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- 素菜汤，简单美味好消化，吃多少都不会有负担用料茄子（长茄子🍆）一个土豆一个海鲜酱油两勺盐两克葱一小段十三香一勺花生油十克水适量鸡粉一勺蒜三瓣茄子🍆土豆汤的做法茄子🍆和土豆洗净切块，葱切葱花锅里倒入十克油，油热倒入葱花和一勺十三香炒一下，倒入海鲜酱油两勺，倒入切好的茄...
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![番茄土豆汤如何做才美味，怎么做番茄土豆汤简单又好吃]( "番茄土豆汤如何做才美味，怎么做番茄土豆汤简单又好吃")
- 早餐吃它，滋润肠胃，营养美味，又不长胖，我的减脂营养餐，分享给你们。用料番茄2个土豆1个玉米粒1把豌豆粒1把鸡蛋1枚上海青2颗红薯淀粉30克姜1块小葱2根香菜1根干葱头1个生抽1汤匙盐2克白胡椒粉少许油少许番茄土豆汤的做法食材集合（番茄个头大的一个就可以了）上海青洗净切小块；香菜...
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![土豆烧茄子的详细做法大全,简单又营养的土豆烧茄子做法]( "土豆烧茄子的详细做法大全,简单又营养的土豆烧茄子做法")
- 用料茄子1个青椒1个土豆1个淀粉1勺糖10克蚝油1勺香油1勺盐5克酱油1勺醋0.5勺姜适量葱花适量蔬菜干蒜末瓣生抽适量土豆烧茄子的做法土豆先用开水过2分钟，待水干之后和茄子先油炸熟酱汁全部调好，放入生姜，蒜片，青辣椒，然后加入酱汁，最后放入土豆，茄子，盖上盖子蒙会！小贴士！...
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![土豆配茄子如何做才美味，怎么做土豆配茄子简单又好吃]( "土豆配茄子如何做才美味，怎么做土豆配茄子简单又好吃")
- 起名土豆配茄子，是因为不想说谁烧谁，两个都是主角~~用料土豆一个（看需求）番茄两个生姜盐味精土豆配茄子的做法热油，加入姜末（我们家吃番茄一般都有生姜配）加入切成块地番茄，待出汁后加入土豆块掺水，要把土豆烧熟需要不少水，差不多快没过土豆了加盐，盖上锅盖，闷着烧一会儿土豆软了，加少...
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![土豆茄子肉的详细做法大全,简单又营养的土豆茄子肉做法]( "土豆茄子肉的详细做法大全,简单又营养的土豆茄子肉做法")
- 本人没事就是喜欢做点菜！有时间就做点。今天自己利用土豆茄子肉做了一道菜。特别简单！！用料茄子1根土豆2个耗油两小汤匙生抽一小汤匙老抽一小汤匙葱一小段蒜两半盐适量土豆茄子肉的做法茄子！土豆洗干净！放在一边。茄子！土豆切滚刀块！肉切小块（根据土豆茄子的大小）放置一边。然后葱...
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![土豆茄子如何做才美味，怎么做土豆茄子简单又好吃]( "土豆茄子如何做才美味，怎么做土豆茄子简单又好吃")
- 用料土豆3个茄子1个猪肉适量葱花适量蒜1瓣小米辣1个酱油2勺盐适量糖5g醋1勺土豆茄子的做法猪肉洗净切片备用热锅加油放猪肉炒熟猪肉炒熟后加入葱姜小米辣炒香放入酱油翻炒倒入切好的土豆（滚刀切块）翻炒均匀再倒入切好的茄子（滚刀切）翻炒过后倒入半碗水加盐十三香调味大火煮至...
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![土豆绘茄子如何做才美味，怎么做土豆绘茄子简单又好吃]( "土豆绘茄子如何做才美味，怎么做土豆绘茄子简单又好吃")
- 这是一道典型的东北菜，炒一碟土豆绘茄子，来一碗白米饭马上清碟。用料茄子猪肉末青椒大蒜大酱生抽土豆绘茄子的做法先把茄子从头部切下一分为二，土豆也是，一起放蒸锅蒸熟取出放凉一下。然后茄子切段土豆切块。肉末备好，（喜欢吃肉可以多放点，因为是晚上而且来量也少所以我准备的肉...
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![土豆茄子泥的详细做法大全,简单又营养的土豆茄子泥做法]( "土豆茄子泥的详细做法大全,简单又营养的土豆茄子泥做法")
- 时间：约10-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份我们在视频中使用的是松下HQ153变频IH电饭煲，IH电磁加热，进口涂层，4.2L大容量。购买链接👇用料土豆300g茄子300g植物油适量蒜末10g猪肉馅150g生抽10g蚝油10g老抽5g盐5g糖5g葱花根据口味添加香菜根据口味添加小米辣适量土豆茄子泥的做法...
