![双耳拍黄瓜如何做才美味，怎么做双耳拍黄瓜简单又好吃]( "双耳拍黄瓜如何做才美味，怎么做双耳拍黄瓜简单又好吃")
- 已经立秋了，但还是很热，来一道清爽的双耳拍黄瓜吧。都放在密封袋里操作，省时省力。用料黄瓜1根木耳4朵银耳1小朵蒜3瓣耗油1勺海鲜酱油1勺醋2勺香油半勺干辣椒（可选）芥末油（可选）花生（可选）双耳拍黄瓜的做法一根黄瓜，切去头尾，分两段放在密封袋里，用擀面杖使劲拍。看自己的需要泡发一...
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![「拍黄瓜」如何做才美味，怎么做「拍黄瓜」简单又好吃]( "「拍黄瓜」如何做才美味，怎么做「拍黄瓜」简单又好吃")
- -无。用料黄瓜盐鸡精酱油醋蒜【拍黄瓜】的做法黄瓜洗净，拍碎，切段儿。加盐，鸡精，酱油，醋，蒜末。拌匀，装盘儿~~走菜啦~~小贴士酱油加一点儿就ok了~...
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![凉拌蒜蓉木耳拍黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌蒜蓉木耳拍黄瓜方法]( "凉拌蒜蓉木耳拍黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌蒜蓉木耳拍黄瓜方法")
- 这是比较简单的一道凉菜，0难度和0失败率木耳还是天然的保健食品，有滋润强壮，润肺补脑，轻身强志，补血活血，镇静止痛等功效。黑木耳的胶质体具有很大有吸引力，它能把残留在人们消化系统中的灰尘、杂质集中起来，排出体外。黑木耳中还含有抗癌物质，是一种抗癌药用食品。用料黄瓜木耳盐...
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![凉拍黄瓜的详细做法大全,简单又营养的凉拍黄瓜做法]( "凉拍黄瓜的详细做法大全,简单又营养的凉拍黄瓜做法")
- 胃口不好的时候来一碗酸酸辣辣的凉拌黄瓜真的再合适不过了~用料黄瓜2根葱花适量辣椒粉1勺白芝麻1勺蒜末2勺生抽3勺醋2勺盐适量糖1勺香油1勺香菜1根小米椒3根炸花生米适量凉拍黄瓜的做法黄瓜洗净用刀背拍扁再切块装碗2勺葱花，1勺辣椒粉，1勺熟芝麻，2勺蒜末，淋上热油炸香生抽，醋，...
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![拍拍黄瓜🥒如何做才美味，怎么做拍拍黄瓜🥒简单又好吃]( "拍拍黄瓜🥒如何做才美味，怎么做拍拍黄瓜🥒简单又好吃")
- 刀拍黄瓜🥒是凉拌最入味的方法，但是，每次都拍的四处飞溅😢，很讨厌！今天呢，杨老师教大家做一款小美拍拍黄瓜，佐料➕拍黄瓜，8秒钟交给小美完成✅不会打凉拌菜佐料的厨房小白也能轻松加愉快的做好一道开胃减肥菜啦！用料黄瓜1根独蒜1-2个新鲜小米辣🌶️2-3个【佐料部分】盐1/4茶匙醋10...
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![拍黄瓜！！如何做才美味，怎么做拍黄瓜！！简单又好吃]( "拍黄瓜！！如何做才美味，怎么做拍黄瓜！！简单又好吃")
- 用料黄瓜1根生抽半勺多醋1.5勺盐适量糖半勺多点点香菜适量蒜2-3瓣辣椒油适量拍黄瓜！！的做法黄瓜去皮拍散，切断~加入盐，出水后滤干~再加入剩余调料~~...
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![黄金拍黄瓜如何做才美味，怎么做黄金拍黄瓜简单又好吃]( "黄金拍黄瓜如何做才美味，怎么做黄金拍黄瓜简单又好吃")
- 这是一道夏季解暑凉菜，简单清爽又好吃。用料黄瓜2根醋3勺生抽1勺盐200克辣椒面1勺蒜5瓣耗油1勺橄榄油2勺黄金拍黄瓜的做法黄瓜拍碎装碗，蒜末剁碎碎的，和辣椒面食盐一起放在中间。从边上放入酱油醋耗油，用滚油浇上去，一拌就好。小贴士酱油不要放太多，黄瓜最好不刮皮，更脆。有这个...
