![板栗海鲈鱼汤做法烹饪大全 地道板栗海鲈鱼汤如何做]( "板栗海鲈鱼汤做法烹饪大全 地道板栗海鲈鱼汤如何做")
- “做简单的菜，过简单的生活。”——地球厨男板栗鲈鱼汤，新鲜可口，给女朋友享用，充满爱的能量❤️😄用料海鲈鱼1条葱1根姜4片盐适量板栗适量上海青菜两根蘑菇适量干红辣椒一只板栗海鲈鱼汤的做法新鲜海鲈鱼一条处理干净待用，也可以切成大块。可以用河鲈代替。鲫鱼汤做法类似。葱...
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![鳗鱼烧板栗如何做才美味，怎么做鳗鱼烧板栗简单又好吃]( "鳗鱼烧板栗如何做才美味，怎么做鳗鱼烧板栗简单又好吃")
- 鳗鱼烧板栗是我们江阴这边以前办喜酒的常规菜，营养美味，特别是加了板栗会有特殊的香味。用料鳗鱼1条生抽料酒板栗适量葱姜蒜适量老抽冰糖盐鳗鱼烧板栗的做法洗净鳗鱼，用适量盐搓一下鳗鱼可以去除表面的滑腻感热锅加油，加少许盐可以防止粘锅，加入葱姜蒜，炒出香味后加入鳗鱼煎一...
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![板栗烧海鳝如何做才美味，怎么做板栗烧海鳝简单又好吃]( "板栗烧海鳝如何做才美味，怎么做板栗烧海鳝简单又好吃")
- 海鳝鱼和板栗合在一起红烧，色泽诱人，口味鲜甜香浓。是秋冬不可错过的一道滋补暖身菜。用料海鳝鱼500克板栗700克葱姜干红辣椒八角冰糖板栗烧海鳝的做法板栗洗净，每个表皮用刀纵切一下入开水中煮沸5分钟取出冲凉，去皮取肉鳝鱼去鳃去内脏，洗净，沥干，切段，用厨房专用纸吸干水份备用...
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![海鲈鱼如何做才美味，怎么做海鲈鱼简单又好吃]( "海鲈鱼如何做才美味，怎么做海鲈鱼简单又好吃")
- 用料鲈鱼1条海鲈鱼的做法海鲈鱼一条缓化解冻完全低温油炸土豆关火炸制皮脆黄油，烧化，大蒜片，百里香，胡椒百里香叶子加进土豆拌均匀摆盘摆盘摆盘50度复温，先看袋子有没有涨袋，闻味道，滑进盘子里淋上黄油清用火枪先喷上色再放百里香盐和黑胡椒，撒均匀柠檬皮擦均匀放蒜子百里香打码...
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![板栗鸡汤如何做才美味，怎么做板栗鸡汤简单又好吃]( "板栗鸡汤如何做才美味，怎么做板栗鸡汤简单又好吃")
- 冬季板栗是滋补佳品。要给孩子多做，可以熬汤，熬粥，烧肉。小美慢炖鸡汤超安逸！用料板栗200克（根据自己喜欢放）姜25克鸡700到1000克盐1茶匙花椒3克水1400到1600克（根据肉多少）板栗鸡汤的做法鸡肉放入网框中，一次500克以内，放稳，对准中轴线。接水添加至肉的2/3处，设置5分钟，50度，速度5冲洗...
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![板栗鲍鱼煲如何做才美味，怎么做板栗鲍鱼煲简单又好吃]( "板栗鲍鱼煲如何做才美味，怎么做板栗鲍鱼煲简单又好吃")
- 用料板栗200克鲍鱼5只酱油适量蚝汁2勺蚝油加清水蒜3瓣辣椒1个蘑菇5个葱3根清水2碗板栗鲍鱼煲的做法准备的食材处理好的鲍鱼用盐，料酒泡一下香菇煎一下板栗煎一下加入蒜末，辣椒，葱加鲍鱼加酱油加耗汁，加清水煮开换砂锅煲30分钟左右加入香菇20分钟时候开的锅盖，继续煲，收汁就可以...
