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- 用料红枣8颗枸杞12颗雪花梨2个红枣枸杞梨汤的做法梨削皮后切成小块加水500ml，加入红枣枸杞，大火烧开，转小火熬一小时，即可。...
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![红枣雪梨枸杞银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣雪梨枸杞银耳汤方法]( "红枣雪梨枸杞银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣雪梨枸杞银耳汤方法")
- 银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神等功效，作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。《红枣雪梨枸杞银耳汤》晶莹剔透、清...
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![苹果雪梨红枣枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨红枣枸杞汤方法]( "苹果雪梨红枣枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果雪梨红枣枸杞汤方法")
- 因为一个人生活，一个人生病了，不想吃药不想打针，喉咙实在难受😭。广东人喜欢食补和食疗。所以懒人也动手了。喝了两顿喉咙就好了一点了，以后都可以经常喝了。用料红枣7颗苹果半个枸杞适量梨一个苹果雪梨红枣枸杞汤的做法把苹果,雪梨削皮切成块。红枣枸杞洗干净。准备一个炖盅...
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![红枣枸杞冰糖雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞冰糖雪梨银耳汤方法]( "红枣枸杞冰糖雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞冰糖雪梨银耳汤方法")
- 有个炖锅你就可以一键轻松炖出美味的汤啦！懒人必备用料银耳半朵红枣3颗梨半个冰糖4粒枸杞6粒红枣枸杞冰糖雪梨银耳汤的做法提前将银耳泡发然后加入红枣梨块枸杞过水几遍洗净再装满一瓦锅清水最后放入冰糖放入炖锅一键炖汤坐等就可以啦喝汤吧！小贴士喜欢甜的可以多放两颗冰...
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- 美容养颜用料红枣15颗枸杞25粒银耳1朵梨1个冰糖看个人喜好银耳雪梨枸杞红枣汤的做法先取一朵银耳清水泡发，取蒂，撕小朵后放锅内大火煮开大约40分钟左右加入梨一起炖，待汤汁慢慢浓稠可加入冰糖、红枣、枸杞在煮20分钟左右，关火...
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- 听说这个汤可以美容养颜去肝火肝斑❗❗❗最近总是熬夜、作息不规律+不注重防晒，导致脸颊两边有点小肝斑。害怕继续严重的我，决定内调用料凤梨(地菠萝)半只红枣6颗枸杞一小抓桂圆肉10颗银耳1朵冰糖适量红枣枸杞桂圆银耳凤梨汤的做法把凤梨削干净皮，以及里面的黑黑点切块泡盐...
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![甘蔗雪梨荸荠红枣枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗雪梨荸荠红枣枸杞汤方法]( "甘蔗雪梨荸荠红枣枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的甘蔗雪梨荸荠红枣枸杞汤方法")
- 用料枸杞粒红枣颗甘蔗荸荠雪梨甘蔗雪梨荸荠红枣枸杞汤的做法所有食材洗净去皮切块放入锅中倒入清水，大火烧开转中火煮20分钟即可营养美味的汤出锅了来一杯尝尝味道如何？🤪...
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- 用料银耳4朵红枣6颗梨2个枸杞10粒冰糖100克红枣枸杞雪梨银耳汤的做法把梨切小块，放冰糖，枸杞子，红枣，银针一同炖煮1个小时...
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- 用料雪梨4个枸杞三四十个左右银耳一个的一半或者三分之一红枣八九个冰糖若干冰糖雪梨银耳枸杞红枣汤的做法将雪梨切一厘米左右小块将整颗红枣用刀去核对半切开将银耳掰成尽可能小的一片一片的将红枣银耳枸杞放入碗中，用开水泡开将切好的雪梨与泡好的银耳枸杞红枣一同放入...
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- 这个对于孩子，女人滋阴润肺，乃佳品一道.制作简单，适合小懒的你我他...用料红糖10克红枣10颗枸杞20粒水300克梨子1只红枣红糖枸杞梨汤的做法上述材料一并放入煮锅中，大会烧开，转小火炖煮，15分钟就ok了。...
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![银耳红枣枸杞黄芪梨汤 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣枸杞黄芪梨汤 by wqy方法]( "银耳红枣枸杞黄芪梨汤 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣枸杞黄芪梨汤 by wqy方法")
- 梨味甘性寒，入肺经，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。有需要也可以在梨汤里面加川贝粉。用料银耳1/2朵红枣10颗枸杞20+粒冰糖克梨2个黄芪克盐克银耳红枣枸杞黄芪梨汤bywqy的做法梨洗净用盐搓洗皮洗几次而后削掉皮（留存不扔）梨肉切...
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- 败火又滋养！用料雪梨一个银耳一大朵枸杞少许红枣两颗冰糖少许银耳雪梨红枣枸杞甜汤的做法银耳提前泡发，泡发后去掉根部黄色的硬蒂，再把银耳撕成小块。银耳泡发后再炖口感更好！红枣枸杞洗净，红枣去核，切成小块，待用。梨🍐洗净去皮去核后切小块。皮最好用削皮刀，削成一大条那种，皮不...
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![枸杞红枣雪梨（苹果）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞红枣雪梨（苹果）汤方法]( "枸杞红枣雪梨（苹果）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞红枣雪梨（苹果）汤方法")
- 润肺清燥，温润清甜。慢炖锅，电饭煲，炒锅都能做的饭后小甜品。用料梨1个苹果1个红枣8颗枸杞10粒冰糖（白砂糖）1勺枸杞红枣雪梨（苹果）汤的做法将梨和苹果洗净后去皮，切成小块放入炖锅中备用。可以只放梨或苹果，也可以一起放。红枣洗净后对半切，洗净备用。加入两碗白开水，一勺冰糖或白砂...
