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- 用料油20克盐适量西胡芦300克蔴菇50克红萝卜50克美善品一西胡芦炒蔴菇的做法把所有原料洗净切片。主锅放油3分钟/120度/小勺爆热。把切好的原料，盐放入主锅5分钟/120度/反转小勺烹煮。...
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![照烧西胡芦洋葱鸡蛋，吃素的朋友看过来食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧西胡芦洋葱鸡蛋，吃素的朋友看过来方法]( "照烧西胡芦洋葱鸡蛋，吃素的朋友看过来食谱大全及做法，烹饪好吃的照烧西胡芦洋葱鸡蛋，吃素的朋友看过来方法")
- 用料鸡蛋2个洋葱半个螺丝椒1个西胡芦半个海盐黑胡椒碎适量照烧汁1勺照烧西胡芦洋葱鸡蛋，吃素的朋友看过来的做法西胡芦洋葱青椒切丝备用。鸡蛋加海盐黑椒碎打散备用。锅热倒油，先放洋葱青椒丝放一点盐和黑胡椒碎炒软。再倒入西葫芦丝翻炒一下。然后倒入一勺左右的照烧汁。...
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![蒸西胡芦(小瓜) 蒸得健康又省事食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸西胡芦(小瓜) 蒸得健康又省事方法]( "蒸西胡芦(小瓜) 蒸得健康又省事食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸西胡芦(小瓜) 蒸得健康又省事方法")
- 蒸一一原汁原味!不会油腻腻!!!又省事!!!又健康!!!!丿V㇏用料排骨、西葫芦、粉丝、生的腰果蒸西胡芦(小瓜)_蒸得健康又省事的做法生腰果用盐水浸泡十分钟小瓜被我不小心掉地上还滚了老远，害得它容颜大损，么么龙口粉丝一扎泡软小瓜去皮切粗条排骨用温水泡去血腥味后洗净，加调...
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![冰糖胡芦如何做才美味，怎么做冰糖胡芦简单又好吃]( "冰糖胡芦如何做才美味，怎么做冰糖胡芦简单又好吃")
- 用料山楂，竹签，白糖山楂自定，竹签，白糖自定冰糖胡芦的做法洗山楂山楂串上竹签搞炒莱的东西放入白糖和山楂一起放进丰等十分钟过后，把冰糖胡芦拿出就行了。如果不知道山楂和竹签在那买就去(沃尔码)买，因为我的妈妈和我一起做的...
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![煎西胡芦饼如何做才美味，怎么做煎西胡芦饼简单又好吃]( "煎西胡芦饼如何做才美味，怎么做煎西胡芦饼简单又好吃")
- 用料西胡芦鸡蛋蒜泥酱油煎西胡芦饼的做法西葫芦切片，沾鸡蛋汁，下油锅，小火煎金黄蒜蓉及酱油调成汁，沾汁吃...
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![鲜虾炒西胡芦（春日瘦身版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾炒西胡芦（春日瘦身版）方法]( "鲜虾炒西胡芦（春日瘦身版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾炒西胡芦（春日瘦身版）方法")
- 新鲜的西葫芦，简单烹调之后就可以有很好的口感和风味颜色亮丽并且食用有饱足感适合瘦身期间的妹纸今天这餐是周末的午餐所以简单做了快手十五分钟搞定。鲜虾弹嫩，西葫芦有独特的微甜，堪称春日最佳。我觉得装白盘子比较好适合。可以衬出虾的粉嫩和西葫芦的翠绿。用料厄瓜多尔...
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![蓝莓糖胡芦如何做才美味，怎么做蓝莓糖胡芦简单又好吃]( "蓝莓糖胡芦如何做才美味，怎么做蓝莓糖胡芦简单又好吃")
- 在我们这盛产蓝莓的北方，把蓝莓做成各种美食可是一种非常轻松的事啦……用料蓝莓适量水适量牙签适量白糖适量蓝莓糖胡芦的做法用牙签把蓝莓串在一起锅中放入一点水，倒入适量的白糖用铲子不断翻拌，开始是大泡……熬一会成小泡熬至颜色徽黄关火，把蓝莓窜窜放入里面粘满糖拿出放...
