![山西的小米粥做法烹饪大全 地道山西的小米粥如何做]( "山西的小米粥做法烹饪大全 地道山西的小米粥如何做")
- 用料清水要多小米一小碗山西的小米粥的做法盖上盖子，熬制大米为软...
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![山药小米粥如何做才美味，怎么做山药小米粥简单又好吃]( "山药小米粥如何做才美味，怎么做山药小米粥简单又好吃")
- 最近肠胃不好，就每天早上给自己熬小米粥用料小米30克山药一段枸杞一小把红糖一块山药小米粥的做法洗好小米，把山药去皮切块，加水，加红糖，电饭煲按稀饭熬一小时，中间放入枸杞，熬好上面还有一层厚厚的米油一小时后出锅...
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![月子粥/宝宝粥/小米山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的月子粥/宝宝粥/小米山药粥方法]( "月子粥/宝宝粥/小米山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的月子粥/宝宝粥/小米山药粥方法")
- 这个粥谁都可以喝用料小米克山药枸杞月子粥/宝宝粥/小米山药粥的做法1、小米适量洗净备用。2、山药切斜段，适量水烧开。3、小米放入，煮至汤浓，山药放入。4、山药煮熟，关火。放盐，放糖都行。...
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![淮山/山药排骨小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山/山药排骨小米粥方法]( "淮山/山药排骨小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山/山药排骨小米粥方法")
- 做为一个从小吃潮汕海鲜砂锅粥长大的妹子，粥品必须要会。这个粥我经常做，每次做一锅，孩子老公都吃光光，因为真的是很好吃😋，而且还养胃，对于病后初愈的也很适合。用料小米三分之一杯大米三分之二杯排骨一条淮山半根冬菜15克姜片4片淮山/山药排骨小米粥的做法姜切片或丝随意，淮山...
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![火遍山西的小米粥，做起来也没啥了不起！食谱大全及做法，烹饪好吃的火遍山西的小米粥，做起来也没啥了不起！方法]( "火遍山西的小米粥，做起来也没啥了不起！食谱大全及做法，烹饪好吃的火遍山西的小米粥，做起来也没啥了不起！方法")
- 小米养胃，这大伙都知道的嘛，怎么熬小米粥好吃，放什么材料可能就知道的人少了。用料沁州黄小米适量南瓜适量绿豆适量玉米适量火遍山西的小米粥，做起来也没啥了不起！的做法推荐是放一些南瓜经典搭配，然后加一点绿豆，绿豆要先用水泡3个小时，容易煮透；为了增加口感，还放了一点点玉米进...
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![宝宝粥-南瓜山药小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝粥-南瓜山药小米粥方法]( "宝宝粥-南瓜山药小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝粥-南瓜山药小米粥方法")
- 用料山药半个小南瓜半个小米适量宝宝粥-南瓜山药小米粥的做法南瓜和山药去皮切块，上锅蒸15分钟。煮好的小米粥，蒸熟南瓜和山药一起放料理机，打十几秒就ok了。小贴士山药和小米补脾胃，南瓜通大便，适合给小宝宝吃，甜甜的味道，孩子超爱。...
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![山西二米粥如何做才美味，怎么做山西二米粥简单又好吃]( "山西二米粥如何做才美味，怎么做山西二米粥简单又好吃")
- 小米，中国古称稷或粟，俗称谷子，谷子去壳后就是小米。相传唐朝时期，一为名叫吕翁的道士因事要到邯郸，巧遇一名姓卢的书生。卢生渴望得到荣华富贵，吕翁一番劝解不见成效，便让卢生在他的枕头上睡觉，让他在梦中得到荣华富贵。卢生在梦里历经大起大跌，最后在荣华富贵中度过余年。卢生做...
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![小米山药粥的详细做法大全,简单又营养的小米山药粥做法]( "小米山药粥的详细做法大全,简单又营养的小米山药粥做法")
- 喜欢小米粥纯纯的米香味，不喜欢加入太多其它的配料，山药的加入只会增加她的颜值和营养，一点也不会改变浓浓的米香气，晚上来一碗，好吸收，易消化还非常简单用料小米20克山药1根小米山药粥的做法淘洗2遍小米加入一大碗水，水米的比例大约有1:10吧，也没具体测量过电饭锅粥或稀饭都可以...
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![山西腊八粥如何做才美味，怎么做山西腊八粥简单又好吃]( "山西腊八粥如何做才美味，怎么做山西腊八粥简单又好吃")
- 过了腊八就是年，祝大家腊八节快乐!看了好多腊八粥都不是家乡的做法和模样，今天就来记录一下这个跟家里长辈请教来的腊八粥谱吧，在外生活也要有仪式感的嘛。用料糯米半碗大米或糙米小半碗红枣适量红豆/豇豆半碗小米半碗水1碗米3碗水花生适量葡萄干适量山西腊八粥的做法洗净食...
