![辣炒毛豆鸡丁做法烹饪大全 地道辣炒毛豆鸡丁如何做]( "辣炒毛豆鸡丁做法烹饪大全 地道辣炒毛豆鸡丁如何做")
- 超级无敌下饭菜，香辣脆弹。灵感来自辣炒肉末芽菜豆角，想着现在毛豆正新鲜，跟鸡肉也很搭，就试了试，果然很不错。辣炒豆角晚点来po。家里有芽菜解决不掉的不妨试试，一次半包很快搞定。用料鸡腿4个线椒4根大蒜4瓣香葱1根老抽15ml毛豆180~200g碎米芽菜1/2包蚝油1汤匙，约15ml糖少许白...
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![辣炒毛豆鸡丁的详细做法大全,简单又营养的辣炒毛豆鸡丁做法]( "辣炒毛豆鸡丁的详细做法大全,简单又营养的辣炒毛豆鸡丁做法")
- 时间：约14-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料毛豆仁200g鸡肉200g酸菜70g青椒60g红椒30g大蒜15g食用油15g蚝油10g生抽10g老抽10g盐1g白糖2g辣炒毛豆鸡丁的做法毛豆沸水入锅煮10分钟后捞出。油锅烧热，倒入大蒜煸香锅，然后加入鸡丁，翻炒至鸡丁变色，倒入青椒、红椒、酸菜、毛豆，翻炒...
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![雪菜春笋毛豆炒鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的雪菜春笋毛豆炒鸡丁方法]( "雪菜春笋毛豆炒鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的雪菜春笋毛豆炒鸡丁方法")
- 用料雪菜（腌制品）50克毛豆（剥皮）100克春笋100克鸡胸肉100克姜丝一撮红辣椒2个盐1克生抽5ml食用油约35克~50克之间随意清水约10ml香油2ml雪菜春笋毛豆炒鸡丁的做法所有食材去皮洗净切配好，备用鸡胸肉春笋切丁，红辣椒，雪菜切碎，姜丝一撮烧开水下毛豆春笋焯煮两三分钟为保持蔬菜的青...
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![毛豆子炒鸡丁（超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆子炒鸡丁（超简单方法]( "毛豆子炒鸡丁（超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆子炒鸡丁（超简单方法")
- 家常小炒菜。适合上班族，入门级别（本人也是菜鸟）两人份噢用料毛豆买的剥好的2-3元鸡胸脯一块（5块钱左右）胡椒粉一点点啦盐适量（根据自己口味蚝油2勺（生抽也行啦）料酒半勺面粉或生粉1小勺葱2根姜2片毛豆子炒鸡丁（超简单的做法鸡胸脯洗一下，切成丁。丢到碗里，加入盐、胡椒粉、蚝油、面...
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![毛豆鸡丁如何做才美味，怎么做毛豆鸡丁简单又好吃]( "毛豆鸡丁如何做才美味，怎么做毛豆鸡丁简单又好吃")
- 用料毛豆250克鸡胸肉（腌制好的鸡丁）200克盐适量蒜3瓣姜2片酱油1勺蚝油1勺毛豆鸡丁的做法毛豆洗净，烫熟，备用腌制好的鸡丁，油热放入鸡丁翻炒翻炒变色放入毛豆翻炒，加入调料香...
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![毛豆炒肉丁如何做才美味，怎么做毛豆炒肉丁简单又好吃]( "毛豆炒肉丁如何做才美味，怎么做毛豆炒肉丁简单又好吃")
- 用料梅花肉150克毛豆100克黄瓜半根葱姜蒜末适量克盐1克糖1克生抽1勺老抽半勺料酒1勺淀粉适量蚝油3克毛豆炒肉丁的做法梅花肉切丁上浆，用少量盐、酱油、料酒、淀粉抓匀，盐撒一点点就好入个底味，梅花肉这块肉有筋有肉有脂，炒出来不会很柴也不会很肥又有嚼头，是猪身上口感很棒的...
