![韭菜炒麻蚶子做法烹饪大全 地道韭菜炒麻蚶子如何做]( "韭菜炒麻蚶子做法烹饪大全 地道韭菜炒麻蚶子如何做")
- 用料韭菜一把克麻蚶子半斤葱姜蒜若干干辣椒若干个耗油，香油韭菜炒麻蚶子的做法高压锅中，入麻蚶子，葱姜蒜，辣椒，黄豆酱，少量油，糖，炒几下加入一斤水，高压锅焖5-7分钟锅中油少许，韭菜入，快炒两下把麻蚶子倒入耗油，香油出锅...
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![韭菜凉拌毛蚶做法烹饪大全 地道韭菜凉拌毛蚶如何做]( "韭菜凉拌毛蚶做法烹饪大全 地道韭菜凉拌毛蚶如何做")
- 毛蚶的营养价值、吃毛蚶的好处提高免疫力:蛋白质:是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。壮阳壮腰:促进性功能、生精助育。强精益气,提高精液质量,增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障...
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![韭菜炒鸡蛋蚶子肉做法烹饪大全 地道韭菜炒鸡蛋蚶子肉如何做]( "韭菜炒鸡蛋蚶子肉做法烹饪大全 地道韭菜炒鸡蛋蚶子肉如何做")
- 韭菜炒鸡蛋是一道在普通不过的家常菜，如果放入一些蚶子肉，那就更鲜美了。用料韭菜500g鸡蛋4个蚶子肉100g调料：精盐、味精韭菜炒鸡蛋蚶子肉的做法韭菜切寸段，待用。取一只碗，打入鸡蛋，用筷子打散。蚶子肉放入清水中，洗去沙土。炒勺上火，加入多半手勺油，油热放入鸡蛋，煎熟后出勺待用...
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![韭菜炒蚶子如何做才美味，怎么做韭菜炒蚶子简单又好吃]( "韭菜炒蚶子如何做才美味，怎么做韭菜炒蚶子简单又好吃")
- 这道菜，太简单，又很鲜用料韭菜一把麻蚶子500克蚝油1勺盐适量葱半根韭菜炒蚶子的做法麻蚶子洗净，多洗几次，把里边黑色的摘干净葱和韭菜切段麻蚶子热水下锅抄一下，就简单的抄一下，捞出来备用锅中放油，下葱段，翻炒出葱香，下蚶子，大火翻炒，下葱段韭菜稍软放盐和蚝油出锅啦，好吃好吃(｢･ω･)｢嘿...
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![炒蚶子肉如何做才美味，怎么做炒蚶子肉简单又好吃]( "炒蚶子肉如何做才美味，怎么做炒蚶子肉简单又好吃")
- 用料蚶子肉半斤韭菜一小把葱姜蒜少许花椒少许鲜小米辣少许蚝油1勺酱油4勺料酒1勺盐味精适量炒蚶子肉的做法蚶子肉摘去尾部脏物洗净，凉水下锅焯水，开锅20秒捞出葱姜蒜花椒小米辣小火炝锅烹入料酒蚝油酱油爆香下入一手勺水，下入蚶子肉炒匀放韭菜头炒塌，根据咸度适量用盐味精调...
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![麻蚶子米饭如何做才美味，怎么做麻蚶子米饭简单又好吃]( "麻蚶子米饭如何做才美味，怎么做麻蚶子米饭简单又好吃")
- 我们海边人当地特色吃法，色香味俱全的“麻蚶子米饭”用料盐克肉克麻蚶子米饭的做法我选用的大个麻蚶子（二斤）一个比蒜头个儿还大！生开麻蚶子，取肉剁碎备用。葱姜蒜切碎备用。生抽老抽料酒蚝油我都缠在一起了适量备用。白菜尖（叶子）切小块备用。1，锅倒入花生油，炒麻蚶子肉，煸炒片刻...