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![鲍鱼闷板栗如何做才美味，怎么做鲍鱼闷板栗简单又好吃]( "鲍鱼闷板栗如何做才美味，怎么做鲍鱼闷板栗简单又好吃")
- 用料鲍鱼6只板栗适量鲍鱼汁两勺食盐适量鲍鱼闷板栗的做法鲍鱼清洗干净切成菱形，容易入味用鲍鱼汁腌制半个小时以上板栗去皮洗干净板栗切半，用油炸一下捞出将炸好的板栗放入砂锅中，加上汤大火烧开，然后中小火闷十分钟左右。上汤要盖过板栗。将腌好的鲍鱼铺在板栗上面继续闷，期...
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![板栗排骨汤的详细做法大全,简单又营养的板栗排骨汤做法]( "板栗排骨汤的详细做法大全,简单又营养的板栗排骨汤做法")
- 初冬的天气，最适合喝的第一味汤，应该是带着板栗的排骨汤。秋季还没走远，板栗还是新鲜娇俏的模样，口感依旧绵密香糯。跟排骨一起炖了汤，那香香甜甜的滋味，可以融进每一滴汤汁里。要是再加点红枣、桂圆干，喝着还有益气补血，养胃健脾，滋阴润燥的功效呢。用料板栗200克排骨300克红枣8...
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![板栗烧甲鱼如何做才美味，怎么做板栗烧甲鱼简单又好吃]( "板栗烧甲鱼如何做才美味，怎么做板栗烧甲鱼简单又好吃")
- 以前在别人的酒席上吃过，觉得好吃，这几天馋的不行了，就自己做了用料板栗200克生抽1勺料酒2勺酱油0.5勺板栗烧甲鱼的做法做的时候没想要上传的，今天突然翻出图片了，只有成品图片猪肚汤，没有详细图片，因为没想上传的烤肉，自制烤肉，没想上传，所以没有详细图片，下次做了再分享详细图片吧...
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![铁板鲈鱼的详细做法大全,简单又营养的铁板鲈鱼做法]( "铁板鲈鱼的详细做法大全,简单又营养的铁板鲈鱼做法")
- 用料鲈鱼1条洋葱半个生抽1勺番茄酱1勺蒸鱼豉油1勺美极鲜1勺糖5克白醋一勺铁板鲈鱼的做法鲈鱼从鱼尾处劈开至离头部（整体的2/3处），打十字刀，沾干生粉入油炸至金黄色，捞起放铁板内，锅留油，放入蒜沫，小米辣，洋葱沫，扁像，放入少量水，蕃茄汁，糖，白醋，蒸鱼豉油，（日本烧汁）没有也没有关系，美极鲜，勾...
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![鲍鱼板栗鸡如何做才美味，怎么做鲍鱼板栗鸡简单又好吃]( "鲍鱼板栗鸡如何做才美味，怎么做鲍鱼板栗鸡简单又好吃")
- 用料板栗250克鲍鱼10只鸡半只生抽勺姜片料酒勺蒜瓣鲍鱼板栗鸡的做法鸡肉切块，鲍鱼用牙刷清理干净，打花刀，板栗肉洗干净备用。鸡肉用料酒生姜盐腌制1个小时左右。热锅冷油生姜，大蒜下锅煸炒出香味。腌制好鸡肉下锅翻炒，炒至鸡肉略带黄色。鲍鱼下锅翻炒板栗肉接着下锅翻炒。在加...
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![山药板栗汤如何做才美味，怎么做山药板栗汤简单又好吃]( "山药板栗汤如何做才美味，怎么做山药板栗汤简单又好吃")
- 最近喜欢上了养生汤，但是又不是很勤快，只喜欢简单食材的汤。Mark一下～山药，性温，归脾、肺、肾经；健脾，补肺，固肾，益精。板栗，入肾经，熟板栗脾肾兼补，偏于补气。板栗不太好熟，我通常先煮1小时生板栗，再山药下锅，在炖40-60分钟，这样板栗和山药的口感接近，“绵绵的”。如果是熟板栗，可以一起下...
