- 营养补钙又简单用料头水紫菜适量虾皮适量鸡蛋4个盐0.5克葱(可不加)适量头水紫菜虾皮煎蛋的做法材料准备,虾皮洗干净,头水紫菜免洗鸡蛋和紫菜虾皮搅拌加一点点盐和葱下去搅匀热锅烧油,蛋液全部倒下去煎,两面煎熟,出锅即可...
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- 宝宝一天天长大,口味清淡的辅食就不想吃了。要解决这个问题,妈妈们不妨自制一些天然的调味料,我今天就试着做了一份紫菜虾皮粉,给孩子解锁全新的味觉体验。虾皮,素有“钙库”之称,钙含量是牛奶的9倍,搭配同样补钙的紫菜,把两种食材搅打成粉,作为调“鲜”料,可真是小调料,大作用,不仅...
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- 头水紫菜,配虾皮,和蛋同煎—5分钟内就能搞定的快手菜。不仅美味鲜香,而且把火候控制好,厨房小白都能煎得完美。用料鸡蛋2个紫菜适量虾皮1小把葱花少许盐少许紫菜虾皮煎蛋|超级美味快手菜的做法鸡蛋打散,紫菜撕碎浸入蛋液。约2分钟,紫菜软了就可以。加入虾皮和少许盐,搅拌均匀。这...
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- 虾皮和紫菜都是海洋里极其鲜美的味道来源,丰富的鲜味氨基酸让他们成为入菜入汤最佳的天然调味品之一。同时,小火烘烤之后,水份进一步去除,不仅质地会变得更加酥脆,而且香味更浓。今天分享的这道美食,用面粉、鸡蛋搭配这两者来做一道简单快手的美味小吃,香浓酥脆的口感特别招人喜...
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- 每年只有固定时间才有的头水紫菜,第一次采割是珍贵的,也是最鲜甜最嫩最好吃,好的紫菜需要好水质才能存活,福建东山岛水质地理环境好,孕育出了出名的东山头水,绿色养生好食材,用它加葱花煎蛋,很朴实又健康养生的一道家常清粥小菜😍😍用料东山头水紫菜半片鸡蛋2-3个葱花几根盐巴适...
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- 用料蟹肉棒3根紫菜1片虾米15克葱1根地瓜粉少许盐少许黑胡椒少许头水紫菜饼的做法将紫菜剪成小碎片3根蟹肉棒撕条切葱丝一小把虾米所有材料加入地瓜粉,盐,黑胡椒后,将所有食材倒入碗中,加少许水搅拌油温热锅后,转小火,将面糊倒入平底锅中用锅铲将面糊摊平,待一面固定后翻面,两面金...
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- 用料鸡蛋3个韭菜一把虾皮适量饺子皮30张淀粉一汤🥄虾皮韭菜鸡蛋水煎饺的做法韭菜切碎,先加油拌匀锁住水分,鸡蛋炒碎,虾皮清洗干净,混一起,加入盐,蚝油包成煎饺不粘锅开小火,加入油,将饺子码进锅里,煎2分钟,用筷子夹起一个看下有没有黄,然后加少量水,也可不加。淀粉加水1:10的比例,调好,...
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- 年前朋友送了很多紫菜和虾皮,我想,我该怎么快速消化完呢?于是,各种紫菜和虾皮的菜谱来了。用料鸡蛋1个盐适量虾皮适量紫菜少量(撕小)白砂糖少量克清水适量食用油适量虾皮紫菜饼的做法1.和面:把所有食材、调料加水搅拌均匀(加一点食用油搅拌哦),稀一些,但不用太稀。2.平底锅中油热,开...
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- 水煎包是我家的早餐临睡前把面和好后盖保鲜膜放冰箱冷藏发酵第二天早上面就发好了韭菜鸡蛋已经比较鲜了不用再放葱和鸡精了用料发面🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿面粉600克酵母3克水310克馅🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿韭菜400克(1把)虾皮30克(1把)生姜1小块粉丝1把鸡蛋3个花椒1/3勺熟油比平时炒...
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- 紫菜是补碘必不可少的,加上含钙最高的虾皮,简单又有营养。用料鸡蛋2个虾皮1把紫菜适量宝宝补钙小能手——紫菜虾皮煎蛋的做法鸡蛋打散,加入虾皮,紫菜拌匀不粘锅里放少量的油,分次加入鸡蛋液,依次煎好,上碟。小贴士虾皮补钙不错,但是要控制用量,不然会太咸,我就随意抓了一小把。...
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- 皮皮虾钙质好可以用来给小孩补钙,加蛋一煎用料皮皮虾25克鸡蛋2个葱切花蛋煎皮皮虾的做法鸡蛋打碎下点胡椒粉,一点点盐。皮皮虾鸡蛋葱花一起打碎,热锅冷油,油温升高后把打散的料下锅摊平煎,就像煎鸡蛋饼一样。小贴士根据小孩与大人的喜欢而定型。...
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- 用料紫菜1小把虾皮1把鸡蛋2个盐小半勺料酒1勺香菜末适量藤椒油适量美美椒适量紫菜虾皮煎蛋的做法热锅喷少许食用油,放入紫菜,小火煎香,一边煎一边打圈圈,使紫菜受热均匀碗中打入2个鸡蛋,按配料表加入盐、料酒、藤椒油、美美椒、一小撮虾皮、香菜末,再将煎好的紫菜掰碎放入碗中,...
