![青菜米糊如何做才美味，怎么做青菜米糊简单又好吃]( "青菜米糊如何做才美味，怎么做青菜米糊简单又好吃")
- 宝宝辅食用料青菜两三根米糊或粥适量青菜米糊的做法把青菜放水里煮熟，捞起沥干，一起放入搅拌机搅拌，再放锅里蒸热，就可以咯！...
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![小月龄过渡颗粒状食物，青菜米糊的详细做法，小月龄过渡颗粒状食物，青菜米糊做法技巧]( "小月龄过渡颗粒状食物，青菜米糊的详细做法，小月龄过渡颗粒状食物，青菜米糊做法技巧")
- 用料青菜2颗胚芽米10克小月龄过渡颗粒状食物，青菜米糊的做法胚芽米提前浸泡半小时，青菜去根留叶，切碎胚芽米洗净，冷水下锅，水开煮半小时，放入青菜碎继续煮10分钟，煮至软烂出锅放入辅食机，搅打两下，保留颗粒感一碗青菜米糊就做好啦...
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![芋艿青菜糊如何做才美味，怎么做芋艿青菜糊简单又好吃]( "芋艿青菜糊如何做才美味，怎么做芋艿青菜糊简单又好吃")
- 现在正是芋艿上市的季节中医，认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等，可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。根据营养分析，芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等，其中以膳食纤维和钾含量最多。用料芋艿适量青菜适量香油适量水适量盐适量白胡椒粉适量芋艿青菜糊的做法...
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![青菜鸡蛋玉米糊的详细做法，青菜鸡蛋玉米糊做法技巧]( "青菜鸡蛋玉米糊的详细做法，青菜鸡蛋玉米糊做法技巧")
- 用料青菜1-2颗鸡蛋1个肉末适量玉米粉每人一大勺高汤或者水玉米粉三倍左右色拉油／猪油适量盐，蚝油，鸡精等适量青菜鸡蛋玉米糊的做法青菜洗干净，叶片切丝，叶棒子切成丁。肉末（肉丝）用蚝油，料酒，淀粉，盐抓一下。玉米粉按人头每人一大勺，勺子如图。1个蛋（2人份）玉米粉加凉水用蛋抽搅拌均匀...
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![黑米青豆糊如何做才美味，怎么做黑米青豆糊简单又好吃]( "黑米青豆糊如何做才美味，怎么做黑米青豆糊简单又好吃")
- 家里买了破壁机在看菜谱的时候看到了这道配方，黑米青豆都有养肝明目的功效。此为3人量。用料黑米100g牛奶250ml青豆180g白糖适量黑米青豆糊的做法黑米提前浸泡2小时因买的散装冷冻青豆也拿水浸泡了下所有材料放入破壁机米糊键6分钟（根据自家机器确定功能键及时间）完成饱腹感...
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![青菜猪肝米糊 （婴儿辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜猪肝米糊 （婴儿辅食）方法]( "青菜猪肝米糊 （婴儿辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜猪肝米糊 （婴儿辅食）方法")
- 七个月的婴儿，这个时候身体需要更多的铁元素补充营养，猪肝是补铁的不二之选！不过猪肝不能长期食用，一周吃1-2次就可以了用料猪肝2满勺青菜叶5片婴儿米粉4勺青菜猪肝米糊（婴儿辅食）的做法把猪肝洗净用水炖蒸半个小时，可适量加点猪肉取小块猪肝用研磨碗研磨细腻青菜叶洗净放少量水...
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![芋头青菜糊如何做才美味，怎么做芋头青菜糊简单又好吃]( "芋头青菜糊如何做才美味，怎么做芋头青菜糊简单又好吃")
- 健康好吃用料小芋头250-500g萝卜苗/芥蓝250g姜末适量盐油少量芋头青菜糊的做法①煮芋头：芋头洗干净后，用没过芋头的水量煮沸，转小火煮25分钟，直到可以用筷子轻易地把芋头戳穿。用搅拌机把芋头打糊。（清水没过）②青菜（萝卜苗或芥蓝）切碎。③煮菜：炒香姜末后倒入青菜翻炒半分钟，倒入...
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![青菜泥米糊如何做才美味，怎么做青菜泥米糊简单又好吃]( "青菜泥米糊如何做才美味，怎么做青菜泥米糊简单又好吃")
- 青菜泥，含有多种营养素，富含维生素C，所含钙量在绿叶蔬菜中为最高，有助于增强机体免疫力。用料青菜4—5颗米粉若干青菜泥米糊的做法菜叶洗净，盐水浸泡半小时。沸水中焯几分钟辅食机打成泥泥状的青菜加入适量的米粉和菜泥，加水搅拌青菜泥米糊完成了剩下的菜泥放到辅食格冷冻...
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![农家青菜糊如何做才美味，怎么做农家青菜糊简单又好吃]( "农家青菜糊如何做才美味，怎么做农家青菜糊简单又好吃")
- 摘自vx公众号@田螺姑娘hhhaze整理来方便自己看，侵删为什么要从年夜饭结尾的青菜说起呢？因为实在是简单啊。此菜谱尤其适用于：吃得有点油腻又不怎么运动的过年期间；不想只以各种蒜蓉***的青菜来收尾的各式家宴；基本没有太多做菜经验的，今年刚刚掌勺年夜饭的年轻人；想在爸妈面前露...