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![猪耳朵拍黄瓜做法烹饪大全 地道猪耳朵拍黄瓜如何做]( "猪耳朵拍黄瓜做法烹饪大全 地道猪耳朵拍黄瓜如何做")
- 用料猪耳朵250g黄瓜一根猪耳朵拍黄瓜的做法黄瓜洗净，用刀背大力拍散，切块儿，猪耳朵可以买卤过的，切条儿。配料：老干妈，盐，醋，糖...
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![拍黄瓜。如何做才美味，怎么做拍黄瓜。简单又好吃]( "拍黄瓜。如何做才美味，怎么做拍黄瓜。简单又好吃")
- 最简单最爽口的菜。现在七岁baby经常给我们做的小菜。。。也是他的拿手菜了呢。。用料黄瓜一两根两颗蒜的蒜末红油辣椒适量生抽一点盐香醋一点拍黄瓜。的做法1.黄瓜洗净拍扁，拍碎，切块。怕声音大就直接切块，就是不如拍的入味2.撒上蒜末，红油辣椒（没有就用辣椒面也成），盐香醋生抽...
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![双耳拌黄瓜如何做才美味，怎么做双耳拌黄瓜简单又好吃]( "双耳拌黄瓜如何做才美味，怎么做双耳拌黄瓜简单又好吃")
- 用料银耳0.5-1朵黑木耳黄瓜1根花生米大蒜3瓣香菜1根双耳拌黄瓜的做法煮了一点五香花生米（加盐、八角、花椒、香叶），煮好去皮黑木耳和银耳凉水发透，去根，开水煮几分钟，过凉水控干水分切点蒜末、香菜段拍一根黄瓜，撒点盐腌一会控掉腌出的水份，放入煮好的花生米，蒜末、香菜，加一点糖、...
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![凉拌菜，拍黄瓜，藕带，木耳…食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菜，拍黄瓜，藕带，木耳…方法]( "凉拌菜，拍黄瓜，藕带，木耳…食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菜，拍黄瓜，藕带，木耳…方法")
- 大夏天的吃不下饭，最爱各种开胃凉拌菜，同样的酱汁适合多种食材～用料黄瓜1根辣椒1个蒜1瓣陈醋3勺生抽3勺盐适量糖适量香油适量花椒油适量香菜1把熟芝麻适量凉拌菜，拍黄瓜，藕带，木耳…的做法黄瓜洗净，放在保鲜袋里，用刀面用力拍扁，再切成小块。其他材料备好。把其他材料和黄瓜拌匀，放...
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![木耳拍青瓜如何做才美味，怎么做木耳拍青瓜简单又好吃]( "木耳拍青瓜如何做才美味，怎么做木耳拍青瓜简单又好吃")
- 用料小黄瓜4根400克木耳一小撮香油适量生抽10毫升蚝油5毫升蒜1瓣盐适量糖15毫升李锦记辣椒酱15毫升陈醋15毫升鸡精适量木耳拍青瓜的做法青瓜拍扁切段，用适量的盐腌制30分钟沥干水分加入调味料拌匀木耳泡开后放入锅中煮几分钟，最好用老鼠耳，口感好，软滑。捞起晾干倒入青瓜里面...
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![拍黄瓜 。如何做才美味，怎么做拍黄瓜 。简单又好吃]( "拍黄瓜 。如何做才美味，怎么做拍黄瓜 。简单又好吃")
- 夏天这个季节，拍黄瓜决定是众人的最爱，就算削皮了直接上嘴也比冰激凌好吃呢，至少我是这样认为!而且做起来也简单……话不多说，一起做起来吧！😊😊用料黄瓜2根蒜四五瓣香油适量醋适量生抽适量盐适量糖适量辣椒酱适量拍黄瓜。的做法把黄瓜洗净刮下皮刺，不用把皮刮太干净，可以给后面...
