![一人食-番茄面做法烹饪大全 地道一人食-番茄面如何做]( "一人食-番茄面做法烹饪大全 地道一人食-番茄面如何做")
- 上周吃的是炸酱面，这周来个番茄面吧~用料西红柿1个鸡蛋1个蒜5瓣葱2根一人食-番茄面的做法熬番茄汤，先下蒜蓉和葱白爆香；下番茄🍅（番茄要去皮切小块~）加水熬煮（最好加开水），熬煮好盛出；下面条🍜出锅煎个蛋，美滋滋ヾ(❀╹◡╹)ﾉ~...
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![一人食番茄鸡蛋汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食番茄鸡蛋汤面方法]( "一人食番茄鸡蛋汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食番茄鸡蛋汤面方法")
- 晚上下班，冬天北方很冷。一个人懒懒的，来碗热乎乎的番茄面吧！用料西红柿1个鸡蛋2个盐少许糖少许老抽一滴一人食番茄鸡蛋汤面的做法热锅倒油，油热了两个鸡蛋拌好炒一下。因为后面还会煮，所以要嫩嫩的，起泡了盛出来就备用番茄切块，刚刚炒完鸡蛋的锅不用洗，倒油（比正常略微多一些会香...
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![「一人食」番茄脆培根意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」番茄脆培根意面方法]( "「一人食」番茄脆培根意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」番茄脆培根意面方法")
- 非常经典的一款意面，足味的番茄提供酸甜刺激，煎脆的培根与吸满汤汁的意面混在一起，很难说清谁是这道菜的主角。亮点在哪里？⭐️脆脆的培根太香了⭐️淋上花椒油，非常有意思用料番茄1-2个洋葱1/4个培根4片意面1把花椒油喜欢可以放一点【一人食】番茄脆培根意面的做法培根煎脆煎出油...
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![番茄炒蛋拌荞麦面「一夫食堂，一人食」食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄炒蛋拌荞麦面「一夫食堂，一人食」方法]( "番茄炒蛋拌荞麦面「一夫食堂，一人食」食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄炒蛋拌荞麦面「一夫食堂，一人食」方法")
- 菜单改自一夫食堂，因为是一人食，食材相应减少，加上健康的荞麦面，一个人也要好好吃饭哦～用料番茄🍅一只鸡蛋两个糖适量盐适量白醋适量水淀粉勾芡用荞麦面一人份番茄炒蛋拌荞麦面【一夫食堂，一人食】的做法准备一只番茄鸡蛋两只打散番茄底部划十字，放入烧开的水中烫二十秒，反过来再...
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![一人食｜牛排番茄肉酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食｜牛排番茄肉酱意面方法]( "一人食｜牛排番茄肉酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食｜牛排番茄肉酱意面方法")
- 在家简简单单2步就能做出的快手早餐🥣完胜西餐厅🍴汤汁浓郁的酱汁裹着每根意面🍝真的是超赞的！！！误打误撞发现这款谦加速食意面真的超赞！！酱汁浓郁不说，不同于其他品牌还有搭配蔬菜包打算双十二多囤一点京东有售哦～用料谦加速食意面1人份牛排1块一人食｜牛排番茄肉酱意面的做法速...
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![[一人食] 快手番茄牛肉面食谱大全及做法，烹饪好吃的[一人食] 快手番茄牛肉面方法]( "[一人食] 快手番茄牛肉面食谱大全及做法，烹饪好吃的[一人食] 快手番茄牛肉面方法")
- 不算菜谱，仅作为自己的一个记录。之所以快手是因为牛肉和鸡蛋都是之前卤好的，泡菜是买的，二十分钟搞定。用料西红柿（小）1个卤牛肉一小块50克挂面80克卤蛋1个泡菜50克番茄酱1勺卤汁半碗葱花适量其他香料撒料随意[一人食]快手番茄牛肉面的做法卤牛肉切片，卤蛋对切，番茄切两片留着...