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![青蒜苗炒西胡芦做法烹饪大全 地道青蒜苗炒西胡芦如何做]( "青蒜苗炒西胡芦做法烹饪大全 地道青蒜苗炒西胡芦如何做")
- 以前我也不怎么爱吃西葫芦，觉得寡淡无味。前些日子家里小菜园的蒜苗长的茂盛顺手摘了两棵下去炒西葫芦，果然增色不少。用料西葫芦1个青蒜苗2棵肉片少许盐少许青蒜苗炒西胡芦的做法蒜白切斜段西葫芦也切斜薄片肉片用少许淀粉和料酒腌制热锅凉油下肉片翻炒变色盛出待用锅里留...
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![简单的家常炒西胡芦食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的家常炒西胡芦方法]( "简单的家常炒西胡芦食谱大全及做法，烹饪好吃的简单的家常炒西胡芦方法")
- 用料西葫芦1个蚝油1勺盐1勺糖半勺鸡精半勺葱花几片淀粉1勺简单的家常炒西胡芦的做法西葫芦去皮切成片。炒菜油热后加入几片葱花。把西葫芦放进去煸炒一下，倒入一些开水。加入1小盐、半小勺糖、1勺蚝油，翻炒约3分钟。一勺淀粉加清水调匀。西葫芦软后，颜色变得略透明，倒入水淀...
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![黑胡椒-芦笋炒蘑菇食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒-芦笋炒蘑菇方法]( "黑胡椒-芦笋炒蘑菇食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒-芦笋炒蘑菇方法")
- 蘑菇里最喜欢吃的就属口蘑了，又嫩又鲜，跟黑胡椒简直是绝配，芦笋口感也是脆爽鲜甜，两者配在一起绝对会让你爱上这个味！用料芦笋一把口蘑半斤黑胡椒半勺盐适量油适量大蒜1瓣香葱两根黑胡椒-芦笋炒蘑菇的做法芦笋刨去比较老的皮，跟口蘑一起清洗干净芦笋切段，口蘑切厚片，个人觉得厚片...
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![胡萝卜，西葫芦面条食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜，西葫芦面条方法]( "胡萝卜，西葫芦面条食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜，西葫芦面条方法")
- 一切为了孩子用料西葫芦少量个胡萝卜橄榄油面粉鸡蛋胡萝卜，西葫芦面条的做法先把胡萝卜在破壁机打汁，把一个鸡蛋打碎，用胡萝卜汁和面，把蛋液根据情况慢慢到进去，开始和面，胡萝卜汁一次不要倒太多，活好面用保鲜膜或者密封盖醒上10分钟左右。西葫芦擦丝，切一下我用的砂锅，开始放煤气...
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- 芦笋口蘑是非常简单家常菜，芦笋具有高营养低热量，同时还含大量叶酸，准妈妈吃也是非常好。（圈里的准妈妈们）吃起来。用料芦笋一把口蘑8个油适量蒜末1勺盐适量黑胡椒适量绿芦笋白口蘑黑胡椒简单家常芦笋口蘑的做法锅中到入油小火炒香蒜末在蒜末有点泛黄时候加入口蘑中火煸炒，这时...
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![芦笋胡萝卜如何做才美味，怎么做芦笋胡萝卜简单又好吃]( "芦笋胡萝卜如何做才美味，怎么做芦笋胡萝卜简单又好吃")
- 用料芦笋适量玉米粒适量胡萝卜半根肉丝适量盐适量生抽适量玉米淀粉一小勺姜两大蒜头一瓣芦笋胡萝卜的做法1.芦笋洗净切滚刀后开水焯一下2.胡萝卜切丁开水焯一下3.起油锅放入姜丝和大蒜头爆香，加入肉丝爆熟，4.加入芦笋、玉米粒、胡萝卜丁翻炒几下，加入盐、生抽。5.加入兑水后...
