![芋益粥的做法？芋益粥需要哪些材料？食谱大全及做法，烹饪好吃的芋益粥的做法？芋益粥需要哪些材料？方法]( "芋益粥的做法？芋益粥需要哪些材料？食谱大全及做法，烹饪好吃的芋益粥的做法？芋益粥需要哪些材料？方法")
- 最初知道芋益粥，是因为新闻报道说赵薇，范冰冰，赵雅芝，温碧霞等明星喝这个减肥美容，就抱着试一试的态度开始做芋益粥。写这篇菜谱补充一下具体操作方法。希望能方便像我一样新手的小厨娘宝宝们，此处应有撒花～～用料葛根5g木瓜5g魔芋5g枸杞2g薏苡仁5g芡实5g糙米10g扁豆5g红豆5g芋益...
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![奶香芋泥-健脾益胃宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香芋泥-健脾益胃宝宝辅食方法]( "奶香芋泥-健脾益胃宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香芋泥-健脾益胃宝宝辅食方法")
- 刚刚给宝宝添加辅食的时候，最头疼的就是不知道做什么孩子才会愿意吃，今天给大家带来的就是一道光闻气味就抢着要吃的奶香芋泥。用料香芋30g奶粉20g奶香芋泥-健脾益胃宝宝辅食的做法准备好食材将芋头去皮后切成小块，放入沸水中煮软。煮好后滤掉水分，碾压成芋泥。对于6个月的宝...
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![益胃汤如何做才美味，怎么做益胃汤简单又好吃]( "益胃汤如何做才美味，怎么做益胃汤简单又好吃")
- 《沈氏女科》用料北沙参9克麦冬15克冰糖3克细生地黄15克玉竹（炒香）4.5克益胃汤的做法加5杯水，大火烧开后用小火熬煮至只剩2杯的时候关火，分成两次服用。剩下的药渣，可再煮一次，只需煮出一杯的分量即可。小贴士养阴益胃...
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![滋血益气 健脾益肾“长寿粥”食谱大全及做法，烹饪好吃的滋血益气 健脾益肾“长寿粥”方法]( "滋血益气 健脾益肾“长寿粥”食谱大全及做法，烹饪好吃的滋血益气 健脾益肾“长寿粥”方法")
- 今天分享一道在我家点击率非常高的一款粥～它是在我之前分享的“补气血养颜红豆粥”基础上改编的，算是加强版🤩听这名字是不是好霸气：滋血益气健脾益肾“长寿粥”😎快看它的配方主材，🈶️“补血米”和“长寿米”之称的血糯米；🈶️补肾黑发、防癌抗癌功效的黑米；🈶️养心补血、清热解毒...
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![补中益气健脾益肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补中益气健脾益肺汤方法]( "补中益气健脾益肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补中益气健脾益肺汤方法")
- 用料莲子适量党参两小条百合适量玉竹适量无花果两个猪心半个补中益气健脾益肺汤的做法煲汤料如图莲子需要去芯哦猪心用盐水净泡十五分钟，出血水（一小块排骨是个意外，就一起放进去了，可不放哈）材料洗净，猪心切片，一起放锅里，加水选择炖汤2.5小时时间到，下几粒盐即可享受...
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![罗博士食疗妙方|健脾益胃的甜品——椰汁芋头西米露！食谱大全及做法，烹饪好吃的罗博士食疗妙方|健脾益胃的甜品——椰汁芋头西米露！方法]( "罗博士食疗妙方|健脾益胃的甜品——椰汁芋头西米露！食谱大全及做法，烹饪好吃的罗博士食疗妙方|健脾益胃的甜品——椰汁芋头西米露！方法")
- 来自罗大伦博士的公众号【大伦育儿说】❖功效：健脾益胃用料西米50克芋头4个椰汁适量白糖适量罗博士食疗妙方|健脾益胃的甜品——椰汁芋头西米露！的做法锅内水烧开，放入西米。中火一边煮一边搅拌，约15分钟至西米半透明的时候，关火焖10分钟直至完全透明，然后过冷水，把粘液冲洗干净...
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![益力多百香果魔芋做法烹饪大全 地道益力多百香果魔芋如何做]( "益力多百香果魔芋做法烹饪大全 地道益力多百香果魔芋如何做")
- 超好吃的低卡魔芋用料百香果1个益力多半瓶/一瓶魔芋适量益力多百香果魔芋的做法全部混合即可小贴士完全覆盖了魔芋的腥味～加酸奶也好吃...
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![益肾汤如何做才美味，怎么做益肾汤简单又好吃]( "益肾汤如何做才美味，怎么做益肾汤简单又好吃")
- 肾是先天之本，为脏腑阴阳之本，生命之源，肾中精气决定人的生、长、壮老，主宰着寿命和生命质量。肾与心脏是水火既济的关系，肾不好心脏必遭殃。脾随肾衰，肾好，脾好，胃才能好。肾水充盈肝木茂盛。五脏都在肾的主宰之中，今天我们就来补益肾气。用料黑玛咖2片（5g）黄玛卡3片（7g）野生猴头菇25...
