![菜脯紫菜煎蛋做法烹饪大全 地道菜脯紫菜煎蛋如何做]( "菜脯紫菜煎蛋做法烹饪大全 地道菜脯紫菜煎蛋如何做")
- 用料鸡蛋（去壳净重）230克菜脯55克香葱末5克免洗紫菜8克食用油20克菜脯紫菜煎蛋的做法菜脯是咸的，要提前用冷水浸泡去一部分盐分，直接用的话会过咸，我是泡了一个小时。菜脯切碎成小粒，锅里倒10g食用油烧热，倒入香葱末炒香，倒入菜脯炒两分钟左右倒出晾凉。紫菜撕碎放在筛子上，用冷水...
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![菜脯煎蛋 RADISH OMELET食谱大全及做法，烹饪好吃的菜脯煎蛋 RADISH OMELET方法]( "菜脯煎蛋 RADISH OMELET食谱大全及做法，烹饪好吃的菜脯煎蛋 RADISH OMELET方法")
- 用料菜脯大概蛋3粒胡椒粉少许油少许菜脯煎蛋RADISHOMELET的做法开中火把锅烧热后倒入少许油等锅内的油温上升后，就把菜脯下锅翻炒至香（菜脯记得要先洗过，把水沥干哦）预先把3粒蛋打进碗内加点胡椒粉调味（无需加盐，因为菜脯本身已经有味道了）中火把菜脯蛋煎香反过来把另一边也煎香...
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![煎菜脯蛋如何做才美味，怎么做煎菜脯蛋简单又好吃]( "煎菜脯蛋如何做才美味，怎么做煎菜脯蛋简单又好吃")
- 菜脯即萝卜干妈妈自己腌的菜脯我们平常饭桌上的开胃小菜风味独特做法同潮汕菜脯差不多可在网上搜到腌制方法或直接买现成的菜脯本身味道香甜肉厚脆口有帮助开胃消食行气的作用这道煎菜脯蛋是传统做法妈妈喜欢吃住家饭菜常说早饭只要给她一碗粥配煎菜脯蛋吃这一天就会过的...
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![紫菜煎鸡蛋如何做才美味，怎么做紫菜煎鸡蛋简单又好吃]( "紫菜煎鸡蛋如何做才美味，怎么做紫菜煎鸡蛋简单又好吃")
- 我家餐桌的长备菜，竟然忘记分享菜谱啦。发现了赶紧补上。经常吃的菜会忘记记录写菜谱。用料紫菜1张免洗的鸡蛋1个大盐适量葱2根油适量紫菜煎鸡蛋的做法2根葱碎，加一个大点的鸡蛋，初生蛋就2个，免洗紫菜一张锅里放油一点点。开火，小火放进紫菜，煎一下翻面，鸡蛋加一点盐打散紫菜翻...
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![菜脯（萝卜干）煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的菜脯（萝卜干）煎蛋方法]( "菜脯（萝卜干）煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的菜脯（萝卜干）煎蛋方法")
- 八十多的老妈在老家闲不住，种了很多水萝卜，没打农药，用的全部是有机肥，根据她之前常年呆在深圳的经验，任何与有机沾边的食物都超级贵，所以她每天乐此不彼的挖萝卜，切丝，晒萝卜干，一把一把精心的码齐，捆好，再托人给我捎来深圳……🤗🤗🤗用料萝卜干一小把鸡蛋二个葱花适量盐适量胡椒粉...
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![紫菜煎鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的紫菜煎鸡蛋做法]( "紫菜煎鸡蛋的详细做法大全,简单又营养的紫菜煎鸡蛋做法")
- 用料鸡蛋6个紫菜适量葱花1把虾皮1把紫菜煎鸡蛋的做法紫菜饼2个，加温水泡3分钟。泡好后把紫菜里面的水分挤出来，然后改刀切小一点，切好后先放一旁备用。小葱一把，切成葱花。另准备一个碗，打入6个鸡蛋，再加一勺盐、几滴白醋、少许胡椒粉，搅打均匀。接着往蛋液里加一把虾皮、一把葱...
