![蘋果雪耳煲瘦肉做法烹饪大全 地道蘋果雪耳煲瘦肉如何做]( "蘋果雪耳煲瘦肉做法烹饪大全 地道蘋果雪耳煲瘦肉如何做")
- 潤肺，化痰，美容用料瘦肉蘋果雪耳胡蘿蔔蜜棗姜片蘋果雪耳煲瘦肉的做法瘦肉切厚片。蘋果去心切塊。胡蘿蔔切塊。連薑片，蜜棗冷水入鍋先煮半小時。雪耳洗淨，泡軟，撕小朵。入鍋再煮半小時即可。...
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![『無花果&雪梨蘋果茶』食谱大全及做法，烹饪好吃的『無花果&雪梨蘋果茶』方法]( "『無花果&雪梨蘋果茶』食谱大全及做法，烹饪好吃的『無花果&雪梨蘋果茶』方法")
- 冬天，天气乾燥寒冷｡大家容易因乾燥而產生些許不適，不妨來試試這款自制的熱茶吧｡在寒冷的冬日里，暖心又暖胃，解燥又潤肺哦~❤️❤️❤️用料胡蘿蔔1根雪梨1个蘋果1个無花果乾4-5颗『無花果&雪梨蘋果茶』的做法將所有材料洗乾淨。1.將胡蘿蔔、雪梨、蘋果洗淨去皮後，用擦菜板刨成絲，這...
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![苹果雪耳瘦肉汤做法烹饪大全 地道苹果雪耳瘦肉汤如何做]( "苹果雪耳瘦肉汤做法烹饪大全 地道苹果雪耳瘦肉汤如何做")
- 小孩刚咳嗽好两天，润润肺。用料银耳1/5朵瘦肉150克苹果半个无花果3个南北杏各10克百合10克莲子10克姜2片苹果雪耳瘦肉汤的做法备料无花果泡发。雪耳泡发瘦肉用100℃热水烫一下，冲洗干净就可以了，煲好后我又忘拍照了。...
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![通血管降脂養生湯～白貝木耳蘋果煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的通血管降脂養生湯～白貝木耳蘋果煲瘦肉方法]( "通血管降脂養生湯～白貝木耳蘋果煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的通血管降脂養生湯～白貝木耳蘋果煲瘦肉方法")
- 一款通血管降脂保健養生湯水，不防試試，味道帶些少酸甜，不用加鹽，陳皮最好用二十年份以上，效果味道就係不一樣，順便將平時積壓嘅蘋果消耗掉😜😂用料白貝木耳幹50g瘦肉130g苹果兩個老陳皮兩塊姜三片去核紅棗6粒通血管降脂養生湯～白貝木耳蘋果煲瘦肉的做法按以上材料備好將瘦肉洗凈...
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![蘋果雪梨栗子煲沙骨食谱大全及做法，烹饪好吃的蘋果雪梨栗子煲沙骨方法]( "蘋果雪梨栗子煲沙骨食谱大全及做法，烹饪好吃的蘋果雪梨栗子煲沙骨方法")
- 用料豬骨栗子蘋果雪梨蘋果雪梨栗子煲沙骨的做法豬骨斬大塊飛水洗淨。蘋果，雪梨切塊去芯不用去皮。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
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![苹果雪梨煲瘦肉做法烹饪大全 地道苹果雪梨煲瘦肉如何做]( "苹果雪梨煲瘦肉做法烹饪大全 地道苹果雪梨煲瘦肉如何做")
- 用料苹果10个梨5个瘦肉1000克姜少量盐适量苹果雪梨煲瘦肉的做法将苹果，雪梨削皮切成八等分猪肉洗净，切小块，放入沸水中焯熟备用锅中倒入开水，将猪肉和姜放入锅中中火煮40分钟放入苹果雪梨继续煲半个小时放入盐和鸡粉（或味精）调味即可乘出...
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![蘋果雪梨雪耳糖水做法烹饪大全 地道蘋果雪梨雪耳糖水如何做]( "蘋果雪梨雪耳糖水做法烹饪大全 地道蘋果雪梨雪耳糖水如何做")
- 天氣乾燥家裡剛好有蘋果雪梨就拿來煲糖水了用料梨1个银耳半朵蘋果一個红枣隨意枸杞隨意冰糖適量蘋果雪梨雪耳糖水的做法把雪耳洗淨泡發雪梨蘋果去皮所有材料切碎也可以切開（🙈本人不喜歡吃煲過的蘋果雪梨所以切碎）鍋裡加適量清水把所有材料放進去大火煮開轉小火半小時最後...
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![苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤方法]( "苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤方法")
- 用料苹果3个梨4个无花果4粒瘦肉400克南北杏1勺姜2片盐适量苹果雪梨雪耳无花果瘦肉汤的做法無花果及南北杏用水泡一会。雪梨洗淨後去芯切粒塊，雪梨芯一定要去得好清，如果唔係成煲湯就會變酸啦~对半切开雪耳浸透，然後剪去硬蒂再剪細舊~瘦肉汆水備用~煲內放約2.5L水，然後加入所...
