![清补淮山老鸭汤做法烹饪大全 地道清补淮山老鸭汤如何做]( "清补淮山老鸭汤做法烹饪大全 地道清补淮山老鸭汤如何做")
- 感冒发烧等病期总有禁忌，中医总交代海鲜、鸡、牛、辛辣、煎烤、寒凉啥的不要吃，整天只能吃猪肉，可是老吃猪肉也不是办法，孩子都没胃口了。那么相对鸭肉是比较好的选择。鸭汤富含骨胶原蛋白、骨钙等成分，养胃补脾，鸭香浓郁，汤鲜味美而不油腻。尤其天热时更适合饮用。特别是淮山鸭...
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![清甜开胃，滋补养生莲藕淮山汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜开胃，滋补养生莲藕淮山汤方法]( "清甜开胃，滋补养生莲藕淮山汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜开胃，滋补养生莲藕淮山汤方法")
- 莲藕和淮山都很滋补哦，秋冬来碗莲藕汤，滋补润喉～用料藕2节猪骨6两铁棍半根花生适量清甜开胃，滋补养生莲藕淮山汤的做法材料全家福小贴士1.莲藕洗净削皮，切块，装起2.猪骨洗净，焯水，在装起3.淮山削皮，切块，装起4.花生提前一晚泡，如果来不及就用热水泡5.把所有材料放进冷水锅里，大火煮开...
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![清补凉老鸭汤做法烹饪大全 地道清补凉老鸭汤如何做]( "清补凉老鸭汤做法烹饪大全 地道清补凉老鸭汤如何做")
- 这道汤，用清补凉熬煮鸭肉是最合适的，温补的汤，好喝营养又不上火，要选老鸭肉哦，这样熬汤这么久鸭肉酥软好吃，如果嫩鸭肉就都烂了没口感而且汤也不好喝。用料老鸭北芪红枣玉竹克当归姜清补凉老鸭汤的做法将食材洗净、鸭肉切块，备用鸭肉焯水备用，不用焯太久，鸭肉变色即可捞起热锅冷油...
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![滋补老鸭汤的详细做法大全,简单又营养的滋补老鸭汤做法]( "滋补老鸭汤的详细做法大全,简单又营养的滋补老鸭汤做法")
- 老鸭与冬瓜一起来煲汤，可以说是最佳搭档了，不但简单易做，味道鲜美。更可贵的是俩搭档的营养价值了，老鸭滋阴养胃补肾，冬瓜清热解火。用料老鸭600克冬瓜250克枸杞15克清水1200毫升姜片3克料酒5克盐3克滋补老鸭汤的做法准备食材：老鸭600克冬瓜250克枸杞15克清水1200毫升姜片3克料...
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![淮山百合老鸭汤做法烹饪大全 地道淮山百合老鸭汤如何做]( "淮山百合老鸭汤做法烹饪大全 地道淮山百合老鸭汤如何做")
- 秋天了，来一碗降燥健脾汤。用料老鸭半只山药1根干百合50克盐适量姜片适量料酒适量糖5克淮山百合老鸭汤的做法1、提前1小时至少30分钟泡发干百合。2、鸭肉冷水加适量料酒、姜片焯水，水开后再加入少量清水煮开，撇去浮末煮一分钟捞出即可。3、砂锅中倒入热水，一次性加够。倒入鸭...
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![淮山薏米芡实老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山薏米芡实老鸭汤方法]( "淮山薏米芡实老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山薏米芡实老鸭汤方法")
- 【嗨农社-阿群姐煲汤料👩🍳】雨水节气降雨增多，湿气加重，湿邪易困扰脾胃而出现浑身沉重感、食欲不振、消化不良、腹泻等症状，所以，在这一时期，需要注意对脾胃的养护，健脾祛湿。最简单的健脾祛湿办法便是食疗，比如淮山薏米芡实汤.用料老鸭500克薏米15克淮山20克芡实15克红枣6颗...