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![辣子鸡丁，火腿肠炒蛋，红烧毛豆，青菜食谱大全及做法，烹饪好吃的辣子鸡丁，火腿肠炒蛋，红烧毛豆，青菜方法]( "辣子鸡丁，火腿肠炒蛋，红烧毛豆，青菜食谱大全及做法，烹饪好吃的辣子鸡丁，火腿肠炒蛋，红烧毛豆，青菜方法")
- 用料鸡胸肉1块鸡蛋3个小米椒10个辣子鸡丁，火腿肠炒蛋，红烧毛豆，青菜的做法锅烧热，放大蒜小米椒，炒鸡丁青菜与榨菜的融合，创新菜，哈哈哈香辣毛豆火腿，鸡蛋。分别切好，然后炒...
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![毛豆炒藕丁如何做才美味，怎么做毛豆炒藕丁简单又好吃]( "毛豆炒藕丁如何做才美味，怎么做毛豆炒藕丁简单又好吃")
- 用料嫩藕1节鲜嫩毛豆肉适量盐、油适量毛豆炒藕丁的做法毛豆肉洗净，嫩藕洗净去皮切丁。锅加热倒入油再加热，放入毛豆翻炒透加水至熟，倒入藕丁加盐翻几下盖锅至开就可以了（可加点味精，藕丁不要烧太长时间）。...
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![午餐减脂便当-笋丁毛豆炒鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐减脂便当-笋丁毛豆炒鸡丁方法]( "午餐减脂便当-笋丁毛豆炒鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的午餐减脂便当-笋丁毛豆炒鸡丁方法")
- 用料鸡胸肉250g冬笋2块毛豆50克魔芋块100g盐一小撮白胡椒一小撮米酒一大勺姜末葱末各1/2勺玉米淀粉1/2勺生抽一大勺蚝油1/2大勺橄榄油1/2勺蒜1瓣午餐减脂便当-笋丁毛豆炒鸡丁的做法鸡胸肉切丁后，加入盐，白胡椒，米酒，姜末，玉米淀粉拌匀，放冰箱冷藏腌制隔夜。魔芋切小丁，冬笋解冻...
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![鸡丁毛豆如何做才美味，怎么做鸡丁毛豆简单又好吃]( "鸡丁毛豆如何做才美味，怎么做鸡丁毛豆简单又好吃")
- 用料鸡胸肉一个毛豆花椒十粒豆瓣酱一勺甜面酱一勺生抽两勺老抽一小勺白糖一勺生粉两勺盐适量蚝油一勺大蒜瓣两瓣大葱一节鸡丁毛豆的做法准备工作：大蒜用刀拍两下再切粒，生抽老抽白糖甜面酱放一起加适量水调成汁备用，大葱切小段，鸡胸肉切丁，毛豆去壳洗干净。热锅凉油，放入花椒粒...
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![茄丁炒毛豆如何做才美味，怎么做茄丁炒毛豆简单又好吃]( "茄丁炒毛豆如何做才美味，怎么做茄丁炒毛豆简单又好吃")
- 用料毛豆100克茄子1个猪肉50克胡萝卜1小根蒜5瓣茄丁炒毛豆的做法茄子洗净，不要去皮，切成小丁，猪肉和胡萝卜切成小丁，蒜切沫开水下入毛豆煮至八成熟，捞至冷水中备用；锅中放油，将茄丁放入有过中煸炒至断生盛出备用锅中放入少量油，将肉丁放入煸炒，肉丁变色后放入胡萝卜丁继续煸炒至出...
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![辣椒毛豆炒鸡丁做法烹饪大全 地道辣椒毛豆炒鸡丁如何做]( "辣椒毛豆炒鸡丁做法烹饪大全 地道辣椒毛豆炒鸡丁如何做")
- 用料鸡胸肉一块毛豆100g青红辣椒各1个蛋清奥尔良调料少许蒸鱼豉油1勺白糖适量盐适量料酒适量葱姜末玉米油适量辣椒毛豆炒鸡丁的做法鸡胸肉一块先切成丁，打入一个蛋清，加点奥尔良腌鸡调料，没有用咖喱粉，胡椒粉也可以，依自己口味定。少许料酒，葱姜末拌匀腌制半小时以上。青，红辣椒...
