![抹茶玄米茶如何做才美味，怎么做抹茶玄米茶简单又好吃]( "抹茶玄米茶如何做才美味，怎么做抹茶玄米茶简单又好吃")
- 俺自制了一款减肥饮品，天然健康、美味安全，不用担心喝坏了身体！有兴趣的朋友就随我一同来试试吧！用料玄米（糙米）抹茶粉抹茶玄米茶的做法糙米，也就是玄米，淘洗干净放入滤水盆中沥干水份锅烧热，不放油，下锅干炒，炒至变色，水分完全炒干，米有一点开裂的状态，盛起放凉将晾凉后的糙米放入料理...
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![抹茶玄米面包做法烹饪大全 地道抹茶玄米面包如何做]( "抹茶玄米面包做法烹饪大全 地道抹茶玄米面包如何做")
- 烘焙新人，喜欢咸面包。参照使用说明书P23快速面包的数据，略改动，外皮脆脆，味道还不错哦用料高筋面粉280g橄榄油8g白砂糖大1玄米茶大1食盐小1冷水200ml干酵母小1+1/2抹茶玄米面包的做法室温27℃，所以，先将200ml水放进冰箱冷藏室。除干酵母外，其他逐一称量，然后放进面包机，最后取出...
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![自制玄米茶如何做才美味，怎么做自制玄米茶简单又好吃]( "自制玄米茶如何做才美味，怎么做自制玄米茶简单又好吃")
- 2020年的春节只能天天家里蹲，总得找点事做做呀。现在年纪大了喜欢上喝茶🍵，茶水没有太多热量，不会给身体造成负担，今天试做一款清爽、微香、解腻的玄米茶。第一次遇见玄米茶是在几年前一位朋友送的日产玄米茶，难得一袋全喝完，一直回味它的香与清爽的口感。据说还有润肠通便、降...
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![清·玄米茶如何做才美味，怎么做清·玄米茶简单又好吃]( "清·玄米茶如何做才美味，怎么做清·玄米茶简单又好吃")
- 前些日子喝了贡茶里的一款奶茶：玄米抹茶奶盖茶，奶盖上的玄米惊艳到我👀立刻打开度娘搜索玄米茶....用料糙米200克绿茶20克清·玄米茶的做法将洗干净的糙米倒入小火预热后的平底锅内，注意不要加油不要加油不要加油洗过的糙米不用沥干水分，当然也可以沥干水，你乐意就好👀（毕竟是...
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![红玄米茶🍵如何做才美味，怎么做红玄米茶🍵简单又好吃]( "红玄米茶🍵如何做才美味，怎么做红玄米茶🍵简单又好吃")
- 积极消耗家中碳水库存～～红玄米➕普洱～🍵不错～用料红糙米红玄米茶🍵的做法红糙米洗净，中小火翻炒20分钟左右💭零星的爆了几颗小白花💭💭💭💭可以把他们吃掉～凉透装袋储存。...
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![玄米红茶的详细做法大全,简单又营养的玄米红茶做法]( "玄米红茶的详细做法大全,简单又营养的玄米红茶做法")
- 玄米茶是一种日韩风味绿茶饮品（我放的是大红袍）玄米和茶香气有机交融，无论是滋味、香气，还是营养价值都极大地超越了传统绿茶饮料，玄米茶有助于改善失眠，降低三高。玄米所含的蛋白质，纤维以及各种维生素等都有很高的营养价值，能够帮助血液循环，对排便也有很好的功效。玄米茶具有独...
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![日系玄米茶如何做才美味，怎么做日系玄米茶简单又好吃]( "日系玄米茶如何做才美味，怎么做日系玄米茶简单又好吃")
- 上一年收的明前绿茶还有些没喝完，但是香气依然浓郁，昨天刚与闺蜜吃完寿司，今天看着剩下的绿茶，灵机一动，不如就做个玄米茶吧，于是便有了这一贴用料糙米150克绿茶20克日系玄米茶的做法用无水无油的平底锅炒香糙米，听到有噼里啪啦的声音就可以了，这时候会很香把炒熟的糙米放凉，称好...