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![酱炒蚶子如何做才美味，怎么做酱炒蚶子简单又好吃]( "酱炒蚶子如何做才美味，怎么做酱炒蚶子简单又好吃")
- 用料蚶子1000g葱半小颗蒜五瓣姜末10g蒜蓉辣酱50g生抽1勺料酒1勺酱炒蚶子的做法将水烧开后倒入蚶子煮2分钟，捞出；倒入少许油，姜葱姜蒜倒入锅中炒熟，然后倒入蒜蓉辣酱、酱油、料酒，继续翻炒，然后将煮熟的蚶子放入锅中继续翻炒，大概需要炒3-5分钟，待入味盛出即可。...
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![子虾炒韭菜如何做才美味，怎么做子虾炒韭菜简单又好吃]( "子虾炒韭菜如何做才美味，怎么做子虾炒韭菜简单又好吃")
- 因为孩子长身体，我们也年过四十都需要补钙！子虾可以连壳吃也不会让胃不舒服！所以在韭菜季成了餐桌上的常客😊用料韭菜1把子虾半斤盐适量菜籽油适量子虾炒韭菜的做法子虾掐头去尾洗净备用韭菜洗净备用切成段锅内放菜籽油烧六七成热放入子虾炒熟倒入韭菜快速翻炒同时加入适量...
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![韭菜炒蛏子如何做才美味，怎么做韭菜炒蛏子简单又好吃]( "韭菜炒蛏子如何做才美味，怎么做韭菜炒蛏子简单又好吃")
- 用料蛏子1500g韭菜300g盐适量韭菜炒蛏子的做法韭菜洗净摘好切段。蛏子泡水吐沙。洗净。焯水至7分熟捞出剥壳。锅热后放油，放入韭菜炒至6分熟，再加入蛏子炒熟加盐即可。...
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![韭菜炒饺子如何做才美味，怎么做韭菜炒饺子简单又好吃]( "韭菜炒饺子如何做才美味，怎么做韭菜炒饺子简单又好吃")
- 单单炒饺子，那不是太单调嘛我知道吵的不好看，好吃管饱就行了用料韭菜克饺子韭菜炒饺子的做法速冻水饺堆一起拆不开，泡水软化一下切葱，蒜头，韭菜下油（稍微比炒菜多一点点点），下饺子，炒到黄饺子都烂了，干脆叉碎炒，就当肉馅了饺子黄了下葱蒜头，炒一小会，下韭菜，炒到软下盐，下酱油，我还下了椒...
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![茄子炒韭菜如何做才美味，怎么做茄子炒韭菜简单又好吃]( "茄子炒韭菜如何做才美味，怎么做茄子炒韭菜简单又好吃")
- 用料茄子韭菜青红辣椒。盐味精油茄子炒韭菜的做法青红辣椒洗净切圈。韭菜洗净切段。茄子洗净切片。放入盐里浸泡1分钟，立即捞起控干水。锅置火上，放油，油温5成热时放茄子炒至断生，把茄子扒在一边，放辣椒，盐，再放点油，炒出辣味放韭菜。放味精，放少量的开水。炒匀即可。小贴士茄子要...
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![酱炒茴香麻蚶子做法烹饪大全 地道酱炒茴香麻蚶子如何做]( "酱炒茴香麻蚶子做法烹饪大全 地道酱炒茴香麻蚶子如何做")
- 用料麻蚶子200g茴香50g酱炒茴香麻蚶子的做法茴香洗净切段麻蚶子洗净控水油热后放入茴香麻蚶子爆炒，待茴香变色后放少许豆瓣酱翻炒至麻蚶子变色即可...
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![韭菜炒干子如何做才美味，怎么做韭菜炒干子简单又好吃]( "韭菜炒干子如何做才美味，怎么做韭菜炒干子简单又好吃")
- 韭菜，具有补肾壮阳的作用哦！韭菜中含有的挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。用料韭菜300克豆干6块小米椒3个盐适量鸡粉适量蒜2瓣韭菜炒干子的做法韭菜洗净切段，干子切条，小米椒切段，大蒜切片备用。锅中倒入适量油，倒入...
