![贝贝南瓜布丁盅做法烹饪大全 地道贝贝南瓜布丁盅如何做]( "贝贝南瓜布丁盅做法烹饪大全 地道贝贝南瓜布丁盅如何做")
- 超级爱吃南瓜，贝贝南瓜甜度高，个头儿小特别适合一个人吃。每次都是清蒸，这次换个吃法儿，布丁里没有加糖，因为可以连着南瓜肉一起吃，个人觉得甜度足够了，喜欢吃甜的朋友可以自己酌情在布丁里加糖。用料鸡蛋2个贝贝南瓜1个牛奶200g淡奶油50g贝贝南瓜布丁盅的做法一个贝贝南瓜洗净，...
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![贝贝南瓜奶油布丁做法烹饪大全 地道贝贝南瓜奶油布丁如何做]( "贝贝南瓜奶油布丁做法烹饪大全 地道贝贝南瓜奶油布丁如何做")
- 贝贝南瓜去水份少口感粉糯，很适合烘焙，家里开封的奶油一时半会用不完，就可以用这个方子快速消耗，一次250ml的量相当给力了🤭方子可以做3个小杯子，2个大布丁杯。用料南瓜泥100克鸡蛋3个白糖35克奶油250克牛奶100克香草膏2g贝贝南瓜奶油布丁的做法把所有食材混合均匀过筛水浴法2...
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![干贝南瓜盅如何做才美味，怎么做干贝南瓜盅简单又好吃]( "干贝南瓜盅如何做才美味，怎么做干贝南瓜盅简单又好吃")
- 用料青南瓜海蛎子、干贝洋葱、黄瓜、彩椒、黑木耳、蒜头盐、味精、少许白胡椒粉葱、姜、料酒干贝南瓜盅的做法小青南瓜一枚，1/5处去顶盖，挖去内瓤海蛎子、干贝先用温水浸泡，然后加葱、姜、料酒上锅蒸10分钟。取出备用将洋葱、黄瓜、彩椒、黑木耳等切丁备用。蒜头3-5瓣，切片南...
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![贝贝南瓜布丁蛋做法烹饪大全 地道贝贝南瓜布丁蛋如何做]( "贝贝南瓜布丁蛋做法烹饪大全 地道贝贝南瓜布丁蛋如何做")
- 一道甜品又是主食的南瓜热量低味道好，早上来一点自然清甜用料贝贝南瓜一个鸡蛋2个牛奶150克贝贝南瓜布丁蛋的做法南瓜中心挖空去籽鸡蛋牛奶混合过筛直接进南瓜里这里注意，30分钟/V/小勺下面各种煮下面煮了梨藕汤女儿说布丁蛋滑溜溜小贴士贝贝南瓜大小差不多的，不用纠结牛奶...
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![贝贝南瓜布丁 不用烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜布丁 不用烤箱方法]( "贝贝南瓜布丁 不用烤箱食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜布丁 不用烤箱方法")
- 浓郁的香味真的填满整个房间，特！别！好！吃！贝贝南瓜的这个吃法是我认为最好吃的，没有之一，带皮啃干净！！用料贝贝南瓜1个鸡蛋1个牛奶100克淡奶油15克白砂糖2克贝贝南瓜布丁不用烤箱的做法贝贝南瓜用盐搓一下，洗干净（因为皮也要吃），然后顶部切开掏出南瓜籽，挖出简单形状，我很随意蒸锅水开后...
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![快手减肥餐 贝贝南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减肥餐 贝贝南瓜盅方法]( "快手减肥餐 贝贝南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的快手减肥餐 贝贝南瓜盅方法")
- 用料迷你贝贝南瓜1个肉类:三文鱼，牛排，熟鸡胸都可以50-100克橄榄油，盐，黑胡椒少许快手减肥餐贝贝南瓜盅的做法贝贝南瓜横切两半，挖去囊和籽，蒸15分钟加上腌好的三文鱼，进烤箱烤10分钟到鱼熟颜色漂亮，可以开动了小贴士我一般煮晚饭的时候把南瓜整个放下去煮熟，早餐的时候烤箱烤熟后...
