![消脂米茶如何做才美味，怎么做消脂米茶简单又好吃]( "消脂米茶如何做才美味，怎么做消脂米茶简单又好吃")
- 春节期间，每天都是大鱼大肉，身体难免出现消化不良的症状，此时来一杯清香解腻的炒米茶，不仅可以去油腻，还能促进消化、具有养胃、暖胃的作用。赶快为家人动手制作这个味道独特的炒米茶吧。用料大米250g清水适量消脂米茶的做法铁锅刷洗干净后烧干，放入大米用中火不停地翻炒炒至大...
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![炒米/养胃炒米粥/清肠消食/消脂必备食谱大全及做法，烹饪好吃的炒米/养胃炒米粥/清肠消食/消脂必备方法]( "炒米/养胃炒米粥/清肠消食/消脂必备食谱大全及做法，烹饪好吃的炒米/养胃炒米粥/清肠消食/消脂必备方法")
- 我个人肠道吸收一直不太好长辈们会炒这款米从小吃到大的小时候的我并不贪吃也不喜欢吃饭原因可能是积食太严重所以长辈就用炒米泡水给我喝用料大米3杯炒米/养胃炒米粥/清肠消食/消脂必备的做法大米我用的是普通的东北大米小时候长辈用的是自己种的米第一次大米用清水洗干...
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![减肥消脂 养胃米茶 养生良品 非常简单食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥消脂 养胃米茶 养生良品 非常简单方法]( "减肥消脂 养胃米茶 养生良品 非常简单食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥消脂 养胃米茶 养生良品 非常简单方法")
- 用料大米适量减肥消脂养胃米茶养生良品非常简单的做法免洗大米放入干净的锅内中小火炒期间要不断翻动炒至金黄色即可凉透密封保存随用随取可以泡水喝也可以熬粥吃减脂减肥夏天喝还可以解暑养胃易消化养生良品...
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![减脂消肿利器-冬瓜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂消肿利器-冬瓜茶方法]( "减脂消肿利器-冬瓜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂消肿利器-冬瓜茶方法")
- 做好之后，放在冰箱冷藏室中，每天来几勺泡水喝，消肿减脂！尤其针对脸和腿部消肿效果显著！用料冬瓜约600克零卡糖（冰糖也可以）约20克减脂消肿利器-冬瓜茶的做法冬瓜洗净去皮切块，块切的越小越容易打碎哦～我用的是果蔬汁功能，打碎打细。研磨机不限，打细打碎即可！加糖或者冰糖。兼顾减脂与...
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![美颜消脂炒米茶做法烹饪大全 地道美颜消脂炒米茶如何做]( "美颜消脂炒米茶做法烹饪大全 地道美颜消脂炒米茶如何做")
- 健脾，利湿，助消化排毒，养颜，刮油脂养胃，消暑，解口渴非常适合减肥人士以及糖尿病患者饮用。消脂减肥原理：在炒制的过程中，米里所含的淀粉全部被破坏、分解，变成了活性炭。可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走，排出体外。因此，它特别的清肠，消暑解渴，而且健脾护胃。用料大米500g美颜消脂炒...
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![减肥消脂古早冬瓜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥消脂古早冬瓜茶方法]( "减肥消脂古早冬瓜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥消脂古早冬瓜茶方法")
- 为什么做这个呢？我也要对得起我吃货的名声嘛。那天看了菜菜美食日记（公众号）。正好昨天做排骨汤买的冬瓜比较多。所以今天就做个冬瓜茶吧。煮一锅放冰箱里可以喝两天，放学给娃来一杯。冰冰凉凉的，甜甜的冬瓜味。自制的无添加，特别止渴。具说这道是台湾的古早味冬瓜茶。冬瓜不含...
