一部分杭椒爆香爆香后，加入茭白...
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![辣炒茭白丝如何做才美味，怎么做辣炒茭白丝简单又好吃]( "辣炒茭白丝如何做才美味，怎么做辣炒茭白丝简单又好吃")
- 用料茭白根蒜瓣盐适量尖椒小红辣椒鸡粉花椒油辣炒茭白丝的做法1、茭白洗净切丝；2、热锅冷油爆香蒜末➕小红椒圈加入茭白丝➕尖椒丝翻炒；3、后加入适量鸡粉➕花椒油➕盐翻炒熟透即可...
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![辣炒茭白的详细做法大全,简单又营养的辣炒茭白做法]( "辣炒茭白的详细做法大全,简单又营养的辣炒茭白做法")
- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料茭白250g线辣椒（二荆条）50g小米辣10g生抽15g蒜片10g老抽5g食用油20g腌制猪肉丝猪肉丝100g盐2g玉米淀粉3g水5g辣炒茭白的做法猪肉丝用腌制料抓匀，腌制20分钟，同时，可以把茭白切丝，辣椒切丝，大蒜切片。锅里倒入油，把肉丝煸炒至变色捞出，捞...
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![蒜香茭白丝如何做才美味，怎么做蒜香茭白丝简单又好吃]( "蒜香茭白丝如何做才美味，怎么做蒜香茭白丝简单又好吃")
- 用料茭白蒜泥红椒盐味极鲜酱油鸡粉蒜香茭白丝的做法茭白切丝，红椒切丝锅中倒油，烧热后，用小火将蒜泥煸出香味将切茭白、红椒丝一起放入锅中，翻炒片刻加盐，味极鲜酱油，继续翻炒至熟撒入鸡粉，出锅装盘...
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![酸辣茭白肉丝的详细做法大全,简单又营养的酸辣茭白肉丝做法]( "酸辣茭白肉丝的详细做法大全,简单又营养的酸辣茭白肉丝做法")
- 时间：约12-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料主料肉丝200g茭白1根胡萝卜1根青椒1个腌肉料老抽1大勺料酒1大勺盐1小勺淀粉1小勺食用油1大勺配料食用油10g生抽1大勺醋1大勺盐1小勺酸辣茭白肉丝的做法胡萝卜、茭白分别擦成丝。腌肉：猪肉用老抽、料酒、盐、淀粉抓匀，最后倒入食用...
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![糟辣茭白如何做才美味，怎么做糟辣茭白简单又好吃]( "糟辣茭白如何做才美味，怎么做糟辣茭白简单又好吃")
- 又是好兄弟传授的家常菜，贵州风味，简单又下饭用料茭白三根蒜二瓣料酒小半勺糟辣椒（老干妈）二大勺盐25克肉丝随量姜丝少许生粉少许酱油半勺葱二根糟辣茭白的做法肉丝腌制10分钟：料酒，姜丝，生粉，酱油。茭白洗净切薄片（刀功差，有点厚）冷锅油，下精辣椒，小火煎成辣油，下蒜蓉出香，转大火下茭白...
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![香菇炒茭白如何做才美味，怎么做香菇炒茭白简单又好吃]( "香菇炒茭白如何做才美味，怎么做香菇炒茭白简单又好吃")
- 茭白含有大量的營養物質，其中以碳水化合物、蛋白質、脂肪等營養物質的含量最為豐富。常食茭白，可為人體補充充足的營養，增強人體的抵抗力。除此之外，茭白還具有清屬解煩以及止渴的功效，因此最適合在夏季高溫的季節里食用。用料茭白200克鲜香菇20克葱少许胡萝卜少许盐、鸡粉、...
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![麻辣茭白丝如何做才美味，怎么做麻辣茭白丝简单又好吃]( "麻辣茭白丝如何做才美味，怎么做麻辣茭白丝简单又好吃")
- 用料茭白3根生抽2勺盐，蚝油适量花椒30粒蒜头5颗麻辣茭白丝的做法茭白洗净切丝热锅烧油，加入花椒，干辣椒和蒜片爆香放入茭白丝，加入生抽蚝油，翻炒至茭白变软盛盘，开吃...
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![辣肉茭白丁如何做才美味，怎么做辣肉茭白丁简单又好吃]( "辣肉茭白丁如何做才美味，怎么做辣肉茭白丁简单又好吃")
- 用料茭白2根里脊肉150g料酒2勺盐少许蚝油1勺海鲜酱1勺香辣酱1勺葱花少许白胡椒粉少许辣肉茭白丁的做法里脊肉洗净切丁；用盐，料酒和白胡椒粉腌制20分钟以上；茭白洗净；改刀切丁；起油锅，先煸炒肉丁至发白；加入茭白一起炒匀；加入蚝油，海鲜酱，香辣酱和小半碗清水；炒至收汁后先盛出肉丁和...
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![茭白炒辣椒如何做才美味，怎么做茭白炒辣椒简单又好吃]( "茭白炒辣椒如何做才美味，怎么做茭白炒辣椒简单又好吃")
- 用料茭白1根肉沫适量黄皮椒1根泡菜适量淀粉1勺花椒5粒白糖2克酱油1勺料酒1勺盐1克香油1勺茭白炒辣椒的做法辣椒，茭白切片。肉沫腌制（料酒，酱油，淀粉）烧热油，炒肉沫，盛出备用。炒辣椒茭白，煸干，下肉沫，泡菜，翻炒。加酱油，糖，盐，香油，翻炒。盛出装盘。...
