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杂粮蒸排骨的精彩文章

杂粮蒸排骨如何做才美味，怎么做杂粮蒸排骨简单又好吃
杂粮蒸糕的详细做法大全,简单又营养的杂粮蒸糕做法

  • 杂粮蒸糕的详细做法大全,简单又营养的杂粮蒸糕做法

  • 用料详见菜谱1杂粮蒸糕的做法再放25克奶粉，160克杂粮粉，200克白面，2克糖，2克小苏打，酵母粉4克酸奶小勺2勺，干果随意放，清水和面至浓稠状。没有奶粉可用牛奶和面，然后倒入摸好油的容器等待发酵好了就可以蒸了上锅蒸，上气后40分钟即可蒸熟后关火，盖盖闷5分钟再揭锅...
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杂粮碗蒸如何做才美味，怎么做杂粮碗蒸简单又好吃

  • 杂粮碗蒸如何做才美味，怎么做杂粮碗蒸简单又好吃

  • 用料绿豆面20克面粉120克玉米粉60克糖10克水120克杂粮碗蒸的做法所有材料揉成光滑柔软的面团室温发酵至两倍大取出面团揉匀，分割成20克重和48克重的大小面团各5个大面团底部捏凹，小面团表面粘油，塞进大面团里整好大小面团底部垫油纸，醒发15分钟开水上锅，大火蒸10分钟蒸好揭锅...
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营养排骨蔬菜杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养排骨蔬菜杂粮饭方法

  • 营养排骨蔬菜杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养排骨蔬菜杂粮饭方法

  • 小宝宝和大人一起都可以吃，非常营养好吃，又简单。用料排骨大米糙米黑米土豆蘑菇毛豆盐油营养排骨蔬菜杂粮饭的做法大米，糙米，黑米淘好放入电饭煲，水和平时烧饭差不多。排骨放清水浸20分钟，把血水倒掉晾干一下，蘑菇切丁，土豆切丁，毛豆洗好备用。起油锅，把排骨放入煎一会，再把土豆，毛豆...
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杂粮排叉的详细做法大全,简单又营养的杂粮排叉做法

  • 杂粮排叉的详细做法大全,简单又营养的杂粮排叉做法

  • 这两天我对排叉下手了！这个东西有意思，各个地方的名称都不同，北京叫排叉，有的地方叫麻叶，今天看到有其他小伙伴跟我说在他们那里叫翻角、套环，我觉得真的挺有意思的。不知道这是不是唯一一个有那么多名字的小吃呢？还有什么名字大家可以说一说，我也可以多长长见识。炸排叉做起来没...
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蒸杂粮饼如何做才美味，怎么做蒸杂粮饼简单又好吃

  • 蒸杂粮饼如何做才美味，怎么做蒸杂粮饼简单又好吃

  • 自从纯素后，主食爱用各种各样的杂粮，全谷物营养好，搭配天然有甜味的红枣、葡萄干，味道真的太好了。今天一锅蒸了两种饼，一种纯全麦面的，蒸好切开夹菜吃不错。一种全麦面和玉米面各一半加红枣葡萄干。用料全麦面粉适量玉米面粉适量红枣适量葡萄干适量发酵粉适量水适量蒸杂粮饼的...
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杂粮加糯米蒸排骨做法烹饪大全 地道杂粮加糯米蒸排骨如何做

  • 杂粮加糯米蒸排骨做法烹饪大全 地道杂粮加糯米蒸排骨如何做

  • 用料排骨根据家里近餐人员而定一个蛋黄蚝油适量别太多五香粉一丢丢荷叶我个人选择玉米叶子更香生抽优质可以多点盐适量鸡精有鸡蛋就不要鸡精了料酒适量姜我个人不用姜老抽一丢丢糯米可多加特别好吃杂粮加糯米蒸排骨的做法提前一天晚上（夜里）把糯米和黄豆绿豆红豆分类各自清...
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杂粮蒸槐花如何做才美味，怎么做杂粮蒸槐花简单又好吃

  • 杂粮蒸槐花如何做才美味，怎么做杂粮蒸槐花简单又好吃

  • 春天就要吃一点春天的食物。这次摘的槐花特别干净，洗的时候水有一点淡淡的黄，没有沉淀，大概是把花粉洗下来了赶快停手了。发现拌藕的糖醋姜汁和槐花也很配呢，就做了个两吃的版本。用料槐花500克特一粉半瓢小米面特一粉用量的一半玉米面小半瓢水香醋和白醋大蒜4瓣姜1小块盐1勺...
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山药排骨海米杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的山药排骨海米杂粮粥方法

