![煎烧青鱼如何做才美味，怎么做煎烧青鱼简单又好吃]( "煎烧青鱼如何做才美味，怎么做煎烧青鱼简单又好吃")
- 用料青鱼克煎烧青鱼的做法木...
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![干烧青鱼如何做才美味，怎么做干烧青鱼简单又好吃]( "干烧青鱼如何做才美味，怎么做干烧青鱼简单又好吃")
- 夏天的青鱼特别便宜，五元一斤，五元买来三条。妈妈教的，特别好吃～用料青鱼一斤干红辣椒5个葱姜蒜适量香菜一小把酱油豆瓣酱糖醋料酒少许干烧青鱼的做法葱姜蒜切片，青鱼切大块热锅凉油下葱姜蒜干辣椒，翻炒出香味将青鱼段平铺在配料上依次倒入料酒豆瓣酱糖醋酱油咕嘟咕嘟不加水不...
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![干煎青鱼如何做才美味，怎么做干煎青鱼简单又好吃]( "干煎青鱼如何做才美味，怎么做干煎青鱼简单又好吃")
- 青鱼鲜美，制作简单。快来试试吧！用料青鱼300克盐适量料酒适量食用油适量干煎青鱼的做法清洗青鱼，去掉内脏和鳃。青鱼中间切片，放在厨房纸上，吸干鱼身表面水分；将鱼、盐，料酒，葱段和姜片腌制半个小时。锅中放入少量的食用油，将鱼、葱段和姜片放入锅中煎制；当鱼表面呈现金黄色时，取出...
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![香煎青花鱼如何做才美味，怎么做香煎青花鱼简单又好吃]( "香煎青花鱼如何做才美味，怎么做香煎青花鱼简单又好吃")
- 用料青花鱼条盐克黑胡椒油香煎青花鱼的做法买回来的青花鱼对半切开，鱼背上切几刀，撒上盐和黑胡椒腌制20分钟起锅烧油，待油温较热时将鱼放进去中火慢煎出锅！小贴士这道香煎鱼虽然简单，但是却能完全吃到青花鱼本身的鲜美，nice～...
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![青椒煎鱼块如何做才美味，怎么做青椒煎鱼块简单又好吃]( "青椒煎鱼块如何做才美味，怎么做青椒煎鱼块简单又好吃")
- 煎过的鱼块和青椒一起炒味道很清新，做起来也很简单。用料尖青椒2根龙利鱼条1条盐料酒糖胡椒粉生抽蒜3瓣青椒煎鱼块的做法把鱼肉用厨房纸吸干表面水分，切方块，撒上适量盐，料酒和胡椒粉腌制20分钟。腌好的鱼块裹上面粉，放入热油内炸到金黄捞出备用。青椒切段，蒜瓣切段。另起锅，热...
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![青花椒煎鱼如何做才美味，怎么做青花椒煎鱼简单又好吃]( "青花椒煎鱼如何做才美味，怎么做青花椒煎鱼简单又好吃")
- 用料花椒1小勺粒料酒1勺鱼几片条油15克青花椒煎鱼的做法煎好鱼，撒上青花椒椒盐...
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![红烧青鱼如何做才美味，怎么做红烧青鱼简单又好吃]( "红烧青鱼如何做才美味，怎么做红烧青鱼简单又好吃")
- 用料青鱼1000克油适量料酒1勺生抽1+1勺老抽1+1勺蚝油1勺高度白酒15克盐3+3克白糖30克白胡椒粉1小勺普通面粉适量葱姜蒜适量花椒30粒八角1个桂皮指甲盖大小1块陈皮指甲盖大小2片郫县豆瓣酱1勺香醋2勺勺指汤匙，小勺指调料盒中小勺。红烧青鱼的做法青鱼洗干净，抽筋，沿脊骨分成...
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![快手煎青鱼如何做才美味，怎么做快手煎青鱼简单又好吃]( "快手煎青鱼如何做才美味，怎么做快手煎青鱼简单又好吃")
- 很快也很好学可以尝试下哟！用料青鱼酱油醋白糖葱姜蒜快手煎青鱼的做法腌制青鱼，用花椒姜等腌制，因为我提前腌制好了，所以直接下锅咯！葱姜蒜切末备用白酒，白糖，酱油，醋，混合调成酱汁备用待鱼两面煎至表面发黄将酱汁与葱姜蒜一起到入锅中传转小火到酱汁吸收就可以出锅咯！根据口味喜欢...
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![煎青花鱼如何做才美味，怎么做煎青花鱼简单又好吃]( "煎青花鱼如何做才美味，怎么做煎青花鱼简单又好吃")
- 用料现磨黑胡椒一小勺青柠2个海盐一小勺煎青花鱼的做法用海盐，黑胡椒，青柠汁腌半小时。在锅里放油，中小火煎至鱼肉两面都金黄色。在滴上柠檬汁即可。...
