- 简单的搭配,分量不多,家里就我和宝爸吃饭啦。开始慢慢学习,希望大家支持哦!照片拍得不好用料四季豆少许虾仁10-12个蘑菇少许大蒜两片姜少许葱几根虾仁蘑菇烩四季豆的做法先微爆蘑菇,取出待用,四季豆一定要过水以免生吃不好!最后烩虾仁盐糖鸡精。起锅后葱花撒上!...
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- ㈠四季豆有益身心健康、强壮骨骼、美容养颜、减肥瘦身、防癌抗癌!四季豆含有丰富的维生素K,维生素K能增加骨密度,促进钙形成,对补钙有很好的帮助!㈡虾仁增强免疫、防癌抗病、延缓衰老!二者强强联合!更加营养美味呦!今天用葵花籽油做菜!多力黄金3益葵花籽油:含有丰富的维生素A,护眼,...
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- 用料小虾米四季豆蒜食用油食盐虾米四季豆的做法虾米事先冲净泡在200ml温水中(泡虾米的水一会不要倒掉)四季豆掐头尾去筋洗净切段注意:斜着切怕不容易熟的话也可以先用热水焯一下热油锅下入虾米爆出香味倒入泡虾米的温水水开后倒入切好的四季豆撒盐翻炒盖锅盖闷着待水分充分...
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- 用料豌豆150克蘑菇300克豌豆烩蘑菇的做法enjoy!...
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- 最近几天在减肥在抖音小红书也刷了不少菜谱,我总结了我自己喜欢的菜做出了我自己喜欢的口味,不喜勿喷。用料荞麦面一小撮虾仁250克四季豆100克生抽2勺耗油1勺橄榄油1勺小米椒2个大蒜2瓣姜5片葱1根折耳根3条芝麻5克盐5克虾仁四季豆焖面减脂版的做法虾去壳去头尾去虾线洗净荞...
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- 用料荠菜少许虾仁诺干蘑菇少许荠菜虾仁烩蘑菇的做法荠菜洗净出水沥干切细虾仁下油锅滑散断生蘑菇下油锅翻炒熟透三者下锅加适量高汤煮开加调味,勾芡出锅...
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- 快手美味用料虾仁12只口蘑10只杏鲍菇1个黄油40克白胡椒少许蚝油适量大蒜6瓣盐适量克虾仁蘑菇的做法大虾去皮、去虾线;口蘑切片;杏鲍菇切片;蒜切薄片。20克黄油下锅融化,下虾仁小火翻炒至八成熟,加少许盐,出锅备用。10克黄油下锅融化,下蘑菇翻炒至变软,出锅备用。15克黄油下锅至融...
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- 只是作品传不了照片才来写的菜谱……私认为本道菜的灵魂是海鲜菇+洋葱的组合!也是屡试不爽!取个这个好听的名字寓意:可以随便搭配!荷兰豆、青椒、腊肠、腊肉、火腿等等…超级适合带饭党!也是不错的减肥餐呢!没有固定的做法,只有不曾尝试的搭配!如此简单的步骤懒得分图描述啦~用料...
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- 非常喜欢这款好侍的番茄🍅红烩调料,操作简单快捷,味道超级好吃,配上🎅圣诞模具制作的饭团🍙,孩子看到连饭也多吃啦。用料蘑菇10个虾仁250克橄榄油1勺盐2克黑胡椒粉0.2料酒1勺好侍番茄红烩调料1盒(用了3块)番茄1个青豆20克圣诞蘑菇虾仁烩饭的做法虾仁用料酒和黑胡椒粉,盐和一个蛋...
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- 用料蘑菇个虾仁克虾仁炒蘑菇的做法虾仁提前腌制。热锅入油煸虾仁至变色,放蘑菇、蟹味菇,鸡蛋,加蚝油、盐小贴士鸡蛋提前炒成小块比较好...
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- 本来是要买磨口,跑了两个地方都没有找到。于是将就用了白蘑菇加上冰箱现有的洋葱和四季豆。味道很不错。用料四季豆150克大蒜4瓣盐克洋葱小半个白蘑菇5个蚝油1小勺生粉1小勺白蘑菇洋葱四季豆小炒的做法1:四季豆白蘑菇洗净切片,锅里煮开水焯一下(大概30秒),四季豆过一下冷水。2...
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- 味道清淡有营养不用生抽可以用蚝油代替用料内酯豆腐1盒蘑菇100g生抽少许淀粉少许葱蘑菇烩豆腐的做法蘑菇洗净切块留着备用豆腐在盒内切块备用热锅冷油加入蘑菇翻炒至半熟加入葱段、少许水翻炒几下后盖上锅盖焖一会蘑菇至全熟后倒入准备好的豆腐,一同翻炒,注意不要频繁翻炒...
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- 小时候特别爱吃椒盐蘑菇,就是裹着淀粉炸完了蘸椒盐那种。这几年饮食习惯在不知不觉地改变,记得14年春天有一次外食,点了一盘沙拉,里面有油炸的洋葱丝,那是我第一次吃油炸食品不适应了,有反胃的感觉。后来有一次买了salami加三明治吃,油味再次让我反胃。曾经最爱炸鸡腿配可乐的我...
