![中药下奶方推荐做法烹饪大全 地道中药下奶方推荐如何做]( "中药下奶方推荐做法烹饪大全 地道中药下奶方推荐如何做")
- 很多产妇生完孩子后很快就有奶水了，而有的产妇却不下奶，用民间偏方、用卿鱼汤、用中药等方法。中药下奶偏方推荐，产妇一般吃哪些食物可以下奶。用料黄芪炖鸡汤黄芪50克枸杞15克红枣10个母鸡1只生姜适量猪蹄通草汤猪蹄半只通草6克葱白3根中药下奶方推荐的做法#黄芪炖鸡汤将鸡...
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![老中医推荐的健脾祛湿方子.老少四季都可以吃食谱大全及做法，烹饪好吃的老中医推荐的健脾祛湿方子.老少四季都可以吃方法]( "老中医推荐的健脾祛湿方子.老少四季都可以吃食谱大全及做法，烹饪好吃的老中医推荐的健脾祛湿方子.老少四季都可以吃方法")
- 学点中医药，少些跑医院，省时省力，关键省钱啊！身体好一切好！春天了，生发的季节，健脾粥吃起来哟‼️南方潮湿的天气，祛湿祛湿，行动起来！此方效果好不好，由两个字而成:坚持！！！用最普通的无硫居家食材，搭配健脾胃效果最好的汤品，脾好一切好哦！小孩不爱吃饭或是抵抗力不好容易感冒咳嗽的，建议可以...
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![推荐年夜饭~蒸酸梨山药食谱大全及做法，烹饪好吃的推荐年夜饭~蒸酸梨山药方法]( "推荐年夜饭~蒸酸梨山药食谱大全及做法，烹饪好吃的推荐年夜饭~蒸酸梨山药方法")
- 用料酸梨1个山药1根红枣适量葡萄干适量冰糖根据个人酸甜喜好推荐年夜饭~蒸酸梨山药的做法把山药酸梨切片，食材摆放大碗里，上锅蒸20分钟，倒扣盘子上！超级简单吧！小贴士山药去皮的时候带手套，不然太痒啦...
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![今日推荐～山药红枣乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的今日推荐～山药红枣乌鸡汤方法]( "今日推荐～山药红枣乌鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的今日推荐～山药红枣乌鸡汤方法")
- 温县垆土铁棍山药🌿《神农本草经》曾记载：★山药入药者，★以河南怀庆者良，山药产地不少，真正具有药用价值的山药当属怀山药，☝🏻而怀山药中最好的则是温县出产的垆土铁棍山药。在讲究食补的人眼里，山药是个好东西，不仅补中，益气，还是健脾养胃的好食材，家里如果有肠胃不好的人，可以常...
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![中药煲汤配方推荐，冬季暖胃健脾不可少！食谱大全及做法，烹饪好吃的中药煲汤配方推荐，冬季暖胃健脾不可少！方法]( "中药煲汤配方推荐，冬季暖胃健脾不可少！食谱大全及做法，烹饪好吃的中药煲汤配方推荐，冬季暖胃健脾不可少！方法")
- 这两天是真的冷，大家只想当树懒，窝在家里完全不想出门～今天给大家分享一个独门法宝老鸭汤，专为冬天暖胃所用。这锅汤只要一出炉，就是大家的最爱，喝起来带着淡淡的中药味，暖心又暖胃〜和平常的煲汤流程一样，只需把配方包加上就行！用料玉竹6克龙眼肉2个干姜3克茯苓6克肉桂1.5克花椒1...
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![药王推荐~道家秘方*九蒸九晒乌发黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的药王推荐~道家秘方*九蒸九晒乌发黑芝麻丸方法]( "药王推荐~道家秘方*九蒸九晒乌发黑芝麻丸食谱大全及做法，烹饪好吃的药王推荐~道家秘方*九蒸九晒乌发黑芝麻丸方法")
- 我不是少白头，是前两年开始，慢慢有了白头发，每次看见都很烦恼，然后拔掉拔掉。但是过几天还会再长出来，所以，还是要从根本上解决问题才行啊🌈肾乃先天之本，肾主水，且对应黑色，而黑色食物是滋补肝肾的良方，其中黑芝麻效果尤甚。后来看到这个晋朝道家祖师葛洪所著的《抱朴子》记载养生...