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![贝贝南瓜布丁做法烹饪大全 地道贝贝南瓜布丁如何做]( "贝贝南瓜布丁做法烹饪大全 地道贝贝南瓜布丁如何做")
- 秋天是吃南瓜的季节，让我们简单几步复刻日本北海道甜品南瓜布丁，制作好的南瓜布丁像极了解冻后的冰激凌，奶香浓郁，柔滑细腻。南瓜本瓜的味道香滑软糯的在口腔中爆炸，让你猝不及防的爱上它！用料贝贝南瓜200克牛奶90克糖25克鸡蛋1个淡奶油80克香草精5滴贝贝南瓜布丁的做法准备好...
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![宝宝辅食——贝贝南瓜鸡蛋盅食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食——贝贝南瓜鸡蛋盅方法]( "宝宝辅食——贝贝南瓜鸡蛋盅食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食——贝贝南瓜鸡蛋盅方法")
- 用料贝贝南瓜1只鸡蛋1个奶粉10—20毫升宝宝辅食——贝贝南瓜鸡蛋盅的做法第一步肯定是洗干净切开盖。挖空。我是蒸八分钟，如果南瓜比较大，就…你懂的。蒸好后稍微放凉，如果洞洞有水可以倒出来，然后倒入鸡蛋与奶粉液（冲调好的20毫升奶粉，具体量看洞的大小和鸡蛋大小，有多的我用另...
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![🎃贝贝南瓜布丁做法烹饪大全 地道🎃贝贝南瓜布丁如何做]( "🎃贝贝南瓜布丁做法烹饪大全 地道🎃贝贝南瓜布丁如何做")
- 非常快手和简单！快做起来！用量和时间因人而异，但真的不麻烦且几乎不可能失败！用料牛奶205克贝贝南瓜2个鸡蛋2个蜂蜜1勺🎃贝贝南瓜布丁的做法①南瓜隔水蒸15-20分钟，试大小而定。②蒸南瓜的同时将牛奶鸡蛋搅拌均匀无气泡。我是觉得牛奶和南瓜都有自带的甜味，不必加糖。③蒸好后...
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![鹌鹑蛋鲜虾贝贝小南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的鹌鹑蛋鲜虾贝贝小南瓜盅方法]( "鹌鹑蛋鲜虾贝贝小南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的鹌鹑蛋鲜虾贝贝小南瓜盅方法")
- 今天给大家带来一道非常美味而且颜值爆表的美食，营养也非常丰富，希望大家能够喜欢꒰⌗´͈ᵕ`͈⌗꒱৩用料贝贝小南瓜两个鹌鹑蛋两个虾两只鹌鹑蛋鲜虾贝贝小南瓜盅的做法首先我们准备好所有食材（我的虾是已经煮熟了的，你也可以用生的）将小南瓜底部的柄切掉，让它能够平稳摆放然...
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![贝贝南瓜盅，宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜盅，宝宝辅食方法]( "贝贝南瓜盅，宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜盅，宝宝辅食方法")
- 用料迷你贝贝南瓜3个鸡蛋2个蘑菇1个火腿肠1根贝贝南瓜盅，宝宝辅食的做法贝贝南瓜，顶上四分之一处，切开，蒸锅上汽后蒸约15分钟端出来把里面的瓤挖掉蘑菇和火腿肠切丁，加入一个鸡蛋加班均匀，没有加盐，因为火腿肠有咸味，可以加一点点水，蒸出来会更嫩一些放入南瓜盅里面，只够放两个，哈哈...
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![糯米红枣贝贝南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米红枣贝贝南瓜盅方法]( "糯米红枣贝贝南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的糯米红枣贝贝南瓜盅方法")
- 红枣糯米南瓜的完美结合，香香糯糯，特别适合秋冬吃。用料贝贝南瓜2个糯米50克红枣6颗红糖15克糯米红枣贝贝南瓜盅的做法糯米，红枣提前泡一晚贝贝南瓜掏空一层糯米一层红枣一层红糖直到填满整个小南瓜加盖入蒸锅蒸熟，时间视南瓜大小定，一般1小时左右比较软糯口感最好。刚蒸熟太...
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![chromo之贝贝南瓜布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的chromo之贝贝南瓜布丁方法]( "chromo之贝贝南瓜布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的chromo之贝贝南瓜布丁方法")
- 用料南瓜2个贝贝瓜牛奶150克糖10克鸡蛋2个椰蓉少量chromo之贝贝南瓜布丁的做法准备好材料，用刷子刷干净贝贝南瓜。为了便于南瓜好切出盖子和里面的瓜肉方便取，开水上锅，蒸10min。10分钟后取出，放凉切盖子，切薄了，没见着瓜瓤。只好用小尖刀切开内瓤，然后用勺子挖去瓜瓤和瓜子，适度...
