![快手牛肉蛋炒饭做法烹饪大全 地道快手牛肉蛋炒饭如何做]( "快手牛肉蛋炒饭做法烹饪大全 地道快手牛肉蛋炒饭如何做")
- 用料鸡蛋一只熟牛肉按个人喜好酱油适量蒜叶适量快手牛肉蛋炒饭的做法锅中加少量油将鸡蛋炒熟炒碎，可以不加盐，盛出锅中再加适量油，加入蒜叶小火微微爆一下，加入牛肉翻炒加入冷饭翻炒，注意控制火候，按自己喜好加入酱油翻炒，加入鸡蛋翻炒。味精和盐我觉得可以不加，嫌淡的可以加一些...
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![快手孜然牛肉卷炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手孜然牛肉卷炒饭方法]( "快手孜然牛肉卷炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手孜然牛肉卷炒饭方法")
- 在学校食堂吃的很不错自己做非常简单5分钟搞定用料牛肉250克洋葱半个米饭适量盐适量料酒适量生抽2勺蚝油适量白糖适量快手孜然牛肉卷炒饭的做法1.超市买来的牛肉卷不用解冻热锅里放少许油直接放入牛肉卷加一勺料酒一勺生抽在锅内解冻并完成腌的步骤等牛肉解冻变色后翻炒...
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![简单快手版牛肉炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手版牛肉炒饭方法]( "简单快手版牛肉炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手版牛肉炒饭方法")
- 想要用最快速度解决一顿美食，也许这份炒饭可以帮到你，不信试试用料酱牛肉适量鸡蛋1-2个香肠1根大蒜一根蚝油一勺猪油适量熟米饭适量简单快手版牛肉炒饭的做法猪油下锅融化后放大蒜头爆香，接着放米饭进行翻炒，米饭都炒开后放牛肉丁，香肠丁继续炒熟，接着把鸡蛋打在米饭上用铲子弄...
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![快手晚餐之牛肉胡萝卜蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手晚餐之牛肉胡萝卜蛋炒饭方法]( "快手晚餐之牛肉胡萝卜蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手晚餐之牛肉胡萝卜蛋炒饭方法")
- 周一的晚餐总是很匆忙，因为小朋友赶着要上课，但是营养不能少呀，胡萝卜、牛肉，有荤有素！用料鸡蛋2个冷饭两人份胡萝卜半只牛肉2两左右洋葱若干黑胡椒粉、孜然粉适量快手晚餐之牛肉胡萝卜蛋炒饭的做法牛肉末加白糖、酱油、老酒、黑胡椒粉、孜然粉腌制10分钟左右。鸡蛋打散，加一点...
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![快手菜 香菜牛排蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜 香菜牛排蛋炒饭方法]( "快手菜 香菜牛排蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜 香菜牛排蛋炒饭方法")
- 从某音上学来的，自己改了改配方，超级简单，很好吃！这是三个人的份量哦，消灭隔夜饭！我做的特别辣，不能吃辣的可以少放小米椒。用料鸡蛋2个香菜4根牛排1块小米椒10个香菇10朵蒜6瓣米饭三个人的份量快手菜香菜牛排蛋炒饭的做法先把材料都准备好，再把饭煮上，或者用隔夜饭。先把香菇和小...
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![「宝宝快手菜」牛肉杂蔬蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝宝快手菜」牛肉杂蔬蛋炒饭方法]( "「宝宝快手菜」牛肉杂蔬蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝宝快手菜」牛肉杂蔬蛋炒饭方法")
- 有什么东西比炒饭更神奇？那就是一碗“牛肉杂蔬蛋炒饭”混合着肉蛋菜的炒饭，一次搞定挑食娃娃的全部营养！用料牛肉150克蔬菜粒半碗鸡蛋2个隔夜饭1碗生抽1勺盐5克【宝宝快手菜】牛肉杂蔬蛋炒饭的做法1、牛肉改刀切成小颗粒状2、蔬菜烫熟3、鸡蛋打入米饭里面搅拌均匀米粒要吧啦...
