![核桃芡实生鱼汤做法烹饪大全 地道核桃芡实生鱼汤如何做]( "核桃芡实生鱼汤做法烹饪大全 地道核桃芡实生鱼汤如何做")
- 来自南方卫视的城事特搜佘老师的“特搜靓汤”，佘老师因突发性疾病不幸离世，现在记录的是他生前最后录制的五期汤普之四，让我们共同缅怀这位伟大的广东汤王。此汤功效：平和清润，补气血，祛湿滞，适用于暑热天时一家大小饮用。用料核桃肉80克芡实20克红枣4个生鱼1条猪瘦肉50克生姜4...
- 21843
![暖透一身的核桃芡实粥的详细做法，暖透一身的核桃芡实粥做法技巧]( "暖透一身的核桃芡实粥的详细做法，暖透一身的核桃芡实粥做法技巧")
- 又到了开始飘雪的季节，大雪预示着冬至即将到来，天气变得寒冷。“冬者，天地闭藏，水冰地坼”冬天万物潜藏，是进补的最好时节，俗话说“冬天进补，开春打虎”，冬至除了要注意防寒保暖外，饮食保健也很重要。冬季饮食进补，以食用滋阴潜阳、热量较高的饮食为主，注意营养素的全面搭配与平衡吸...
- 33884
![芡实老鸭汤如何做才美味，怎么做芡实老鸭汤简单又好吃]( "芡实老鸭汤如何做才美味，怎么做芡实老鸭汤简单又好吃")
- 芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经用料老鸭半只芡实160克姜2片料酒2勺盐适量玉竹3克芡实老鸭汤的做法芡实冲洗备用，鸭肉焯水把所有材料、配料放进去锅里，加适量水，煲两个小时左右...
- 19435
![核桃芡实黑豆汤做法烹饪大全 地道核桃芡实黑豆汤如何做]( "核桃芡实黑豆汤做法烹饪大全 地道核桃芡实黑豆汤如何做")
- 跟着从淘宝店铺买来的煲汤料包学煲汤，煲汤食材购买于「广东冰姨」～此款汤颜色偏深偏黑，具有补肾、益智乌发，补充黑营养。本汤中加入黑木耳是一款均衡营养，改善亚健康人士体质、修复肾及调节身体功能不错的汤膳。本汤为四季汤水，适于体质差，记忆力弱，易疲劳等亚健康人士。汤料食材...
- 24447
![芡实鸡汤如何做才美味，怎么做芡实鸡汤简单又好吃]( "芡实鸡汤如何做才美味，怎么做芡实鸡汤简单又好吃")
- 用料芡实适量鸡半只盐适量姜适量芡实鸡汤的做法半只鸡，洗净，连皮带骨；新鲜芡实（洗净，滤干）；适量姜（切片或拍扁）；一股脑放进电高压锅，加水。设置加压10分钟。开盖，下盐调味。...
- 32362
![五指毛桃黑豆芡实鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃黑豆芡实鸡汤方法]( "五指毛桃黑豆芡实鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃黑豆芡实鸡汤方法")
- 一补就上火，来补肾滋来调理身体。简单记录下食材用料鸡适量五指毛桃根适量黑豆适量芡实少量五指毛桃黑豆芡实鸡汤的做法提前几个小时泡黑豆五指毛桃芡实，提前腌制鸡肉先煮药材后下鸡...
- 27214
![牛蒡芡实汤如何做才美味，怎么做牛蒡芡实汤简单又好吃]( "牛蒡芡实汤如何做才美味，怎么做牛蒡芡实汤简单又好吃")
- 新鲜牛蒡已经去皮切片，芡实干泡一泡，用电压力锅炖煮30分钟左右，加糖或者加盐即可食用。用料牛蒡2根芡实50克清水1000克左右牛蒡芡实汤的做法某宝上买的新鲜牛蒡。芡实，学生送的金湖芡实干。新鲜牛蒡洗净去皮后切片。芡实干用温水泡一泡。用电压力锅炖汤档炖煮约30分钟。加糖...
- 21554
![核桃芡实淮山猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃芡实淮山猪骨汤方法]( "核桃芡实淮山猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃芡实淮山猪骨汤方法")
- 老公是码农，经常要动脑非常累……每次喝了这个汤，第二天精神就会好很多头脑也比较灵活～用料芡实抓一把淮山3片核桃抓一把多一点猪尾骨500g左右核桃芡实淮山猪骨汤的做法核桃，淮山和芡实洗干净，放进炖盅里垫底。猪尾骨去血水，然后也放进炖盅～（不喜欢猪尾骨，瘦肉或者其他都行，肥膏不...
- 8981
![核桃淮山芡实筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃淮山芡实筒骨汤方法]( "核桃淮山芡实筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃淮山芡实筒骨汤方法")
- 用料姜3片盐少许芡实少许核桃5颗淮山半根大筒骨一个核桃淮山芡实筒骨汤的做法1、芡实洗净、淮山削皮切块（注意戴手套处理）、核桃剥壳烫一下热水，大筒骨汆水！将1所有材料+姜放入瓦煲内，煲2个小时，加盐即可！...