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![黄瓜拌双耳如何做才美味，怎么做黄瓜拌双耳简单又好吃]( "黄瓜拌双耳如何做才美味，怎么做黄瓜拌双耳简单又好吃")
- 这道菜清淡、清凉而清爽，其实就是一款中式沙拉．操作也简简单单，拌吧拌吧，就吃吧！很适合夏天哦~用料云耳一小把黄瓜一根银耳一朵香葱两根盐鸡精香油花椒油醋黄瓜拌双耳的做法黄瓜一根，银耳一朵，云耳（或木耳）一小把，香葱两根云耳和银耳用冷水发过，洗净，剪成小朵把双耳下开水锅焯一下，焯...
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![木耳拍黄瓜如何做才美味，怎么做木耳拍黄瓜简单又好吃]( "木耳拍黄瓜如何做才美味，怎么做木耳拍黄瓜简单又好吃")
- 用料小黄瓜木耳水木耳拍黄瓜的做法木耳过滚水烫熟溧水控干待用用刀拍碎小黄瓜（不要沾菜刀的生铁味儿），再把瓜瓤给剃干净。再做酱汁儿，这很重要。老抽：生抽：醋的比例为0.3：1：1，，糖少许，把麻油加入酱汁儿调好。最后把木耳、黄瓜和酱汁儿一起拌匀即可。...
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![双耳黄瓜如何做才美味，怎么做双耳黄瓜简单又好吃]( "双耳黄瓜如何做才美味，怎么做双耳黄瓜简单又好吃")
- 没胃口的时候，凉拌菜就是最好的药。好吃爽口不油腻也没负担。但是想把凉拌菜做得好吃就不简单。很多凉拌菜的作料和菜本身味道是分开的。毫不入味。自然也就不好吃，我对于凉拌菜的要求很高。把最简单的东西做的好吃自然要要求很高。用料日本小黄瓜4根大蒜4瓣油3匙香油2匙酱...
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![👨🏻🍳巴黎小厨娘之拍拍拍拍拍拍黄瓜🥒食谱大全及做法，烹饪好吃的👨🏻🍳巴黎小厨娘之拍拍拍拍拍拍黄瓜🥒方法]( "👨🏻🍳巴黎小厨娘之拍拍拍拍拍拍黄瓜🥒食谱大全及做法，烹饪好吃的👨🏻🍳巴黎小厨娘之拍拍拍拍拍拍黄瓜🥒方法")
- 💦夏日凉菜特调用料黄瓜2根小红椒1个葱1根姜1片蒜2瓣白醋1勺生抽1勺麻油1勺糖半勺盐半勺👨🏻🍳巴黎小厨娘之拍拍拍拍拍拍黄瓜🥒的做法准备食材:黄瓜两根🥒，小米椒一根，生姜(一片切丝)，蒜(用刀板拍碎)，葱段(切小粒)🥒🥒🥒🥒黄瓜切小块，放入切碎的小米椒，姜丝，葱末和拍碎的蒜加...
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![木耳黄瓜不要只会拍黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳黄瓜不要只会拍黄瓜方法]( "木耳黄瓜不要只会拍黄瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳黄瓜不要只会拍黄瓜方法")
- 又到了吃黄瓜的季节，不变着法的吃，容易吃腻，来看看不一样的爽口小凉菜。用料黄瓜1根木耳一小把香葱或香菜3-5根配料表盐适量鸡精适量味极鲜2勺陈醋1勺香油半勺糖少许熟芝麻1勺辣椒油1勺木耳黄瓜不要只会拍黄瓜的做法木耳提前冷水浸泡三四个小时，或温水浸泡一两个小时，开水急泡...
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![拍黄瓜的详细做法大全,简单又营养的拍黄瓜做法]( "拍黄瓜的详细做法大全,简单又营养的拍黄瓜做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料黄瓜2根蒜3瓣生抽2大勺醋2大勺糖1.5大勺盐1小勺辣椒油1大勺花椒油用料花椒2g食用油20g拍黄瓜的做法炸花椒油。锅烧热后，同时放入油、花椒，小火煸香花椒，将花椒捞出，油备用。黄瓜用盐搓洗干净，切去头尾，用宽的菜刀拍扁。拍扁的黄瓜斜切...
