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- 用料茼蒿一把猪肉糜50g胡萝卜半根生姜2片芦蒿胡萝卜丝🥕的做法加热油后加生姜，倒入肉糜煸炒，再倒入胡萝卜，最后茼蒿，加点料酒和生抽！...
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- 用料土豆1个芦蒿200克青椒红椒适量盐十八颗生抽一勺芦蒿土豆丝的做法起锅烧油，下青椒红椒爆香，下土豆丝芦蒿，炒两分钟，加盐、生抽，炒两下装盘...
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![胡萝卜西葫芦丝虾皮蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜西葫芦丝虾皮蛋饼方法]( "胡萝卜西葫芦丝虾皮蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜西葫芦丝虾皮蛋饼方法")
- 用心为孩子做早餐的麻麻用料西葫芦1个面粉100克鸡蛋3个盐5克虾皮1把胡萝卜半根黑胡椒粉1勺胡萝卜西葫芦丝虾皮蛋饼的做法先讲西葫芦和胡萝卜丝切丝，尽量切细丝，这样和饼煎的时候容易熟。加盐、黑胡椒粉，葱花腌制5分钟，挤出水，待用面加水，蛋，洗净的虾皮，盐和成糊状加入胡萝卜西葫...
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- 用料盐2克糖1克生抽半勺胡萝卜1根肉沫随意蒜沫三四五瓣炒胡萝卜要多点油！胡萝卜丝的做法胡萝卜刨丝。蒜剁碎。放油（做胡萝卜油要多一点）热锅，蒜末炒一下。然后放胡萝卜丝，炒久一点不然好生。胡萝卜炒的差不多时放肉在锅中间炒一炒，然后放调料。完成！...
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![西葫芦胡萝卜丝煎饼（小摊味）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦胡萝卜丝煎饼（小摊味）方法]( "西葫芦胡萝卜丝煎饼（小摊味）食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦胡萝卜丝煎饼（小摊味）方法")
- 一直想吃外面小摊的西葫芦煎饼，又怕油不干净，自己做啦！简单，美味，健康！用料西葫芦一个胡萝卜半个普通面粉适量鸡蛋两个小葱适量姜末适量香菜适量盐适量鸡精适量西葫芦胡萝卜丝煎饼（小摊味）的做法把西葫芦，胡萝卜切丝，用那种专用切丝的工具，放入盐，胡椒粉搅拌，腌制十分钟。加入两个鸡蛋...
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![宝宝辅食：西葫芦胡萝卜丝饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：西葫芦胡萝卜丝饼方法]( "宝宝辅食：西葫芦胡萝卜丝饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：西葫芦胡萝卜丝饼方法")
- 7+m宝宝都可以吃的哦～非常健康，好吃简单好做。用料西葫芦半个胡萝卜1根面粉适量鸡蛋1个宝宝辅食：西葫芦胡萝卜丝饼的做法胡萝卜，西葫芦擦丝。焯水至8成熟即可。加入一个鸡蛋，适量面粉，搅拌均匀。成糊状，面粉切勿倒多，别太稠，不好吃。搅拌均匀，就这样。锅中刷油，倒入蔬菜丝，摊开成饼状...
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![董太的私房菜--牛肉胡萝卜炒芦蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的董太的私房菜--牛肉胡萝卜炒芦蒿方法]( "董太的私房菜--牛肉胡萝卜炒芦蒿食谱大全及做法，烹饪好吃的董太的私房菜--牛肉胡萝卜炒芦蒿方法")
- 用料芦蒿500克胡萝卜1根葱2根盐一小勺糖一小勺胡椒粉一小勺牛肉（炒熟的牛肉条）一小碟董太的私房菜--牛肉胡萝卜炒芦蒿的做法胡萝卜洗净，去皮，切丝；芦蒿摘干净，洗干净，切段备用；葱洗净，然后切段。牛肉是之前炒熟的，锅中放入适量油，然后加入葱、胡萝卜丝爆炒，然后加入牛肉，加入一小勺白...
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![西葫芦丝胡萝卜丝窝蛋🍳食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦丝胡萝卜丝窝蛋🍳方法]( "西葫芦丝胡萝卜丝窝蛋🍳食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦丝胡萝卜丝窝蛋🍳方法")
- 分享一款减脂早餐食谱。一天之计在于晨，早餐是我一天中最喜欢的一餐。自从开始做减脂餐以来，解锁了好多减肥吃的东西竟然也可以很好吃。西葫芦丝胡萝卜丝窝蛋+酸奶西葫芦和胡萝卜搭配很鲜，也很快的一款早餐鸡胸肉蔬菜三明治🥪🍅番茄虾仁魔芋汤🥑牛油果法式虾仁烘蛋用料鸡蛋1...
