![自制百分百全麦粉做法烹饪大全 地道自制百分百全麦粉如何做]( "自制百分百全麦粉做法烹饪大全 地道自制百分百全麦粉如何做")
- 好多市售全麦面包粉都不纯！好一点的价格也贵！网购自磨的也不知道干净不干净！于是乎自己做！用料小麦自制百分百全麦粉的做法首先尽量挑净杂质！洗净！然后倒锅里小火炒干！晾凉！冷却好的小麦直接磨就可以了！料理机石墨打粉机都行！啥都没有的小伙伴也可以找专门打粉的地方花钱磨！用料理机...
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![百分百全麦土司的详细做法，百分百全麦土司做法技巧]( "百分百全麦土司的详细做法，百分百全麦土司做法技巧")
- 用料全麦面粉280克鸡蛋1个整蛋56水140克砂糖15克盐2克干酵母3克玉米油15克鲜酵母适量用水调匀百分百全麦土司的做法蛋液，水，砂糖左边，盐右边，中间挖坑放干酵母，玉米油，按顺序放入面包机程序一发出滴声，取出，摔打，撕碎放入面包机，同时倒入鲜酵母，再次搅拌，出手膜取出烤箱发酵，40度，下面...
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![自制百合粉如何做才美味，怎么做自制百合粉简单又好吃]( "自制百合粉如何做才美味，怎么做自制百合粉简单又好吃")
- 这火辣辣的太阳🌞🌞🌞🌞不晒点啥就浪费了无聊来晒点百合粉吧🍡🍡🍡🍡用料百合克自制百合粉的做法准备一斤新鲜百合，我用的兰州百合，甜甜的加点水打成浆，我用了豆浆机的果蔬汁功能，大家有什么机就用什么机吧，能打碎的就是好机🙊拿纱布过滤了几次，水越来越干净啦，静置几小时把水倒...
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![减脂自用全麦面包(百分之百全麦)食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂自用全麦面包(百分之百全麦)方法]( "减脂自用全麦面包(百分之百全麦)食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂自用全麦面包(百分之百全麦)方法")
- 因为自己要减肥外面买的全麦吐司看了下成分好像都不是百分之百的全麦粉而且也添加了不少其他东西因为不加的话口感可能不会特别好🤣所以自己在下厨房看了很多方子自己整了一个方子非原创比例自己调整了下根据自己面粉吸收性自己调整做出来的吐司自己吃完全够啦匆匆忙忙做...
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![百分百全麦碱水面包食谱大全及做法，烹饪好吃的百分百全麦碱水面包方法]( "百分百全麦碱水面包食谱大全及做法，烹饪好吃的百分百全麦碱水面包方法")
- 自己做笔记用用料冷水150克酵母2克盐4克全麦面粉250克烘焙碱10克温水250克百分百全麦碱水面包的做法冷水➕酵母➕盐➕全麦面粉混合光滑成团室温松弛20分钟可以切割成6个整形好后发酵30分钟放入冰箱冰冻1小时调好烘焙碱水，每个浸泡35-40秒，时间越长口感更有嚼劲。180度，23分...
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![百分百全麦粉面条做法烹饪大全 地道百分百全麦粉面条如何做]( "百分百全麦粉面条做法烹饪大全 地道百分百全麦粉面条如何做")
- 消耗全麦粉用料盐3-4克全麦粉400克鸭蛋1只碱面2克水165克红曲粉少许，不加也行百分百全麦粉面条的做法步骤差不多，就是这次全是全麦粉做。所有材料混成面团，揉会儿。静置半小时。擀平，擀薄，扇子形折叠好，刮刀切的，因为我的是硅胶垫。晾干保存。...