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![“一人食”番茄杂酱面食谱大全及做法，烹饪好吃的“一人食”番茄杂酱面方法]( "“一人食”番茄杂酱面食谱大全及做法，烹饪好吃的“一人食”番茄杂酱面方法")
- 这是寝室版本的一人食，所以调味料也就是非常好用的拌饭酱用料荞麦挂面300克即食鸡胸肉100克番茄🍅2个（一个用来直接吃，另一个做酱）拌饭酱30克“一人食”番茄杂酱面的做法吃掉一个番茄补充维生素烧水，等水开的过程中可以把另一个番茄在表面轻轻划几刀，水开后放在开水里烫掉皮。...
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![一人食 番茄一锅端食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食 番茄一锅端方法]( "一人食 番茄一锅端食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食 番茄一锅端方法")
- 把想吃的一锅煮啦~用料口味捞番茄锅底半包牛肉一盒金针菇1把豆腐1块冻豆腐7块香菇3朵一人食番茄一锅端的做法准备食材有什么放什么倒入番茄底料煮沸陆续加入食材难煮的先放最后放肉类烫一烫就熟了撒葱刷剧下饭...
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![番茄鸡胸肉汤面🍅（一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡胸肉汤面🍅（一人食）方法]( "番茄鸡胸肉汤面🍅（一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡胸肉汤面🍅（一人食）方法")
- 简单做点吃的嘿嘿开💗。用料鸡胸肉1块（用的是煮好的，也可以自己煮）西红柿1个荞麦面80g胡萝卜半根葱1根盐一勺生抽2勺醋2勺白胡椒粉半勺番茄鸡胸肉汤面🍅（一人食）的做法把番茄、胡萝卜、葱花切好，准备鸡胸肉（手撕）。锅中热油放葱花炒香，把番茄炒至软烂。加水煮开，放入面条，待水再次沸...
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![快手一人食-番茄牛肉面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手一人食-番茄牛肉面方法]( "快手一人食-番茄牛肉面食谱大全及做法，烹饪好吃的快手一人食-番茄牛肉面方法")
- 接二连三的外卖不卫生新闻，彻底让我告别外卖。还是自己做安全好吃。但是上班一族时间有限，买加煮要搞一个多小时，又会觉得还是外卖方便。这里介绍一个利用市面方便预包装调味品，快手做好一人食。用料口味捞番茄浓汤火锅底料1/3包白切牛肉一小块西兰花（或其他蔬菜）适量香葱一点...
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![番茄汤面(一人食)食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄汤面(一人食)方法]( "番茄汤面(一人食)食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄汤面(一人食)方法")
- 我本人之前是从来不吃熟番茄的，尤其是番茄＋散蛋的组合，现在发现了番茄浓汤的美妙，真香现场！我做的是一人份，多人的话食材可以自行增加。用料番茄1个西兰花1/6朵挂面1小支橄榄油半勺盐少许生抽1/3勺鸡精一点点番茄汤面(一人食)的做法番茄洗净先切丁备用准备小奶锅，起锅加入半勺橄...
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![简单一人食-番茄杏鲍菇汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单一人食-番茄杏鲍菇汤面方法]( "简单一人食-番茄杏鲍菇汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单一人食-番茄杏鲍菇汤面方法")
- 美味的汤面！简单快手，可以依照手边的材料随意增加食材用料龙须面（或其他面一把番茄一顆个杏鮑菇一條食用油一勺其他蔬菜或肉片隨意盐巴生抽简单一人食-番茄杏鲍菇汤面的做法好吃的湯麵，要有鮮美的湯頭。番茄酸甜、杏鮑菇鮮美，煮成湯自然好喝。手邊有玉米，一起熬更好喝。將番茄...
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![一人食·番茄鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·番茄鸡蛋面方法]( "一人食·番茄鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·番茄鸡蛋面方法")
- “橙垿私房”为“走出生活舒适区，遇见更好的自己”的人们......以一碗番茄鸡蛋面开场这里只有简单的一人食只为忙碌的你回到家里可以为自己准备一餐圆了你心中的怀念也圆了我闲时与你立黄昏，灶前笑问粥可温的惦念......用料鸡蛋2个西红柿2个面条1份盐适量蕃茄酱1勺葱蒜适量...