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![蘋果紅棗瘦肉湯做法烹饪大全 地道蘋果紅棗瘦肉湯如何做]( "蘋果紅棗瘦肉湯做法烹饪大全 地道蘋果紅棗瘦肉湯如何做")
- 僅供自己參加用料苹果个红枣颗瘦肉克薑片蘋果紅棗瘦肉湯的做法瘦肉飛水，全部一起煲半個鐘左右，燜到吃...
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![無花果蘋果百合燉瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的無花果蘋果百合燉瘦肉方法]( "無花果蘋果百合燉瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的無花果蘋果百合燉瘦肉方法")
- 用料瘦肉無花果蘋果百合姜片無花果蘋果百合燉瘦肉的做法蘋果去皮去核切塊所有材料放入燉盅，3小時即可...
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![港式靚湯之蘋果銀耳瘦肉湯 簡單美容養顏😜😁食谱大全及做法，烹饪好吃的港式靚湯之蘋果銀耳瘦肉湯 簡單美容養顏😜😁方法]( "港式靚湯之蘋果銀耳瘦肉湯 簡單美容養顏😜😁食谱大全及做法，烹饪好吃的港式靚湯之蘋果銀耳瘦肉湯 簡單美容養顏😜😁方法")
- 具体什么功效我不懂哈！小伙伴不要较真哈。我煲汤好喝最重要啊！这个汤都是天然食材，没有加任何调味料，健康的水煮方式。而且好像吃苹果，吃银耳都是美容养颜的，我就当它是美容养颜汤啦！😬😜🤪用料银耳半朵瘦肉一块蜜枣3个苹果2-4个港式靚湯之蘋果銀耳瘦肉湯簡單美容養顏😜😁的做法...
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![蘋果雪梨湯如何做才美味，怎么做蘋果雪梨湯简单又好吃]( "蘋果雪梨湯如何做才美味，怎么做蘋果雪梨湯简单又好吃")
- 用料鴨梨一隻蘋果一隻排骨南杏北杏蘋果雪梨湯的做法洗乾淨排骨梨子蘋果削皮切塊南杏北杏一小抓所有東西準備好了之後倒兩碗水多點把材料都放進去燒開之後小火熬40分鐘到一小時...
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![苹果雪梨雪耳瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨雪耳瘦肉汤方法]( "苹果雪梨雪耳瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨雪耳瘦肉汤方法")
- 近段时间很多人感冒、咳嗽，煲一个清润的汤，解解干燥。用料苹果（切大块）1个雪梨（切大块）1个雪耳（泡软）半朵瘦肉（切块）1斤红枣（去核）3粒枸杞约20粒虫草花（可不要）适量姜（切片）一小块盐适量苹果雪梨雪耳瘦肉汤的做法将雪耳泡软撕成小朵，瘦肉切大块焯水过冷，苹果、雪梨去核切大块，姜切片。（瘦肉切...
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![雪耳南北杏苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳南北杏苹果瘦肉汤方法]( "雪耳南北杏苹果瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪耳南北杏苹果瘦肉汤方法")
- 儿时经常喝到的一款水果靓汤，味道香甜，还有养颜补身的功效。用料南北杏15克无核红枣5枚银耳半朵瑶柱15克枸杞子15克桂圆肉30克蜜枣2枚苹果一个瘦肉150克生姜3片雪耳南北杏苹果瘦肉汤的做法丑耳、瑶柱各自用水泡发十五分钟，丑耳剪掉黄蒂，切小块备用。南北杏、桂圆肉、枸杞子、...
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![无花果雪梨银耳瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果雪梨银耳瘦肉汤方法]( "无花果雪梨银耳瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果雪梨银耳瘦肉汤方法")
- 无花果雪梨瘦肉汤功效可以清热降火，止咳化痰，还能润肺缓解燥热。雪梨还可以止咳化痰，尤其是咳嗽有痰，身体燥热有心火，可以缓解喉咙的疼痛和干痒，达到清热降火，还能降血压血脂的效果，对于上火有虚热有支气管炎的人可以调节。此汤滋阴润肺，健胃生津美容颜，降压通便、有利减肥。用料干...
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![雪莲果玉米淮山煲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪莲果玉米淮山煲瘦肉汤方法]( "雪莲果玉米淮山煲瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雪莲果玉米淮山煲瘦肉汤方法")
- 秋天来了，要好好喝汤。今天寒露，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北进入深秋，西北地区已进入或即将进入冬季。寒露时节，养生预防“凉燥”，从养阴防燥、润肺益胃方面入手，总言而知多喝汤水有益心身。用料雪莲果2-3只玉米2根淮山（或红萝卜）1截（适量）瘦肉300克食盐少许雪莲果玉米淮...