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![小米淮山粥如何做才美味，怎么做小米淮山粥简单又好吃]( "小米淮山粥如何做才美味，怎么做小米淮山粥简单又好吃")
- 周末，并不是大鱼大肉的时候，也要给身体肠胃放松放松，久等半个月快递的内蒙古小米，期待的黄金米油，比燕窝花胶还要补啊……用料小米适量鲜淮山适量砂糖少许小米淮山粥的做法水滚后把小米放进去煲里。刚开始要搅拌一下小米，调小火后，盖上盖子慢慢煲，用的家里珐琅铸铁锅，很快就煮好啦...
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![山西小米饭如何做才美味，怎么做山西小米饭简单又好吃]( "山西小米饭如何做才美味，怎么做山西小米饭简单又好吃")
- 用料小米130克水180克土豆1个山西小米饭的做法小米淘洗后放碗里加入水，放蒸锅里，扣一个盘子上去，盖上锅盖开火，水烧开后大概半个小时就蒸好了蒸熟的样子，蒸出来不硬不软土豆切丝炒熟，我只放蒜末、盐、醋和一点老抽调味好吃...
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![（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥方法]( "（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（粥品一）营养美味南瓜粥、小米山药南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、四红粥、小米山药粥、小米血麦粥方法")
- 自己做南瓜粥，简单，营养，美味。（1）大米南瓜粥配料:东北大米、面南瓜、枸杞子、白砂糖，水。（2）2019年3月9日:小米山药南瓜粥配料:小米、面南瓜、铁棍山药、枸杞子、黄冰糖。（3）2019年4月6日:皮蛋瘦肉粥配料:东北大米、小里脊一块、松花蛋3个，少许盐。（4）2019年4月14日:四红粥配料:东北...
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![一人食云南山泉水熬的山西小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食云南山泉水熬的山西小米粥方法]( "一人食云南山泉水熬的山西小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食云南山泉水熬的山西小米粥方法")
- 先生是山西人，我们现在的状态是三地分居，婆婆爱从山西寄些小米过来，自己也是陕西出生的，于是在云南的厨房里，我开始爱给自己熬粥，尤其是小米粥。吃的时候就是从入口到胃的暖流带着对心上人的思念，这种感觉很美妙，好像他在对我说：亲爱的，我想你了…云南的水很甜，甜到你心坎里的那种（也...
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![大米小米山药鸡肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的大米小米山药鸡肉粥方法]( "大米小米山药鸡肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的大米小米山药鸡肉粥方法")
- 这是给宝宝做的一道辅食。有主食，有杂粮，有蛋白，很适合宝宝哦。用料小米一小把山药半根大米一小把鸡胸肉一小块大米小米山药鸡肉粥的做法大米小米混合洗净，加入十倍以上的水，开火煮滚后换小火慢慢熬煮。等米粥煮滚的过程中处理山药。将山药去皮洗净，切小粒。米粥滚了以后，把山药...
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![山西炒小米如何做才美味，怎么做山西炒小米简单又好吃]( "山西炒小米如何做才美味，怎么做山西炒小米简单又好吃")
- 山西早饭炒小米炒小米是颇具山西风味的小吃，上党地区的家常主食。色泽金黄、香气怡人。小米较大米细小得多且有嚼头，黄澄澄的色泽很诱人。用料小米400克鸡蛋1个红薯1个葱花10克韭菜10克山西炒小米的做法小米淘洗干净加半指水放切好的红薯块上笼蒸二十分钟蒸好晾凉切葱花，韭...
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![山药小米粥-小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的山药小米粥-小美版方法]( "山药小米粥-小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的山药小米粥-小美版方法")
- 小美熬粥是公认的好——刀头搅拌式熬煮，只要25分钟的时间，就能出粥油用料小米70克铁棍山药70克清水900克山药小米粥-小美版的做法小米洗净，山药去皮切块放入主锅，加入900克水25分钟/100度/速度1.5如果想在煮粥时蒸些馒头，蔬菜或是蛋羹可以等水开后，架上蒸锅，记得需把温度调成vam...
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![小米山药粥如何做才美味，怎么做小米山药粥简单又好吃]( "小米山药粥如何做才美味，怎么做小米山药粥简单又好吃")
- 2人份用料山药50克小米50克水2大碗小米山药粥的做法山药去皮切小段，小米洗净，放入电饭锅中，根据人数加适量水，用煮粥模式一个半小时即可。山药和小米煮的软糯香甜，营养又美味。小贴士可以用电饭煲的预约功能，晚上把食材放进去，早上起床就可以喝了。...