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![玄米奶盖抹茶（超好喝的玄米奶盖！！）食谱大全及做法，烹饪好吃的玄米奶盖抹茶（超好喝的玄米奶盖！！）方法]( "玄米奶盖抹茶（超好喝的玄米奶盖！！）食谱大全及做法，烹饪好吃的玄米奶盖抹茶（超好喝的玄米奶盖！！）方法")
- 抹茶玄米的组合喝一次就爱上啦😌把玄米粉的朴实融入奶盖的浓郁醇香一口下去抹茶的清新跟着在口腔蔓延～～作为一个抹茶控🍃简直不要太星湖啊〜（ゝ。∂）翻了翻下厨房没有这个菜谱好喝的肯定要分享啦😁没有玄米粉的请看小贴士以下材料均为一人份👇用料抹茶茶基抹茶粉（青岚）5g白砂糖...
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![玄米茶的详细做法大全,简单又营养的玄米茶做法]( "玄米茶的详细做法大全,简单又营养的玄米茶做法")
- 特别喜欢玄米茶的清香某宝很多，价格不贵，但是自己做质量更有保证，还能私人定制🌹焦米茶减脂刮油，健脾祛湿，助消化。老人、小孩、孕妇都可以喝哦[偷笑]取一包，用开水冲泡，闷一会儿就可以喝了，焦米也可以吃掉。宝宝便秘可以适当的饮用焦米茶，大一点的宝宝可以用焦米煮粥。焦米➕绿茶...
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![玄米茶·减脂降压暖胃食谱大全及做法，烹饪好吃的玄米茶·减脂降压暖胃方法]( "玄米茶·减脂降压暖胃食谱大全及做法，烹饪好吃的玄米茶·减脂降压暖胃方法")
- 玄米茶，是用糙米和绿茶经加工制成的，具有缓解压力、润肠通便、降压降脂、降血糖、养颜瘦身、提高免疫力的功效，适用于工作压力大、三高、肥胖人群。1.缓解压力这是因为玄米茶兼具了茶叶和糙米的保健功能，而糙米中含有不饱和脂肪酸能够促进脑细胞发育、提高记忆力、清除血脂、...
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![超润抹茶玄米费南雪食谱大全及做法，烹饪好吃的超润抹茶玄米费南雪方法]( "超润抹茶玄米费南雪食谱大全及做法，烹饪好吃的超润抹茶玄米费南雪方法")
- 成人口味，做前先看小贴士用料蛋白53g砂糖12g糖粉15g杏仁粉21g蜂蜜2g水麦芽（玉米糖浆）6g泡打粉一小撮低粉17g抹茶粉4g黄油45g朗姆酒或清酒（可选）适量玄米（炒糙米）适量超润抹茶玄米费南雪的做法低筋面粉与抹茶粉、泡打粉混合，过筛。蛋白用打蛋器打至粗泡。有少许挂在打蛋器上时，加入...
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![玄米话梅茶如何做才美味，怎么做玄米话梅茶简单又好吃]( "玄米话梅茶如何做才美味，怎么做玄米话梅茶简单又好吃")
- 做梅子茶泡饭时无意间发现的好好喝~~用料玄米茶1包话梅肉（有核无核均可）1个玄米话梅茶的做法按玄米茶包装说明书写的那样泡将话梅肉切碎（这样梅子的味道更容易融于茶中）将梅子肉放进茶水中小贴士话梅肉买那种不要太咸的个人比较喜欢日式话梅...