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![减肥消脂炒米茶做法烹饪大全 地道减肥消脂炒米茶如何做]( "减肥消脂炒米茶做法烹饪大全 地道减肥消脂炒米茶如何做")
- 周末在家想着做点什么吃的东东可以让胖丫头吃了不会再胖下去，嘿嘿嘿！听说炒米茶喝了可以减肥消脂，那就来试试呗😄用料大米想吃多少就多少减肥消脂炒米茶的做法准备大米淘洗干净，晾干水份（一定要把水份晾干，不然会糊锅底的）放入锅里开中小火，不能太心急，火不能大会炒焦。小火慢炒，差...
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![减脂焦米茶如何做才美味，怎么做减脂焦米茶简单又好吃]( "减脂焦米茶如何做才美味，怎么做减脂焦米茶简单又好吃")
- 焦米茶在炒制过程中，大米中的淀粉被全部破坏，只剩下活性炭，活性炭可以把附在胃里、肠子上的脂肪全部吸走，排出体外。因此它特别刮肠刮油，消暑解渴，祛湿护胃。可以搭配任何菜吃，不用担心会发胖。用料大米1000克减脂焦米茶的做法炒米除了糯米其它米都好用，我用的这种香米，不用洗直接...
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![炒米茶-最简单的刮油减脂消暑解渴健康粥食谱大全及做法，烹饪好吃的炒米茶-最简单的刮油减脂消暑解渴健康粥方法]( "炒米茶-最简单的刮油减脂消暑解渴健康粥食谱大全及做法，烹饪好吃的炒米茶-最简单的刮油减脂消暑解渴健康粥方法")
- 每次家里开始吃这个的时候就意味着夏天到了大汗淋漓的时候来一碗冷的炒米茶什么棒冰雪糕冰淇淋都靠边站吧另外我妈说如果拉肚子的话吃这个好得快还有一些地方在月子里加红糖和烧饼煮给新妈妈吃的对保护肠胃都有好处做法也简单就是把大米炒熟了加水煮正所谓解渴消暑一级棒...
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![姜炒米茶(减脂.消食)食谱大全及做法，烹饪好吃的姜炒米茶(减脂.消食)方法]( "姜炒米茶(减脂.消食)食谱大全及做法，烹饪好吃的姜炒米茶(减脂.消食)方法")
- 炒米就是将我们日常所食用的大米通过不停的翻炒至焦黄，然后再泡水喝。炒姜就是日常的生姜片，将它炒熟以后联合炒米一起泡水喝。炒米配合炒姜泡水，具有健运脾胃、温中和胃、止痛的效果。因为炒米经过加工之后可以帮助脾胃消化，炒米可以吸附胃肠中的有毒物质，所以对脾胃虚弱导致...
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![雅蜜姐的减脂笔记~消脂茶食谱大全及做法，烹饪好吃的雅蜜姐的减脂笔记~消脂茶方法]( "雅蜜姐的减脂笔记~消脂茶食谱大全及做法，烹饪好吃的雅蜜姐的减脂笔记~消脂茶方法")
- 最近自己减脂，买了一堆的减脂餐的书回来，很多可以慢慢照做。前天去香港时，第一次泡好。喝起来还可以。所以记录下来。用料陈皮一小片2克决明子2克甘草1克山楂干2克热水300克雅蜜姐的减脂笔记~消脂茶的做法把所有材料放入保温杯，加热水，第一次少加一点水，稍微泡一下，把水倒掉。再...
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![刮油茶减肥减脂茶消食化积食谱大全及做法，烹饪好吃的刮油茶减肥减脂茶消食化积方法]( "刮油茶减肥减脂茶消食化积食谱大全及做法，烹饪好吃的刮油茶减肥减脂茶消食化积方法")
- 过年吃的比较油腻，积食多不消化，需要刮油减肥，我自己经常喝的一款刮油化积茶推荐给大家。舌苔发白舌苔厚的朋友一般是体内积食多，吃了不消化，需要对体内就行一次化积刮油。这款茶喝完之后明显的舌头发厚发白情况得到改善，同时很有饱腹感，一周喝2-3次就足够了。用料山楂5-10克苹...