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![下饭快手菜：小炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭快手菜：小炒牛肉方法]( "下饭快手菜：小炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的下饭快手菜：小炒牛肉方法")
- 喜欢吃湘菜馆的小炒牛肉，可是又不能吃太辣，用料牛肉200克蒜4瓣姜5片青椒1个花椒25粒小米椒3个香菜2根【腌制调料】料酒1勺生抽1勺老抽少许花生油少许蚝油半勺生粉20克下饭快手菜：小炒牛肉的做法牛肉横着纹理切成薄片状，加入料酒、生抽、耗油、生粉、白胡椒粉和姜粉少许（个人喜...
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![快手牛肉青菜蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手牛肉青菜蛋炒饭方法]( "快手牛肉青菜蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手牛肉青菜蛋炒饭方法")
- 改编自女神墨七的方子😆😆😆用料卤牛肉看你喜欢米饭小白菜其他也可鸡蛋盐味精孜然粉。。。有十三香之类的也可以加快手牛肉青菜蛋炒饭的做法材料，牛肉，青菜要切噢（卤牛肉）下鸡蛋，马上用打蛋器搅拌成碎碎的下牛肉下青菜下饭，翻炒均匀后加入盐，味精，孜然粉等，孜然粉越多越好吃我觉得...
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![快手好下饭茭白炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手好下饭茭白炒牛肉方法]( "快手好下饭茭白炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手好下饭茭白炒牛肉方法")
- 快节奏上班族最需要简易，美味，营养的下饭菜！用料茭白2根牛肉7两左右食盐适量花生油适量酱油适量清水适量快手好下饭茭白炒牛肉的做法茭白牛肉1.锅烧热，倒油。油热后加蒜瓣，斜刀切片的茭白炒至8分熟。茭白不出水，所以过程中加少量水。2.茭白盛出，加入腌制好的牛肉（花生油，盐腌制40...
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![快手辅食盖饭：滑蛋牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手辅食盖饭：滑蛋牛肉饭方法]( "快手辅食盖饭：滑蛋牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手辅食盖饭：滑蛋牛肉饭方法")
- 从日式料理改变而来，不正宗，但好吃、方便，一家大小都能一盘饭解决营养问题。十五分钟开饭！这个饭适合饿肚子的时候吃,大快朵颐，吃多了确实腻。娃儿很喜欢吃里面的牛肉。用料嫩牛肉片400g鸡蛋2个甜白菜8片鲜菇5只盐1勺生抽2勺糖2勺淀粉1勺蚝油2勺味淋2勺姜粉1勺快手辅食盖饭：滑...
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![快手餐孜然牛肉炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手餐孜然牛肉炒饭方法]( "快手餐孜然牛肉炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手餐孜然牛肉炒饭方法")
- 十分钟炒饭系列。一人份。健完身回来想赶紧吃饭，于是家里有什么就做什么。亲测好吃！用料牛肉馅110克圆白菜300g香菜一小把孜然粉5g孜然粒5g洋葱5g生抽3g料酒3g雨露3g青椒粉5g食用油3克剩米饭25g生重56g熟重香油两滴味精（可省）3克快手餐孜然牛肉炒饭的做法热锅加油，油热后加洋...
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![快手能量早餐：牛肉鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手能量早餐：牛肉鸡蛋炒饭方法]( "快手能量早餐：牛肉鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手能量早餐：牛肉鸡蛋炒饭方法")
- 前一晚做些准备，早上五分钟左右就可以完成的营养早餐，爱家人爱自己其实挺简单用料炒牛肉碎适量鸡蛋2个洋葱半只胡萝卜适量瑶柱适量葱花适量快手能量早餐：牛肉鸡蛋炒饭的做法食材集合。牛肉碎是提前备好（少许薄盐酱油➕白胡椒粉，葱姜爆香炒熟）。米饭是大米➕糙米的剩饭。切切切...