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![炒焦米·玄米茶「除湿健脾」食谱大全及做法，烹饪好吃的炒焦米·玄米茶「除湿健脾」方法]( "炒焦米·玄米茶「除湿健脾」食谱大全及做法，烹饪好吃的炒焦米·玄米茶「除湿健脾」方法")
- 一到春天我就水水肿，早上腿觉得沉不想起。所以到这个时候都会喝点焦米茶，调理下脾胃。我根据自己的体质改良了焦米茶，大家也可以根据自身的状况改变，毕竟是食物不是药，不必过分拘泥。用料大米1量杯黑米1小把陈皮1片茉莉茶1小把姜丝适量炒焦米·玄米茶【除湿健脾】的做法中火，将...
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![醋渍杏干玄米茶茶泡饭（お茶漬け）食谱大全及做法，烹饪好吃的醋渍杏干玄米茶茶泡饭（お茶漬け）方法]( "醋渍杏干玄米茶茶泡饭（お茶漬け）食谱大全及做法，烹饪好吃的醋渍杏干玄米茶茶泡饭（お茶漬け）方法")
- 掐指一算一个月没吃米饭了，甚是想念……折腾一个泡饭，足足花了我两天时间……反正现在穷得只剩时间……用料海苔片一片自制腌渍杏脯一个发芽糙米饭一碗五色糙米焦米茶汤一小杯大麦若叶粉按需黑白芝麻适量椰子氨基酱油一勺粉盐适量醋渍杏干玄米茶茶泡饭（お茶漬け）的做法因为没...
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![玄参二冬茶如何做才美味，怎么做玄参二冬茶简单又好吃]( "玄参二冬茶如何做才美味，怎么做玄参二冬茶简单又好吃")
- 通导等祛邪之法，并兼以顺气导滞之品；虚则以滋阴养血、益气温阳等扶正之法，兼以甘温润肠之品。便秘的患者应养成良好的排便习惯，保持良好的心态，平素应进食含纤维素高的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、葡萄、苹果、香蕉等。并坚持锻炼身体，如散步、慢跑等，对于长期卧床的患者宜勤翻身。...
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![抹茶米果如何做才美味，怎么做抹茶米果简单又好吃]( "抹茶米果如何做才美味，怎么做抹茶米果简单又好吃")
- 用料粘米粉500克、抹茶粉20克、细砂糖50克、水320毫升抹茶米果的做法先将100克粘米粉、50克细砂糖和300毫升水放入锅中，搅拌均匀，开绿豆小火加热，搅拌成糊状。米糊冷却后加入抹茶粉20克和剩余的水和粘米粉搅拌均匀，搓揉成5克左右的小汤圆状，累成金字塔状即可。放入蒸锅大火蒸...
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![玄米抹茶牛奶做法烹饪大全 地道玄米抹茶牛奶如何做]( "玄米抹茶牛奶做法烹饪大全 地道玄米抹茶牛奶如何做")
- 毫无智商可言的第一道菜谱！~\(≧▽≦)/~用料牛奶一杯抹茶粉（我用的是无印良品的没试过其他）看你喜欢小清新绿还是大叔绿就少撒多撒点被玄米多吃就多撒！玄米抹茶牛奶的做法热牛奶（懒人用微薄，勤快人用炉子）真心热牛奶好溶抹茶粉...不然就深刻体会溶解速度和温度以及搅拌有关的物...
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![玄米茶自制（大麦茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的玄米茶自制（大麦茶）方法]( "玄米茶自制（大麦茶）食谱大全及做法，烹饪好吃的玄米茶自制（大麦茶）方法")
- 喝了一个日本茶饮料突发奇想自制玄米茶、经检测，味道可以用料糙米随意克绿茶随意克玄米茶自制（大麦茶）的做法喝到了一个7-11茶的饮料突发奇想糙米泡一夜、沥干茶叶炒完后放、之前放炒时候容易糊炒变深色、随意加上自己喜欢的茶即可完成小贴士大麦茶、直接改成麦仁、同理，也可...