  • 山药排骨海米杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的山药排骨海米杂粮粥方法

  • 这就是小宇宙upup的来源~用料山药1根排骨500克海米酌情加小米酌情加燕麦酌情加鸡精酌情加山药排骨海米杂粮粥的做法1.排骨有两种选择，一种是多肉，一种是多骨的，我选多肉的。2.通常如果1个人吃的话，一根排骨可以吃两顿。3.排骨煮熟，去掉沫和第一遍的水(在煮的过程中，可以先洗山...
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蒸杂粮如何做才美味，怎么做蒸杂粮简单又好吃

  • 蒸杂粮如何做才美味，怎么做蒸杂粮简单又好吃

  • 杂粮中膳食纤维含量丰富，增强免疫力的同时还能帮助控制血脂。早餐来份蒸杂粮，简单、营养又健康。用料玉米1个（约300g)紫薯1个(约200g)荔浦芋头1个(约200g)荸荠5个(约70g)铁棍山药200g蒸杂粮的做法准备好所有食材。所有食材洗净，切小块。水盒装满纯净水，食材摆放在蒸笼或者油纸...
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杂粮蒸如何做才美味，怎么做杂粮蒸简单又好吃
杂粮排骨汤如何做才美味，怎么做杂粮排骨汤简单又好吃

  • 杂粮排骨汤如何做才美味，怎么做杂粮排骨汤简单又好吃

  • 煲三炖四用料排骨克玉米根姜片姜片片薏米芸豆花生杂粮排骨汤的做法排骨洗干净，冷水煮2分钟，倒出用冷水洗干净，砂锅坐3/4的水放姜大葱煮5分钟捞出泡发杂粮，半天时间先放薏米，放花生，过半小时放芸豆红豆，出锅前我20分钟放玉米。出锅前调盐味...
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蒸杂粮蛋糕如何做才美味，怎么做蒸杂粮蛋糕简单又好吃

  • 蒸杂粮蛋糕如何做才美味，怎么做蒸杂粮蛋糕简单又好吃

  • 蒸蛋糕，好吃不上火，杂粮的加入，营养加倍哦。用料杂粮200克水100克鸡蛋（带壳约60克）4个糖20克（喜欢甜的可加至60克）无味植物油15克柠檬汁/白醋3克蒸杂粮蛋糕的做法杂粮放入干磨机里磨成粉，我用的是藜麦和小米。蒸锅里放适量的水，开火烧水备用。准备两个盆，分离蛋清和蛋白，装蛋白的盆...
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玉米排骨汤/蒸娃娃菜/杂粮（一锅多出）-爱如斯IZEROS食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米排骨汤/蒸娃娃菜/杂粮（一锅多出）-爱如斯IZEROS方法
杂粮蒸饼如何做才美味，怎么做杂粮蒸饼简单又好吃

  • 杂粮蒸饼如何做才美味，怎么做杂粮蒸饼简单又好吃

  • 早歺图省时就做了这个快手饼用料玉米面，小麦粉，酵母，干果杂粮蒸饼的做法酵母3-5克温开水化开，静置几分钟玉米面小麦粉二比一。喜欢口感细腻小麦粉比例大点加干果白糖倒入酵母水和好上笼蒸好了...
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蒸杂粮馒头如何做才美味，怎么做蒸杂粮馒头简单又好吃

  • 蒸杂粮馒头如何做才美味，怎么做蒸杂粮馒头简单又好吃

  • 健康杂粮馒头用料普通小麦粉720克青稞面180克玉米面100克黑米浆+酵母水+揉面水630克酵母适量蒸杂粮馒头的做法黑米适量，泡约一小时，加水放入料理机打成黑米浆。小麦粉，青稞面，玉米面混匀，粉类挖坑加入黑米浆。料理机壁挂黑米浆加水涮涮，倒入碗中，碗中加酵母，搅匀静置约十分钟。酵...
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蒸杂粮饭如何做才美味，怎么做蒸杂粮饭简单又好吃