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![纯素美食｜西葫芦胡萝卜丝饼食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜西葫芦胡萝卜丝饼方法]( "纯素美食｜西葫芦胡萝卜丝饼食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜西葫芦胡萝卜丝饼方法")
- 快手简单又好吃，搭配韩式蘸酱，绝啦！【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等）※食谱制作人/下厨房ID：素小帅Fiona※100+...
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- 喜欢吃萝卜的可以试试哦用料白萝卜一根胡萝卜半根葱，鸡精，盐，醋白萝卜丝炒胡萝卜丝的做法将胡萝卜，白萝卜切丝，可以借用工具，这样更均匀，也更容易熟。葱切段。等锅热了倒油，加入葱就将事先切好的白萝卜丝胡萝卜丝一起倒入锅中翻炒，差不多熟了，放适量的盐，继续翻炒，放点鸡精，放少量的醋...
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![炒三丝-西葫芦茭白胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的炒三丝-西葫芦茭白胡萝卜方法]( "炒三丝-西葫芦茭白胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的炒三丝-西葫芦茭白胡萝卜方法")
- 这应该是最简单的家常菜了，除了盐不需要任何调料，清爽脆脆的口感，唯一麻烦的就是考验刀功，喜欢清淡的朋友可以试试。用料西葫芦1个胡萝卜1根茭白1根炒三丝-西葫芦茭白胡萝卜的做法西葫芦、茭白、和胡萝卜洗净、削皮，先切片、再切丝，这是最考验耐心的时候。我一般西葫芦和茭白丝...
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- 用料芦蒿肉丝生抽淀粉葱姜蒜老抽肉丝炒芦蒿的做法肉丝用生抽、淀粉和盐腌半小时左右。葱姜蒜在油中炒香，放入腌好的肉丝，滴几滴老抽（老抽不要太多，稍微有点颜色就行），翻炒至肉变色，放入芦蒿，出锅前放盐。芦蒿用腊肉炒也很好吃。先炒香葱姜蒜，同时放入芦蒿和腊肉，腊肉很咸，可以不放或...
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- 也是加以前得经验去做得，没想到，朋友尝了赞不绝口，哈哈，推荐给大家试试！用料牛肉芦蒿盐味精生抽老抽花生油橄榄油淀粉芦蒿牛肉丝的做法将牛肉切丝，加入盐，味精，少许橄榄油，少量淀粉，拌匀。腌大约20分钟！将芦蒿去叶，洗净，切成3厘米左右得芦蒿段！起火，加入花生油，油温上升后下葱花爆香，肉丝...
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- 用料芦蒿适量肉丝适量红辣椒（不辣）1只大蒜2瓣芦蒿炒肉丝的做法肉丝加入一勺盐、一勺糖、一勺料酒、一个蛋清、一勺食用油、一勺淀粉，拌匀腌制5分钟芦蒿切段，红辣椒切丝，大蒜切末开水，肉丝下锅焯水，捞起备用起锅倒油，油热下蒜末煸炒，倒入芦蒿、肉丝一起炒芦蒿炒至8成熟放辣椒丝加一...
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- 用料芦蒿150克笋丝50克红辣椒半根菜籽油1瓷勺（约15毫升）盐2克糖1克水1.5瓷勺（约20毫升）芦蒿炒笋丝的做法芦蒿切成段，红辣椒切圈或切丝。笋丝用冷水焯，水开后再多煮1分钟。浸凉切成细丝。冷锅加入15毫升的菜籽油，开大火煸香面筋。煸好后加入芦蒿、辣椒、盐、糖和20毫升的水，用大火...
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![凉拌胡胡萝萝卜卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌胡胡萝萝卜卜丝方法]( "凉拌胡胡萝萝卜卜丝食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌胡胡萝萝卜卜丝方法")
- 今天做胡萝卜丝，嘿嘿😁用料胡萝卜250克盐5克葱可以不加味精适量香油1勺凉拌胡胡萝萝卜卜丝的做法我们的主角胡萝卜上场了胡萝卜插成丝儿，没有工具就用刀切，请注意安全放上盐，味精，香油，搅拌，办的要均匀一些，不然就不太好吃了大家学会了吗？小贴士拌菜时要均匀一些...
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![胡萝卜丝糕的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜丝糕做法]( "胡萝卜丝糕的详细做法大全,简单又营养的胡萝卜丝糕做法")
- 在抖音上无意看到的，然后自己就来尝试的做，没想到不爱吃胡萝卜的孩子都能赞不绝口。用料胡萝卜1根普通面粉少许盐少许食用油2克鸡精少许香油几滴胡萝卜丝糕的做法先把胡萝卜洗净，削皮擦成丝。撒入少许食盐刹出水（有的胡萝卜刹不出水，没关系），把水倒掉，洒入食盐拌匀后再洒入油和面...
