![垆土铁棍山药饼做法烹饪大全 地道垆土铁棍山药饼如何做]( "垆土铁棍山药饼做法烹饪大全 地道垆土铁棍山药饼如何做")
- 本来生活买的垆土铁棍山药天热怕坏用料山药500克面粉400克鸡蛋4个糖40克酵母6克黄油20克垆土铁棍山药饼的做法铁棍山药清洗干净去皮，去皮的时候一定要带一次性手套，不然粘液弄到手上会很痒，然后切片，上锅蒸熟，蒸到能用筷子轻松穿透就可以了。加40克糖（不太甜，喜欢甜的可以再加点...
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![咸蛋黄炒铁棍（山药）食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄炒铁棍（山药）方法]( "咸蛋黄炒铁棍（山药）食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄炒铁棍（山药）方法")
- 用料山药一条咸鸭蛋一个生粉适量葱适量水适量咸蛋黄炒铁棍（山药）的做法山药洗干净，去皮切小段。放进盆子里，加入生粉。咸鸭蛋洗净、煮熟、取出蛋黄、（蛋白。。。。。留着喝粥吧。）蛋黄加少许水，捣碎。裹了生粉的山药入油锅略炸一下下。表面脆即可捞出，有点金黄色的时候。炒锅放进...
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![铁棍山药红糖糯米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的铁棍山药红糖糯米饼方法]( "铁棍山药红糖糯米饼食谱大全及做法，烹饪好吃的铁棍山药红糖糯米饼方法")
- 用料铁棍山药300g糯米粉300g热水200g内馅：红糖50g熟白芝麻30g低筋面粉15g铁棍山药红糖糯米饼的做法铁棍山药提前蒸好捏成泥备用山药泥+糯米粉+热水放入和面机和面（水根据面粉吸水情况加减）和成团就可以了（4-5分钟）把馅料部分的材料进行混合备用，红糖的颗粒不用弄散，煎熟之后会融...
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![铁棍山药小饼做法烹饪大全 地道铁棍山药小饼如何做]( "铁棍山药小饼做法烹饪大全 地道铁棍山药小饼如何做")
- 比面包还好吃，健脾养胃提高免疫力用料山药1根白糖30克鸡蛋2个酵母3克面粉300克母婴热炒油适量铁棍山药小饼的做法山药蒸熟+糖+鸡蛋+酵母+面粉揉成光滑面团，擀开压模盖保鲜膜醒发至1.5倍大；不粘锅刷油将小饼烙至两面金黄即可。全家人都可以吃😋...
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![紫薯铁棍山药双拼仿月饼食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯铁棍山药双拼仿月饼方法]( "紫薯铁棍山药双拼仿月饼食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯铁棍山药双拼仿月饼方法")
- 用料紫薯5个山药1根白糖10克牛奶适量紫薯铁棍山药双拼仿月饼的做法将紫薯和山药蒸熟。紫薯加一勺糖，压成泥。如果有点干，可以加少量牛奶。山药加一勺糖，压成泥。如果有点干，可以加少量牛奶。搓成各20克一个的圆球将一个紫薯球和一个山药球压在月饼磨具内。挤出来就可以啦。一...
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![山药泥·秋冬滋补食材山药之王铁棍山药食谱大全及做法，烹饪好吃的山药泥·秋冬滋补食材山药之王铁棍山药方法]( "山药泥·秋冬滋补食材山药之王铁棍山药食谱大全及做法，烹饪好吃的山药泥·秋冬滋补食材山药之王铁棍山药方法")
- 今天给小王子添加的是铁棍山药，提前在网上买好了河南焦作产的铁棍山药。之所以选铁棍山药，是因为它有着极高的营养价值，被誉为山药之王，也因此中医把它当作一味珍贵的药材，也是秋冬滋补的好食材。它可以为宝宝补充多种营养成分，促进宝宝的大脑和骨骼发育。用料铁棍山药1小根山...