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![潮汕菜脯煎蛋（萝卜干煎蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕菜脯煎蛋（萝卜干煎蛋）方法]( "潮汕菜脯煎蛋（萝卜干煎蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕菜脯煎蛋（萝卜干煎蛋）方法")
- 用料菜脯（萝卜干）半条鸡蛋2个油适量潮汕菜脯煎蛋（萝卜干煎蛋）的做法菜脯切碎，鸡蛋打散备用。加入适量油，放入菜脯炒香。把菜脯适当的铺平，倒入蛋液，煎制两面金黄即可。完成。小贴士用料可以自己调整。...
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![萝卜干碎肉煎蛋（菜脯煎蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜干碎肉煎蛋（菜脯煎蛋）方法]( "萝卜干碎肉煎蛋（菜脯煎蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜干碎肉煎蛋（菜脯煎蛋）方法")
- 用料萝卜干适量碎肉适量鸡蛋4个萝卜干碎肉煎蛋（菜脯煎蛋）的做法猪肉剁碎备用无盐萝卜干泡发以后切粒鸡蛋打发碎肉用盐、糖、生粉、花生油、蚝油、酱油腌制一下，锅里放油倒入腌制好的碎肉片炒一下倒入萝卜干继续片炒，放适量盐、白糖、酱油炒香倒入鸡蛋关小火，盖盖子闷熟翻面煎...
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![菜脯煎饺如何做才美味，怎么做菜脯煎饺简单又好吃]( "菜脯煎饺如何做才美味，怎么做菜脯煎饺简单又好吃")
- 煎饺的营养价值：面粉面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。用料饺子皮20张盐3克鸡精5克白砂糖7克淀粉25克油5毫升香油少许菜脯150克马蹄100克胡萝卜30克猪肉150克菜脯煎饺的做法猪肉剁成肉蓉，加入盐拌至...
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![紫菜煎蛋如何做才美味，怎么做紫菜煎蛋简单又好吃]( "紫菜煎蛋如何做才美味，怎么做紫菜煎蛋简单又好吃")
- 听说很好吃，就试试，简单快手用料紫菜三分一鸡蛋2个葱花适量盐适量紫菜煎蛋的做法紫菜先泡水，泡开以后要把水拧干拧干的紫菜加入鸡蛋，葱花加入盐一起搅拌均匀不粘锅放油热了以后倒入搅拌好的液体，煎两年金黄色，可以出锅了小贴士1.鸡蛋可以多点，煎出来香2.紫菜的水一定要拧干点，不...
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![萝卜干(菜脯)煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜干(菜脯)煎蛋方法]( "萝卜干(菜脯)煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜干(菜脯)煎蛋方法")
- 潮汕食谱用料萝卜干2片鸡蛋2个沙茶粉调料1勺萝卜干(菜脯)煎蛋的做法萝卜干切丁用水洗至少3遍，因为萝卜干很咸，洗去多余的盐打蛋，2-3个蛋足够1.备好所有食材后，锅里倒少许油，将萝卜干倒入锅中炒，注意萝卜干要拧干再下锅。加入沙茶。翻炒盛出盘里备用。2.倒入油，油热后倒入打好的...
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![菜脯煎蛋如何做才美味，怎么做菜脯煎蛋简单又好吃]( "菜脯煎蛋如何做才美味，怎么做菜脯煎蛋简单又好吃")
- 又一简单方便菜式。用料鸡蛋4个菜脯一包油适量胡椒粉少许菜脯煎蛋的做法菜脯一包倒碗里敲鸡蛋放碗里下胡椒粉放油，搅匀把材料摊上热油锅，反复炒成品！很下饭哦！可以试试！😏...
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![紫背菜煎蛋如何做才美味，怎么做紫背菜煎蛋简单又好吃]( "紫背菜煎蛋如何做才美味，怎么做紫背菜煎蛋简单又好吃")
- 紫背菜夏天吃挺好的，跟鸡蛋一起炒气味没有那么大。用料紫背菜适量鸡蛋2个姜、蒜末适量紫背菜煎蛋的做法紫背菜洗净切碎，鸡蛋放点盐打散锅里放油，油热下姜、蒜末，盐适量，待蒜末香味出来下切碎的紫背菜。翻炒至紫背菜软，在锅中均匀铺开，淋上鸡蛋液。小火煎至鸡蛋熟放鸡精翻炒片刻...