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![益母草粉的详细做法大全,简单又营养的益母草粉做法]( "益母草粉的详细做法大全,简单又营养的益母草粉做法")
- 益母草，女人花，月经不调量少痛经的姐妹都可以试试，以前熬过膏，但确实挺费力费时间的，用新鲜益母草也只能是当季的，晾干磨成粉可以用好久，还不占地方用料新鲜益母草益母草粉的做法端午节后，益母草正当时清洗浸泡这段时间一直下雨，挂起来风干摘取叶子和嫩枝料理机打碎筛子筛一下渣渣...
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![益母草如何做才美味，怎么做益母草简单又好吃]( "益母草如何做才美味，怎么做益母草简单又好吃")
- 时间过的真快大宝出生时帮女儿准备益母草的情景就在眼前，转眼即将迎来二宝。益母草在江南一带是生孩子的必备，是调经止血、排恶露的首选。听老人说端午节收益母草最好，这不太爷爷、太奶奶兴致别提有多高！用料益母草益母草的做法太爷爷散步时早就留心好了益母草躲在哪了😊这不...
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![「香椿炒山药」滋肾益精 益肺止咳 健脾益胃、助消化的详细做法，「香椿炒山药」滋肾益精 益肺止咳 健脾益胃、助消化做法技巧]( "「香椿炒山药」滋肾益精 益肺止咳 健脾益胃、助消化的详细做法，「香椿炒山药」滋肾益精 益肺止咳 健脾益胃、助消化做法技巧")
- 香椿性平味苦，山药性平味甘，两者不冲突，同时香椿和山药所含主要成分是水分以碳水化合物，同时富含蛋白质、纤维素和脂肪以及矿物质还有维生素等营养成分。这些成分之间并没有相互反应喝降低营养价值的作用，所以可以一起食用。健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质...
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![益海嘉里岀品 益乡辣炒鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的益海嘉里岀品 益乡辣炒鸡方法]( "益海嘉里岀品 益乡辣炒鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的益海嘉里岀品 益乡辣炒鸡方法")
- 本风味菜品一年四季适合食用，采用带骨鸡块进行烹制，经过焖和煎炒后，香辣风味，鸡肉鲜嫩。用料主料克重带骨鸡丁300克辅料：克重青美人椒50克红尖椒20克鲜花椒10克小米辣椒15克蒜子15克葱段10克姜5克片配料：克重金龙鱼食用油50克丸庄生抽20克海皇芝麻油3克辣椒油5克鸡粉3克海皇花...
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- 人们都说“生活太苦了，应该来点甜”，的确，甜品会让人心情愉悦，暂时忘却烦恼，尤其是在这寒冷的季节，品尝一份温热的甜品简直是冬日里的小确幸健脾益胃的椰汁芋头西米露，做起来吧！用料西米40克芋头4个椰汁500毫升白糖5-8克健脾益胃、简单又好喝的椰汁芋头西米露的做法锅内水烧开，放...
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![益气生津，养血益精的「鸽子汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的益气生津，养血益精的「鸽子汤」方法]( "益气生津，养血益精的「鸽子汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的益气生津，养血益精的「鸽子汤」方法")
- 因为职业的原因要不停的说话，有的时候还会生气，所以不得不周末的时候给自己补补气提提神。黄芪西、洋参和枸杞同时泡水喝，具有益气生津，养血益精，明目等功效。主要用于虚症，气血不足，气阴两伤等。其中西洋参的主要功效补肺脾心气，养阴，清热生津；黄芪的功效是补益中气，健脾升阳，益卫固...
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![益胃茶如何做才美味，怎么做益胃茶简单又好吃]( "益胃茶如何做才美味，怎么做益胃茶简单又好吃")
- 女生姐妹们，普遍体质都是偏寒，冷风一吹就感到胃很难受，平时吃饭吃太快，胃胀胃痛~脾胃方面，还是关键点在于“养”，平时要多调理，比吃药有效！！！！今天给大家安利这款方子，简直容易操作！用料沙参9克麦冬15克冰糖3克玉竹4.5克益胃茶的做法{制作方法}加五杯水，大火烧开用小火熬煮成两杯水，关火...
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![补气益肾芋头蒸饺做法烹饪大全 地道补气益肾芋头蒸饺如何做]( "补气益肾芋头蒸饺做法烹饪大全 地道补气益肾芋头蒸饺如何做")
- 选择什么馅料都可以。冬至应该吃饺子，家里没有多少面粉了，发现还有俩芋头，十一在江西刚吃过芋头水饺，所以有了这个。用料芋头适量面粉适量肉馅适量补气益肾芋头蒸饺的做法我只有两个小芋头，和一点点面粉，就这么混合了起来，芋头蒸好剥皮压泥混合面粉。芋头和面不如平时的面皮好包...