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![消减脂肪：消脂茶做法烹饪大全 地道消减脂肪：消脂茶如何做]( "消减脂肪：消脂茶做法烹饪大全 地道消减脂肪：消脂茶如何做")
- 哪个女孩不爱美，不论在哪个年龄，我们总喜欢买漂亮的裙子，好看的包包。经常觉得一吃美食就胖了好多，但又苦恼怎么样才能健康的减肥，运动坚持不下来，那就花式喝茶吧。拍摄使用产品：206用料柠檬草3克马鞭草3克柠檬1片甜菊5朵生姜适量消减脂肪：消脂茶的做法把材料冲洗干净后放进养生...
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![柠檬金桔红茶（居家消脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬金桔红茶（居家消脂）方法]( "柠檬金桔红茶（居家消脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的柠檬金桔红茶（居家消脂）方法")
- 最近受到疫情原因影响，想必在家宅宅宅的生活差不多已经持续了很久了。不过宅家可不意味要囤积脂肪哦，专家说抗击疫情最重要的是要靠人体自身的免疫力，除了适度坚持运动外，今天推荐一款轻体饮品，柠檬红茶，红茶能够消除体内自由基抗氧化，柠檬富含丰富的维生素C，金桔对于止咳化痰再...
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![喝茶，消消脂做法烹饪大全 地道喝茶，消消脂如何做]( "喝茶，消消脂做法烹饪大全 地道喝茶，消消脂如何做")
- 这套影青泡茶，茶水都变得漂亮。用料~\(≧▽≦)/~喝茶，消消脂的做法~\(≧▽≦)/~...
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![荷叶消脂茶（多重搭配）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷叶消脂茶（多重搭配）方法]( "荷叶消脂茶（多重搭配）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷叶消脂茶（多重搭配）方法")
- 中医把荷叶奉为减肥的良药并作为日常瘦身的保健茶。荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，长期饮用对身体也没副作用。【荷叶】含有多种活性物质—生物碱：其生理活性显著，能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜。可有效分解体内脂肪、阻止脂肪吸收、防止脂肪堆...
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![消脂茶如何做才美味，怎么做消脂茶简单又好吃]( "消脂茶如何做才美味，怎么做消脂茶简单又好吃")
- 猫了一冬，身上都有肉肉了吧，大胳膊，大象腿，大肚腩😂夏天一来，总想穿各种漂亮好看的裙子，吊带衫，那怎么办好呢？特别是女孩子啦，约会是自然的咯🤓吃减肥药不安全还怕反弹，弄不好还一身副作用😱今天分享一下每年我喝的一款消脂茶给你们吧。材料:大药房就可以买到的，希望能帮助到你们哈...
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![清脂炒米茶如何做才美味，怎么做清脂炒米茶简单又好吃]( "清脂炒米茶如何做才美味，怎么做清脂炒米茶简单又好吃")
- 通过炒制，大米所含有的碳水化合物几乎被破坏和分解为活性炭，能够有效的吸附肠胃里的脂肪和油脂，起到瘦身减肥的作用，除此之外还能有效的缓解积食带来的肠胃不适，节假日食多了油腻食物不妨来杯炒米茶，低脂减肥麦香迷人~用料大米适量清脂炒米茶的做法将大米淘洗干净后晾干将晾干...
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![脂消茶｛大餐之后必备.消脂.刮油｝食谱大全及做法，烹饪好吃的脂消茶｛大餐之后必备.消脂.刮油｝方法]( "脂消茶｛大餐之后必备.消脂.刮油｝食谱大全及做法，烹饪好吃的脂消茶｛大餐之后必备.消脂.刮油｝方法")
- 很多朋友每次吃完大餐或者吃撑之后，可能接下来两三天里胃里都感觉很不舒服，排便不顺畅再或者胃肠胀气。这款消脂茶主要功效可以理气健脾，利湿行水。除了这些还可以平时当作茶饮来饮用，对于体质超重人群和高血脂人群也有一定效用.@荷叶能减肥轻身刮油脂.@山楂消除油腻，降脂，化食...