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- 第一次长成的紫菜,头次采割,叫头水紫菜,头水最细嫩,鲜甜!吃紫菜还可以预防甲状腺肿大、促进生长发育、预防肿瘤、提高免疫功能。虾皮是天然的钙库,鸡蛋营养价值高,这三样一起煎或者炒是宝宝辅食首选,专治不爱吃饭的宝宝用料鸡蛋3个虾皮1小把紫菜半张虾皮紫菜煎蛋的做法紫菜弄碎,虾...
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- 用料鸡蛋4菜头皮200g菜头皮煎蛋的做法打入鸡蛋倒入菜头皮搅拌均匀煎至两面定型出锅点缀一下就完成啦...
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- 虾皮是天然钙库食品!虾皮是老少皆宜的!与其服用保健钙产品,倒不如实实在在来一碗虾皮紫菜汤更为实际。操作时间快,材料容易购买!方便健康卫生,10086个赞😋虾皮紫菜汤的鲜暂没有任何食品能代替哦!用料紫菜1张虾皮2把肉片50克葱花2条盐适量虾皮紫菜汤的做法把买回来的瘦肉洗净,沥干...
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- 头水紫菜当季,疯狂的吃紫菜用料紫菜1/4张虾皮1小把鸡蛋3个葱花(我刚好没有,只有葱梗,就用了葱梗)2-3条叶子吧清水15ml鸡粉一丢丢(不喜欢可不加)白胡椒粉一丢丢(不喜欢可不加)芝麻油两滴鱼露两滴(没有不加)盐适量油适量紫菜虾皮煎蛋🍳的做法紫菜泡发洗净沥干水分,虾皮洗净沥干水分,葱洗...
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- 家乡的紫菜丰收了,每年这个时候,头水紫菜丰收,都能吃上紫菜做的各种美味,头水紫菜,细嫩、鲜甜用料紫菜一把鸡蛋2个虾皮一小把葱绿适量盐一小勺酱油几滴勺美味的头水紫菜虾皮鸡蛋煎饼的做法1、紫菜用网漏冲洗一下,在平底锅炒干,炒出香味2、紫菜、鸡蛋、面粉、虾皮、葱绿、盐、酱...
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- 紫菜一般人都是紫菜蛋花汤,做寿司这些。炒紫菜可能是闽南沿海才会吃的做法。每年十一月份左右,头水紫菜上市,必定要买六七斤。每年这个时间,在深圳来家里吃饭必定要请朋友吃这道菜,赞誉颇高,主要是图的头水紫菜的香嫩鲜甜!回味无穷PS.一定要用头水紫菜炒,别问我为什么!超市买的那...
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- 用料虾滑150克甜玉米粒适量(忘称了😅)紫菜5张紫菜煎虾饼的做法在某马下单这款虾滑,味道不错,也可以自己买鲜虾去壳去虾线剁成泥。我这次懒,但味道和口感都很棒的。买现成的虾滑它本身就己经调好味了,然后就是按自己喜欢的加蔬菜,我加了甜玉米,孩子们都喜欢。再加一点点胡椒粉拌匀...
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- 用料紫菜紫菜张头水紫菜的做法紫菜蛋花汤紫菜煎鸡蛋...
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- 懒人也想追求美味的食物和幸福的生活用料鸡蛋2个紫菜4分之1张虾皮少许五分钟快手菜虾皮紫菜煎蛋的做法准备食材紫菜洗干净挤干水分,这样就不用担心有沙子啦但是一定一定要挤干水,煎出来的鸡蛋才比较香虾皮紫菜鸡蛋混在一起打散打呀打呀打呀等下吃起来会松软一点倒入平底锅...
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- 用料头水紫菜60g左右土鸡蛋2个干贝适量葱少许酱油头水紫菜煎蛋的做法干贝用少量清水泡发后撕碎备用紫菜剪碎放入蛋液中,加入少量泡发干贝的水搅拌均匀干贝先下锅翻炒片刻,炒出香味即可。再倒入紫菜蛋液,撒上葱花,盖上锅盖小火焖2~3分钟。起锅装盘,淋上少许酱油,可以吃啦!(口味清淡...
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- 鸡蛋饼的种类非常多,家里正好还有很多紫菜,今天就来做个紫菜虾皮鸡蛋饼吧。紫菜营养丰富,含有多种人体所需的氨基酸,维生素B族和碘、钙、磷等微量元素,是一种低脂高蛋白的食物,称之为微量元素的宝库也不为过。鸡蛋是优质的蛋白质来源,蛋白质含量高,每百克鸡蛋含蛋白质12.58克,并且...
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- 很多人做菜做汤喜欢加点虾皮提鲜,虾皮中的鲜味氨基酸在口腔中还原了大海鲜美的滋味,这让最普通平淡的菜肴都有了吸引人的资本。紫菜也含有这样的呈味物质。如果把这两者结合起来,打成粉装在罐子里,遇上味道清淡宝宝不爱吃的菜式,来上一小勺,保准变得鲜美诱人。今天这道虾皮紫菜...
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- 有一种紫菜叫头水紫菜🎉🎉🎉紫菜万万千,只取头水那份鲜!第一次生长,第一次收割的紫菜叫做头水紫菜,头水紫菜细嫩,鲜甜用料鸡蛋1个盐5克鸡精1勺紫菜1张地瓜粉3把葱段1把花生油50克东山岛头水紫菜煎鸡蛋的做法用盆子,地瓜粉抓3把下去,把头水紫菜剪碎,打去鸡蛋一个,撒一把葱花一起搅...
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