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![西胡芦饺子如何做才美味，怎么做西胡芦饺子简单又好吃]( "西胡芦饺子如何做才美味，怎么做西胡芦饺子简单又好吃")
- 之前在东北吃过角瓜饺子🥟，刚一听名字有点晕😇什么是角瓜……西胡芦也🤣自己也偿试包一下👏👏👏嗯不错👍👍👍用料西葫芦1个香菇4朵肉馅6两鸡蛋1个酱油适量葱1根生抽适量盐适量姜适量白糖少许十三香适量料酒少量西胡芦饺子的做法将调料放入肉馅中顺一个方向搅拌至上劲将姜...
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![西胡芦胡萝卜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的西胡芦胡萝卜鸡蛋饼方法]( "西胡芦胡萝卜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的西胡芦胡萝卜鸡蛋饼方法")
- 小朋友喜欢吃的用料面粉100克鸡蛋3个胡萝卜半个盐2克牛奶100克十三香粉1勺西胡芦胡萝卜鸡蛋饼的做法西胡芦洗干净擦丝，胡萝卜洗干净擦丝，面，盐，十三香，牛奶，鸡蛋打散全部材料放在一起，搅拌均匀。平底锅烧热，加少许油，放一勺搅好的面糊，一底面烙成金黄色，反面再捞成金黄色。这是烙好...
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![芦笋季——黑胡椒芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋季——黑胡椒芦笋方法]( "芦笋季——黑胡椒芦笋食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋季——黑胡椒芦笋方法")
- 原始的简单烹饪，清甜的春季味道。用料新鲜芦笋适量黑胡椒粉适量盐巴适量芦笋季——黑胡椒芦笋的做法清水煮芦笋，水中加盐，熟后盛出，洒黑胡椒粉。...
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![烫+炒拌|西葫芦胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的烫+炒拌|西葫芦胡萝卜方法]( "烫+炒拌|西葫芦胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的烫+炒拌|西葫芦胡萝卜方法")
- 西葫芦啊，我家切片炒着吃不是很受欢迎，因为容易烂糊糊的，口感不好。今天就切段，和胡萝卜段一起搭配炒着吃，配上一勺六月香豆瓣酱，又是一道清爽简单却又能吃出肉味的纯素菜~用料西葫芦（大）半个胡萝卜（大）半条大蒜4瓣六月香豆瓣酱1勺生抽1/2铲烫+炒拌|西葫芦胡萝卜的做法材料集合西葫...
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![凉拌西胡芦如何做才美味，怎么做凉拌西胡芦简单又好吃]( "凉拌西胡芦如何做才美味，怎么做凉拌西胡芦简单又好吃")
- 很适合当减脂餐用料西葫芦1个小米辣2个蒜仔4瓣糖适量六月鲜12克特级轻盐昆布酱油1勺味达美清香米醋1勺黑芝麻适量凉拌西胡芦的做法食材备齐，用擦丝器，把西胡芦擦成丝，可以擦长一点，里面的芯不要，蒜仔拍一下，小米辣切一下，放碗里。锅里放点油，和花椒，加热。浇在蒜泥上，在放生抽，醋，白...
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![西葫芦.胡萝卜.肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦.胡萝卜.肉片方法]( "西葫芦.胡萝卜.肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的西葫芦.胡萝卜.肉片方法")
- 经常做这一道，有荤有素，营养健康，很适合带饭配菜用料西葫芦1个胡萝卜半根猪肉100克香油1勺盐1勺料酒1勺生抽1勺淀粉1勺西葫芦.胡萝卜.肉片的做法猪肉切片加入料酒、生抽、淀粉腌制十分钟炒成肉片，胡萝卜和西葫芦分别切片锅里放油先入胡萝卜翻炒，直至胡萝卜出油加入西葫芦一起...