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![自制米糊 果蔬米糊 青菜米糊 胡萝卜 山药米糊 番茄米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的自制米糊 果蔬米糊 青菜米糊 胡萝卜 山药米糊 番茄米糊方法]( "自制米糊 果蔬米糊 青菜米糊 胡萝卜 山药米糊 番茄米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的自制米糊 果蔬米糊 青菜米糊 胡萝卜 山药米糊 番茄米糊方法")
- 娃娃六个月后我都是自制米糊给她吃的，自制米糊我觉得比市售的更健康，吃了也不会上火。而且自制也没有很麻烦，很快手的。用料大米少许水少许果蔬类少许自制米糊果蔬米糊青菜米糊胡萝卜山药米糊番茄米糊的做法大米放入打粉机打成粉，过筛一次，装罐密封，每次打好的建议一个月内食用...
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![小青菜米糊（18.2.8-10）食谱大全及做法，烹饪好吃的小青菜米糊（18.2.8-10）方法]( "小青菜米糊（18.2.8-10）食谱大全及做法，烹饪好吃的小青菜米糊（18.2.8-10）方法")
- 用料小青菜适量米粉两勺拉杜蓝乔核桃油4滴小青菜米糊（18.2.8-10）的做法小青菜摘洗，取叶子部份，浸泡焯水放入料理机搅拌成泥加入米糊搅拌成品...
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![婴儿辅食～青菜米糊（5＋）食谱大全及做法，烹饪好吃的婴儿辅食～青菜米糊（5＋）方法]( "婴儿辅食～青菜米糊（5＋）食谱大全及做法，烹饪好吃的婴儿辅食～青菜米糊（5＋）方法")
- 用料空心菜叶几片婴儿米粉3勺婴儿辅食～青菜米糊（5＋）的做法空心菜叶洗净，放半勺盐浸泡15分钟，空心菜叶可以替换成任何你喜欢的蔬菜，如：小白菜，西兰花，菠菜等等。。。水开后煮三四分钟，捞出来用剪刀剪碎。放研磨碗磨成泥。磨好后加点开水，然后将磨好的菜泥过滤一次过滤出来的菜汁用来泡...
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![青菜芋艿糊如何做才美味，怎么做青菜芋艿糊简单又好吃]( "青菜芋艿糊如何做才美味，怎么做青菜芋艿糊简单又好吃")
- 小时候在家经常吃到的这道简单菜肴，偶尔想到便会尝试着去做出记忆中的味道！没有小美前，在煤气灶铁锅里去做，但芋艿糊不经常搅动一不留心就糊底，小美做这类菜真是太擅长啦！😃用料小青菜3颗小芋艿5个盐4克青菜芋艿糊的做法芋艿刨皮后切小块小美锅加入平齐食材的水设置12分，100度，反...
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![南瓜青菜糊的详细做法大全,简单又营养的南瓜青菜糊做法]( "南瓜青菜糊的详细做法大全,简单又营养的南瓜青菜糊做法")
- 食谱名：南瓜青菜糊参考月龄：7个月以上南瓜香香甜甜，大部分宝宝都爱吃，搭配青菜还有补充维C的作用，比单吃米粉要好太多啦~用料南瓜40克青菜50克宝宝米粉糊160克南瓜青菜糊的做法准备食材：南瓜40克，青菜50克，宝宝米粉糊160克。南瓜切块。南瓜放入蒸锅，大火蒸20分钟。辅食机中倒入30...
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![青菜泥米糊宝宝6+辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜泥米糊宝宝6+辅食方法]( "青菜泥米糊宝宝6+辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜泥米糊宝宝6+辅食方法")
- 宝宝6个月以后就可以吃辅食啦，青菜必不可少，防止缺铁，补充维生素用料小青菜一小把青菜泥米糊宝宝6+辅食的做法青菜洗净，放入开水锅里烫软倒入破壁机打成糊糊青菜糊不能超过宝宝辅食的1/3，加入适量米粉，几滴核桃油就大功告成啦...
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![青菜泥米糊（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜泥米糊（辅食）方法]( "青菜泥米糊（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜泥米糊（辅食）方法")
- #芃丫头的美食界#请关注我的微信公众号：爱N吃正在养育一个小吃货所以会不定期更新辅食记录以及做法哟^_^用料青菜叶子米粉青菜泥米糊（辅食）的做法青菜叶子洗干净去茎就绿叶部分水烧开后放入青菜叶子烫熟，一般几秒钟就好了烫熟捞出放入搅拌机搅拌成泥，可酌情加水取适量青菜泥与...
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![青菜糊如何做才美味，怎么做青菜糊简单又好吃]( "青菜糊如何做才美味，怎么做青菜糊简单又好吃")
- 用料青菜5-6颗米粉小半碗盐适量鸡精适量（可不加）胡椒粉适量（可不加）青菜糊的做法青菜洗净切碎准备好米面，这种米面就是大米打碎了的，有粗有细，也可以用来做蒸菜，我喜欢细的炒锅里添半锅水，跟打汤时差不多的分量，烧开后把米面倒入锅中，一边倒一边用锅铲迅速搅拌，一直搅直到成糊状，改小...