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![铁板鲈鱼如何做才美味，怎么做铁板鲈鱼简单又好吃]( "铁板鲈鱼如何做才美味，怎么做铁板鲈鱼简单又好吃")
- 这是一个夜宵摊，大排档的桌面菜品用料鲈鱼1条洋葱1个小葱8-10干生姜8片大蒜子6-8瓣盐少许糖少许味精少许胡椒粉少许老抽少许生抽少许淀粉少许豉油少许海鲜酱少许蚝油少许铝箔纸1海鲜酱少许铁板鲈鱼的做法将小米椒，大葱，大蒜子，生姜切好备用将鲈鱼杀好，洗净～鱼身两侧切十字花刀；...
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![板栗清汤如何做才美味，怎么做板栗清汤简单又好吃]( "板栗清汤如何做才美味，怎么做板栗清汤简单又好吃")
- 去农家乐吃到的太好吃了回家自己做！用料板栗克冰糖克红枣板栗清汤的做法买已经剥壳的板栗加入红枣冰糖水放入高压锅大火烧开后小火10-15分钟自然冷却就好了建议水多一些…不然会不够喝哈哈哈冰糖可以多一点点看自己口味...
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![海鲈鱼汤如何做才美味，怎么做海鲈鱼汤简单又好吃]( "海鲈鱼汤如何做才美味，怎么做海鲈鱼汤简单又好吃")
- 喜欢鲫鱼的可以用鲫鱼，我嫌鲫鱼刺太多了就用的海鲈鱼，没有土味，刺也少用料姜5片盐适量山东萝卜500克嫩豆腐200克海鲈鱼一只葱段适量（这次忘记了）香菜适量（我不吃香菜没放）海鲈鱼汤的做法海鲈鱼去内脏洗净晾干表面水分（避免煎的时候溅油）晾鱼的同时白萝卜削皮切成丝鱼表面抹一层薄...
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![板栗骨头汤如何做才美味，怎么做板栗骨头汤简单又好吃]( "板栗骨头汤如何做才美味，怎么做板栗骨头汤简单又好吃")
- 板栗能增强人体免疫力，有着丰富的蛋白质，矿物质，维生素C和钙，能提供人体所需的能量。用料猪骨300克栗子100克姜3片盐适量去核红枣3颗枸杞适量黑豆10克蜜枣1颗百合5克板栗骨头汤的做法买回来新鲜骨头然后焯水，把骨头还有所有的材料放进电炖锅，按煲汤模式就可以了等汤煲好后，根据...
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![板栗🌰鸡汤的详细做法大全,简单又营养的板栗🌰鸡汤做法]( "板栗🌰鸡汤的详细做法大全,简单又营养的板栗🌰鸡汤做法")
- #疫情期间方小厨下厨记#鸡汤功效：滋阴补肾，润肺润燥，降血脂重点好吃😊用料鸡腿连脚2只板栗15只沙参2条玉竹8片冬瓜8小块盐适量鸡精半勺冬菇10朵板栗🌰鸡汤的做法食材泡水泡软洗干净鸡肉切小块洗赶紧板栗去皮洗净，最好在市场买剥好皮的省时省力放6碗水，适合2-3人分，先放沙参玉竹...
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![板栗老鸭汤如何做才美味，怎么做板栗老鸭汤简单又好吃]( "板栗老鸭汤如何做才美味，怎么做板栗老鸭汤简单又好吃")
- 秋意浓，褒个板栗老鸭汤补补！用料老鸭750克板栗350克姜5片干香菇20克红枣适量枸杞适量太太乐原味鲜酱油2勺料酒1勺盐适量板栗老鸭汤的做法洗净的老鸭块冷水下锅。焯水洗净。加入板栗和姜片和适量水，我这次用的高压锅煲汤。重点是加入太太乐原味鲜酱油两勺，料酒两勺，放入高压锅...