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![超简胡萝卜炒西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的超简胡萝卜炒西葫芦方法]( "超简胡萝卜炒西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的超简胡萝卜炒西葫芦方法")
- 超简快手菜，零配菜用料胡萝卜半根西葫芦一个盐少许蚝油一勺超简胡萝卜炒西葫芦的做法胡萝卜切片西葫芦切片开火放油，倒入胡萝卜翻炒待胡萝卜炒软后，加入西葫芦，加盐，加蚝油。喜欢吃软的可以多炒一会儿，出锅即可。...
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![「黑胡椒蒜香芦笋」食谱大全及做法，烹饪好吃的「黑胡椒蒜香芦笋」方法]( "「黑胡椒蒜香芦笋」食谱大全及做法，烹饪好吃的「黑胡椒蒜香芦笋」方法")
- 上辈子可能是一只熊猫🐼，爱吃各种笋。用料芦笋150g（约5.6根）蒜瓣约5瓣（成末）黑胡椒若干蚝油1勺海鲜酱油或生抽适量【黑胡椒蒜香芦笋】的做法1️⃣、热锅、平底锅刷油倒入蒜末炒香。2️⃣、将芦笋倒入锅中翻炒（芦笋可以焯水），加入海鲜酱油或生抽。3️⃣、出锅前加入一勺耗油、少许黑胡椒...
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![胡椒西葫芦 | 家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的胡椒西葫芦 | 家常菜方法]( "胡椒西葫芦 | 家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的胡椒西葫芦 | 家常菜方法")
- 西葫芦和胡椒一起也是别有一番风味，以前经常缠着家里做给我吃用料西葫芦2根胡椒5克胡椒西葫芦|家常菜的做法西葫芦洗干净削皮，切成0.5-1cm的片（我这里没有削皮，因为喜欢吃脆一点的）热锅烧油，爆香蒜末，然后放入压碎的胡椒粒（忘了拍）倒入西葫芦翻炒，放1勺盐，（根据个人口味磨点黑胡椒，可...
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![胡萝卜、西葫芦包子食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜、西葫芦包子方法]( "胡萝卜、西葫芦包子食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜、西葫芦包子方法")
- 吃够了肉包子，换素包子吃。用料西葫芦2个胡萝卜4根鸡蛋4个木耳1把粉丝1把虾皮1把胡萝卜、西葫芦包子的做法1.虾皮用葱姜八角炒香备用。2.粉丝木耳提前泡好控水备用。盐，味精，熟油调馅。擀面皮包包子上汽后25分钟。出锅啦！开吃！...
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![听说鱼肉和芦笋胡萝卜最配哦~ VOL.031--黑鱼肉、芦笋、胡萝卜的详细做法，听说鱼肉和芦笋胡萝卜最配哦~ VOL.031--黑鱼肉、芦笋、胡萝卜做法技巧]( "听说鱼肉和芦笋胡萝卜最配哦~ VOL.031--黑鱼肉、芦笋、胡萝卜的详细做法，听说鱼肉和芦笋胡萝卜最配哦~ VOL.031--黑鱼肉、芦笋、胡萝卜做法技巧")
- 有的孩子可能不喜欢吃鱼肉，不如将鱼肉拗点造型，也许胃口就开了。这里做的是黑鱼片卷芦笋与胡萝卜，用简单的调料稍微提味。这种烹饪方式不仅保持了食材的鲜香，而且尽可能避免了其中营养元素的破坏。非常适合宝宝食用，现在就让我们动手做做看吧。（适合两岁或两岁以上的宝宝食用）更...
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![芦笋 胡萝卜 木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋 胡萝卜 木耳方法]( "芦笋 胡萝卜 木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋 胡萝卜 木耳方法")
- 这道菜营养很丰富，特别是芦笋功效：含有丰富的B族维生素维生素A及硒、铁、锰、锌等微量元素。芦笋还具有人体所必需的各种氨基酸。用料芦笋适量胡萝卜适量木耳适量盐适量芦笋胡萝卜木耳的做法芦笋刮去皮，切成长段片木耳提前用清水泡开，在洗净胡萝卜去皮、切成片4、把黑木耳、...
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