- 34444
![芡实核桃瘦肉汤做法烹饪大全 地道芡实核桃瘦肉汤如何做]( "芡实核桃瘦肉汤做法烹饪大全 地道芡实核桃瘦肉汤如何做")
- 此汤功效：补肾固精，温肺止咳，益气补血，补脑益智，润肠通便，润燥化痰，补肝乌发的作用，对劳累或运动过度引起的肌膜炎有治疗作用。用料芡实50克核桃100克淮山25克猪展肉400克生姜3片芡实核桃瘦肉汤的做法猪展肉焯水备用芡实和淮山先浸泡30分钟，准备好核桃仁和生姜片所有材料一起加入...
- 18660
![生鱼骨芡实滋补汤做法烹饪大全 地道生鱼骨芡实滋补汤如何做]( "生鱼骨芡实滋补汤做法烹饪大全 地道生鱼骨芡实滋补汤如何做")
- 乌鱼别名又叫乌鳢、黑鱼、蠡鱼。乌鱼的营养价值丰富，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、钾、铁以及各种有机酸等营养成分，属于一种高蛋白低脂肪滋补食品。功效作用方面，乌鱼性寒，味甘，具有补脾益胃、利水消肿的功效。通乳生乳,补血益气,健脾,养阴补虚黑鱼的食疗价值1.黑鱼肉中含蛋白...
- 24524
![桃胶银耳红枣芡实汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳红枣芡实汤方法]( "桃胶银耳红枣芡实汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳红枣芡实汤方法")
- 为了养颜～30岁中年妇女也要美美哒～用料银耳半朵桃胶25克黄冰糖适量芡实适量红枣8颗桃胶银耳红枣芡实汤的做法泡了12个小时的桃胶，芡实也放在一起泡省事泡好的银耳，银耳泡3个小时左右比较好红枣最后放。图省事，晚上睡前放到电砂锅里，炖一夜，第二天起来就能喝了。味道很棒，芡实真的...
- 26116
![芡实核桃粥如何做才美味，怎么做芡实核桃粥简单又好吃]( "芡实核桃粥如何做才美味，怎么做芡实核桃粥简单又好吃")
- 姑姑从苏州带了新鲜的芡实，一次吃不完，于是分成小包装速冻，每次用时取一袋。用料芡实一把核桃一把糯米一杯芡实核桃粥的做法应为芡实是新鲜的，所以所有食材淘洗后，入锅选择煮粥功能就好了，超简单。小贴士喜欢吃甜口的，可以放点红糖，或者芝麻糖，亦或者桂花糖搅拌后吃。...
- 32320
![芡实山药汤的详细做法大全,简单又营养的芡实山药汤做法]( "芡实山药汤的详细做法大全,简单又营养的芡实山药汤做法")
- 日常汤水，健脾又补肾，简单又实用！用料山药适量芡实25克姜5片陈皮1/3片鸡肉猪肉500克芡实山药汤的做法准备材料洗干净冷水下锅鸡去皮起骨，跟猪肉一起剁碎水烧开后下锅煲1小时可以不刮，只是我怕有苦味，洗干净陈皮后下完成……...
- 9956
![桂圆芡实汤如何做才美味，怎么做桂圆芡实汤简单又好吃]( "桂圆芡实汤如何做才美味，怎么做桂圆芡实汤简单又好吃")
- 用料芡实200克冰糖两勺桂圆干4-6颗桂圆芡实汤的做法这是新鲜芡实。微软。。洗几遍。冷水下锅。煮开加糖。转小火煮五分钟。完工。...
- 20705
![祛湿汤-五指毛桃芡实食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤-五指毛桃芡实方法]( "祛湿汤-五指毛桃芡实食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿汤-五指毛桃芡实方法")
- 用料五指毛桃芡实无花果茯苓红枣（或蜜枣）陈皮瘦肉（或排骨）祛湿汤-五指毛桃芡实的做法汤料洗净泡20分钟，瘦肉飞水，大火煮开，小火慢炖2小时...
- 30856
![鲜芡实/核桃/红枣炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜芡实/核桃/红枣炖花胶方法]( "鲜芡实/核桃/红枣炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜芡实/核桃/红枣炖花胶方法")
- 西风袅秋，落木萧萧，最是这一盅鲜炖花胶暖人心。用料核桃3颗红枣2颗鲜芡实20粒发好的花胶50克鲜芡实/核桃/红枣炖花胶的做法将食材全部倒入炖盅内，加1碗水，隔水炖1.5小时。成品汤汁粘稠。性温，归脾胃经，健脑抗衰，助睡养颜，有补中益气，养血安神之效，【用法与用量】核桃：6～9g大枣：6～15g芡...