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![芝士贝贝南瓜布丁做法烹饪大全 地道芝士贝贝南瓜布丁如何做]( "芝士贝贝南瓜布丁做法烹饪大全 地道芝士贝贝南瓜布丁如何做")
- 用料主料贝贝南瓜1个牛奶20ml鸡蛋1个芝士片半片马苏里拉芝士10g芝士贝贝南瓜布丁的做法贝贝南瓜蒸熟。切掉头。去籽。挖出南瓜肉南瓜肉碾碎，打入鸡蛋，放入牛奶，拌匀。用锡纸包一下贝贝南瓜。倒入蛋奶液。放上芝士片，芝士碎。盖上锡纸，烤箱预热，220℃，烤25min。打开锡纸，再烤7min...
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![贝贝南瓜（牛奶鸡蛋盅）食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜（牛奶鸡蛋盅）方法]( "贝贝南瓜（牛奶鸡蛋盅）食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜（牛奶鸡蛋盅）方法")
- 用料南瓜1个鸡蛋1个牛奶和鸡蛋等量糖（可以不放）贝贝南瓜（牛奶鸡蛋盅）的做法贝贝南瓜洗净，去两头蒂（放着平稳些）从一头切出盅盖，里面挖出瓤和籽！盖好盅盖，微波炉微5分钟！里面有汤汁，不用倒出来，放凉后它自己会吸收！鸡蛋：牛奶＝1:1，放一起打散搅匀。（喜欢甜味的可以加适量糖）！过筛（去除气泡，筛掉没...
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![南瓜布丁盅如何做才美味，怎么做南瓜布丁盅简单又好吃]( "南瓜布丁盅如何做才美味，怎么做南瓜布丁盅简单又好吃")
- 万圣节，一人捧着一盅南瓜布丁，每一勺，每一口都是浓浓的奶香，口感嫩滑的布丁搭配香甜的南瓜，馋哭了挑食的娃，吃了会上瘾！趣怪万圣节，就是南瓜布丁盅的showtime！用料贝贝小南瓜2个牛奶62克淡奶油40克鸡蛋液80克细砂糖30克南瓜布丁盅的做法小南瓜洗净后擦干，从上面1/5处切开，放入蒸锅内...
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![贝贝南瓜盅🎃做法烹饪大全 地道贝贝南瓜盅🎃如何做]( "贝贝南瓜盅🎃做法烹饪大全 地道贝贝南瓜盅🎃如何做")
- 这种做法，里面按照自己喜欢的搭配就好(●°u°●) 」健康低卡！用料贝贝南瓜1个虾仁2个鹰嘴豆适量鸡蛋1个生抽适量黑胡椒适量贝贝南瓜盅🎃的做法提前泡一夜鹰嘴豆，煮20分钟，加入少许生抽，黑胡椒拌匀。虾仁洗净，加一丢丢料酒，一丢丢醋，适量生抽，适量黑胡椒腌制。贝贝南瓜洗净，放入...
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![贝贝南瓜盅&土豆烧肉腩食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜盅&土豆烧肉腩方法]( "贝贝南瓜盅&土豆烧肉腩食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜盅&土豆烧肉腩方法")
- 用料小南瓜1个小土豆7-10个老抽1勺冰糖少许猪腩肉400g葱姜蒜适量贝贝南瓜盅&土豆烧肉腩的做法小土豆洗净高压锅蒸7-8分钟，放凉，剥皮。猪腩肉最好选肥膘不太厚的部分，洗好，切块。锅热不加油，煸炒至表面金黄，加姜、冰糖炒上色，加红烧酱油一勺，生抽两勺继续炒。加水刚刚没过肉即...
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![贝贝南瓜盅如何做才美味，怎么做贝贝南瓜盅简单又好吃]( "贝贝南瓜盅如何做才美味，怎么做贝贝南瓜盅简单又好吃")
- 春季气温回升，花草树木欣欣向荣，藏有无限生机。这个时候是调理孩子身体的好时机，适度的温阳补气，给孩子吃一些黄色、偏甘、偏温的、能够温脾阳、补脾气的食物。南瓜味甘、性温，入脾、胃、肠经。有补中益气、润肺化痰、解毒杀虫的功效。南瓜含有非常丰富的营养，能提高机体免疫功...