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![板栗鸭汤如何做才美味，怎么做板栗鸭汤简单又好吃]( "板栗鸭汤如何做才美味，怎么做板栗鸭汤简单又好吃")
- 这个季节建议多喝烫水哦……用料板栗500克鸭半只板栗鸭汤的做法老板说这叫海鸭。油脂少，无鸭膻味。剁大块，洗净。焯水2分钟，洗干净。板栗用水煮3分钟。趁热去掉表皮。拍一块姜。陈皮，用温水泡一下，刮掉白层。砂锅内加入鸭肉，陈皮，清水，煮一小时。加入板栗煮1小时。撒点枸杞，加盐调...
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![板栗煲鸡汤如何做才美味，怎么做板栗煲鸡汤简单又好吃]( "板栗煲鸡汤如何做才美味，怎么做板栗煲鸡汤简单又好吃")
- 板栗正当季，赶紧煲个汤喝用料土鸡半只板栗200克北芪15克枸杞十粒姜三片红枣六颗桂圆八颗板栗煲鸡汤的做法半边土鸡斩件，焯水后盛入汤煲中，放三片姜加入红枣、桂圆肉，补血的加点黄芪，补气的加水，开火，大火转小火，煲半小时加入板栗继续煲半小时洒上点枸杞，适量盐，关火焖一下就好了小...
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![板栗鲫鱼汤如何做才美味，怎么做板栗鲫鱼汤简单又好吃]( "板栗鲫鱼汤如何做才美味，怎么做板栗鲫鱼汤简单又好吃")
- 含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，素有“干果之王”的美称。鲫鱼就不说了，营养丰富高蛋白吧，又通乳催奶，月子期算是老熟人了吧。用料鲫鱼1条板栗5颗生姜葱一颗盐半汤勺板栗鲫鱼汤的做法板栗浸泡清水1小时，生姜切片，葱切碎丁鲫鱼去鳞、鳃及内脏后洗净，将砂仁放...
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![板栗🌰鸡汤如何做才美味，怎么做板栗🌰鸡汤简单又好吃]( "板栗🌰鸡汤如何做才美味，怎么做板栗🌰鸡汤简单又好吃")
- 记录每日一汤，簡單營養用料板栗300克雞肉半只山药1根板栗🌰鸡汤的做法市场买去壳的板栗用开水烫一下去皮和鸡肉一起放沙锅煲30分钟即可小贴士可加红萝卜🥕或其他食材...
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![板栗大骨汤如何做才美味，怎么做板栗大骨汤简单又好吃]( "板栗大骨汤如何做才美味，怎么做板栗大骨汤简单又好吃")
- 用料大骨棒一个新鲜黄瓤板栗半斤葱姜盐少许料酒少许大料少许清水板栗大骨汤的做法大骨需要用清水洗净，然后用开水多煮一会去血去腥，板栗去皮备用另起锅放入大骨板栗还有所有佐料，加入清水盖过大骨，我用的是高压电饭煲，用了40分钟。小贴士砂锅的话需要大火烧开后小火再烧一小时...
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![板栗鸡汤的详细做法大全,简单又营养的板栗鸡汤做法]( "板栗鸡汤的详细做法大全,简单又营养的板栗鸡汤做法")
- 自制杨九九美食日记026板栗鸡汤每年栗子上市以后，总要炖几次板栗鸡汤，清甜的鸡汤，绵软的栗子，在降温的时候吃起来觉得特别幸福咧~BGM：2003-tsunenori用料土鸡板栗姜片大葱料酒可选盐板栗鸡汤的做法烧一小锅开水，关火，放入栗子（我用的是去掉了外壳的栗子，如果有外壳需要盖上锅盖），浸...
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![深海鲈鱼汤如何做才美味，怎么做深海鲈鱼汤简单又好吃]( "深海鲈鱼汤如何做才美味，怎么做深海鲈鱼汤简单又好吃")
- 深海鲈鱼营养价值高，含丰富的DHA，许多坐月子都吃鲈鱼，还可以帮助伤口恢复噢✌🏻所以，天冷的季节来碗鲈鱼汤补补最适合不过了❤用料鲈鱼1条姜几片油两勺芹菜1棵盐少许红枣6颗党参少量枸杞10粒深海鲈鱼汤的做法深海鲈鱼一条让老板帮忙杀一下切块。鲈鱼肉可以和一起炖汤也可以单...
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