  • 蒸杂粮饭如何做才美味，怎么做蒸杂粮饭简单又好吃

  • 由于食堂是纯米饭，而现在我已经习惯吃杂粮饭了，就想着自己操作一下。主食健康的构成，一般就是杂粮加根茎类或者杂豆类。比较容易买到的就是糙米和红豆或者是紫薯南瓜红薯芋头。网上也有很多这种脱水的紫薯块南瓜块大家也可以酌情选用。用料糙米25克红豆10克或紫薯小一个或芋...
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杂粮蒸法如何做才美味，怎么做杂粮蒸法简单又好吃

  • 杂粮蒸法如何做才美味，怎么做杂粮蒸法简单又好吃

  • 用料三色粗米适量杂粮蒸法的做法粗粮洗干净后，泡水8小时左右泡好的米，上锅中火蒸45分钟左右用湿纱布盖着蒸了30分钟后，把米饭全翻一翻，这样上面的米就不怕生了盖着布，盖锅盖继续蒸15分钟左右蒸饭用这个垫着最好，不吸水蒸好的饭勺出来，放凉装入保鲜袋，分成自己喜欢的大小，放冰箱冷...
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咸骨杂粮粥如何做才美味，怎么做咸骨杂粮粥简单又好吃

  • 咸骨杂粮粥如何做才美味，怎么做咸骨杂粮粥简单又好吃

  • 咸骨杂粮粥--先把排骨用很多盐腌一天，烫水洗洗。栗子，花生，鹰嘴豆，燕麦，小米，还有大米。全部放在锅里一锅熟。因为排骨有盐了，所以不用再放盐了。超级好吃😋😋😋😋😋用料排骨一条栗子适量花生适量小米适量鹰嘴豆适量燕麦适量咸骨杂粮粥的做法排骨腌一天新鲜栗子去皮杂粮，自己配喜...
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杂粮时蔬蒸如何做才美味，怎么做杂粮时蔬蒸简单又好吃

  • 杂粮时蔬蒸如何做才美味，怎么做杂粮时蔬蒸简单又好吃

  • 用料黄小米香米南瓜1个葵花子红枣杂粮时蔬蒸的做法将南瓜洗净用刀开盖，软肉层的瓜瓤用勺片除备用；红枣温水浸泡备用黄小米浸泡一夜，香米浸泡半个钟以上，黄小米：香米按1：2的比例混合加适量水倒入电饭煲内加入小块生姜蒸煮电饭煲自动跳档后，2中加入葵花子及去核切碎枣泥，加入适量盐...
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杂粮闷排骨如何做才美味，怎么做杂粮闷排骨简单又好吃
杂粮蒸糕如何做才美味，怎么做杂粮蒸糕简单又好吃

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  • 用料杂粮130克鸡蛋3个牛奶90ml玉米油20克糖45克柠檬/白米醋几滴杂粮蒸糕的做法杂粮用vitamix打成粉，过筛粉状牛奶，蛋黄，杂粮粉兑在一起（蛋清放在无油无水的碗中）。搅拌成无干粉状态蛋黄液，无干粉，接下来在打蛋清之前先把烧水蛋白加几滴白醋或柠檬汁，糖分三次加，打发到硬性发泡差不...
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蒸五谷杂粮如何做才美味，怎么做蒸五谷杂粮简单又好吃
杂粮粉蒸肉如何做才美味，怎么做杂粮粉蒸肉简单又好吃

  • 杂粮粉蒸肉如何做才美味，怎么做杂粮粉蒸肉简单又好吃

  • 用料蒸肉粉200克五花肉500克红薯两个土豆两个老抽一勺生抽一勺蚝油一勺鸡精一点点生姜几片杂粮粉蒸肉的做法肉切成薄片，加入调料和姜片腌制半小时均匀的裹上蒸肉粉土豆加入盐和老抽拌匀，铺在蒸肉粉上，再摆上红薯蒸40分钟左右...
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蒸杂粮米饭如何做才美味，怎么做蒸杂粮米饭简单又好吃

  • 蒸杂粮米饭如何做才美味，怎么做蒸杂粮米饭简单又好吃

  • 杂粮的营养价值很高属高纤维食物，适量吃一些对人体还是有益的。这个杂粮米饭蒸好后，大家都说好吃，不用配菜也能吃一大碗。各种杂粮可随你喜爱自己添加。用料大米400克黑米50克黑豆30克绿豆30克红豆30克荞麦米30克糙米30克水900克蒸杂粮米饭的做法先把除大米之外的右边盘子里...
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