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- 简单的炒四季豆和蘑菇,加入自制红油拌炒。成品有四季豆的清脆,蘑菇的鲜美,和淡淡的红油香气。紅油作法依照作家莊祖宜的食譜(可參考:)用料四季豆一大碗蘑菇半碗紅油兩茶匙蒜兩瓣鹽適量红油蘑菇四季豆的做法四季豆去頭尾切段,蘑菇切片,蒜頭切片起油鍋爆香蒜頭,加入四季豆略炒幾分鐘...
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- 用料蘑菇一盒鲜虾2斤姜片适量葱一根蒜片3个生抽适量料酒适量豆瓣酱一大勺花椒粉适量辣椒粉适量蘑菇虾仁的做法将虾背剪开.去线.去皮.把虾头留着,放入适量料酒腌制一下下!蘑菇洗净!油预热,放入豆瓣酱,辣椒粉炒出红油,放入姜片蒜片爆香!加入鲜虾炒至5成熟,在放入蘑菇,分别放入花椒粉...
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- 消耗松茸鲜到自杀用料松茸20克蘑菇十个大米1/4杯虾仁150克松茸蘑菇虾仁烩饭的做法先煎松茸再加蘑菇再加入米饭略炒倒料理酒蒸发后倒入松茸泡发水收汁后加入虾仁加入dashi收汁至米饭煮熟...
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- 用料番茄1只彩椒1只虾仁12头中豆腐半块鲜口蘑1盒小葱3根生抽韩式辣椒酱姜2片蘑菇虾仁烩豆腐的做法小火热油放姜煎出香味。放入虾仁煎熟捞出。放入豆腐两面煎至金黄。捞出豆腐后将口蘑,彩椒,小葱倒入锅中小火炒制(可放任意喜欢的蔬菜)。加入少许生抽,一勺韩式辣酱,将蔬菜炒出水...
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- 选用哪些食材搭配组合才能制作出美味?它们需要经过哪些烹调方法?需要用到哪些佐料?烹调的程序和过程?食材处理……这些问题可以提前思考,在脑海里想象这道菜最后的样子,甚至可以把成品画出来!在吃这件事情上用心,才能够做出美味的料理……用料四季豆(芸豆)用手可以抓起一把干香菇8...
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- 用料虾仁300g香菇8-10个胡萝卜1根蒜5g香葱5g黑胡椒1g盐1g白酒2ml虾仁酿蘑菇的做法除了狗狗和薄荷,这些都是原材料。香菇去蒂备用虾仁剁成泥,胡萝卜、蒜泥、香葱剁碎备用去一个大碗,将虾仁、胡萝卜、蒜泥、香葱放入,加黑胡椒、盐、白酒搅拌均匀用勺子将搅拌好的虾仁陷填入香菇...
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- 用料蘑菇8虾仁8面包糠适量蛋黄酱适量芝士适量烤蘑菇虾仁的做法蘑菇去根虾仁解冻放入蛋黄酱,虾仁,芝士,面包糠,烤箱200度烤20分钟...
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- 用料虾仁50蘑菇200金针菇100黄酒,葱姜蒜蘑菇虾仁面的做法黄酒,姜,虾仁,腌15分钟蘑菇,金针菇切好...
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- 蘑菇炒虾仁,简单又营养,菜谱从没写过,只想保存下,天天不知道吃什么,简单记录下。必须放图,没拍图片,所以放了成品图。用料蘑菇10个料酒1勺虾仁200克盐2克腌制虾仁材料盐1克白胡椒3克生粉2克玉米油少许生姜2片另外准备生姜蒜末少于许勺蘑菇炒虾仁的做法1.虾仁解冻,放入盐3克,玉米淀...
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- 家有一个22个月的小魔王。最近发了三个菜谱都是给他做的早餐,早餐一般都是追求快手,但又不能少了营养,后续有兴致了慢慢再发其他的~用料虾仁2只白蘑菇(口蘑)2个米饭半碗鸡蛋1个盐适量香葱1根虾仁蘑菇饭的做法先把鸡蛋打散,小火用平底锅煎成薄蛋皮。把所有的材料都切好备用,米饭可...
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- 夏天人易懒,冰箱里有什么就吃什么了。平时四季豆总要配点肉,这次只有些蘑菇。好在成品鲜嫩下饭。特意查了一下,四季豆和蘑菇可以放在一起吃用料四季豆适量菌菇等量于四季豆蒜瓣两瓣蒸鱼豉油,盐,料酒等若干蘑菇炒四季豆的做法四季豆和蘑菇洗净,用手撕成小条少量油烧热后放入蒜瓣...
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- 用料四季豆适量五花肉适量盐适量大蒜适量葱适量酱油适量鸡精适量干红椒适量姜适量食用油适量四季豆烩肉的做法将四季豆洗净,切断,放入清水(或盐水)浸泡15分钟。五花肉切片,放适量酱油盐腌制15分钟把姜切丝,葱切段,干红椒切丝,蒜拍成末备用开火,待锅热后,导入适量食用油,油热后放入五...
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