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![干煎青占鱼如何做才美味，怎么做干煎青占鱼简单又好吃]( "干煎青占鱼如何做才美味，怎么做干煎青占鱼简单又好吃")
- 简单美味生活用料青占鱼1条姜2片切丝盐少许白糖少许料酒适量生抽少许葱2根干煎青占鱼的做法热锅抹油，先下姜丝，青占鱼抹少许盐下锅开始煎，先煎带皮那面，小火哦，五分钟后翻面切点小尖椒下锅一起煎，3分钟后，下少许料酒，生抽和糖，记得要少许哦，盖锅盖闷一下，汤汁差不多没了以后就可以盛...
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![煎烧带鱼如何做才美味，怎么做煎烧带鱼简单又好吃]( "煎烧带鱼如何做才美味，怎么做煎烧带鱼简单又好吃")
- 不需要腌渍，不需要挂糊。简单又好吃的做法。用料冷冻带鱼3条青椒2个蒜瓣葱姜干红辣椒盐糖黄酒酱油煎烧带鱼的做法清洗干净的带鱼，用剪刀剪成大小合适的段。每块带鱼上都均匀的沾上干面粉。不要沾太多，沾过的带鱼，轻轻的拍一下，多余的面粉拍掉。沾好面粉的带鱼段。锅中倒油，多一...
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![盐煎青花鱼如何做才美味，怎么做盐煎青花鱼简单又好吃]( "盐煎青花鱼如何做才美味，怎么做盐煎青花鱼简单又好吃")
- 简单的食材，重要的是新鲜。最简单的烹饪方式，却最能体现它的美味。铁锅烹饪独有的质感，是其他锅具无法比拟的。用料青花鱼1条雪花盐适量柠檬1个姜片2片白萝卜一小块酱油1小勺盐煎青花鱼的做法大小适中的青花鱼去内脏洗净，去头，用刀沿鱼肚剖开切成2份或4段。用厨房纸擦干水份。...
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![烧青鱼如何做才美味，怎么做烧青鱼简单又好吃]( "烧青鱼如何做才美味，怎么做烧青鱼简单又好吃")
- 用料青鱼2条生抽2勺老抽1/3勺糖1/2勺盐2克料酒1勺姜2片蒜2瓣香醋（不可缺少）1/4勺花椒粉少量烧青鱼的做法买鱼的时候让商家帮忙收拾去鳞，去头去尾去内脏，肚子不划开哦。回家清洗干净，用厨房纸吸干水分。生抽，老抽，料酒，糖，花椒粉放入碗里，放少量水，搅拌均匀。姜切丝，蒜切片，热锅热油后...
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![煎青鳗鱼如何做才美味，怎么做煎青鳗鱼简单又好吃]( "煎青鳗鱼如何做才美味，怎么做煎青鳗鱼简单又好吃")
- 突发奇想用料鳗鱼1条酱油1勺盐适量姜适量煎青鳗鱼的做法在锅中放入油和切好的姜片，再将切好的鳗鱼放入锅中待鳗鱼的一边煎至金黄色即可翻转，两边煎至金黄色后，可将调料混合拌匀倒入锅中成品小贴士第一次煎鳗鱼，不知合不合各位口味...
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![香煎青占鱼如何做才美味，怎么做香煎青占鱼简单又好吃]( "香煎青占鱼如何做才美味，怎么做香煎青占鱼简单又好吃")
- 每一个在外奋斗的女生都应该吃好一点，哈哈哈哈用料青占鱼1条料酒2勺白糖适量生抽2勺老抽1勺耗油适量芝麻适量生姜适量大蒜4瓣辣椒面2勺香煎青占鱼的做法青占鱼去除内脏，去头去尾，将鱼背鱼肚鱼骨的切开提前准备好大蒜和生姜，切碎锅中放油，煎至两面金黄，可以煎老一点加入一丁点水...
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![香煎照烧青花鱼的详细做法，香煎照烧青花鱼做法技巧]( "香煎照烧青花鱼的详细做法，香煎照烧青花鱼做法技巧")
- 快手菜，除去腌制时间，下锅煎至出锅只需10分钟，鱼皮脆脆的，鱼肉也没什么骨头。用料青花鱼350克小青柠一个葱姜少许黄酒照烧酱两勺香煎照烧青花鱼的做法青花鱼切成两段，倒入黄酒，葱姜，无需放盐和糖，鱼肉本身略咸味。放入冰箱腌制20-30分钟最好能用不粘的平底锅，倒少许橄榄油，鱼皮入锅...
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![青椒烧鱼如何做才美味，怎么做青椒烧鱼简单又好吃]( "青椒烧鱼如何做才美味，怎么做青椒烧鱼简单又好吃")
- 用料青椒4-5个水淀粉4勺大蒜5瓣料酒4-5勺盐适量西红柿1个草鱼1条姜片5-6片食用油适量耗油适量生抽适量青椒烧鱼的做法草鱼洗干净改花刀加料酒姜片腌制半小时腌制时间可以先准备配料大蒜切碎青椒切碎西红柿改小块怕酸的可以用只一半西红柿3勺淀粉+2勺子水搅拌成糊糊草鱼裹...