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![老广认证！百分百成功的自制肠粉食谱大全及做法，烹饪好吃的老广认证！百分百成功的自制肠粉方法]( "老广认证！百分百成功的自制肠粉食谱大全及做法，烹饪好吃的老广认证！百分百成功的自制肠粉方法")
- 经过多次翻车摸索出来～记录自用！份量为一人份，大概3条肠粉。用料肠粉皮：粘米粉40克澄面（小麦淀粉）25克生粉（玉米淀粉）10克盐1克油5克水138克馅料：肉末10克酱油适量蚝油适量水淀粉适量蒜末1瓣花生油适量鸡蛋1个葱花适量肠粉酱油：干虾米/干香菇（选一种即可）4颗/1朵酱油适量蚝油适量糖适...
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![「健身餐」百分百全麦松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「健身餐」百分百全麦松饼方法]( "「健身餐」百分百全麦松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「健身餐」百分百全麦松饼方法")
- 松饼这东西是我的快手早餐最爱之一。拌面糊煎饼一起不到半个小时。不过传统的松饼仅仅“buttermilk”这一个料你就可以跟减肥说拜拜了╮(╯_╰)╭经过网上搜谱和自己的实验最后这个方子不加多余的油，百分百全麦粉。吃起来口感还是很细腻——经过了从小吃buttermilk松饼长...
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![减脂主食-百分百全麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂主食-百分百全麦饼方法]( "减脂主食-百分百全麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂主食-百分百全麦饼方法")
- 前段时间经常烤百分百全麦硬欧有点吃腻了【主要是预热石板要一小时太久了想着用全麦面粉做类似肉夹馍那种馍肯定也好吃！中间片开刷酱夹蛋夹菜夹肉只要你想都可以大概这就是个扁平的全麦馒头吧🤣用料全麦面粉500克水300克干酵母2克减脂主食-百分百全麦饼的做法面粉，水，酵母混...
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![百分百全麦减脂面包食谱大全及做法，烹饪好吃的百分百全麦减脂面包方法]( "百分百全麦减脂面包食谱大全及做法，烹饪好吃的百分百全麦减脂面包方法")
- 如果你在健身，如果你喜欢吃全麦面包，那就试试这款面包吧、简单粗暴，口感相当不错.用料全麦面粉300克（新良全麦面包粉）冰水250克酵母2克盐2克+一小撮橄榄油20克+5克坚果100克百分百全麦减脂面包的做法厨师机桶内加全麦粉，盐，水.低速成团，转中速或者高速揉到光滑加入酵母和20克橄榄...
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![百分百全麦面包(自用)食谱大全及做法，烹饪好吃的百分百全麦面包(自用)方法]( "百分百全麦面包(自用)食谱大全及做法，烹饪好吃的百分百全麦面包(自用)方法")
- 加了谷元粉，参考了@圈圈600这位老师的方子，仅仅是拿来不去找方子方便自用用料水合面团全麦粉160克谷元粉20克水150克波兰种全麦粉100克水100克酵母1克烫种全麦粉20克开水30克第二天酵母3克百分百全麦面包(自用)的做法提前一天将上述两个种+一个面团和好，室温发酵一小时厚放...
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![全麦吐司（非百分百）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦吐司（非百分百）方法]( "全麦吐司（非百分百）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦吐司（非百分百）方法")
- 用料高筋面粉220克王后粗颗粒全麦80糖15克水180克盐3克黄油18克全麦吐司（非百分百）的做法除盐和黄油以外厨师机搅拌，加入盐和黄油，揉至9分膜即可，无需手套膜一发30度60分钟，二发35度50分钟，低糖吐司盒带盖风炉165度30分钟...
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![百分百全麦杏仁片面包食谱大全及做法，烹饪好吃的百分百全麦杏仁片面包方法]( "百分百全麦杏仁片面包食谱大全及做法，烹饪好吃的百分百全麦杏仁片面包方法")
- 用料全麦面粉330克安琪酵母5克5克鸡蛋液一个鸡蛋的蛋液就够了杏仁片少许百分百全麦杏仁片面包的做法先把需要的材料准备好，我当时忘了放奶粉，囧除了面粉和酵母啥都没有放！把面粉和酵母混合掺水揉成面团，真的很累啊，胳膊酸，我太懒了，并没有揉到拉开是一张薄膜的地步，只是揉了十几...