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![淮山药老鸭汤做法烹饪大全 地道淮山药老鸭汤如何做]( "淮山药老鸭汤做法烹饪大全 地道淮山药老鸭汤如何做")
- 1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！用料鸭子1只姜5块麦冬5粒干草4片黄芪3片枸杞10粒沙参2小段盐2勺米酒20克淮山药老鸭汤的做法鸭子清洗干净后剁大块，冷水下锅，水开后煮3分钟去除血沫子。准备姜5块、麦冬几粒、干草4...
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![清热补脾之石斛、凤眼果、淮山炖水鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热补脾之石斛、凤眼果、淮山炖水鸭汤方法]( "清热补脾之石斛、凤眼果、淮山炖水鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热补脾之石斛、凤眼果、淮山炖水鸭汤方法")
- 秋天比较干燥，多喝点汤水对身体好，此汤适合秋季体内有热，易上火的人食用，特别是脾胃虚弱，食欲不振的调理。水鸭：味甘性凉,能够补益气血、助消化和胃、利湿、消肿和有祛毒的功效。沙参：润肺清心益胃生津。石斛：滋阴清热，益胃生津，增强体质，提高免疫力。凤眼果：和胃消食，可以用来蒸煮、...
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![入伏清补凉-淮山苹果莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的入伏清补凉-淮山苹果莲子汤方法]( "入伏清补凉-淮山苹果莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的入伏清补凉-淮山苹果莲子汤方法")
- 适合气虚体质：乏力、气短、容易出汗用料鲜淮山100克苹果1个莲子50克花生30克冰糖适量入伏清补凉-淮山苹果莲子汤的做法淮山去皮切成小块备用，水2000毫升，煮开后放入上述材料，大火转小火煮30分钟兑入适量冰片糖，融化后关火，放凉至室温即可饮用小贴士除淮山配苹果煲汤外，用黑芝麻5...
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![山药鸭汤（四季清火补汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药鸭汤（四季清火补汤）方法]( "山药鸭汤（四季清火补汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药鸭汤（四季清火补汤）方法")
- 鸭属水禽，性寒凉，有滋阴、补虚、养胃、利水的功能，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热、上火的人食用，如低烧、虚弱、食少、大便干燥和水肿等夏季多见的病状。喝鸭汤进补，最好结合自己的体质状况、配合中药或者食物进行。对于平时容易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病等...
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![汤谱！🍃清补灵芝淮山蜜枣鸭汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的汤谱！🍃清补灵芝淮山蜜枣鸭汤！方法]( "汤谱！🍃清补灵芝淮山蜜枣鸭汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的汤谱！🍃清补灵芝淮山蜜枣鸭汤！方法")
- 我自己配的超好喝！大哥打分：🌟🌟🌟🌟🌟清气到感觉被养到！都试一试！同志们！这款是这两天有点喉咙痛，给自己配的。没想到这么好喝，灵芝养肝清毒助眠润肺，孕妇孩子都可以吃。然后配上蜜枣莲子让汤适当的带点清甜。淮山补气益中促进肠胃吸收，相得益彰。NIce！不喜欢吃鸭子的换瘦肉排骨都...
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![💚清热滋补🍃老鸭腐竹汤食谱大全及做法，烹饪好吃的💚清热滋补🍃老鸭腐竹汤方法]( "💚清热滋补🍃老鸭腐竹汤食谱大全及做法，烹饪好吃的💚清热滋补🍃老鸭腐竹汤方法")
- 老番鸭益气补虚，滋阴养颜。墨鱼干益血补肾，健胃理气，有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效。上面是百度说的🤪总之这是一道清热滋补的汤品，鲜嫩腐竹吸饱了香浓的老鸭汤，cp感十足，口感别提多棒啦！赶紧试试吧！用料老番鸭适量腐竹适量墨鱼干适量料酒2勺盐1勺食用油1勺...