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![菜脯煎蛋 快手煎食谱大全及做法，烹饪好吃的菜脯煎蛋 快手煎方法]( "菜脯煎蛋 快手煎食谱大全及做法，烹饪好吃的菜脯煎蛋 快手煎方法")
- 菜脯（萝卜干）潮汕特色菜，其实很简单，家常菜，潮汕人的最爱，大人小孩都喜欢吃，特别是喝白粥，最合适。用料鸡蛋4个菜脯适量油/炒菜的油适量菜脯煎蛋快手煎的做法菜脯切小小粒，这些都很随意。鸡蛋敲开，放在碗里。顺一个方向搅打菜脯粒，鸡蛋液。起锅放油，先炒菜脯。炒一会就可以倒进鸡蛋液...
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![紫菜煎蛋的详细做法大全,简单又营养的紫菜煎蛋做法]( "紫菜煎蛋的详细做法大全,简单又营养的紫菜煎蛋做法")
- 以前想喝个紫菜汤，就到市场买紫菜回来煮，那个吃一次抱怨一次说以后再也不买，那么多沙泡开洗了很多次还是一口一咬就是沙。今年特别时期，在家一呆就是一个月，这一个月，让我收获满多，都是与海打交道，吃的鱼胶，喝的传统特色手工甜品，还有吃到这正宗的头水紫菜。什么是头水？有人问我我才...
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![菜脯煎蛋🍳如何做才美味，怎么做菜脯煎蛋🍳简单又好吃]( "菜脯煎蛋🍳如何做才美味，怎么做菜脯煎蛋🍳简单又好吃")
- 抓住老公的胃·第三道菜·简单又美味用料鸡蛋4个虾仁菜脯适量菜脯煎蛋🍳的做法将蛋打匀，加入虾仁菜脯一起搅拌均匀。热锅，每格子刷上油，然后把调好的蛋汁倒进去，煎到金黄色翻面。🍳简单、美味、又好看，中午配上两碗白粥，绝配。...
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![菜脯煎蛋（菜脯蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的菜脯煎蛋（菜脯蛋）方法]( "菜脯煎蛋（菜脯蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的菜脯煎蛋（菜脯蛋）方法")
- 菜脯煎蛋是每个潮汕人必会的一道小菜。现在把煎得更好看口感更硬香分享一下。需要菜脯的可以微我，高山脚下好土质种的白萝卜，并伴有山泉水滋养，🌞每天烈日晒制而成的菜脯。包邮1斤12元。好吃爽口酥脆免嫌👏👏用料鸭蛋3个菜脯半条香菜1根菜脯煎蛋（菜脯蛋）的做法菜脯洗净切碎，菜...
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![超级简单的菜脯煎鸡蛋（潮汕牌菜脯蛋）的详细做法，超级简单的菜脯煎鸡蛋（潮汕牌菜脯蛋）做法技巧]( "超级简单的菜脯煎鸡蛋（潮汕牌菜脯蛋）的详细做法，超级简单的菜脯煎鸡蛋（潮汕牌菜脯蛋）做法技巧")
- 用料鸡蛋2个萝卜干（菜脯丁）30克食用油15克超级简单的菜脯煎鸡蛋（潮汕牌菜脯蛋）的做法碗里放入两个鸡蛋，适量现成菜脯丁（萝卜干切的丁）鸡蛋打散，和菜脯丁搅拌均匀热锅放入适量食用油，搅拌好的蛋液倒入锅里，煎至两面金黄就可以出锅了煎好的鸡蛋放入盘子里就可以吃了...