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- 来广州2个月了刚下高铁便感觉迎面扑来的热蒸气各种不适应第一次离家带上行囊南下和第一次离家去大学念书的感觉是不一样的室友阿姐是湛江人不食辣（一丁点也不可以）爱煲汤（深夜食堂，经常算上我的份）我是地地道道的江西人无辣不欢整日面对清淡的汤汤水水由不适应也慢慢习惯了…B...
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![红枣枸杞汤如何做才美味，怎么做红枣枸杞汤简单又好吃]( "红枣枸杞汤如何做才美味，怎么做红枣枸杞汤简单又好吃")
- 作为一个轻度贫血之人，每次回家必要补补补。这个汤非常适合经期后的女生，平常多喝也可以补气血哦用料枣15颗枸杞适量红糖30克水500克红枣枸杞汤的做法将红枣枸杞洗干净，红枣掰开。将红枣、枸杞放进锅里。大火煮沸后转文火煮半小时。再加入红糖，文火煮上10分钟即可啦小贴士爱...
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- 隔壁好邻居是个医生👩⚕️说秋季小朋友嗓子干燥，这个润喉止咳棒棒哒👍用料梨1个红枣6-8颗枸杞25-30粒冰糖适量根据自己喜好甜度冰糖雪梨红枣枸杞汤的做法梨去皮，切小块，枣，枸杞，冰糖放适量于炖锅内.炖锅内加入水漫过材料.炖锅一般炖1.5小时，梨汤香甜可口，味道极佳，小朋友一般只喜...
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![桃胶雪梨银耳红枣枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪梨银耳红枣枸杞汤方法]( "桃胶雪梨银耳红枣枸杞汤食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪梨银耳红枣枸杞汤方法")
- 感觉是满满的胶原蛋白吖用料银耳半朵红枣10颗枸杞适量冰糖30克桃胶6粒雪梨1个水800-1000ml桃胶雪梨银耳红枣枸杞汤的做法银耳和桃胶提前一天泡发，桃胶要来回洗3-4次去除小的杂质！银耳和桃胶手撕开小一点，或者剪刀剪小一些，洗净后放入锅中，倒入适量水水开转小火炖40分钟雪梨切...
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- 去火润肺甜品用料雪梨2个银耳25克冰糖一小把红枣适量枸杞适量雪梨银耳红枣枸杞汤的做法银耳温水泡发，去除根部黄色，大火炖至粘稠状雪梨去皮切块加入银耳中慢火炖小贴士雪梨需等银耳炖差不多了再放，然后慢火炖至雪梨变为透明即可...
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- 用料银耳1朵梨1-2个枸杞一小把粒冰糖一小把红枣5-10颗银耳雪梨红枣枸杞汤的做法把银耳泡两个小时国内加水,煮一个小时到一个半小时.然后加雪梨煮半个小时到四十分钟放入枸杞加红枣煮上十分钟左右起锅开始吃吧😘很好吃哦小贴士美容养颜哦!清肺止咳好帮手...
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- 甜甜的暖暖的雪梨汤，满足一切对甜品的渴望，还能润喉呢！！用料梨1个枸杞一把红枣4颗冰糖四颗红枣枸杞雪梨汤的做法准备好雪梨、红枣、枸杞。把材料洗净，雪梨去皮（皮要削成长条形的）去核切片，红枣去核把处理好的红枣、雪梨、雪梨皮、冰糖放入锅中并加入四碗水现大火烧开，然后转小火慢...
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- 入秋了，来一碗甜甜的汤真是再舒服不过了。咳咳，我来官方的科普一下——————————————————————————冰糖银耳炖雪梨是一道汉族药膳，属于粤菜系。冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；冰糖加雪梨则具有清热润肺，清凉止咳的效果，加热过的梨...
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- 用料银耳一顿冰糖8.9颗雪梨或者苹果一个或者两个红枣10颗枸杞20多粒水一瓢半水银耳冰糖雪梨红枣枸杞汤的做法水烧开放入银耳，雪梨或是苹果，（雪梨或苹果要切丁可以去皮也可以不去皮）等水在烧开后10分钟倒入去核的红枣和枸杞在烧热10分钟关火闷几分钟之后在烧热10分钟关火闷几...
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- 减肥最重要的是控制油盐糖的摄入，这里主要指添加糖，所以甜品里面的添加糖要格外注意，只能利用食物本身的甜味来调节啦～用料红枣3颗枸杞适量银耳适量梨半个无糖版银耳枸杞红枣梨汤的做法泡发银耳：银耳提前一天晚上拿出来用水泡发红枣，枸杞，梨，洗净切块备用。锅里加入水，银耳，水没过...
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- 北方的秋季很干燥，每年都会煮梨汤，今年自己卖水果了，发现冰糖雪梨汤其实是不用加冰糖都很甜的，因为雪梨就叫冰糖雪梨呀～用料百合若干红枣8颗梨1个枸杞若干红枣枸杞百合冰糖雪梨汤的做法我用的是冰糖雪梨一个，不去皮，用盐搓洗搓洗完，去心切块洗红枣八颗，枸杞和干百合适量，自己随意我...
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- 用料雪梨1个红枣3颗莲子6颗枸杞数粒银耳1大朵冰糖雪梨红枣莲子枸杞银耳汤的做法银耳用清水泡15至20分钟后捞出，撕成小块。将红枣.莲子.枸杞洗好后装碗备用银耳粒放入电饭锅加清水煮开，后放入备用的红枣枸杞莲子雪梨熬1小时。加入冰糖熬半小时后既可起锅。...
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