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![毛豆炒笋丁如何做才美味，怎么做毛豆炒笋丁简单又好吃]( "毛豆炒笋丁如何做才美味，怎么做毛豆炒笋丁简单又好吃")
- 用料毛豆250g笋丁250g毛豆炒笋丁的做法笋干泡发，洗净切丁备用起油锅，煸炒毛豆至变色，下笋丁翻炒锅内加稍许水，加盖焖至熟加盐、味精调味起锅小贴士因笋丁有咸味，所以盐不要放太多...
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![超级下饭菜-辣炒鸡丁毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭菜-辣炒鸡丁毛豆方法]( "超级下饭菜-辣炒鸡丁毛豆食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭菜-辣炒鸡丁毛豆方法")
- 作为一个资深减肥的少女，毕竟一直走在减肥的道路上看不到尽头，吃腻了凉拌的草，不如试试我这道低脂又好吃的下饭菜吧用料小鸡腿🍗4只毛豆喜欢吃多放点，没啥感觉，那就看着放吧线椒7根姜四片切粒葱可放可不放，随意料酒三勺（吃饭勺）老抽一勺（吃饭的勺）味极鲜两勺（吃饭的勺，这玩意咸口的）盐...
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![香辣肉丁炒毛豆做法烹饪大全 地道香辣肉丁炒毛豆如何做]( "香辣肉丁炒毛豆做法烹饪大全 地道香辣肉丁炒毛豆如何做")
- 用料毛豆200克猪肉100克生抽1勺姜2片鸡精少量蒜3瓣盐少量小米辣50克蚝油适量香辣肉丁炒毛豆的做法香辣肉丁炒毛豆准备毛豆、瘦肉(带点点肥也可以)、蒜切片、姜、小米辣适量（吃辣多放点），切好，瘦肉放酱油，料酒，姜，腌一下起锅烧油，放入腌好的肉，蒜片，小米辣炒出香味。加入毛豆翻炒，加...
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![毛豆烧鸡丁如何做才美味，怎么做毛豆烧鸡丁简单又好吃]( "毛豆烧鸡丁如何做才美味，怎么做毛豆烧鸡丁简单又好吃")
- 用料鸡只生抽料酒耗油淀粉食用油姜小米椒毛豆水盐毛豆烧鸡丁的做法腌制鸡，放旁边备用热油煸姜，然后下鸡肉翻炒加小米椒，加水（可以稍微多一点），加毛豆盖盖子小火烧到豆子熟，开盖大火收汁（留一些汁水）...
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![毛豆酱丁「酱毛豆」炒毛豆茭白食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆酱丁「酱毛豆」炒毛豆茭白方法]( "毛豆酱丁「酱毛豆」炒毛豆茭白食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆酱丁「酱毛豆」炒毛豆茭白方法")
- 做叉烧肉噔下来的猪皮怎么办？！偏头一想，想起了老妈做的猪皮酱，用毛豆烧的，热吃软糯，冷吃Q弹~猪皮不多，不配成为主角，所以多配了毛豆和茭瓜，炒了一锅毛豆酱丁！！满满的一盘，可以盖面，盖饭，浓郁又清爽......今日份小确幸......用料猪肉皮100g左右毛豆米150g茭白3个蚝油1勺生抽2勺白胡椒1抖...
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![香辣毛豆鸡丁做法烹饪大全 地道香辣毛豆鸡丁如何做]( "香辣毛豆鸡丁做法烹饪大全 地道香辣毛豆鸡丁如何做")
- 毛豆、鸡丁，再来勺豆豉香辣酱，这大火一炒，香辣扑鼻。千万别忘记准备米饭，不吃到肚歪歪，都对不起自己。用料毛豆鸡胸肉盐料酒生抽土豆淀粉豆豉香辣酱香辣毛豆鸡丁的做法毛豆去皮留豆鸡胸肉切丁撒入盐倒入适量料酒倒入适量生抽撒入土豆淀粉抓匀，腌制10分钟炒锅多倒点油，倒入腌制好...
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![辣炒毛豆如何做才美味，怎么做辣炒毛豆简单又好吃]( "辣炒毛豆如何做才美味，怎么做辣炒毛豆简单又好吃")
- 老公按照“懒饭”的菜谱做了，闻起来就很香，热的时候又加了桂皮和香叶，比较喜欢这个感觉，保存下来，下次再做。用料主料毛豆400克辅料干辣椒5个花椒1大勺蒜瓣2瓣调味料老干妈2大勺蚝油1大勺糖1大勺盐1小勺油1大勺桂皮1块香叶2片辣炒毛豆的做法毛豆洗净，剪去两头；蒜切片，备用。锅里...