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- 芦蒿拥有特有的清香味，春日里一定不要错过的一道美味哦！用料芦蒿400克肉丝150克盐适量生抽少许料酒少许蚝油少许白胡椒粉少许白砂糖少许葱姜蒜适量芦蒿肉丝的做法芦蒿洗净切段备用猪肉切丝放入生抽、料酒、蚝油、白胡椒粉腌制10分钟;油烧热放入葱姜蒜炒香，放入腌制好的肉丝...
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![茼蒿胡萝卜丝做法烹饪大全 地道茼蒿胡萝卜丝如何做]( "茼蒿胡萝卜丝做法烹饪大全 地道茼蒿胡萝卜丝如何做")
- 清淡爽口用料茼蒿250g胡萝卜半根十三香少许盐少许鸡精少许茼蒿胡萝卜丝的做法茼蒿切段、胡萝卜切丝。茼蒿分两次放，先放杆，后放叶。茼蒿快熟时放入盐、十三香。最后放胡萝卜丝，出锅前加入鸡精。小贴士茼蒿水份很大，快熟时再加入盐，这样不容易出太多水。...
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![纯素美食｜西葫芦丝胡萝卜丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜西葫芦丝胡萝卜丝汤方法]( "纯素美食｜西葫芦丝胡萝卜丝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素美食｜西葫芦丝胡萝卜丝汤方法")
- 看着这浓浓的橙黄色，就知道汤汁多么鲜美啦*^_^*之前它俩的搭配，看菜谱是做凉拌，无奈芝麻酱等调料的配比我总是弄不太好，拌完后西葫芦会很蔫巴不好看，无意间做成了汤，发现真是简单又好喝，小孩子特别适合喝哦！【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪...
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![芦蒿胡萝卜香干做法烹饪大全 地道芦蒿胡萝卜香干如何做]( "芦蒿胡萝卜香干做法烹饪大全 地道芦蒿胡萝卜香干如何做")
- 用料豆干3块胡萝卜1根芦蒿300克蚝油勺生抽勺芦蒿胡萝卜香干的做法1、中火煸炒胡萝卜至出红油，2、大火翻炒芦蒿和香干，放盐、生抽、素蚝油，边炒边加些水，3、最后放少许糖提鲜即可出锅。...
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- 宝宝辅食用料胡萝卜、西葫芦、土豆、面粉少量鸡蛋一个胡萝卜西葫芦丝土豆蛋饼的做法准备食材。土豆我用的冷冻的土豆泥，可以蒸熟压散备用；鸡蛋蛋黄分离。西葫芦和胡萝卜洗净去皮切丝，尽量细一点，刀工跟我一样不好的可以借助工具。土豆泥蒸熟，胡萝卜西葫芦丝蒸软，也可以沸水焯一...
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![胡萝卜丝萝卜丝蒸饺食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜丝萝卜丝蒸饺方法]( "胡萝卜丝萝卜丝蒸饺食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜丝萝卜丝蒸饺方法")
- 用料胡萝卜1根萝卜1根鸡蛋1个面粉200克盐2克姜1片葱1根蚝油1勺十三香1勺香油1勺猪肉200克胡萝卜丝萝卜丝蒸饺的做法放一个鸡蛋，热水烫一半面，另一半放凉水。活好了，盖好盖子，静置15分钟左右蔬菜擦丝，扔锅里焯一下水，然后放凉水洗一下攥出水分，但不用太干放入各种调料，把肉放进去，...
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- 千张含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素，营养价值较高。还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸，卵磷脂等。1、千张中含有丰富蛋白质，而且千张蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。2、千张含有的卵磷脂可除掉附...
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![芦笋胡萝卜如何做才美味，怎么做芦笋胡萝卜简单又好吃]( "芦笋胡萝卜如何做才美味，怎么做芦笋胡萝卜简单又好吃")
- 用料芦笋适量玉米粒适量胡萝卜半根肉丝适量盐适量生抽适量玉米淀粉一小勺姜两大蒜头一瓣芦笋胡萝卜的做法1.芦笋洗净切滚刀后开水焯一下2.胡萝卜切丁开水焯一下3.起油锅放入姜丝和大蒜头爆香，加入肉丝爆熟，4.加入芦笋、玉米粒、胡萝卜丁翻炒几下，加入盐、生抽。5.加入兑水后...
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