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![山药杏仁奶露#健脾润肺#省中医推荐食谱大全及做法，烹饪好吃的山药杏仁奶露#健脾润肺#省中医推荐方法]( "山药杏仁奶露#健脾润肺#省中医推荐食谱大全及做法，烹饪好吃的山药杏仁奶露#健脾润肺#省中医推荐方法")
- 省中医院介绍的一道养血健脾、润肺、润燥的饮品，这也是中药方剂《地仙煎》的配方，记录山药补阴血，润皮毛，杏仁润肺液皮肤，牛乳生津血以润燥。用破壁机将所有材料放置，半小时完成，非常香浓可口，小朋友也无法抗拒的饮品。用料去皮南北杏仁20克去皮山药110克牛奶+纯净水1000克冰糖10...
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![红茶推荐如何做才美味，怎么做红茶推荐简单又好吃]( "红茶推荐如何做才美味，怎么做红茶推荐简单又好吃")
- 去日本旅游时背回来的。当时在街边的小超市买的，买的时候只是单纯觉得包装好看，所以买了一盒。没想到味道竟然那么好～那种香气十分舒服，十分适口，我喝绿茶会胃痛，所以基本都是喝红茶，而这款红茶是我为数不多的喜欢的那种感觉。果断囤货，但某宝竟然没有！竟然没有！（抓狂😫抓狂😫）说好的...
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![安神补心汤.中医药推荐的食疗方食谱大全及做法，烹饪好吃的安神补心汤.中医药推荐的食疗方方法]( "安神补心汤.中医药推荐的食疗方食谱大全及做法，烹饪好吃的安神补心汤.中医药推荐的食疗方方法")
- 前几天看中医院公号的推文，推荐的补心血安神的汤，刚好晚上睡不大好，就煲了。这个汤秋天干燥的时候，老徐也会搭配沙参玉竹来煲，清润肺。将养生，融入日常三餐，让身体在日常饮食中日益强壮。美食与健康，一样都不能少，来一碗，助你安心入眠。用料红枣3-5颗莲子15克百合15克猪心/瘦肉100...
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![下奶中药水如何做才美味，怎么做下奶中药水简单又好吃]( "下奶中药水如何做才美味，怎么做下奶中药水简单又好吃")
- 老中医配的方子，我天天喝。是从补益气血和疏通乳脉两个方面进行调理。用料熟地15g黄芪15g甘草6g麦冬15g路路通10g通草10g王不留行10g木通6g漏芦10g纱布带若干下奶中药水的做法按照方子自己把药材装在纱布带里。药材先清水浸泡半个小时，水倒掉。药材和适量水放入砂锅，大火烧...
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![中医推荐推荐‖每天一杯，痛风不再发作！食谱大全及做法，烹饪好吃的中医推荐推荐‖每天一杯，痛风不再发作！方法]( "中医推荐推荐‖每天一杯，痛风不再发作！食谱大全及做法，烹饪好吃的中医推荐推荐‖每天一杯，痛风不再发作！方法")
- 近十几年来，三高疾病严重困扰着人们的健康生活，而且发病率也是逐年增高，不仅如此，最近几年，又出现了“第四高”，那就是高尿酸血症。而且发生高尿酸的人群，相比三高疾病患者来说还要多，老少皆有！这主要是与人们的日常不良生活习惯和饮食习惯有关，再加上本身就患有一些如便秘、肠胃消...
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- 资料来源:下厨房dy直播公开课老师课件小x书TB以及群友分享等途径，尽可能都标明了出处和作者，作者未注明禁止转载，如原作者有异议，侵删。面包一发26-28度湿度70%，二发35-38度湿度75%做水油皮出膜技巧来自平淡哥爱烘焙原配方加几克食用盐，所有材料揉均匀无干粉状。热天放30分钟，冷...
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![中医推荐的薄荷绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的中医推荐的薄荷绿豆汤方法]( "中医推荐的薄荷绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的中医推荐的薄荷绿豆汤方法")
- 薄荷绿豆汤具有清凉去火，疏风解热，益气生津的功效。本本菜谱选自《医疗保健汤茶谱》。用料绿豆300克白砂糖100克薄荷（干）少许清水1500毫升碎冰块适量中医推荐的薄荷绿豆汤的做法将绿豆洗干净。将洗干净的绿豆放入锅中，加水1500毫升，用旺火煮沸。煮沸后，改用文火（小火）。加糖搅拌，晾...