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![山药小米粥的详细做法大全,简单又营养的山药小米粥做法]( "山药小米粥的详细做法大全,简单又营养的山药小米粥做法")
- 用料小米30克山药一段根胡萝卜适量西蓝花一朵山药小米粥的做法山药切丁胡萝卜切丁小米洗干净放入材料，煮粥西蓝花焯水放入煮好的粥里小贴士出锅的时候在放西蓝花，不然不好看...
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![淮山小米粥如何做才美味，怎么做淮山小米粥简单又好吃]( "淮山小米粥如何做才美味，怎么做淮山小米粥简单又好吃")
- 用料淮山克小米克淮山小米粥的做法小米放入水中煮10分钟，加入淮山一起煮20分钟，打碎...
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![养脾胃粥：小米红豆山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养脾胃粥：小米红豆山药粥方法]( "养脾胃粥：小米红豆山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的养脾胃粥：小米红豆山药粥方法")
- 一位中医师推荐，喝起来暖暖的，很舒服。用料小米酌量红豆酌量铁棍山药一段红糖一勺养脾胃粥：小米红豆山药粥的做法小米、红豆淘洗一下，睡前泡上。山药去皮，切成丁或者小段。我直接用养生壶的煮粥模式来煮，提前20分钟左右放下红糖。...
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![山西米脂小米粥「厚厚米油」食谱大全及做法，烹饪好吃的山西米脂小米粥「厚厚米油」方法]( "山西米脂小米粥「厚厚米油」食谱大全及做法，烹饪好吃的山西米脂小米粥「厚厚米油」方法")
- 常规煮法一用料小米100克清水800克枸杞数粒山西米脂小米粥【厚厚米油】的做法取小米入锅加清水淘洗一遍【好小米，淘米水都是黄色的，小米洗的时候稍微淘洗一下就可以了，不要用手搓，不然会流失更多的营养】上锅，大火烧开【烧的时候要留在锅边，米汤开后很容易满出来，冒起来了，赶紧加...
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![山西农家玉米红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的山西农家玉米红枣粥方法]( "山西农家玉米红枣粥食谱大全及做法，烹饪好吃的山西农家玉米红枣粥方法")
- 制作工具：擦菜器。把新鲜玉米用擦菜器擦成玉米蓉浆，放入开水锅中慢慢熬煮，煮制过程新鲜玉米特有的香甜弥漫于整个厨房，味道是那么的诱人。爱人起床后，一碗玉米粥端到面前，用嘴吹掉上面的热气，细细的抿上一口，沁人心脾的香甜在嘴里弥漫开来，慢慢的咀嚼，牙齿偶尔会碰到细小的玉米蓉，但...
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![西米小米粥如何做才美味，怎么做西米小米粥简单又好吃]( "西米小米粥如何做才美味，怎么做西米小米粥简单又好吃")
- 用料清水300-500克（自行估计）小米130克西米37克枣3个冰糖50克（自行估计）盐用来提味，少放一点西米小米粥的做法准备材料，然后切好。将小米，西米，枣，水，1一起大火煮开（不喜欢枣太烂的那种可以，在后面闷10分钟的时候加入。）2像图中白色的那一圈，浮沫要抹掉。3，大火煮开后转为小火，继续煮。4，...
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![Vitamix版-小米山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的Vitamix版-小米山药粥方法]( "Vitamix版-小米山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的Vitamix版-小米山药粥方法")
- 小米的营养价值很高，含蛋白质、脂肪及维生素，还含有一般粮食中不含有的胡萝卜素。小米富含锌，能促进食欲，增强免疫力，促进生长发育。山药含有丰富的纤维素，多巴胺等，具有扩张血管、改善血液循环的功能，山药中含有丰富的胆碱和卵磷脂，提高大脑的记忆力。·热量116.4Kcal·蛋白质2.8...
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![山西小米绿豆粥做法烹饪大全 地道山西小米绿豆粥如何做]( "山西小米绿豆粥做法烹饪大全 地道山西小米绿豆粥如何做")
- 今天的这道小米绿豆粥，是我今天早晨拍得我家的早餐，也是山西民间最普通的粥类食品。记忆中，酷暑难耐的盛夏，每天中午吃过午饭，妈妈都会熬一锅小米绿豆粥，每天午睡起来，喝到嘴里的都是冰冰的粥体，身体里所有的热气也会随之降温。小米绿豆粥在山西人眼里是极其普通的，却因味美可口，曾...
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