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![「一人食」番茄鸡蛋肉丝面食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」番茄鸡蛋肉丝面方法]( "「一人食」番茄鸡蛋肉丝面食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」番茄鸡蛋肉丝面方法")
- 这是一道很简单的面食，用料也都是家里常备的，又简单又健康美味(*^__^*)用料面条根据肚子大小而定鸡蛋一个番茄一个肉丝适量葱适量火腿适量【一人食】番茄鸡蛋肉丝面的做法煮面面放水里煮开，捞出放碗里备用。葱姜爆香。热锅冷油，然后爆香切好的葱段和姜丝。其实姜也可以不加~...
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![一人食·番茄白菜爆锅面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·番茄白菜爆锅面方法]( "一人食·番茄白菜爆锅面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·番茄白菜爆锅面方法")
- 这个真的是最喜欢的家里的味道，老爸爆锅面，番茄和白菜融合在一起，再搭配镇江香醋，我这次增加了火腿和鸡蛋，简单又好吃用料白菜适量番茄1个鸡蛋1个火腿肠1根陈克明细圆挂面适量镇江香醋适量生抽1勺一人食·番茄白菜爆锅面的做法准备材料：1⃣️鸡蛋炒熟，其实也可以直接打在锅里，看自...
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![一人食·番茄千层茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·番茄千层茄子方法]( "一人食·番茄千层茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·番茄千层茄子方法")
- 本茄子爱好者突然看见可以用茄子替换千层面，于是赶紧尝试着做起来！用料茄子1根盐适量番茄1个洋葱1个番茄酱1勺肉馅适量料酒适量胡椒粉适量蘸水适量一人食·番茄千层茄子的做法准备材料：1⃣️茄子切成条，加点盐腌一下，把水腌出来，去掉生味2⃣️准备西红柿和洋葱，洗干净之后切丁，我这次...
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![宿舍一人食番茄鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍一人食番茄鸡蛋面方法]( "宿舍一人食番茄鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍一人食番茄鸡蛋面方法")
- 超级好吃！！做给我室友吃，也是爱上了爱上了。。。用料鸡蛋2个番茄2个菜心可放可不放，点缀下面按自己的量小方块冰糖7-8块酱油，蚝油，盐少许宿舍一人食番茄鸡蛋面的做法把番茄洗干净切成小丁（可去皮也可以不去，我的没去，之前在切的过程中顺手弄去一些），青菜洗干净（可放可不放，我只是为了...
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![一人食·番茄虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·番茄虾仁意面方法]( "一人食·番茄虾仁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食·番茄虾仁意面方法")
- 这是一份汤汁浓郁，海鲜味十足，蔬菜搭配丰富的意面菜单🍝用料大虾8只西红柿1个洋葱半个罐头蔬菜适量青菜适量西兰花2朵蚝油1勺蕃茄酱1勺生抽1勺料酒勺白胡椒粉适量黑胡椒适量一人食·番茄虾仁意面的做法准备材料：1⃣️烧一锅热水，准备煮意面2⃣️大虾去壳，虾仁用料酒和白胡椒腌一下...
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![一人食•番茄鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食•番茄鸡蛋面方法]( "一人食•番茄鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食•番茄鸡蛋面方法")
- 离家在外上班，给自己做碗面，在哪里都是“回家吃饭”用料西红柿1个鸡蛋2个葱1根蒜3瓣盐2克生抽1勺蚝油1勺鸡精半勺白酒1勺番茄酱1勺面条1份一人食•番茄鸡蛋面的做法剥蒜切片、香葱洗净切末、打鸡蛋并加少于食用盐搅拌；洗好番茄，去皮切片；煮面，面煮熟后放入凉水碗里待用；热油(个...