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![贝贝南瓜新吃法‼️软糯拉丝南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜新吃法‼️软糯拉丝南瓜盅方法]( "贝贝南瓜新吃法‼️软糯拉丝南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜新吃法‼️软糯拉丝南瓜盅方法")
- 南瓜低脂低卡超适合减脂的姐妹👭当然也适🈴️我家娃嘻嘻🔧烘焙工具：海氏C40烤箱用料小南瓜1个鸡蛋1个牛奶20克玉米粒66粒火腿肠半根贝贝南瓜新吃法‼️软糯拉丝南瓜盅的做法准备好所有材料牛奶忘放了合影了。贝贝南瓜洗干净。放入烤箱200度烤30分钟牛奶和鸡蛋混合过筛备用烤好...
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![🔥南瓜和吐司的完美结合～贝贝南瓜吐司布丁❗❗食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥南瓜和吐司的完美结合～贝贝南瓜吐司布丁❗❗方法]( "🔥南瓜和吐司的完美结合～贝贝南瓜吐司布丁❗❗食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥南瓜和吐司的完美结合～贝贝南瓜吐司布丁❗❗方法")
- 今天继续吃南瓜，用南瓜一锅烤吧，南瓜我还是蛮喜欢吃的，娃最近减脂需要吃低热量的食材，换着花样做会爱上吃它。用料贝贝南瓜1个鸡蛋3个牛奶50克糖适量干果适量蜂蜜适量🔥南瓜和吐司的完美结合～贝贝南瓜吐司布丁❗❗的做法南瓜去籽切块，上锅蒸熟。3个鸡蛋，50克牛奶搅匀，不减脂的适...
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![贝贝南瓜红枣盅（小美）食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜红枣盅（小美）方法]( "贝贝南瓜红枣盅（小美）食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜红枣盅（小美）方法")
- 贝贝南瓜酥酥的口感加甜甜的红枣，宝宝喜欢吃，对便秘的娃，吃高纤维的南瓜通便很好用料贝贝南瓜1个红枣3颗贝贝南瓜红枣盅（小美）的做法贝贝南瓜洗净，切掉上面一层，中间挖个洞，用勺子把里面的籽挖出来红枣洗干净，去核剪小粒，1CM左右放入红枣盅普通锅水开蒸25分钟小美锅上蒸锅水1000时...
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![减脂贝贝南瓜烤布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂贝贝南瓜烤布丁方法]( "减脂贝贝南瓜烤布丁食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂贝贝南瓜烤布丁方法")
- 昨天在超市买了贝贝南瓜蒸着吃有些单调搭配鸡蛋牛奶草莓作为早餐来说营养非常均衡噢（因为早上不太爱吃甜的所以没有另外加糖）用料南瓜70克牛奶50克鸡蛋1个低筋面粉15克减脂贝贝南瓜烤布丁的做法准备食材（南瓜没有用那么多4片左右）蛋液和面粉混合加入牛奶混合放入南瓜烤碗加油...
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![贝贝南瓜糯米盅(减脂)食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜糯米盅(减脂)方法]( "贝贝南瓜糯米盅(减脂)食谱大全及做法，烹饪好吃的贝贝南瓜糯米盅(减脂)方法")
- 每逢佳节胖三斤，又来减脂餐了！优选的贝贝南瓜很像板栗的口感软糯香甜，中秋饭桌上端上这道团团圆圆的美食一定很受欢迎！用料贝贝南瓜1个黑糯米1勺白糯米1勺小米1勺贝贝南瓜糯米盅(减脂)的做法将黑糯米、白糯米、小米三种米各挖一大勺，用清水泡一半天泡好后放入蒸箱蒸40分钟选一...
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![「健康餐」贝贝南瓜芋头盅食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康餐」贝贝南瓜芋头盅方法]( "「健康餐」贝贝南瓜芋头盅食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康餐」贝贝南瓜芋头盅方法")
- 南瓜浓汤也好，smoothie也好，没有常见的浓汤中添加的牛奶和淡奶油。低脂营养又健康。这是一只明明可以拼颜值，却还要拼营养和口味的南瓜～不知道是不是南瓜籽的加入和高速搅打的缘故，掀开盖子居然闻到了板栗和松仁的香味。南瓜芋头都是我喜欢的食材，碰撞在一起真美妙，口感绵滑柔顺...
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