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![茭白炒香菇如何做才美味，怎么做茭白炒香菇简单又好吃]( "茭白炒香菇如何做才美味，怎么做茭白炒香菇简单又好吃")
- 茭白2根香菇8个酱油盐糖小葱用料茭白2根干香菇7-8个茭白炒香菇的做法茭白切大块香菇切细条直接油锅里翻炒放酱油盐糖烧一会就熟了吃不完下面正宗一碗苏式汤面小贴士很随意得翻炒就OK了可以作为苏式面得浇头非常棒哦！...
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![素酸辣茭白如何做才美味，怎么做素酸辣茭白简单又好吃]( "素酸辣茭白如何做才美味，怎么做素酸辣茭白简单又好吃")
- 一般人都喜欢吃茭白炒肉，我觉得茭白口感有一点腻。所以我比较喜欢吃酸辣茭白在茭白炒熟的时候，放一点黑醋。能够化解茭白的腻味。因为我是我是四川人，所以我喜欢在炒菜的时候放一些辣椒，炒茭白时可以干辣椒一起炒，也可以放泡椒一起炒。两种辣椒口感会有所不同，朋友们可以试一下...
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![茭白辣炒肉如何做才美味，怎么做茭白辣炒肉简单又好吃]( "茭白辣炒肉如何做才美味，怎么做茭白辣炒肉简单又好吃")
- 用料茭白3根五花肉200g青辣椒1个小红辣椒3个鸡精1勺生抽1勺盐10克酱油2勺蒜3瓣茭白辣炒肉的做法青辣椒切丝，红辣椒切段，蒜拍碎茭白切细条，容易煸炒入味肉切小片，肉选五花肉炒出来最香五花肉入锅炒出油，炒至微卷放入蒜和红辣椒爆炒出香味加入青椒丝爆炒至辣椒微软放入茭白，继续...
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![鱼香茭白翅如何做才美味，怎么做鱼香茭白翅简单又好吃]( "鱼香茭白翅如何做才美味，怎么做鱼香茭白翅简单又好吃")
- 鱼香味的翅，味道也是很赞的，做起来十分简单。用料彩椒木耳茭白鸡翅葱姜干红辣椒湿淀粉盐白糖醋酱油肉汤（没有就用水）郫县豆瓣蒜末姜末鱼香茭白翅的做法调鱼香汁。需要湿淀粉、盐、白糖、醋、酱油、肉汤（没有就用水），郫县豆瓣，蒜末，姜末彩椒切块，木耳撕小瓣，茭白切滚刀块。鸡翅每个剁...
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![鱼香茭白如何做才美味，怎么做鱼香茭白简单又好吃]( "鱼香茭白如何做才美味，怎么做鱼香茭白简单又好吃")
- 用料茭白300克黑木耳10克葱白末10克大蒜末10克姜末10克豆瓣酱一小勺剁椒一小勺醋25克白糖20克淀粉适量味精、鸡精、胡椒粉各适量鱼香茭白的做法茭白切丝，黑木耳冷水泡软后切丝，茭白、木耳分别悼水后沥干水分。热锅倒入适量油，下葱姜蒜煸出香味，下豆瓣酱、剁椒小火煸出红油，再...
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![鱼香炒茭白如何做才美味，怎么做鱼香炒茭白简单又好吃]( "鱼香炒茭白如何做才美味，怎么做鱼香炒茭白简单又好吃")
- 记录一下用料茭白1根木耳朵青尖椒（不辣）胡萝卜猪肉葱姜蒜生抽醋白糖豆瓣酱料酒鸡精（淀粉）（盐）鱼香炒茭白的做法木耳泡发切丝，胡萝卜切丝，青椒去籽切丝，茭白切丝，葱切段蒜切末生姜切末和丝，猪肉切丝加料酒姜丝生抽腌制，木耳胡萝卜开水焯水捞出沥干调制料汁：白糖和醋1：1，生抽/盐根据咸度调...
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![茭白香干如何做才美味，怎么做茭白香干简单又好吃]( "茭白香干如何做才美味，怎么做茭白香干简单又好吃")
- 土豆丝吃腻了，老婆推荐茭白炒香干，没想到超级下饭，脆香可口！用料茭白2根豆干5-10块青椒1个胡萝卜半根盐适量油适量姜片2片茭白香干的做法香干冲洗干净、茭白去皮，切丝待用。青椒胡萝卜切丝。胡萝卜丝越细越好，主要配色用。热锅下油，下姜片青椒丝小火翻炒1分钟；倒入茭白并加入适量...
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![辣炒茭白如何做才美味，怎么做辣炒茭白简单又好吃]( "辣炒茭白如何做才美味，怎么做辣炒茭白简单又好吃")
- 用料茭白3/4根盐1勺鸡精1勺耗油两勺生抽一勺辣椒4/5根白糖一勺辣炒茭白的做法先将茭白洗净，切片装盘辣椒改刀，可以切成自己喜欢的形状，不影响锅内倒入适量油，先把茭白翻遍一下，依次放入我们事先准备的调料，差不多时放入青椒（可以选择辣不辣的）再稍微放点水，不需要太熟，茭白本身生吃...
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