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![香煎青花鱼（烤青花鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎青花鱼（烤青花鱼）方法]( "香煎青花鱼（烤青花鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎青花鱼（烤青花鱼）方法")
- 不加一滴油的“空气炸鱼🐟”，香酥爆汁，丰润爽口堪比黄油！金灿灿的鱼皮香酥可口，靠近皮下的鱼肉肥美鲜嫩，其他部位则更加紧致，弹牙，🌸酥、香、劲、鲜🌸，多重风味全部融合，互相激发，与舌尖相触，满溢的浓香，忍不住的食指大动！用料挪威青花鱼一片、豆瓣蘸粉适量香煎青花鱼（烤青花鱼）的做法⚠...
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![煎青花鱼片如何做才美味，怎么做煎青花鱼片简单又好吃]( "煎青花鱼片如何做才美味，怎么做煎青花鱼片简单又好吃")
- 用料冷藏的青花鱼片一包酱油2勺米酒2勺糖1/4勺花生油少许姜两片煎青花鱼片的做法冷藏的青花鱼片一包，提前一小时解冻。完全解冻后，用清水稍为清洗一下。沥干水分后，用厨房纸巾吸干鱼肉里残留的水分。用刀切去鱼鳍，然后把鱼肉斜刀切成小块。由于青花鱼片本身已经用盐腌制过了，...
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![煎青占鱼如何做才美味，怎么做煎青占鱼简单又好吃]( "煎青占鱼如何做才美味，怎么做煎青占鱼简单又好吃")
- 青占鱼的营养价值很高，是一种深受广大群众喜爱的食用鱼。据测定，每百克可食部分含蛋白质21.4克，脂肪7.4克，钙20毫克，磷226毫克，铁2.0毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.29毫克，尼克酸9.7毫克。据有关资料介绍，鲐鱼体内还含有两种营养价值较高的物质：一种叫二十碳五烯酸(EPA)，另一种叫二十...
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![青鱼红烧如何做才美味，怎么做青鱼红烧简单又好吃]( "青鱼红烧如何做才美味，怎么做青鱼红烧简单又好吃")
- 用料青鱼1条油一些葱花稍些料酒5勺姜半只酱油2勺葱花稍微一点青鱼红烧的做法先把青鱼洗一洗，然后切块，然后放黄酒，生姜腌制黄酒放多一点，拌的时候注意刺，不要单独用手拌，用筷子或者手上带个干净的厚塑料袋反带。腌制10-15分钟。保证每块都腌制。倒油，多倒点，鱼块分批煎一下，正反左...
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![日式煎青鱼如何做才美味，怎么做日式煎青鱼简单又好吃]( "日式煎青鱼如何做才美味，怎么做日式煎青鱼简单又好吃")
- 轻煎凸显鱼的本位用料青鱼2只盐2茶匙日式煎青鱼的做法青鱼解冻，对半切开。洗净淋干，用盐腌制10分钟。起锅热油，中火鱼肉面向下煎至金黄，改小火翻面将鱼皮煎至上色，即可装盘。佐酒佐餐均可。也可加入少许柠檬汁后食用。...
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![香煎青鱼如何做才美味，怎么做香煎青鱼简单又好吃]( "香煎青鱼如何做才美味，怎么做香煎青鱼简单又好吃")
- 直接煎什么也不用放最后芥末➕酱油美味用料青鱼克盐克香煎青鱼的做法直接煎什么也不用放最后芥末➕酱油美味直接煎什么也不用放最后芥末➕酱油美味没有第三步了...
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![盐煎青鱼如何做才美味，怎么做盐煎青鱼简单又好吃]( "盐煎青鱼如何做才美味，怎么做盐煎青鱼简单又好吃")
- 用料青鱼3条姜少许料酒一勺盐煎青鱼的做法鱼洗净，用料酒，盐和姜丝腌制10分钟！撒少许面粉，热油煎成金黄色！即可...
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![烧青鱼排如何做才美味，怎么做烧青鱼排简单又好吃]( "烧青鱼排如何做才美味，怎么做烧青鱼排简单又好吃")
- 王先森最近一直泡在图书馆写毕业论文，我已经写完啦，所以做点好吃的去给他送饭喽！用料青鱼2条葱姜蒜适量适量植物油10克淀粉适量料酒老抽适量糖适量烧青鱼排的做法将青鱼去头尾，处理，切段，料酒腌15分钟，锅热油，沾干淀粉，煎至金黄加料酒，老抽，一勺糖，少许盐，半碗水，葱姜蒜，辣椒，花椒，大火煮...
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