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![茄条土豆汤如何做才美味，怎么做茄条土豆汤简单又好吃]( "茄条土豆汤如何做才美味，怎么做茄条土豆汤简单又好吃")
- 天凉的时候最适合煮上一锅冒着热气的茄条土豆汤。吃上一口面面的土豆和软软的茄子，鲜香美味，成本也不高。三人份。用料茄子1.5个土豆（大于10cm,小于15cm）2个虾皮/虾米/鳞虾1把蟹肉棒（可有可无）若干蒜少许十三香1匙小米椒2个料酒1/3炒勺生抽1/2炒勺盐1匙鸡精0.5匙食用油少许茄条...
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![土豆炖茄子的详细做法大全,简单又营养的土豆炖茄子做法]( "土豆炖茄子的详细做法大全,简单又营养的土豆炖茄子做法")
- 时间：约20-40分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料猪五花肉100g圆茄子1个中等大小土豆2个蒜3瓣料酒5g盐2g生抽15g老抽8g八角（大料）1个香叶2片土豆炖茄子的做法锅中热油，放入五花肉，炒出油，放入八角、干辣椒、蒜末，爆香。淋入料酒，放入茄子、土豆，炒一炒，接着放入盐、生抽、老抽、糖，倒入开...
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![土豆烧茄子&茄子烧土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆烧茄子&茄子烧土豆方法]( "土豆烧茄子&茄子烧土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆烧茄子&茄子烧土豆方法")
- Ohmygosh韩国大酱简直是神助攻用料茄子个土豆个生抽勺韩国辣酱料酒勺土豆烧茄子&茄子烧土豆的做法1.茄子先切条，撒盐腌制出水2.土豆切片，猪肉切小块3.热油锅，猪肉先倒进去炒炒，加点料酒4.加土豆片炒炒5.加茄子炒炒（茄子要把浸出来的水倒掉，再用清水冲一下哦）6.加水，到快要没...
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![番茄洋葱土豆丸子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄洋葱土豆丸子汤方法]( "番茄洋葱土豆丸子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄洋葱土豆丸子汤方法")
- 就是喜欢这酸酸的味道，特别开胃。不吃下两碗不过瘾用料西红柿3个土豆1个洋葱半个猪肉适量番茄洋葱土豆丸子汤的做法番茄土豆洋葱切好备用。煲汤的都不要切的太小，先下洋葱翻炒十多秒，然后倒入番茄，等番茄炒出一点汁了就倒入土豆翻炒十多二十秒。把炒过的材料倒进汤锅里，放水熬...
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![番茄土豆牛肉丸子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄土豆牛肉丸子汤方法]( "番茄土豆牛肉丸子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄土豆牛肉丸子汤方法")
- 用料牛肉丸番茄土豆玉米酱油香油鸡精番茄土豆牛肉丸子汤的做法土豆切块，番茄去皮切块汤锅装水，放入牛肉丸汆烫，加入适量酱油待牛肉丸变色后捞出，煮丸子汤滤去血沫备用平底锅加油烧热放入番茄炒至出汁，倒入汤锅煮开后放入土豆继续煮土豆稍软后放入牛肉丸继续煮带土豆软熟后倒入...
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![土豆蒸茄子如何做才美味，怎么做土豆蒸茄子简单又好吃]( "土豆蒸茄子如何做才美味，怎么做土豆蒸茄子简单又好吃")
- 用料土豆1~2个长茄子1~2个豆瓣酱大蒜香菜土豆蒸茄子的做法茄子洗干净，用手撕成条状土豆去皮切块大蒜、香菜分别切碎蒸锅烧开，把茄子和土豆一起放入，大火蒸15分钟左右蒸熟后，将茄子里的水挤出土豆和茄子放入一个大盆中，加入豆瓣酱、蒜蓉和香菜，搅拌均匀。...
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![茄子土豆如何做才美味，怎么做茄子土豆简单又好吃]( "茄子土豆如何做才美味，怎么做茄子土豆简单又好吃")
- 用料茄子3个土豆半个生抽1勺糖一丢丢蚝油1勺酱一勺蒜3瓣葱一丢丢十三香一丢丢茄子土豆的做法茄子撕开土豆切块过凉水洗出来淀粉（水留着天然淀粉水）蒜切碎（分两份一多半爆香一少半起锅前方）葱切葱花加多多油烧热先土豆然后茄子葱蒜或者茄子土豆葱蒜一起下去炒到茄子软加调料水...
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![番茄浓汤炖土豆茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄浓汤炖土豆茄子方法]( "番茄浓汤炖土豆茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄浓汤炖土豆茄子方法")
- 用料茄子2个土豆1个西红柿4小个鸡精1勺蚝油2勺盐5克生抽2勺香油1勺糖3克十三香1勺油10克葱花2克蒜片3片番茄浓汤炖土豆茄子的做法把西红柿切个十字刀用开水烫一下把皮撕掉土豆茄子去皮切小块锅里放油油热放西红柿炒出汤放葱花蒜片放点盐让西红柿更多的出汤然后放入土豆茄...