- 19651
![293 花生芡实红枣核桃热饮食谱大全及做法，烹饪好吃的293 花生芡实红枣核桃热饮方法]( "293 花生芡实红枣核桃热饮食谱大全及做法，烹饪好吃的293 花生芡实红枣核桃热饮方法")
- 用料花生50克芡实30克核桃20克红枣（去核）6颗腰果20克水800克冰糖15克293花生芡实红枣核桃热饮的做法所有食材放入主锅加入水设定30分钟/100度/速度1烹煮（如果蒸锅组同时蒸煮食材，温度设为varoma）烹煮完成设定3分钟/速度5、逐渐提速到速度10打磨倒出饮用，趁热享用！如果喜欢稀一点...
- 16246
![芡实红枣生鱼汤做法烹饪大全 地道芡实红枣生鱼汤如何做]( "芡实红枣生鱼汤做法烹饪大全 地道芡实红枣生鱼汤如何做")
- 用料鲫鱼200克淮山枸杞适量芡实20克红枣随意芡实红枣生鱼汤的做法生鱼洗净，切段后放入沸水稍烫。。。最后加入盐，胡椒粉调味。。。完成完成...
- 25417
![五指毛桃芡实祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃芡实祛湿汤方法]( "五指毛桃芡实祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃芡实祛湿汤方法")
- 有句古话叫：千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。湿气太重会导致疾病缠身，但99%的人都忽视了。对女性来说，湿气会造成容貌上的损伤，头发油腻，满脸油光，长斑长痘，我们的五指毛桃芡实祛湿包，既能祛湿，又不伤身，可长期饮用保持人...
- 33501
![淮山芡实生鱼汤做法烹饪大全 地道淮山芡实生鱼汤如何做]( "淮山芡实生鱼汤做法烹饪大全 地道淮山芡实生鱼汤如何做")
- 滋补的一道鱼汤，生鱼在我们老家叫柴鱼，对愈合伤口很有帮助，坐月子很适合喝。用料生鱼1条淮山300克芡实50克红枣15颗枸杞10粒姜片10片料酒3勺盐适量鸡精少许葱花若干淮山芡实生鱼汤的做法准备好红枣、芡实、姜片；生鱼各切五至六刀，家里锅小，所以我切成两半了，两面抹盐，加2勺料酒腌...
- 18930
![核桃芡实淮山排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃芡实淮山排骨汤方法]( "核桃芡实淮山排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃芡实淮山排骨汤方法")
- 这道汤的主要食材就是核桃仁，我选的未经加工的带衣生核桃仁，除了能增强脑力，还有补肝乌发、使皮肤光润的作用。相传京剧大师梅兰芳就常喝核桃蚕蛹汤，以保持皮肤细嫩润泽。蚕蛹并非人人都能接受，但核桃亦可搭配芡实和淮山，增强健脾益胃、滋肾固精的效果，又不至于太过大补温热。尤...
- 33711
![亚健康人士福利：核桃芡实黑豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的亚健康人士福利：核桃芡实黑豆汤方法]( "亚健康人士福利：核桃芡实黑豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的亚健康人士福利：核桃芡实黑豆汤方法")
- 核桃芡实黑豆汤属于四季汤，适用于体质差，容易疲劳，记忆力差等亚健康人士，同时也特别适合“以肾为本”的男士们，是一款不错的男性养生汤。用料茯苓20克核桃10克桂圆5克黑木耳5克芡实10克黑豆45克红莲20克黄精5克盐适量肉材（猪骨/鸡肉）500克亚健康人士福利：核桃芡实黑豆汤的做法准...
- 22336
![核桃芡实淮山骨头汤 益智补脑 开胃 宁心安神食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃芡实淮山骨头汤 益智补脑 开胃 宁心安神方法]( "核桃芡实淮山骨头汤 益智补脑 开胃 宁心安神食谱大全及做法，烹饪好吃的核桃芡实淮山骨头汤 益智补脑 开胃 宁心安神方法")
- 此款汤具有开胃健脾、益智补脑、提神凝气之功效，比较适宜用脑过度，过度紧张的人群，尤其适合备考中的学生和挑食厌食的孩子。用料核桃仁25克芡实15克淮山药15克莲子15克红枣或蜜枣2个山楂5克核桃芡实淮山骨头汤益智补脑开胃宁心安神的做法芡实、莲子温水浸泡1小时，淮山药冷水...
- 20960
![甲鱼芡实粥如何做才美味，怎么做甲鱼芡实粥简单又好吃]( "甲鱼芡实粥如何做才美味，怎么做甲鱼芡实粥简单又好吃")
- 用料甲鱼1只芡实250克姜5片盐适量克甲鱼芡实粥的做法水飞法洗净配料:白菜~香菇~枸杞~蒜片~姜丝小贴士滋阴祛湿效佳...
- 30320
厨趣阁