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![老中医推荐：养胃海参粥食谱大全及做法，烹饪好吃的老中医推荐：养胃海参粥方法]( "老中医推荐：养胃海参粥食谱大全及做法，烹饪好吃的老中医推荐：养胃海参粥方法")
- 海参功效特别多！补元气，滋益五脏六腑、补肾滋阴、养颜抗衰老、提高免疫力，孕妇吃了可以减少妊娠纹、消水肿。我之前一直肠胃不太好，所有我一直熬粥喝，我现在感觉肠胃好多了，以前肚子涨消化不良，现在感觉好多了，这款粥真心是老少皆宜，补身佳品。用料海参1只大米10克香米10克香菇2个...
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![黄小厨推荐的清炒山药食谱大全及做法，烹饪好吃的黄小厨推荐的清炒山药方法]( "黄小厨推荐的清炒山药食谱大全及做法，烹饪好吃的黄小厨推荐的清炒山药方法")
- 用料山药1根木耳6朵胡萝卜半根尖椒1个盐，糖适量黄小厨推荐的清炒山药的做法山药切片后用水泡一泡胡萝卜切成片，木耳泡发撕成段尖椒切成小块冷锅热油，放入青椒，胡萝卜，再放入木耳，最后放入山药，稍微翻炒一下，加一点盐，一点糖好看清口的清炒山药就做好了...
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![中医推荐的解暑凉茶食谱大全及做法，烹饪好吃的中医推荐的解暑凉茶方法]( "中医推荐的解暑凉茶食谱大全及做法，烹饪好吃的中医推荐的解暑凉茶方法")
- 本配方出自《医疗保健汤茶谱》，有疏风清热、生津止渴、润肠通便的功效，在这里分享给大家用料菊花10克麦冬30克甘草3克藿香梗3克胖大海6克白糖适量清水1000毫升中医推荐的解暑凉茶的做法将上五种原料都放入砂锅内，倒入清水。用旺火煮开，改用小火煮10分钟。离火后，去渣取汁，加入...
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![护肤师推荐~养生山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的护肤师推荐~养生山药粥方法]( "护肤师推荐~养生山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的护肤师推荐~养生山药粥方法")
- 山药养生粥，最适合病后体弱者的粥，营养丰富还不会给肠胃造成负担，还具有延年益寿、美容养颜哦！老少咸宜！用料铁棍山药半根西兰花4朵水或高汤适量胡椒粉少许胡萝卜半个大米160g盐少许芝麻油几滴护肤师推荐~养生山药粥的做法准备食材，市场里面常见的大米淘洗干净，加入适量的水或高...
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![99岁中医推荐2处方，3个月告别黄褐斑！食谱大全及做法，烹饪好吃的99岁中医推荐2处方，3个月告别黄褐斑！方法]( "99岁中医推荐2处方，3个月告别黄褐斑！食谱大全及做法，烹饪好吃的99岁中医推荐2处方，3个月告别黄褐斑！方法")
- 话不多说，直接上方子了用料桑葚提取物10克芡实提取物10克百合5克茯苓20克甘草5克橘皮10克99岁中医推荐2处方，3个月告别黄褐斑！的做法1⃣针对美颜祛斑（本草伊颜春）【服用方法】直接服用由祛斑方子浓缩成的中药颗粒本草伊颜春，用开水冲泡，每日3次，每次冲一袋。用200ml容量的杯子即...
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![中医推荐秋燥养肺润喉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的中医推荐秋燥养肺润喉汤方法]( "中医推荐秋燥养肺润喉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的中医推荐秋燥养肺润喉汤方法")
- 今日白露，白露秋分夜，一夜凉一夜。此后，天气转凉，空气开始干燥。燥邪最容易伤肺，所以秋季，咳嗽的人增多了。本身有鼻炎，咽炎会更感觉喉咙不舒服，鼻炎一发作，喉咙开始痛！秋风一来，喉咙干，鼻子干，皮肤也跟着干！最可怕的还是咳嗽，咳起来没完没了，全身脏腑都跟着颤抖的那种！所以，秋天来了，养肺润...