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![铁棍山药饼如何做才美味，怎么做铁棍山药饼简单又好吃]( "铁棍山药饼如何做才美味，怎么做铁棍山药饼简单又好吃")
- 用料酵母克铁棍山药根面粉克铁棍山药饼的做法一根铁棍山药，45cm一杯面粉（一般煮饭的量杯）铁棍山药买的沃尔玛的，上面全是铁锈，太好了，比淘宝上的好太多了（图下次一定放，为了忍受图那么渣还收藏的宝子）面粉不需要太多，这样会吃出山药本身的甜味，这个非常重要山药削皮蒸熟，加水或者奶打...
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![铁棍山药红糖糯米饼（Funburnt X5）食谱大全及做法，烹饪好吃的铁棍山药红糖糯米饼（Funburnt X5）方法]( "铁棍山药红糖糯米饼（Funburnt X5）食谱大全及做法，烹饪好吃的铁棍山药红糖糯米饼（Funburnt X5）方法")
- 用料铁棍山药300g糯米粉300g热水200g馅料：红糖50g熟白芝麻30g低筋面粉15g铁棍山药红糖糯米饼（FunbuX5）的做法铁棍山药提前蒸好捏成泥备用山药泥+糯米粉+热水放入和面机和面（水根据面粉吸水情况加减）和成团就可以了（5-6分钟）把馅料部分的材料进行混合备用，红糖的颗粒不用弄散，煎熟...
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![铁棍山药羹如何做才美味，怎么做铁棍山药羹简单又好吃]( "铁棍山药羹如何做才美味，怎么做铁棍山药羹简单又好吃")
- 早餐快手很重要～这个山药羹和妈妈学的，又简单又好喝，而且可以用来做婴儿辅食也是很不错的选择！山药的优点咱们就不多说！反正是很好就对啦！哈哈用料清水适量铁棍山药4根（小根的）蜂蜜适量铁棍山药羹的做法准备山药，去皮器，还有一双手套～一定要戴手套呀！要不大家就准备好好挠挠自己的手...
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![铁棍山药全麦核桃芝士饼食谱大全及做法，烹饪好吃的铁棍山药全麦核桃芝士饼方法]( "铁棍山药全麦核桃芝士饼食谱大全及做法，烹饪好吃的铁棍山药全麦核桃芝士饼方法")
- 山药大量上市了，就吃山药吧。用料山药300g(熟去皮)奶粉50g全麦粉200g鸡蛋2个(90g)酵母粉3g盐1g核桃馅小核桃仁60g马苏里拉芝士随意铁棍山药全麦核桃芝士饼的做法1、将所有的粉类材料混合均匀后放入两个鸡蛋混合成絮状。2、山药蒸熟放至温热去皮碾压成泥混入1中。搓揉均匀...
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![蒸铁棍山药如何做才美味，怎么做蒸铁棍山药简单又好吃]( "蒸铁棍山药如何做才美味，怎么做蒸铁棍山药简单又好吃")
- 用料山药三根蒸铁棍山药的做法山药选小一点的蒸，不然不熟我用的是电饭压力锅，洗干净切段，选择营养蒸大概是15分钟的，闷五分钟左右，刚好自动放气。我看见很多人说蒸出来吃着没味道或者嘴麻，我这个不会吖，很清甜的。不知道是不是没有蒸熟或者过敏吃着嘴麻小贴士这个菜很简单，只要山...
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![铁棍山药蒸土猪腊肠食谱大全及做法，烹饪好吃的铁棍山药蒸土猪腊肠方法]( "铁棍山药蒸土猪腊肠食谱大全及做法，烹饪好吃的铁棍山药蒸土猪腊肠方法")
- 土猪腊肠非常香，单独蒸熟食用偏油腻。和铁棍山药一起蒸，荤素搭配，营养、口感俱佳。用料铁棍山药2根土猪腊肠1根铁棍山药蒸土猪腊肠的做法土猪腊肠清洗干净切圆片，不斜切，圆片面积小铁棍山药去皮切斜片摆入盘中在山药片上码一层腊肠片在腊肠上再码一层山药片在山药片上再码一层...