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![减脂炒米茶如何做才美味，怎么做减脂炒米茶简单又好吃]( "减脂炒米茶如何做才美味，怎么做减脂炒米茶简单又好吃")
- 小时候，妈妈经常炒这个米给我们喝，农村整日起早贪黑，早出晚归，上山下田，家里种烟叶各种，湿气重，炒米茶可以很好的祛湿排毒用料大米250克姜片10片减脂炒米茶的做法新鲜的胚芽鲜米，倒入炒锅，锅烧热，转中火，用刮铲不停翻炒，炒至图中金黄色即可，然后用开水冲泡直饮，像泡茶叶一样😋...
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![祛湿消脂姜米茶的详细做法，祛湿消脂姜米茶做法技巧]( "祛湿消脂姜米茶的详细做法，祛湿消脂姜米茶做法技巧")
- 用料姜5块大米4杯黑米，糙米少量祛湿消脂姜米茶的做法姜切丝，卖弄刀功的时候到了，有那么细切那么细，把切好的姜丝放入炒锅小火慢炒，炒干备用大米黑米糙米放入锅小火开炒将锅炒大米炒至微黄把之前炒好的姜丝放入米锅中一起继续炒五六分钟即可关火姜米冷却后装入密封袋保存水开放...
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![冬瓜薏米茶{高尿酸患者必备·降酸·消脂·祛湿}食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米茶{高尿酸患者必备·降酸·消脂·祛湿}方法]( "冬瓜薏米茶{高尿酸患者必备·降酸·消脂·祛湿}食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜薏米茶{高尿酸患者必备·降酸·消脂·祛湿}方法")
- 老公4月份的时候去医院体检，发现尿酸又飙到了500+以上，医生就建议他继续吃苯溴马隆不要停。但我看老公都坚持服药六七年了，尿酸还是反复升高，身体也大不如以前了，就想通过中医食疗给他调理一下。于是我就煮了这道【冬瓜薏米茶】！！！👉其中冬瓜可以护肾利尿，且含有大量的水分，有利于...
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![米茶 刮脂如何做才美味，怎么做米茶 刮脂简单又好吃]( "米茶 刮脂如何做才美味，怎么做米茶 刮脂简单又好吃")
- 用料大米500克杯普洱茶米茶刮脂的做法大米洗净铺的薄薄一层，一定晾干了，否则影响后期口感也容易炒糊，大约这个季节半天，时间取决于季节和厚度。无油无水的炒锅里小火炒。不停的搅拌，搅拌，加油😊，要不然会糊！大约20分钟左右，取决于米的厚度。米成黄褐色了。米都炒开花了，凉透收进密...
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![减肥消脂的古早冬瓜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥消脂的古早冬瓜茶方法]( "减肥消脂的古早冬瓜茶食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥消脂的古早冬瓜茶方法")
- 冬瓜有消热、利水、消肿的功效。其本身不含脂肪，热量不高，对减肥塑形有很大的效果。所以炎炎夏日，一杯冬瓜茶，既能消暑又能减肥，一举两得啊～冬瓜性寒，所以体寒的朋友可以在熬冬瓜茶的时候放几片姜!用料冬瓜1个（约8斤）古早红糖300克盐一小撮减肥消脂的古早冬瓜茶的做法冬瓜洗净，擦干...
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![养胃消食炒米茶♨️食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃消食炒米茶♨️方法]( "养胃消食炒米茶♨️食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃消食炒米茶♨️方法")
- 大米通过干炒破坏淀粉结构生成活性炭有保护脾胃生津止渴消肿减肥的功效脾胃虚的友友可以加入红糖冲泡用料大米适量姜丝适量养胃消食炒米茶♨️的做法大米洗净，控干水分，加入姜丝小火翻炒小火炒，大火到后面掌控不好容易焦20分钟左右就好了，晾凉装瓶。每次抓一小把开水冲泡就好。...
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