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![老鸭淮山汤如何做才美味，怎么做老鸭淮山汤简单又好吃]( "老鸭淮山汤如何做才美味，怎么做老鸭淮山汤简单又好吃")
- 用料淮山半根姜一块盐适量红枣几颗薏米一把麻鸭半只老鸭淮山汤的做法泡薏米，淮山切块，料酒腌制麻鸭半小时，红枣去核，拍一块姜～用高压锅将麻鸭煮开撇出血沫，加入薏米、红枣、姜、小火焖四十五分钟，再将淮山放入，焖十分钟，关火加盐调味即可。...
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![淮山玉竹薏米芡实老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山玉竹薏米芡实老鸭汤方法]( "淮山玉竹薏米芡实老鸭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山玉竹薏米芡实老鸭汤方法")
- 又是工作日快手午餐，早上弄好出门中午就能喝。功效：祛湿润肺（以下2人份用料）用料老鸭若干块玉竹6片芡实手抓一把淮山4片薏米手抓一把姜片4片盐适量淮山玉竹薏米芡实老鸭汤的做法准备好料，总结建议不要蜜枣和桂圆，又苦又甜不好喝全部洗净放入炖盅设置2小时成品...
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![营养淮山鱼汤+清补水煮鱼片二合一食谱大全及做法，烹饪好吃的营养淮山鱼汤+清补水煮鱼片二合一方法]( "营养淮山鱼汤+清补水煮鱼片二合一食谱大全及做法，烹饪好吃的营养淮山鱼汤+清补水煮鱼片二合一方法")
- 老家的淮山粉香甜，加上鱼熬汤超级鲜用料草鱼1条淮山一条水豆腐2块红枣几颗杞子适量姜几片葱2根香菜2根鸡蛋（蛋白）1个淀粉1勺盐适量营养淮山鱼汤+清补水煮鱼片二合一的做法步骤可以看小视频，忘了拍图备料：淮山削皮切厚块泡盐水备用（不易氧化变色），草鱼卖鱼的帮起好骨，自己回家片鱼...
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![淮山核桃煲骨头汤 -健脾补脑抗衰老食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山核桃煲骨头汤 -健脾补脑抗衰老方法]( "淮山核桃煲骨头汤 -健脾补脑抗衰老食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山核桃煲骨头汤 -健脾补脑抗衰老方法")
- 关联商品飞利浦净水器WP4160-00价格:2999元京东促销活动每天要吃的东西好多，核桃就是其中之一，补脑抗衰老。有时做进面包，有时做进蛋糕，有时直接抓一把扔进嘴巴，又或者像今天这样用来煲一碗靓汤。这汤里的每一样食材都极好，小火慢煲出一碗核桃色的暖洋洋汤水。大家都知道自来水...
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![酸萝卜老鸭汤～清凉滋补食谱大全及做法，烹饪好吃的酸萝卜老鸭汤～清凉滋补方法]( "酸萝卜老鸭汤～清凉滋补食谱大全及做法，烹饪好吃的酸萝卜老鸭汤～清凉滋补方法")
- 用料老鸭半只萝卜1根花椒适量姜5片枸杞5颗盐适量酸萝卜老鸭汤～清凉滋补的做法将半边鸭切成块，浸泡一个小时后，放入清水中，加姜丝煮开～上面会有很多白泡沫，这是煮出来的血水，直接将鸭肉捞出来，洗一下放入压力锅中备用～我用的这个汤料～这个酸萝卜真的味道超正，打开包装美味扑鼻而来，还...
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![淮山老鸭汤如何做才美味，怎么做淮山老鸭汤简单又好吃]( "淮山老鸭汤如何做才美味，怎么做淮山老鸭汤简单又好吃")
- 鸭子，是家里的鸭子，而且是养到很老，都生鸭蛋了，用煲汤就非常完美了😌1.益气补虚鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿等功效;治身体虚弱、病后体虚、营养不良...
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![老鸭滋补汤如何做才美味，怎么做老鸭滋补汤简单又好吃]( "老鸭滋补汤如何做才美味，怎么做老鸭滋补汤简单又好吃")
- 老鸭滋补汤，滋补又降燥。老鸭：老鸭浑身都是宝，滋阴养胃。茶树菇：含大量氨基酸，有效的利水渗湿、缓解水肿等现象，茶树菇的膳食纤维比较多，可以有效的与肠道内的胆固醇代谢物结合，从而降低身体内的胆固醇含量。香菇：具有扶正补虚、健脾开胃、祛风透疹、化痰理气、解毒等作用，可以有效...