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![玄米姜茶如何做才美味，怎么做玄米姜茶简单又好吃]( "玄米姜茶如何做才美味，怎么做玄米姜茶简单又好吃")
- 进入寒冷的冬季⛄️，来一杯暖暖的驱寒健脾胃茶是一个不错的选择。☀️🔥😉用料米150克姜丝20克玄米姜茶的做法任何米都可以（大米、紫米、糯米、黑米），姜切丝，放在烤盘上摊平，这样受热比较均匀。烤350F19分钟就好啦。😊取米和姜丝约20克，用开水冲泡。😋😋小贴士米和姜丝放在烤盘上要...
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![玄米茶如何做才美味，怎么做玄米茶简单又好吃]( "玄米茶如何做才美味，怎么做玄米茶简单又好吃")
- 今天朋友去日料店吃茶泡饭，告诉我里面茶水用的玄米茶，我以往用的是月光白，感觉不一样，我便想到也做一些玄米茶，待她下次来我家做客之时也做一份茶泡饭用料糙米200克绿茶30克玄米茶的做法米我感觉用铁锅炒蛮不错，小火不停的翻炒不停的翻炒到焦糖色捞出冷却放入绿茶（我放的龙井，其...
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![玄米茶🍵如何做才美味，怎么做玄米茶🍵简单又好吃]( "玄米茶🍵如何做才美味，怎么做玄米茶🍵简单又好吃")
- 清香解腻的玄米茶🍵好喝又有营养🥳因为本人正在孕育新生命🤰🏻所以特意查了一下孕妇、产妇、已经可以添加辅食的小宝宝，都是可以食用糙米的哦✌🏻而且糙米真的营养价值很高👍🏻等我家宝贝出生增加辅食后，我会上传一些用糙米做的辅食推荐给大家😉敬请期待吧🎉用料糙米用量随...
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![玄米奶茶如何做才美味，怎么做玄米奶茶简单又好吃]( "玄米奶茶如何做才美味，怎么做玄米奶茶简单又好吃")
- 玄米➕茯茶➕不知名的果香茶沸水冲泡牛奶1:1用料大米杯玄米奶茶的做法大米或糙米洗净，中火翻炒至金黄。和任意茶混合。玄米➕茯茶➕不知名的果香茶沸水冲泡牛奶1:1撒上桂花碎～～...
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![玄米水果茶如何做才美味，怎么做玄米水果茶简单又好吃]( "玄米水果茶如何做才美味，怎么做玄米水果茶简单又好吃")
- 用料玄米茶各类瓜果想到放神马都行没有你想不到~玄米水果茶的做法玄米茶先用热开水泡好等十分钟后把水果放入（水温太高会破坏水果营养成分）如果天热的话可以再加入冰块简单快手试试吧...
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![自制玄米茶吖大麦茶食谱大全及做法，烹饪好吃的自制玄米茶吖大麦茶方法]( "自制玄米茶吖大麦茶食谱大全及做法，烹饪好吃的自制玄米茶吖大麦茶方法")
- 一次去餐厅吃饭发现店里的大麦茶和买的味道不同，我猜他是不是自己烘焙的，然后....这个菜谱诞生了……用料糙米随意大麦仁随意自制玄米茶吖大麦茶的做法大麦茶：做法其实简单到怀疑人生🤷🏻♀️，就是把大麦仁洗干净放进电饭煲蒸煮模式使它变成焦黄色就OK了，我还放了一点点苦荞在...
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![玄米绿茶如何做才美味，怎么做玄米绿茶简单又好吃]( "玄米绿茶如何做才美味，怎么做玄米绿茶简单又好吃")
- 这段时间就做了两个方子，一个是奶茶大人孩子都喜欢喝，一个是玄米绿茶适合大人喝，小孩子喝的话可以不加绿茶，就放玄米泡☺️。玄米绿茶的功效和禁忌，大家可以去百度看看。年轻的时候喜欢喝饮料，年纪大了开始喜欢上喝茶，茶水没有太多的热量，不会给身体造成太多的负担！清爽，微香，解腻，隽永...
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