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![百分百全麦奇亚籽馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的百分百全麦奇亚籽馒头方法]( "百分百全麦奇亚籽馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的百分百全麦奇亚籽馒头方法")
- 用料全麦面粉300克水约150克（包括酵母水）酵母3克奇亚籽适量百分百全麦奇亚籽馒头的做法取3g酵母粉溶于温水里（没有温度计，不烫手就好啦），酵母水差不多20ml称300g全麦面粉然后往面粉里加入酵母水，再➕了130ml的温水差不多。水量根据自己面粉的吸水性适当调整哦，也可以用牛奶代替，也...
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![百分百石磨全麦维也纳食谱大全及做法，烹饪好吃的百分百石磨全麦维也纳方法]( "百分百石磨全麦维也纳食谱大全及做法，烹饪好吃的百分百石磨全麦维也纳方法")
- 百分百全麦，一直是我从开始接触烘焙以来一直在听到的一个词，原本的印象就是卡嗓子，好难吃，然后就是真的对减肥有帮助么。但是前不久去了探了师姐的店，看到一款百分百全麦的餐包，样子很可爱，看起来也没有想像的那么难下咽，于是，回来就找了博瑟T80石磨全麦粉来自己也尝试一下。得到...
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![无糖无油，百分百全黑麦螺蛳粉碱水包食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油，百分百全黑麦螺蛳粉碱水包方法]( "无糖无油，百分百全黑麦螺蛳粉碱水包食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖无油，百分百全黑麦螺蛳粉碱水包方法")
- 没有人想尝尝螺蛳粉面包的味道吗！🌝🌝🌝大家好🌟我……把螺蛳粉包进了碱水包里，(不喜欢螺蛳粉的同学可以绕个远，哈哈哈🚦🚦🚦)听起来很黑暗，但是味道居然还⑧错🙈🙈🙈🙈用料图片一张无糖无油，百分百全黑麦螺蛳粉碱水包的做法材料如上🛩️🛩️🛩️✨✨✨第一天🍞肯定是先和面，黑麦粉，水...
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![备份 百分百全麦吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的备份 百分百全麦吐司方法]( "备份 百分百全麦吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的备份 百分百全麦吐司方法")
- 方子来自八卦兔放在厨房看起来方便点450克吐司模用料全麦粉280克鸡蛋50克约一只牛奶115克酵母3.5克水大约58克盐2.5克黄油22.5克黑糖30-60克汤种全麦粉19.5克水52.5克备份百分百全麦吐司的做法制作汤种：面粉和水混合加热至65度注意不要糊底制作好防止风干冷却后使用可冷藏...
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![百分百黑麦全麦燕麦吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的百分百黑麦全麦燕麦吐司方法]( "百分百黑麦全麦燕麦吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的百分百黑麦全麦燕麦吐司方法")
- 足够健康的吐司面包🍞，喜欢橄榄油和天然麦香用料鸡蛋1个（蛋液32克）奶粉15克速溶燕麦片35克（磨成粉）鲍勃硬红全麦粉130克新良黑麦粉130克酵母4克冰水140克砂糖20克蜂蜜10克盐4克特级初榨橄榄油20克百分百黑麦全麦燕麦吐司的做法35克燕麦片美善品速度10，15秒钟磨成粉加入130克黑...
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![100%百分百全麦吐司，真正的全麦食谱大全及做法，烹饪好吃的100%百分百全麦吐司，真正的全麦方法]( "100%百分百全麦吐司，真正的全麦食谱大全及做法，烹饪好吃的100%百分百全麦吐司，真正的全麦方法")
- 用料全麦粉700克谷朊粉60g水500g鲜酵母22g鸡蛋70g盐8g100%百分百全麦吐司，真正的全麦的做法1️⃣中种面团：我用的是王后的全麦粗粉490g、鲜酵母20g、冰水400g。把这些材料混合后揉到无干粉，做一个中种面团冷藏发酵12小时2️⃣干料：210g全麦粉、谷朊粉60g、鲜酵母2g湿料：冰水100g、...