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![金汤铁棍山药的详细做法大全,简单又营养的金汤铁棍山药做法]( "金汤铁棍山药的详细做法大全,简单又营养的金汤铁棍山药做法")
- 今天推荐一道纯素养生菜—金汤铁棍山药。这道菜金灿灿的非常漂亮，而且它的食材非常营养，过节餐桌上大部分都是大鱼大肉，再搭配上这样一道清淡营养又养生的菜非常合适。做法也超级简单！食材也超级简单，都不需要调味品。这道菜主要吃的就是食物本身的甜味，再加上咸蛋黄提鲜即可。...
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![铁棍山药红薯煎饼做法烹饪大全 地道铁棍山药红薯煎饼如何做]( "铁棍山药红薯煎饼做法烹饪大全 地道铁棍山药红薯煎饼如何做")
- 用料山药1根红薯1小个面粉适量白糖适量奶粉奶粉勺，1勺铁棍山药红薯煎饼的做法先把铁棍山药和红薯去皮，切成一段段的，放锅里蒸熟。蒸好的山药放碗里用勺子压烂，加适量面粉揉一下，放一边备用。红薯也是放碗里加白糖，奶粉，再用勺子压烂，揉成一个个小圆球。再用揉好的山药把红薯圆球...
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![铁棍山药粉如何做才美味，怎么做铁棍山药粉简单又好吃]( "铁棍山药粉如何做才美味，怎么做铁棍山药粉简单又好吃")
- 用料铁棍山药3根铁棍山药粉的做法1.清洗、去皮。2.切片。将去皮后的山药，切成薄片3.山药切片后立即浸入0.5%亚硫酸氢钠水溶液中进行变色处理，浸泡2-3小时后捞出；将捞出的山药片用清水洗去药液和胶体，然后放人沸水锅中烫6-8分钟，注意不要煮烂，捞出后再用清水洗去黏液4.烘干。将...
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![蒸山药（焦作垆土铁棍怀山药）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸山药（焦作垆土铁棍怀山药）方法]( "蒸山药（焦作垆土铁棍怀山药）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸山药（焦作垆土铁棍怀山药）方法")
- 早餐来不及做也没空吃？没关系千万吃起来我一般晚上把东西都收拾好早上开火就行洗漱完毕也熟了来得及在家吃来不及打包单位吃用料山药2跟蒸山药（焦作垆土铁棍怀山药）的做法蒸锅加水洗好折断放在蒸笼上，锅里煮山药豆山药豆最好洗个十遍。我家吃山药豆不脱皮直接吃。所以洗干净...
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![蓝莓山药，用的是焦作的铁棍山药食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓山药，用的是焦作的铁棍山药方法]( "蓝莓山药，用的是焦作的铁棍山药食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓山药，用的是焦作的铁棍山药方法")
- 蓝莓山药怎么这么好吃呢焦作垆土地铁棍山药最好吃补充：鉴于有朋友说山药不好压碎，给大家一个很简单的方法就是把山药切成薄片蒸，然后用勺背压碎，相当方便呢谢谢大家的支持❤️❤️❤️用料铁棍山药1根蓝莓酱1勺牛奶50ml糖1勺蓝莓山药，用的是焦作的铁棍山药的做法山药削皮，上锅蒸15分...
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![焗铁棍山药如何做才美味，怎么做焗铁棍山药简单又好吃]( "焗铁棍山药如何做才美味，怎么做焗铁棍山药简单又好吃")
- 用料山药4根蚝油1勺老抽1勺糖1勺白芝麻少许香菜叶少许焗铁棍山药的做法所有调料拌匀铁棍山药去皮，油锅炸制金黄色。捞出山药控油，锅加入少许油，加入调汁，小火，加入山药拌匀出锅，撒上少许白芝麻，香菜叶。...