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![益肺汤如何做才美味，怎么做益肺汤简单又好吃]( "益肺汤如何做才美味，怎么做益肺汤简单又好吃")
- 这道汤功效在于补脏益肺，秋冬季饮用最适宜不过用料瘦肉/脊骨500g南北杏共20g无花果干（足干）75g雪梨2只蜜枣1-2个清水适量盐适量益肺汤的做法准备食材1、猪肉飞水2、南北杏提前泡2小时，杏衣好剥下来3、雪梨切块去核4、冲洗无花果先放入瘦肉，煮沸后下其他食材再次煮沸后，调小火煲...
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![益母草膏如何做才美味，怎么做益母草膏简单又好吃]( "益母草膏如何做才美味，怎么做益母草膏简单又好吃")
- 用料益母草2000克大红枣1000克红糖1000克益母草膏的做法采集新鲜的益母草（当然干的也可以，采用干益母草要用水浸泡一晚，煮的时候才能把它的药汁煮出来）我选材是新鲜，把它洗干净即可把它切碎，这样熬出来的汁比较浓这个是刚刚开始烧开的样子，水还是很清的，剩下的就是放火熬，趁这个时...
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![益胃宽肠补肾滋阴的芋头蒸肉糜食谱大全及做法，烹饪好吃的益胃宽肠补肾滋阴的芋头蒸肉糜方法]( "益胃宽肠补肾滋阴的芋头蒸肉糜食谱大全及做法，烹饪好吃的益胃宽肠补肾滋阴的芋头蒸肉糜方法")
- 芋头又叫芋艿，芋头能开胃生津、益胃宽肠、补气益肾。猪肉糜能补肾滋阴、保护视力、改善贫血。芋头与猪肉糜、青豆、枸杞子、红萝卜、香菇等一起蒸来吃，能有益胃宽肠、补肾滋阴的作用哈！用料芋头190克猪肉糜160克青豆60克香菇3朵枸杞子10克蚝油1勺（9克）生抽1勺（9克）白糖3克白胡椒...
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![春益如何做才美味，怎么做春益简单又好吃]( "春益如何做才美味，怎么做春益简单又好吃")
- 春天万物生长，春益盎然。用料金针菇500g窝笋500g春益的做法金针菇水淖2分钟窝笋凉拌待用小贴士清凉爽口...
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![《食宪鸿秘》益胃宽肠的芋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的《食宪鸿秘》益胃宽肠的芋饼方法]( "《食宪鸿秘》益胃宽肠的芋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的《食宪鸿秘》益胃宽肠的芋饼方法")
- 芋艿淀粉含量高，为秋补素食。如果芋头擦到皮肤，引起皮炎，可用生姜汁擦洗。主要芋艿一次不能多食，多食滞气，生食有微毒。北宋寇宗奭《本草衍义》记载，多食滞气困脾。用料芋头适量糯米粉适量《食宪鸿秘》益胃宽肠的芋饼的做法生芋头蒸熟捣碎。芋头泥和糯米粉为饼，随意用馅。...
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![健脾益胃的全营养早餐芋头黑芝麻糯米浆食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾益胃的全营养早餐芋头黑芝麻糯米浆方法]( "健脾益胃的全营养早餐芋头黑芝麻糯米浆食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾益胃的全营养早餐芋头黑芝麻糯米浆方法")
- 经过了双蛋节颠倒黑白不规律的生活作息，肠胃也没有消停，跟着咱们一块受罪。假期过后是时候恢复正常的作息了。今天准备了三样食材，兼具健脾养胃的功效。一同效力“饱受摧残”的肠胃君吧！芋头的营养价值很高，是进补的最佳亲民食材；中医认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等...
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![益脾芋头菠菜饼（儿童）食谱大全及做法，烹饪好吃的益脾芋头菠菜饼（儿童）方法]( "益脾芋头菠菜饼（儿童）食谱大全及做法，烹饪好吃的益脾芋头菠菜饼（儿童）方法")
- 用料芋头2个白糖适量盐2克油适量低筋面粉适量菠菜一颗芝麻适量益脾芋头菠菜饼（儿童）的做法芋头洗净，去皮，切片，放屉上蒸熟，大概10分钟蒸熟的芋头，捣碎成泥菠菜洗净捣碎，加糖，和盐，搅拌后，倒入芋头泥根据稀稠度，添加低粉，揉成团分成几个小剂子，用手拍成小饼形状，两面沾好芝麻，电饼铛加热，里...
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![冠益乳如何做才美味，怎么做冠益乳简单又好吃]( "冠益乳如何做才美味，怎么做冠益乳简单又好吃")
- 用料牛奶250克冠益乳的做法无...
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- 用料益母草新鲜2000克红枣200克黑糖或者红糖1000克益母草膏的做法多次帮啊婆买新鲜益母草将益母草清洗干净，红枣去核，加水，水量高于材料5公分就好了，浸泡10小时以上，通常情况下都是隔夜浸好，第日一早煲这是煲了6个小时的汤水，煲的时候大火煮滚，关大火中火煲6个钟左右。你会看到益...
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