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![青菜米糊 6＋辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜米糊 6＋辅食方法]( "青菜米糊 6＋辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜米糊 6＋辅食方法")
- 刚添加辅食的宝宝三天两天都不拉粑粑，真是急死为娘啦，查了资料发现崔玉涛男神说这种情况需要增加食物中的纤维，比如蔬菜，但不要用搅拌机，会破坏纤维。真是如同醍醐灌顶啊，立刻给小家伙补充蔬菜，两天就解决问题。手工做的蔬菜糊并不那么细腻，但宝宝接受度很高。看来很多时候其实是...
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![宝宝辅食之小青菜米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之小青菜米糊方法]( "宝宝辅食之小青菜米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之小青菜米糊方法")
- 为了给宝宝均衡的营养，六个月开始就给宝宝添加各种辅食，胡萝卜🥕、南瓜🎃、苹果🍎、牛油果🥑香蕉🍌，蔬菜也不能少哦，小青菜是非常好的选择用料青菜2棵米粉15g宝宝辅食之小青菜米糊的做法小青菜洗净去根，切成小丁。放入蒸锅蒸十五分钟，蒸得软软的。捣碎，可用辅食机搅打，也可以用研...
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![甜玉米青菜米糊6＋婴儿辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的甜玉米青菜米糊6＋婴儿辅食方法]( "甜玉米青菜米糊6＋婴儿辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的甜玉米青菜米糊6＋婴儿辅食方法")
- 玉米加青菜，粑粑厉器，谁吃谁知道。（≧∇≦）用料甜玉米半个小油菜3颗婴儿米粉10克甜玉米青菜米糊6＋婴儿辅食的做法甜玉米用水煮熟，切下玉米粒，和着煮玉米的水用搅拌机打碎，不用打得太细腻，粗一点对肠道好。青菜洗干净，淡盐水浸泡半小时，然后再冲洗干净，加入少量水用搅拌机打碎，同样也不...
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![青菜米糊（婴儿辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜米糊（婴儿辅食）方法]( "青菜米糊（婴儿辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜米糊（婴儿辅食）方法")
- 用料菜心3棵大米一小勺青菜米糊（婴儿辅食）的做法开水放入小量大米，水多米少米开了放入切碎的青菜煮软（青菜清水洗3遍再泡半个小时去除农药，煮软即可，）做好的粥放入搅拌机打碎成糊状...
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![芋泥青菜糊的详细做法大全,简单又营养的芋泥青菜糊做法]( "芋泥青菜糊的详细做法大全,简单又营养的芋泥青菜糊做法")
- 每逢佳节胖三斤春节的主题除了吃，就是在朋友圈用食物刷屏无论你是回家团圆还是就地过年，这几天大鱼大肉一定没少吃，这个时候，最需要一碟熨贴的青菜来帮你清清肠胃用料芋头200克菠菜300克肉沫60克盐适量芋泥青菜糊的做法超市买来的猪肉糜，加白胡椒粉、糖、生抽稍微腌制一下；锅内...
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![初期宝宝辅食：青菜米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的初期宝宝辅食：青菜米糊方法]( "初期宝宝辅食：青菜米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的初期宝宝辅食：青菜米糊方法")
- 这款米糊适合辅食添加初期的宝宝食用。添加辅食没有固定的月龄标准，一般四个月以后，宝宝的体重达到出生时的两倍，吃完奶还意犹未尽，会盯着大人吃东西流口水，伸舌反应消失，能靠着坐，体重增长缓慢，有这些情况的时候就可以开始添加了。用料婴儿米粉普通勺子一匙（25g左右）小白菜少量水2...
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![青菜芋子糊如何做才美味，怎么做青菜芋子糊简单又好吃]( "青菜芋子糊如何做才美味，怎么做青菜芋子糊简单又好吃")
- 用料芋艿500克上海青200克青菜芋子糊的做法上海青洗净切成小段。芋子蒸熟去皮。芋子放在菜板上用刀拍烂。锅烧油，下上海青大火翻炒几下盛出。再将芋子倒入锅中，捣碎炒香。加少许盐倒入适量清水搅匀煮开至稀芋糊。再倒入青菜用勺子搅匀就可以起锅了。会吃辣的可以加点辣椒粉...
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![六个月辅食-青菜米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的六个月辅食-青菜米糊方法]( "六个月辅食-青菜米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的六个月辅食-青菜米糊方法")
- 小青菜含各种维生素，钙等营养特别适合刚开始添辅食得宝宝。用料小青菜1颗嘉宝米粉2.5勺六个月辅食-青菜米糊的做法准备一颗小青菜，清洗干净。煮开水放青菜煮5分钟不用太软保持维生素放搅拌机打碎搅碎至看不到明显菜叶即可打碎后倒出过滤掉菜渣，其实不过滤也可以给宝宝直接吃...
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