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![铁棍山药豆沙小饼的详细做法，铁棍山药豆沙小饼做法技巧]( "铁棍山药豆沙小饼的详细做法，铁棍山药豆沙小饼做法技巧")
- 用料山药1根白糖50克鸡蛋2个牛奶80克普通面粉350克豆沙馅儿300克酵母5克铁棍山药豆沙小饼的做法山药洗净蒸熟哦去皮研成泥将所有食材混合和面醒发分成均匀的剂子放到蒸箱醒发醒发好放在提前预热的电饼铛里一面上色换面，切记温度不要太高.不停的翻面.因为电饼铛没有调温功...
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![烤河南垆土铁棍山药食谱大全及做法，烹饪好吃的烤河南垆土铁棍山药方法]( "烤河南垆土铁棍山药食谱大全及做法，烹饪好吃的烤河南垆土铁棍山药方法")
- 记录用料山药几根糖烤河南垆土铁棍山药的做法山药洗干净表面泥巴和脏东西，控干水，切差不多一致长度，用锡箔纸包好放三能金盘180℃烤一个小时，烤箱直接调到180℃，不需要预热烤箱。烤好可以直接吃也很香，也可以蘸糖，或者蜂蜜，或者其他你喜欢的佐料。...
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![软糯 | 铁棍山药糕食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯 | 铁棍山药糕方法]( "软糯 | 铁棍山药糕食谱大全及做法，烹饪好吃的软糯 | 铁棍山药糕方法")
- 用料铁棍山药1根红豆沙适量软糯|铁棍山药糕的做法铁棍山药切片蒸熟蒸好的山药杵成泥，过筛包入红豆沙馅，包的时候，口可以不收紧，露出一点红豆，这样出品的时候两种颜色。颜值高点。提醒🔔：如果太粘手，手上沾点水，就不粘手了。用模具印出自己喜欢的形状...
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![铁棍山药酒酿饼做法烹饪大全 地道铁棍山药酒酿饼如何做]( "铁棍山药酒酿饼做法烹饪大全 地道铁棍山药酒酿饼如何做")
- 混迹下厨房许久，之前一直是按照厨友的菜单做，感觉厨友们都特别有才，方子也特别好。今天我也试试写个方子。😀孩子和我都喜欢吃酒酿饼，今天做了铁棍山药酒酿饼（无水版）。话不多说，上方子。用料铁棍山药1根面粉400克酵母4克奶粉40克甜酒酿250克草鸡蛋2个白糖40克盐1克铁棍山药酒酿...
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![烤铁棍山药如何做才美味，怎么做烤铁棍山药简单又好吃]( "烤铁棍山药如何做才美味，怎么做烤铁棍山药简单又好吃")
- 也许是这么几年蒸铁棍山药吃腻了，那天蒸熟的山药竟然意外剩下。我灵机一动切滚刀块准备做拔丝山药。想着油炸太油了，就拿油拌匀放进烤箱烤，结果烤完发现很好吃，直接就吃完了。所以想吃甜口、咸口的直接加糖或者加盐就可以。也可以只把它当成做拔丝山药的半成品，接着拔丝。❤️温...
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![铁棍山药如何做才美味，怎么做铁棍山药简单又好吃]( "铁棍山药如何做才美味，怎么做铁棍山药简单又好吃")
- 蒸山药用料山药铁棍山药的做法山药隔水蒸二十分钟蘸白糖蘸蜂蜜蘸桂花糖...
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![沙姜山药「教你挑选正宗垆土铁棍山药」食谱大全及做法，烹饪好吃的沙姜山药「教你挑选正宗垆土铁棍山药」方法]( "沙姜山药「教你挑选正宗垆土铁棍山药」食谱大全及做法，烹饪好吃的沙姜山药「教你挑选正宗垆土铁棍山药」方法")
- 沙姜山药，这道独有风味的菜谱一定不会令你失望的，喜欢吃沙姜的朋友别错过哦！！这道菜的主角是山药，我自然是十分挑剔了，我选择了河南垆土铁棍山药，因为它不单营养价值高，而且口感软糯香甜。如果买不到也可以选择市售的沙土山药啦，只是口感有点欠缺啰。说明：铁棍山药分为垆土铁棍山药...
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