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![蚶子炒鸡蛋如何做才美味，怎么做蚶子炒鸡蛋简单又好吃]( "蚶子炒鸡蛋如何做才美味，怎么做蚶子炒鸡蛋简单又好吃")
- 发现下厨房没有蚶子炒鸡蛋这道我家常吃的菜。家里一般是我奶做，现在自己在外面做。这个菜出锅很快，所以我一般是下午有课要带饭的时候炒。用料蚶子克鸡蛋个葱花克小辣椒2个盐克糖油克蚶子炒鸡蛋的做法我买的是去壳的冻蚶子，先把蚶子化冻打鸡蛋，打的时候加点水，我还喜欢加点糖...
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![炒毛蚶肉如何做才美味，怎么做炒毛蚶肉简单又好吃]( "炒毛蚶肉如何做才美味，怎么做炒毛蚶肉简单又好吃")
- 毛蚶大补的哦，可以多吃点。我家娃娃还小，不能吃辣，还咬不动毛蚶，特设计加鸡蛋的方案，喜欢吃辣椒的盆友，可以加点小米辣，减掉鸡蛋，绝对的下酒菜。用料毛蚶2.5斤鸡蛋2个紫苏一小把葱5根姜10片蒜头5瓣生抽2勺蚝油1勺白糖半茶匙花生油适量炒毛蚶肉的做法从北海坐飞机来的新鲜毛蚶去壳...
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![「极简·硬菜」生烫血蚶/银蚶/蚶子 低卡低脂高蛋白 宁波家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「极简·硬菜」生烫血蚶/银蚶/蚶子 低卡低脂高蛋白 宁波家常菜方法]( "「极简·硬菜」生烫血蚶/银蚶/蚶子 低卡低脂高蛋白 宁波家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「极简·硬菜」生烫血蚶/银蚶/蚶子 低卡低脂高蛋白 宁波家常菜方法")
- 宁波家常菜，往往也是外地宁波菜馆的招牌菜，鲜美、Q弹。第一次吃的大呼“不敢”，爱的人极爱，一口一个停不下来。高蛋白、低脂，也是一种很健康的食材。但是没经验的人往往做不好，鲜味、口感尽失。其实只要买得到食材，完全可以在家自己做。便宜的时候一斤只要十几，能做一大份。准确...
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![蚶子白菜如何做才美味，怎么做蚶子白菜简单又好吃]( "蚶子白菜如何做才美味，怎么做蚶子白菜简单又好吃")
- 用料麻蚶子1000g白菜500g朝天椒少许盐少许生抽少许淀粉少许香油少许蚶子白菜的做法麻蚶子1000g，充分洗净。开水焯开口即可，抠出蚶子肉。白菜改刀成块。锅中放油，放葱、朝天椒爆香。倒入切好的白菜。少许生抽。倒入焯好的蚶子肉。翻炒，放盐。淀粉勾芡。最后关火，淋少许香油。大...
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![蚶子菠菜如何做才美味，怎么做蚶子菠菜简单又好吃]( "蚶子菠菜如何做才美味，怎么做蚶子菠菜简单又好吃")
- 吃海鲜的时候习惯加蒜用料蚶子半斤菠菜一斤白芝麻适量白醋几滴盐少许蒜二瓣蚶子菠菜的做法蚶子焯熟菠菜焯8分熟芝麻炒熟蒜切碎加几滴白醋拌匀即可...
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![韭菜炒蚶子肉做法烹饪大全 地道韭菜炒蚶子肉如何做]( "韭菜炒蚶子肉做法烹饪大全 地道韭菜炒蚶子肉如何做")
- 朋友送的海鲜，里面有一袋蚶子肉，正好还剩了点韭菜～用料韭菜一把蚶子肉一袋盐适量蚝油适量生抽适量韭菜炒蚶子肉的做法韭菜去掉根部和黄叶，洗净后切段，根和叶分开放。蚶子肉去掉黑色部分洗净备用。起锅烧油七分热放入蚶子肉，中火翻炒，加入适量蚝油和生抽，生抽一点点就好！放入韭菜根...