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![蘋果瘦肉無花果煲雪耳食谱大全及做法，烹饪好吃的蘋果瘦肉無花果煲雪耳方法]( "蘋果瘦肉無花果煲雪耳食谱大全及做法，烹饪好吃的蘋果瘦肉無花果煲雪耳方法")
- 清肝，清潤，潤喉。用料蘋果瘦肉無花果雪耳蘋果瘦肉無花果煲雪耳的做法蘋果削皮去芯切塊。瘦肉切厚片。雪耳浸泡後撕小朵。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
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![淮山蘋果枸杞陳皮芡實瘦肉湯食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山蘋果枸杞陳皮芡實瘦肉湯方法]( "淮山蘋果枸杞陳皮芡實瘦肉湯食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山蘋果枸杞陳皮芡實瘦肉湯方法")
- 用料瘦肉克枸杞粒蘋果2個芡實雪梨幹也可以用雪梨陳皮淮山蘋果枸杞陳皮芡實瘦肉湯的做法瘦肉飛水，全部一起煲1.5個小時...
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![🍎🍎玉竹沙參雪耳百合蘋果湯🍎🍎 （素湯）食谱大全及做法，烹饪好吃的🍎🍎玉竹沙參雪耳百合蘋果湯🍎🍎 （素湯）方法]( "🍎🍎玉竹沙參雪耳百合蘋果湯🍎🍎 （素湯）食谱大全及做法，烹饪好吃的🍎🍎玉竹沙參雪耳百合蘋果湯🍎🍎 （素湯）方法")
- 滋陰潤燥生津止咳止心煩玉竹、雪耳可保濕皮膚，令肌膚保持彈性；北沙參養胃生津，兩者常用起相互協調，加強養陰潤燥及清肺熱的功效。滋陰潤燥、健胃生津。對陰虛火旺、肺燥咳嗽者很有幫助。~小貼士：此湯清甜滋潤，老少可飲。用料百合克🍎🍎玉竹沙參雪耳百合蘋果湯🍎🍎（素湯）的做法材...
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- 用料无花果个海椰皇瘦肉雪耳南北杏海椰皇雪耳南北杏煲瘦肉～止咳润肺～的做法刚回的新货非洲海椰皇✨💕世界最小的椰子，煲汤那个香啊✨那个好喝啊💖💖功效如何剥壳剥壳成功瘦肉飞血水南北杏，无花果，雪耳清洗干净一起炖，一个半小时非常清甜，止咳润肺，适合一家大细功效：1、润肺止...
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![蘋果雪梨水如何做才美味，怎么做蘋果雪梨水简单又好吃]( "蘋果雪梨水如何做才美味，怎么做蘋果雪梨水简单又好吃")
- 天氣實在太太太太乾燥喇！！煲一煲蘋果雪梨水俾你身邊既人潤一潤喇用料蘋果2個雪梨2個水6杯冰糖/南北杏少許蘋果雪梨水的做法將蘋果及雪梨去皮洗淨再去芯煲滾水後放蘋果雪梨及其他材料煮30分鐘後熄火,焗15分鐘後加少許冰糖調味即成...
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![无花果百合雪耳瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果百合雪耳瘦肉汤方法]( "无花果百合雪耳瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果百合雪耳瘦肉汤方法")
- 无花果瘦肉汤有健胃理肠、益气养血的功效，为春日清润汤品，亦能辅助防治痔疮、慢性肠炎等疾患。用料无花果8个或无花果干70～100克瘦肉250克雪耳半个百合30克蜜枣3个姜5片份量为一家3～4人可以加多个苹果，更加清甜！！！无花果百合雪耳瘦肉汤的做法材料如上：当时有新鲜无花果吃不完就直...
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![苹果瘦肉无花果煲雪耳食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果瘦肉无花果煲雪耳方法]( "苹果瘦肉无花果煲雪耳食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果瘦肉无花果煲雪耳方法")
- 功效：清肝、清润、润喉、酸甜可口，开胃。小孩可常喝，当水喝都很好。用料：苹果三只、削皮切块。瘦肉五六文。无花果苹果瘦肉无花果煲雪耳的做法用汤煲煲2小时左右。...
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![滋潤蘋果雪梨煲豬骨湯食谱大全及做法，烹饪好吃的滋潤蘋果雪梨煲豬骨湯方法]( "滋潤蘋果雪梨煲豬骨湯食谱大全及做法，烹饪好吃的滋潤蘋果雪梨煲豬骨湯方法")
- 蘋果雪梨看上去內傷了救不了了只好拿來煲湯用料琵琶骨一條姜2片蔥白一截蘋果3個雪梨3個南北杏一把（沒有可以不加）鹽煲好了裝碗調味用滋潤蘋果雪梨煲豬骨湯的做法豬骨洗乾淨冷水下鍋煮十分鐘去血水之後撈起洗淨鍋裡適量的水加姜蔥白豬骨南北杏煲半小時之後放入水果水果切塊...
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![木耳苹果红枣煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳苹果红枣煲瘦肉方法]( "木耳苹果红枣煲瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳苹果红枣煲瘦肉方法")
- 学自这本书：《提神好汤《这些汤彻底改变了我》（改善精神紧绷、体虚发寒、疲惫失调。）》(吴吉琳)【简介_书评_在线阅读】-当当图书希望大家的娃能普及一下数字教育，不要再用数字骂人了！！！撕不烂早教认知卡启蒙认知防水翻翻书1-2-3岁宝宝幼儿儿童翻翻卡天猫最近买了个电磁炉，挺好，你...
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