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![辣炒毛豆的详细做法大全,简单又营养的辣炒毛豆做法]( "辣炒毛豆的详细做法大全,简单又营养的辣炒毛豆做法")
- 没有毛豆的夏天是不完整的，凉拌、水煮吃腻了，试试这样做！香辣过瘾，好吃到停不下来，一边剥着吃，一边追个小剧，日子美到不行不行的。如果你也是个小吃货的话，可以加我们微信“foodyvideo8”,加入我们的粉丝群大家庭~欢迎！欢迎！用料毛豆400克食用油适量花椒适量蒜3瓣干辣椒4个辣椒酱2...
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![毛豆炒鸡丁如何做才美味，怎么做毛豆炒鸡丁简单又好吃]( "毛豆炒鸡丁如何做才美味，怎么做毛豆炒鸡丁简单又好吃")
- 周末在家试着做做看，以往印象中的鸡胸肉总是又柴又没味道，没想到换个做法，爽口又下饭，搭配夏天的周末，再合适不过。用料鸡胸1块毛豆250克红椒半个青椒半个姜适量蒜3瓣料酒1勺生抽1勺生粉1勺蚝油1勺黑胡椒粉适量食用油适量毛豆炒鸡丁的做法鸡胸肉切丁，加入生抽、蚝油、料酒、黑...
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![家常小炒—毛豆炒鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒—毛豆炒鸡丁方法]( "家常小炒—毛豆炒鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的家常小炒—毛豆炒鸡丁方法")
- 我和赵先生一致认为超超好吃的下饭菜，反正是光盘了。原菜谱来自唐小唐妈妈。用料毛豆适量鸡胸肉一块青椒适量盐适量老抽适量花雕或者料酒适量玉米淀粉适量白糖适量醋适量鸡精适量热水适量家常小炒—毛豆炒鸡丁的做法鸡胸肉洗干净，切成丁，撒上适量的干淀粉，抓匀倒入适量的老抽...
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![麻辣藕丁炒毛豆做法烹饪大全 地道麻辣藕丁炒毛豆如何做]( "麻辣藕丁炒毛豆做法烹饪大全 地道麻辣藕丁炒毛豆如何做")
- 据说藕有两种，一种是面的，一种是脆的，我这次买的藕就是脆的，淀粉含量少，适合炒着吃。做了麻辣藕丁，想想毛豆快过季了，又加了把毛豆仁一起炒，昨天上班带的就是这个菜，莲藕香加上毛豆香，很下饭。用料莲藕毛豆干辣椒花椒盐麻辣藕丁炒毛豆的做法莲藕去皮切成丁，冲洗几次沥干毛豆仁在开水...
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![辣椒炒毛豆如何做才美味，怎么做辣椒炒毛豆简单又好吃]( "辣椒炒毛豆如何做才美味，怎么做辣椒炒毛豆简单又好吃")
- 又到了吃毛豆的季节了，毛豆和辣椒都是应季的蔬菜，随便炒炒就很香了用料毛豆适量大蒜一头耗油适量酱油适量辣椒炒毛豆的做法开火烧锅，冒烟了后放适量的油(油多一点点点，因为待会儿可以用剩下的油炒辣椒)放去大蒜炒香，接下来下毛豆翻炒两下放盐入味用剩下的油炒辣椒炒到半熟然后...
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![毛豆炒鸡胸肉（辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆炒鸡胸肉（辣）方法]( "毛豆炒鸡胸肉（辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的毛豆炒鸡胸肉（辣）方法")
- 最近一直在减肥，为了不让减肥变得乏味难以坚持，所以一直在研究鸡胸肉的N种做法，多吃蛋白质可以消耗脂肪，终于不用天天吃没有味道的鸡肉色拉啦～如果你也在减肥，不妨试试看，但是仅限中午吃哦，晚上最好不要吃炒菜，哈哈哈～用料毛豆300克红色小米椒2-3个李锦记薄盐生抽（一定要用这个，这个...
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