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![中药师推荐 耳鸣 对症食疗方:黑豆塘虱鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的中药师推荐 耳鸣 对症食疗方:黑豆塘虱鱼汤方法]( "中药师推荐 耳鸣 对症食疗方:黑豆塘虱鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的中药师推荐 耳鸣 对症食疗方:黑豆塘虱鱼汤方法")
- 回老家刚好整了几条野生塘虱鱼，怎么煮？翻出佘药师的书，看到了这么一个方，就照着炖了，汤味香甜，没有拍成品图，分享给大家。此汤适合肾虚型的耳鸣乏倦，以及病后体虚贫血，或产后虚弱，头晕目眩，自汗盗汗等症。用料黑豆一大把塘虱鱼2条陈皮2瓣（可不放）猪瘦肉100克姜2-3片中药师推荐耳鸣对症...
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![中医推荐的三种养生粉，女生内调自制配方食谱大全及做法，烹饪好吃的中医推荐的三种养生粉，女生内调自制配方方法]( "中医推荐的三种养生粉，女生内调自制配方食谱大全及做法，烹饪好吃的中医推荐的三种养生粉，女生内调自制配方方法")
- 很多女生最近私信问怎么调理体质，今天就分享3种从中医养生角度最适合女生喝的三种养生粉（附冲调方法）用料黑芝麻160克阿胶30克核桃仁70克中医推荐的三种养生粉，女生内调自制配方的做法1⃣乌发补肾✅奇亚籽70g、黑芝麻160g、黑大豆100g、黑米70g、核桃仁50g、山药100g、燕麦片...
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![中医推荐降酸方‖坚持3个月，降低尿酸！食谱大全及做法，烹饪好吃的中医推荐降酸方‖坚持3个月，降低尿酸！方法]( "中医推荐降酸方‖坚持3个月，降低尿酸！食谱大全及做法，烹饪好吃的中医推荐降酸方‖坚持3个月，降低尿酸！方法")
- 我本人作为一个有着7年痛风史的过来人，在这里想跟大家分享一下我这几年来跟痛风作斗争的心得，希望大家也能快速的把尿酸降下来，防止痛风的反复急性发作，从而提高后半生的生活质量。第一步：饮食方面，每日摄入嘌呤含量控制在200mg以下，尽量少吃动物内脏、蛤蜊、黄豆芽等高嘌呤食物...
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![腊八粥（今年推荐配方）食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥（今年推荐配方）方法]( "腊八粥（今年推荐配方）食谱大全及做法，烹饪好吃的腊八粥（今年推荐配方）方法")
- 腊八粥讲究的是五味一米之味、豆之味、谷之味、果之味、菜之味。上面的一棉粥中的原料，总共有18种，是为了好意头。你也可以每一种味分别挑选两个食材来煮，也很丰富。当然加果你喜欢，还可以再多配一些食材。如果你只在腊八那天吃一次，怎么配都可以。如果想多吃几天，上面的配方补...
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![中里巴人推荐的山药薏米芡实粥食谱大全及做法，烹饪好吃的中里巴人推荐的山药薏米芡实粥方法]( "中里巴人推荐的山药薏米芡实粥食谱大全及做法，烹饪好吃的中里巴人推荐的山药薏米芡实粥方法")
- 早上吃一碗，补气血用料铁棍山药半根薏米20g芡实20g大麦米（为改善口感，可以不加）10g红豆（为增加口感和色泽，可以不加）5g水适量中里巴人推荐的山药薏米芡实粥的做法山药去皮切小块山药和其他食材一起放入电压力锅，加水，选择煮豆档位如果不用电压力锅，除山药以外的食材提前用水浸泡4至...
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![下午茶推荐—自制伯爵奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的下午茶推荐—自制伯爵奶茶方法]( "下午茶推荐—自制伯爵奶茶食谱大全及做法，烹饪好吃的下午茶推荐—自制伯爵奶茶方法")
- 本人神烦过于复杂的食谱，呵呵，因为爱吃又懒！外面吃的大都不放心，自己制作可以说经济实惠还吃的放心，这款奶茶超简易，几分钟即可～～用料牛奶250克红茶包1包白糖若干下午茶推荐—自制伯爵奶茶的做法买的立顿伯爵红茶，天猫搞活动买的，合计0.5一包。用100度开始浸泡几分钟。如果喜欢浓郁...
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