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![土豆番茄汤如何做才美味，怎么做土豆番茄汤简单又好吃]( "土豆番茄汤如何做才美味，怎么做土豆番茄汤简单又好吃")
- 用料西红柿1个土豆2个姜几片盐适量土豆番茄汤的做法锅中加入适量水、放入鲜姜片慢火炖熟土豆。加入番茄块再煮几分钟，放入少量生抽或盐即可。番茄不能多了，否则太酸！...
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![烧土豆茄子如何做才美味，怎么做烧土豆茄子简单又好吃]( "烧土豆茄子如何做才美味，怎么做烧土豆茄子简单又好吃")
- 当土豆遇到茄子会碰撞出什么火花呢用料茄子1个烧土豆茄子的做法备料如图炒好啦...
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![土豆茄子卤如何做才美味，怎么做土豆茄子卤简单又好吃]( "土豆茄子卤如何做才美味，怎么做土豆茄子卤简单又好吃")
- 茄子土豆卤+西红柿酱+醋调和这样的组合吃莜面是完美搭配哦！用料茄子1个葱适量香菜适量大蒜瓣土豆个盐适量花椒适量淀粉适量鸡粉适量土豆茄子卤的做法热锅倒油，加入适量花椒煸香。倒入茄子丁的翻炒，再倒入土豆丁翻炒。加入葱花、蒜末翻炒后加入适量的水炖煮。用水化开适量淀...
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![番茄土豆汤的详细做法大全,简单又营养的番茄土豆汤做法]( "番茄土豆汤的详细做法大全,简单又营养的番茄土豆汤做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料番茄300g土豆200g植物油15ml小葱10g姜5g糖10g盐4g清水500ml番茄土豆汤的做法锅烧热，入油、姜片、葱末，小火炒香。番茄倒入锅中，放入糖、盐，中小火炒软炒香。放入土豆，清水，大火煮开转小火煮15分钟至土豆软烂即可。小贴士「懒饭App」现...
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![土豆呼茄子如何做才美味，怎么做土豆呼茄子简单又好吃]( "土豆呼茄子如何做才美味，怎么做土豆呼茄子简单又好吃")
- 东北特色菜用料土豆茄子肉酱小葱土豆呼茄子的做法准备小葱茄子土豆，大酱，（菜谱里有独家大酱做法）切好后放入蒸锅里蒸熟即可放入肉酱放入小葱，如果想味道清新点可以放点麻椒。...
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- 东北茄子酱，配上大米饭，那叫一个香啊！用料茄子2个土豆3个葱蒜末适量猪肉末200g豆瓣酱1勺生抽2勺老抽半勺花椒粉半勺香菜2棵蒜末适量茄子土豆酱的做法茄子洗净土豆削皮放入蒸锅中蒸熟捣碎热油放葱蒜炒香倒入猪肉末炒至变色1勺豆瓣酱，2勺生抽，半勺花椒粉，半勺老抽，翻炒均匀上色倒...
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![土豆拌茄子的详细做法大全,简单又营养的土豆拌茄子做法]( "土豆拌茄子的详细做法大全,简单又营养的土豆拌茄子做法")
- 用料土豆个茄子个肉沫葱香菜青红椒白糖醋土豆拌茄子的做法一个土豆切4瓣，跟茄子（整根）一起蒸冷水下锅，水开蒸12分钟油热下肉沫炒至变色，再下豆瓣酱，油酱分离再下料酒半勺生抽，关火盛出土豆掰成块，茄子掰成条，掰点青红辣椒，撕点葱，撒点香菜，再加点白糖，醋...
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![土豆烧茄子（土豆茄子泥盖饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆烧茄子（土豆茄子泥盖饭）方法]( "土豆烧茄子（土豆茄子泥盖饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆烧茄子（土豆茄子泥盖饭）方法")
- 用料土豆3个茄子2个蒜5瓣葱20克生抽1勺青椒1个油5克盐6克水400毫升土豆烧茄子（土豆茄子泥盖饭）的做法蒜压泥，葱切花，土豆切块，茄子切块，青椒切快（家里没有青椒了，只能用红椒代替了，不过最后颜色还不错）。热油，取一部分蒜和所有葱花，爆香。加入土豆加翻炒，炒到表面有些透亮。加入生抽，盐...
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![蕃茄豆土汤如何做才美味，怎么做蕃茄豆土汤简单又好吃]( "蕃茄豆土汤如何做才美味，怎么做蕃茄豆土汤简单又好吃")
- 用料蕃茄两个土豆一个黑胡椒蕃茄酱盐洋葱一个蕃茄豆土汤的做法蕃茄去皮，切小块，洋葱切块，土豆切成长条块锅中放奶油，放入蕃茄、洋葱翻炒，炒到蕃茄出浓汤，加入少许蕃酱加入高汤，煮开再加入黑胡椒、盐、土豆。煮开后，小火煮２０分钟喝的时候可以再加点黑胡椒...
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