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![菜脯煎蛋（咸菜煎蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的菜脯煎蛋（咸菜煎蛋）方法]( "菜脯煎蛋（咸菜煎蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的菜脯煎蛋（咸菜煎蛋）方法")
- 菜脯煎蛋是潮汕地区一款很家常的煎蛋，从而衍生出另一款，咸菜煎蛋。介绍两款不需要厨艺，不需要任何调料的煎蛋🍳如果硬要加盐，加酱油。等下打破水缸，就不关我事了有空再聊一下什么叫“打破水缸”啊😊用料1.菜谱若干鸡蛋3个2.咸菜2，3片鸡蛋3个菜脯煎蛋（咸菜煎蛋）的做法1.菜脯用油，微...
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![萝卜干煎鸡蛋（菜脯蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜干煎鸡蛋（菜脯蛋）方法]( "萝卜干煎鸡蛋（菜脯蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜干煎鸡蛋（菜脯蛋）方法")
- 萝卜干煎蛋（潮汕地区叫菜脯蛋）是潮汕地区一道很普通的家常菜，做法很简单，配上一碗白粥，完美😊用料萝卜干2条鸡蛋4个小葱3根萝卜干煎鸡蛋（菜脯蛋）的做法准备食材：萝卜干、鸡蛋、小葱小葱洗净切成葱花备用鸡蛋打散成蛋液备用萝卜干洗净，用厨房纸巾吸干水份，切成小细粒备用热锅放油炒...
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![紫菜煎蛋饼如何做才美味，怎么做紫菜煎蛋饼简单又好吃]( "紫菜煎蛋饼如何做才美味，怎么做紫菜煎蛋饼简单又好吃")
- 这款紫菜煎蛋饼用料非常简单，操作方便，特别适合家庭制作。用料紫菜¼张鸡蛋4个冬菜少许食用油适量盐适量蚝油几滴香葱适量紫菜煎蛋饼的做法很多朋友应该不知道什么是冬菜，👆🏻就是这样子的，其实就是腌制的白菜，咸咸的，用来提升口味。不过我觉得太咸了，所以有必要冲洗一下，并且切...
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![鸡蛋煎菜脯干的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋煎菜脯干做法]( "鸡蛋煎菜脯干的详细做法大全,简单又营养的鸡蛋煎菜脯干做法")
- 用料鸡蛋2个盐点点鸡蛋煎菜脯干的做法油+菜脯干小块+猪肉末+鸡蛋...
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![菜脯蛋（萝卜干煎蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的菜脯蛋（萝卜干煎蛋）方法]( "菜脯蛋（萝卜干煎蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的菜脯蛋（萝卜干煎蛋）方法")
- 又是一道粤菜，或者福建菜。超快手！超简单！超美味！特别适合瞬间加菜，或者WFH太久，翻不出花样精以后变戏法出菜！正宗的菜脯其实更类似榨菜，然而喜获萧山萝卜干，自然要用上，其实任何榨菜类效果都是一样优秀！此配方为两人份：用料鸡蛋4个萝卜干（或榨菜）2小包盐2克菜脯蛋（萝卜干煎蛋）的做法萝卜...
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![菜脯煎蛋（潮汕佐粥小菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的菜脯煎蛋（潮汕佐粥小菜）方法]( "菜脯煎蛋（潮汕佐粥小菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的菜脯煎蛋（潮汕佐粥小菜）方法")
- 分享一道超简单又超级下稀饭的潮汕小菜，菜脯是萝卜经过晒干腌制成的，潮汕菜脯脆、甜，用于煮粥、煎蛋一级棒！菜脯煲鲶鱼也是非常赞的一道菜！用料鸡蛋3个菜脯半只食用油适量菜脯煎蛋（潮汕佐粥小菜）的做法菜脯就长这样，放冰箱可以存放好久，洗干净切条再改刀切末打入鸡蛋拌匀，不用加盐...
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![紫菜煎蛋🍳如何做才美味，怎么做紫菜煎蛋🍳简单又好吃]( "紫菜煎蛋🍳如何做才美味，怎么做紫菜煎蛋🍳简单又好吃")
- 用料紫菜一点点鸡蛋1个生抽一点点花生油一点点盐一点点紫菜煎蛋🍳的做法紫菜用一点水溶解，紫菜水倒掉，加入鸡蛋🥚打散，加入适量的油盐生抽，搅拌均匀，煎熟即可，味道还真的很不错🤣🤣🤣...
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