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低脂营养快线午餐做法烹饪大全 地道低脂营养快线午餐如何做
  • 低脂营养快线午餐做法烹饪大全 地道低脂营养快线午餐如何做

  • 中午想吃得简单又营养,试着把土豆,洋葱,鸡蛋,面粉等简单食材一块吃,真未想到味道不错,就记下来,分享分享。用料鸡蛋1个洋葱半个土豆1个低筋面粉50克青辣椒半个盐2克玉米油适量低脂营养快线午餐的做法以上材料为一个人份量土豆洗净去皮切片,微波炉高火4分钟,拿出来切粒,这样更有口感...
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营养快线火鸡面的详细做法,营养快线火鸡面做法技巧
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  • 突发奇想纯属无聊研究出来的用料水适量营养快线半瓶火鸡面两包营养快线火鸡面的做法在锅中放入适量的水等水沸腾后,再放入喝不完的营养快线待二次沸腾后,加入面饼煮两分钟,放入火鸡面料包煮至浓稠即可享用小贴士为了防止粘锅,建议大家用不粘锅🤳营养快线沸腾后味道有点上头,大...
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营养面线糊如何做才美味,怎么做营养面线糊简单又好吃
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  • 用料线面50克上海青2−3颗西红柿1个香菇/蘑菇3个姜适量盐适量味精可加可不加~香菜2根牡蛎20克营养面线糊的做法把线面碾碎,差不多每根1到2厘米就可以了哈😁上海青、香菇、西红柿、香菜全部切碎,备用牡蛎洗净备用锅里加油,切好的食材(除了香菜)和牡蛎倒入锅中翻炒1分钟左右。加...
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好看又营养的草莓山药泥食谱大全及做法,烹饪好吃的好看又营养的草莓山药泥方法
蓝莓黑莓草莓树莓派Mixed Berry Pie(含营养分析)食谱大全及做法,烹饪好吃的蓝莓黑莓草莓树莓派Mixed Berry Pie(含营养分析)方法
自制无添加草莓酱「营养师Vivili」食谱大全及做法,烹饪好吃的自制无添加草莓酱「营养师Vivili」方法
无添加营养快线做法烹饪大全 地道无添加营养快线如何做
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  • 美味可口的外海面用料猪肉300g香菇6个菜心5条香肠一条鸡蛋一个葱一棵姜50g蒜头两瓣生粉一勺盐适量酱油适量外海面一个无添加营养快线的做法把猪肉剁末+盐+酱油+姜(剁末)+蒜头(拍扁剁末)+生粉(加适当水)☞搅拌腌制1小时放冰箱冷冻☞1小时过后,将泡好的香菇剁末,把香菇和腌制...
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营养早餐快线的详细做法大全,简单又营养的营养早餐快线做法
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  • 有几个小朋友不是在路边随便买个包子馒头油条。。。打发了早餐。我在家里每天做早餐,又不耽搁时间,一边洗脸刷牙一边化妆,一边做早餐。起来先来一杯阴阳水,咕噜咕噜。然后切半个苹果,或者一个。冲一杯营养餐,煎几个冰箱拿出来来的冻煎饺,一起放锅里一起煎鸡蛋。不纠缠不清,各自漂...
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营养面线如何做才美味,怎么做营养面线简单又好吃
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  • 这是一碗山的味道+海的味道!过了油锅的鲜蘑菇Q弹,而紫菜带着清新海的味道柔软又丝滑,裹了红薯粉的海蛎够鲜嫩,再那如丝的面线萦绕齿间并偶有伴着那菜香...舀一勺,不舍吞下!用料姜两三薄片鲜蘑菇或干蘑菇三四五朵(两人份)海蛎2-3两紫菜巴掌大一小片青菜四五片切细地瓜粉适量营养面...
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快手美味➕营养的草莓酸奶汁!无敌快手哦!!食谱大全及做法,烹饪好吃的快手美味➕营养的草莓酸奶汁!无敌快手哦!!方法
营养快餐如何做才美味,怎么做营养快餐简单又好吃
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  • 一个人,简便又不至于太单调,且兼顾营养均衡用料猪肉1小块红萝卜1小段洋葱1/4个韭菜芯几根红辣椒1只蒜1瓣生抽少量料酒半勺老抽微量耗油半勺白糖半勺营养快餐的做法猪肉切片,加入盐少量、生抽少量、料酒少量、生粉半勺搅拌均匀,腌几分钟红萝卜切丝、洋葱切小块、韭菜芯切段、...
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营养健康的草莓虾球食谱大全及做法,烹饪好吃的营养健康的草莓虾球方法
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  • 用料草莓6颗虾仁10只鸡蛋1个彩椒若干木耳少量淀粉适量料酒1勺盐适量营养健康的草莓虾球的做法虾仁,从中间剖开,去虾线。加入料酒、盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉,抓匀腌制入味。木耳,彩椒,草莓切块,放入淡盐水浸泡。起锅热油,油温五成热时,放入虾仁,滑成虾球。锅中留底油,放入葱花和姜...
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营养奶昔(草莓+香蕉)低脂食谱大全及做法,烹饪好吃的营养奶昔(草莓+香蕉)低脂方法
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  • 1、草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效等等2、牛奶补充元素钙,蛋白质,促进骨骼健康,提高免疫力3、吉利丁片,又称明胶或鱼胶,由英文名Gelatin译音而来。它是从动物的骨头(多为牛骨或鱼骨)提炼出来的胶质,主要成分为蛋白质用料吉利丁片2片大概10g牛奶430克(2...
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  • 鲍鱼本身属于一种海中生活的贝类,营养价值极其丰富。还有多种钙离子、蛋白质、镁离子和碳水化合物,适量的吃一些鲍鱼可以有效的增强人体的免疫力。用料鲍鱼只料酒勺酱油勺糖克葱根姜片蚝油勺蒜瓣营养快线爆炒鲍鱼的做法鲍鱼清洗干净待用;鲍鱼清洗干净,用料酒、姜粉腌制15分钟。...
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