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![韭菜炒子皮如何做才美味，怎么做韭菜炒子皮简单又好吃]( "韭菜炒子皮如何做才美味，怎么做韭菜炒子皮简单又好吃")
- 家乡菜～天柱山，位于安庆市潜山县西部，因主峰如“擎天一柱”而得名，是世界地质公园，5A风景区。我的家乡不仅风景秀丽，美食也很多，欢迎大家来游玩、品尝！用料韭菜300克鸡蛋2/3个山粉（红薯洗出的粉）美的电饭煲配的量杯1杯红辣椒1/2根食用油盐适量韭菜炒子皮的做法踏子皮：1.用温开水调匀...
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![蛏子炒韭菜如何做才美味，怎么做蛏子炒韭菜简单又好吃]( "蛏子炒韭菜如何做才美味，怎么做蛏子炒韭菜简单又好吃")
- 我家宝贝特别爱吃用料生抽2勺姜2片料酒1勺盐适量克蛏子炒韭菜的做法第一步：蛏子焯水，捞起，清理干净；第二步：油锅放葱姜蒜、朝天椒，放入蛏子，翻炒，加料酒、生抽；第三步：放入韭菜，翻炒几下即可出锅。...
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![菠菜麻蚶菜盒子做法烹饪大全 地道菠菜麻蚶菜盒子如何做]( "菠菜麻蚶菜盒子做法烹饪大全 地道菠菜麻蚶菜盒子如何做")
- 家里剩了点煮好的麻蚶（冷冻保存），清理库存，和菠菜一起排列组合一下用料菠菜1把麻蚶肉50g鸡蛋2个粉丝1把葱半根酱油2勺香油1勺蚝油1勺虾皮1把盐5克面粉200克食用油20克菠菜麻蚶菜盒子的做法菠菜清洗干净，焯水捞出（时间不用太长）过程忘了拍照，总体情况如下——1.焯水的菠菜捞出，挤干...
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![热泡蚶子如何做才美味，怎么做热泡蚶子简单又好吃]( "热泡蚶子如何做才美味，怎么做热泡蚶子简单又好吃")
- 宁波的冬季，蚶子肥美，简单易学，就是很多人会吃不惯，不过当地人绝对没问题。用料超级简单，最难的是泡水的时间不好掌握。锅里水烧开，关火，倒入蚶子，一边搅拌一边数数，根据大小5到8秒不等，然后快速倒到漏斗沥水即可装盆，浇上你喜欢的调料即可。海鲜我喜欢简单的调料，酱油黄酒生姜小葱，大...
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![辣炒蚶子如何做才美味，怎么做辣炒蚶子简单又好吃]( "辣炒蚶子如何做才美味，怎么做辣炒蚶子简单又好吃")
- 用料花蛤斤蒜瓣盐克姜片料酒勺辣炒蚶子的做法开水煮开冷水洗一下...
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![韭菜炒毛蚶如何做才美味，怎么做韭菜炒毛蚶简单又好吃]( "韭菜炒毛蚶如何做才美味，怎么做韭菜炒毛蚶简单又好吃")
- 今儿这毛蚶炒韭菜很简单，冬天天冷，不拌毛蚶了，其实菠菜拌毛蚶也是很好的一道凉菜。用料毛蚶韭菜蒜片辣酱味精糖韭菜炒毛蚶的做法毛蚶洗净后，用水焯过控净水分，韭菜洗净切成段锅中放入油，烧开后放入蒜片和辣酱，翻炒出香味后，放入韭菜，翻炒几下即放入毛蚶，继续翻炒加少许味精和糖，如果...
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