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![灵芝山药老鸭汤 滋补养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝山药老鸭汤 滋补养颜方法]( "灵芝山药老鸭汤 滋补养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝山药老鸭汤 滋补养颜方法")
- 秋季是滋补的季节灵芝有美容保健防衰老的功效，而山药健脾养胃，与老鸭一起煮汤，秋季滋补不上火。用料老鸭600克灵芝30克山药干50克枸杞适量蜜枣2粒灵芝山药老鸭汤滋补养颜的做法准备老鸭大半只山药片、灵芝、蜜枣和枸杞老鸭砍成合适大小冷水将鸭肉放入锅里水开后撇去血沫将鸭...
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![淮山枸杞老鸭汤做法烹饪大全 地道淮山枸杞老鸭汤如何做]( "淮山枸杞老鸭汤做法烹饪大全 地道淮山枸杞老鸭汤如何做")
- 脾胃不好的要喝这碗汤哦，健脾胃又滋补用料老鸭半只枸杞20粒山药1根姜2片料酒1勺盐克醋2勺淮山枸杞老鸭汤的做法老鸭加入料酒姜片飞水去腥，加入淮山枸杞大火煮开转小火慢煲1.5小时，加入调味即可（忘记买酸萝卜了，直接加了醋）...
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![清补老鸭汤如何做才美味，怎么做清补老鸭汤简单又好吃]( "清补老鸭汤如何做才美味，怎么做清补老鸭汤简单又好吃")
- 民间有“大暑老鸭胜补药”的说法！大暑宜食老鸭汤。由于夏季气候炎热而又多雨，暑热夹湿，常使人脾胃受困，食欲不振。因此需要用饮食来调补，增加营养物质的摄入，达到祛暑消疲的目的。营养物质应以清淡、滋阴食品为主，即“清补”。老鸭就是暑天的清补佳品，它不仅营养丰富，而且因其常年...
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![秋冬滋补老火靓汤 莲藕淮山排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬滋补老火靓汤 莲藕淮山排骨汤方法]( "秋冬滋补老火靓汤 莲藕淮山排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬滋补老火靓汤 莲藕淮山排骨汤方法")
- 秋冬最适合就是进补了，但是现在还是秋天，不适宜太补，不然就很容易上火，所以温润滋补的汤水就最适合了！今天分享的老火汤，各位孩童可以用电炖盅来做也一样润润的，更加不上火哦！莲藕有清热凉血、通便止泻、健脾开胃、藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀...
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![滋补老鸭汤如何做才美味，怎么做滋补老鸭汤简单又好吃]( "滋补老鸭汤如何做才美味，怎么做滋补老鸭汤简单又好吃")
- 宅家的日子里，总琢磨着怎么通过食补提高家人的免疫力🤔👩🍳煲汤是一种很好的选择🤗Tip：1.白果也称银杏果，它具有通畅血管、保护肝脏、美容养颜、抗衰老等作用，但一次不可以多食。在超市里有处理好的冷藏袋装白果销售，国外的亚洲超市也有售。如果买不到白果也可以省略。2.如...
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![益智仁淮山老鸭汤做法烹饪大全 地道益智仁淮山老鸭汤如何做]( "益智仁淮山老鸭汤做法烹饪大全 地道益智仁淮山老鸭汤如何做")
- 益智仁性温味辛，有温肾固精、温脾止泻的作用；淮山性平味甘、淡，有补益脾胃，益肺滋肾的功效；枸杞性平味甘，能滋补肝肾，益精明目；桂圆亦为性平味甘，能补心脾，益气血且不滋腻；合而为汤，调中益气、健脾养胃，还能补脑益智、清志醒脑，最适合经常耗眼力、脑力、心力的办公室一族。用料淮山药益...
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