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![一人食番茄意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食番茄意大利面方法]( "一人食番茄意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食番茄意大利面方法")
- 用料食用油少量火腿肠2根意大利面1人份西红柿1个肉末50克左右盐适量一人食番茄意大利面的做法一人份意大利面煮熟，过冷水，放置。火腿肠切片、西红柿切小块，备用。锅中倒少量食用油，依次加入肉末、番茄块、火腿肠片炒，炒至浓稠即可。根据个人口味加适量盐。把放置的意面倒入锅...
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![「电炒锅一人食」番茄宽面食谱大全及做法，烹饪好吃的「电炒锅一人食」番茄宽面方法]( "「电炒锅一人食」番茄宽面食谱大全及做法，烹饪好吃的「电炒锅一人食」番茄宽面方法")
- 用料番茄宽面娃娃菜火腿肠郫县豆瓣酱橄榄油【电炒锅一人食】番茄宽面的做法火腿肠切片番茄洗净去皮切块，娃娃菜洗净切段热油炒番茄出汁，加入番茄酱，郫县豆瓣酱加入三碗水，放入宽面，开锅后加入娃娃菜和火腿肠，煮五至十分钟出锅...
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![一人食.番茄火腿鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食.番茄火腿鸡蛋面方法]( "一人食.番茄火腿鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食.番茄火腿鸡蛋面方法")
- 我是比较懒的一个人，但是我又爱吃面，所以，挂面就很适合我😁😁这个菜谱同样是很简单用量也无需多精准，适量哈适量当然如果你是两个人或者一个饿了的人，那就多放点用料西红柿1个鸡蛋1个火腿一根挂面适量葱花适量盐适量糖适量生抽适量蚝油一小勺吧火鸡面调料酱适量配菜想吃那个放...
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![一人食-番茄鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食-番茄鸡蛋面方法]( "一人食-番茄鸡蛋面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食-番茄鸡蛋面方法")
- 我们家对番茄、鸡蛋这两种食物是真爱，番茄鸡蛋汤，番茄炒鸡蛋，番茄鸡蛋面在饭桌上出现的频率都很高，早上起来不知道吃什么的时候就会煮一碗番茄鸡蛋面，既开胃又饱腹。用料鸡蛋1个西红柿1个面条1小把小葱2根盐少许花生油少许一人食-番茄鸡蛋面的做法准备材料，这是一个人的分量鸡...
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![「一人食」番茄香菇方便面食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」番茄香菇方便面方法]( "「一人食」番茄香菇方便面食谱大全及做法，烹饪好吃的「一人食」番茄香菇方便面方法")
- 宿舍一人食用料方便面1包西红柿1个鸡蛋1个香菇2朵小青菜2颗紫菜适量虾米1小把【一人食】番茄香菇方便面的做法准备食材西红柿切小块香菇切小块锅里放油炒鸡蛋(不要像我一样炒这么碎)放西红柿、香菇放盐加水煮开后下方便面和调料包面快熟时放小青菜半分钟后关火放入紫菜和...
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![一人食 ~番茄汤面/米线食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食 ~番茄汤面/米线方法]( "一人食 ~番茄汤面/米线食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食 ~番茄汤面/米线方法")
- 番茄爱好党，喜欢番茄汤底的面米线火锅…用料西红柿1只番茄沙司差不多肯德基番茄酱3包30g糖一勺蚝油一勺盐半勺/一搓鲜酱油又名生抽半勺一人食~番茄汤面/米线的做法*处理番茄1烧开水的同时，生番茄划十字2烫番茄到皮自动掉落，约半分钟3去皮，切碎1热锅加食量油，下番茄2碎番茄滚烂...
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厨趣阁
![[一人食] 快手番茄牛肉面食谱大全及做法，烹饪好吃的[一人食] 快手番茄牛肉面方法](https://i2.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/c226/c72f/c2262edfee21dc03514c3218092317ddae630469b804d351994a9348286ab339a738f88743003bfb-s.jpg "[一人食] 快手番茄牛肉面食谱大全及做法，烹饪好吃的[一人食] 快手番茄牛肉面方法")