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![拍黄瓜*木耳做法烹饪大全 地道拍黄瓜*木耳如何做]( "拍黄瓜*木耳做法烹饪大全 地道拍黄瓜*木耳如何做")
- 用料黄瓜根蒜瓣醋勺鸡精勺酱油勺辣椒油勺白糖克木耳朵香菜拍黄瓜*木耳的做法黄瓜洗净拍一拍。木耳洗净（喜欢吃就放），起一个干净的锅烧水开，放少量盐，下锅绰几分钟，捞出来，冷水过一遍～配料很重要；大蒜去皮也拍一下切小丁，小米辣🌶️（不能吃辣不放）调好调料最后一步，一起装到盘子里，所有调...
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![拍黄瓜木耳如何做才美味，怎么做拍黄瓜木耳简单又好吃]( "拍黄瓜木耳如何做才美味，怎么做拍黄瓜木耳简单又好吃")
- 终于找到了拍黄瓜调料的黄金配比，老干妈是重点。用料黄瓜3根木耳10朵蒜7瓣香油1勺醋4勺生抽3勺老干妈1勺盐半勺克拍黄瓜木耳的做法以前做的拍黄瓜吃起来味道很寡淡，现在终于找到了拍黄瓜调料黄金配比：蒜瓣半颗，生抽3勺，醋4勺，老干妈一勺。拌好后，撒上香油一勺。开胃爽口的拍黄瓜...
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![拍黄瓜如何做才美味，怎么做拍黄瓜简单又好吃]( "拍黄瓜如何做才美味，怎么做拍黄瓜简单又好吃")
- 用料黄瓜2根醋2勺白糖适量生抽1勺蒜5瓣盐少许蚝油1勺鸡精少许拍黄瓜的做法黄瓜洗净备用拍好的黄瓜放入大碗加入切好的蒜末加生抽、蚝油、醋、糖、盐、鸡精，拌匀，完工。喜欢吃辣的可以加点辣椒油。...
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![双拍黄瓜如何做才美味，怎么做双拍黄瓜简单又好吃]( "双拍黄瓜如何做才美味，怎么做双拍黄瓜简单又好吃")
- 先用刀拍再用手机拍乃双拍黄瓜的精髓用料黄瓜1根手机1部片刀1把其他自己看着图片找双拍黄瓜的做法刀拍一下刀切一下放碗里佐料按喜好DIY关键一步，拿出手机，拍照一张，建议用有拍照功能的手机。小贴士不要打我-_-#...
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![银耳拍黄瓜「山姆厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳拍黄瓜「山姆厨房」方法]( "银耳拍黄瓜「山姆厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳拍黄瓜「山姆厨房」方法")
- 银耳除了可以那样吃，也可以这样吃哟~夏日健康快手小凉菜，配粥赛高！准备时间：2h制作时间：10min用料古田银耳1朵新鲜黄瓜1根醋酱油糖香油蒜辣椒油银耳拍黄瓜【山姆厨房】的做法银耳用水冲洗后浸泡2小时至完全泡发，整朵的撕开泡发更快将泡发的银耳焯水后快速捞起浸入凉水或冰块中...
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![超好吃的的刀拍黄瓜拍拍拍食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的的刀拍黄瓜拍拍拍方法]( "超好吃的的刀拍黄瓜拍拍拍食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的的刀拍黄瓜拍拍拍方法")
- 用料黄瓜1根生抽4勺香醋3勺糖半勺盐半勺老干妈1勺香菜若干小米椒5个蒜2瓣超好吃的的刀拍黄瓜拍拍拍的做法1.黄瓜、蒜拍稀碎2.小米椒切圈3.香菜切段4.把生抽、香醋、蒜、小米椒、糖、盐、老干妈、香菜、黄瓜放入碗中，用你的筷子搅拌均匀5.开吃！小贴士1.黄瓜选胖一点的，比较好...
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