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![百分百全麦吐司低糖食谱大全及做法，烹饪好吃的百分百全麦吐司低糖方法]( "百分百全麦吐司低糖食谱大全及做法，烹饪好吃的百分百全麦吐司低糖方法")
- 早上刚好做了杂粮豆浆，差不多60℃左右拿来做吐司了！进了烤箱才想起来发菜谱所以没有拍照，不好意思😭用料全麦粉300克鸡蛋一个糖15克盐3克豆浆150克酵母3克黄油23克百分百全麦吐司低糖的做法把除了黄油之外的材料揉到有厚膜的阶段，然后放入黄油揉到差不多完全阶段发酵到两倍大...
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![全麦面包：百分百全麦面包粉食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦面包：百分百全麦面包粉方法]( "全麦面包：百分百全麦面包粉食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦面包：百分百全麦面包粉方法")
- 百分百全麦面粉做的面包，不用揉出手套膜，简单易做。不加糖，奶，味道很清淡，谈不上多美味，但是比较健康，同时适合乳糖不耐受的你。面包放凉后，第二天切片，烤几分钟后，口感最佳。难度指数：5颗星美味指数：6颗星用料全麦粉（金像）320克水230克盐4克酵母3克黄油15克葡萄干（可以换别的果脯）30克全...
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![波兰种百分百全麦吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的波兰种百分百全麦吐司方法]( "波兰种百分百全麦吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的波兰种百分百全麦吐司方法")
- 试水百分百全麦粉做成的吐司🍞，烤时原麦香气弥漫开来，揉面发面的深夜厨房如此醉人注意选择蛋白质含量每百克14以上的全麦粉制作以保证成功率用料波兰种：全麦粉60克水或牛奶60克酵母2克主面团：全麦粉215克鸡蛋加牛奶150克黑糖20克盐3克酵母3克波兰种全部黄油10克波兰种百分百...
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![百分百全麦桂圆吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的百分百全麦桂圆吐司方法]( "百分百全麦桂圆吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的百分百全麦桂圆吐司方法")
- 属于厨房小白也可以轻松做的面包，交给松下面包机操作真的是太省心了，一键式操作，然后静静等待就好啦～这次用的超细全麦粉做了百分百全麦吐司，面包中加入少许酒渍桂圆干增加风味，回味悠长。食谱同款松下面包机SD-PY100，双11限时促销中。戳链接：，在详情页可领券100元，跨店满减120元，拍...
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![百分百全麦酸奶土司食谱大全及做法，烹饪好吃的百分百全麦酸奶土司方法]( "百分百全麦酸奶土司食谱大全及做法，烹饪好吃的百分百全麦酸奶土司方法")
- 全麦土司，面包房的配料自己不确定，决定下手做一个。蜂蜜代替糖，酸奶用的是无蔗糖的，可以说算是百分百无糖型了吧^_^方子来源于德州农民_全麦粉是买的不带麸皮的那种，我在天津，用的是利达牌，还不错。这个量刚好做一个680g土司，模具是500g...用料酵头酸奶80ml蜂蜜32g水40ml酵母2.5g...
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![百分百全麦巨蛋小餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的百分百全麦巨蛋小餐包方法]( "百分百全麦巨蛋小餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的百分百全麦巨蛋小餐包方法")
- 终于又想起来烤面包了。就出了这款奶香四溢的小巨蛋，有点咸……用料全麦面粉(粗纤维)200g全麦粉100g酵母3g铁皮石斛粉2g高钙奶粉40g蛋奶液200g玉米油35g盐3克碱1克熟芝麻(白)适量百分百全麦巨蛋小餐包的做法1、除油和盐外的所有材料混合搅拌成面团加油和盐揉成光滑面团。2...
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