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![快手炒牛肉如何做才美味，怎么做快手炒牛肉简单又好吃]( "快手炒牛肉如何做才美味，怎么做快手炒牛肉简单又好吃")
- 💕大王是名北方汉子，就是爱吃肉；所以每天的菜谱要一肉一素；今日肉肉之🌟小炒牛肉🌟（做了好几遍，这遍口味最好，分享下啦）用料牛肉适量小米辣5-10（根据个人喜好）香菜4根蒜4-5瓣姜3片（也可以切丝）生抽2勺料酒1勺盐适量糖半勺快手炒牛肉的做法1、牛肉切片，记得哦，要顺着牛肉的纤维切，这是之...
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![快手菜“牛肉炒蛋”食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜“牛肉炒蛋”方法]( "快手菜“牛肉炒蛋”食谱大全及做法，烹饪好吃的快手菜“牛肉炒蛋”方法")
- 用料牛肉克鸡蛋个葱根白糖克快手菜“牛肉炒蛋”的做法鸡蛋三个大蒜姜片准备好牛肉腌制（放鸡粉酱油白胡椒粉豆瓣酱蚝油一点白糖蛋清）鸡蛋加葱花打散放适量盐热锅热油放姜片拍脆大蒜进去炒香一下放牛肉进去爆炒稍微撒一点点盐千万不要多盐放多了牛肉好韧😄吵到7分熟装起来了...
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![快手牛肉丁鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手牛肉丁鸡蛋炒饭方法]( "快手牛肉丁鸡蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手牛肉丁鸡蛋炒饭方法")
- 美食群一群妈妈，经常交流做饭经验，一个妈妈推荐了海天香菇拌饭酱，说她儿子一个星期可以吃掉一瓶，拌饭，拌面，炒菜，都受欢迎。所以立刻买了，配合冰箱里的蛋黄酱，炒了一锅牛肉丁鸡蛋炒饭。做法很简单，味道美妙极了。用料鸡蛋2个葱花一把油少许卤牛肉丁适量拌饭酱2勺蛋黄酱1勺快手牛肉...
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![快手下饭菜尖椒炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手下饭菜尖椒炒牛肉方法]( "快手下饭菜尖椒炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手下饭菜尖椒炒牛肉方法")
- 简单！好吃！用料牛肉300克蒜末3瓣姜3片酱油2勺淀粉1勺尖椒4根料酒半勺快手下饭菜尖椒炒牛肉的做法牛肉切片后，用酱油，蒜末，姜片，料酒，淀粉拌匀，腌制半小时以上。尖椒切丝备用锅里下油，油热后加入尖椒丝，炒至六七成熟，下腌制好的牛肉片，翻炒至牛肉熟透即可装盘小贴士牛肉下后要一直翻炒...
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![牛肉菠萝炒饭（快手饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉菠萝炒饭（快手饭）方法]( "牛肉菠萝炒饭（快手饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉菠萝炒饭（快手饭）方法")
- 老妈钦点的牛肉菠萝炒饭，菠萝季，喜欢菠萝的酸酸甜甜！可以做菠萝咕噜肉、菠萝炒肉片（甜口的）老妈的最爱，看到这么有食欲的炒饭难道您不心动吗？不如行动起来，满足一下您和家人的味蕾，记得交作业哦！始终觉得生活需要仪式感！不是吗用料牛肉粒150克菠萝1/2个胡萝卜1/2根葱花适量米饭6两沙...
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![快手饭--韩式辣炒牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手饭--韩式辣炒牛肉饭方法]( "快手饭--韩式辣炒牛肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的快手饭--韩式辣炒牛肉饭方法")
- 不知道你是不是有跟我一样的时候，饿了没饭吃，又不想做饭，就随手打开订餐的APP随便浏览，在一堆吃腻了的外卖中寻找，最后还是一无所获，索性不吃了，望着天花板发呆，我想这就是我们每个人最普通的状态了，今天我就是这样！但结局不同的是，我翻开了冰箱，找到了肥牛片，半个洋葱，三分之一个大头...
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- 配一碗汤就是一顿快手营养的健身午餐🍽用料土鸡蛋1个卤牛肉1小块胡萝卜半根橄榄油少许盐少许隔夜米饭1碗牛肉蛋炒饭（快手健身餐）的做法把胡萝卜切碎,鸡蛋搅拌成鸡蛋液。锅中倒少许橄榄油,倒入鸡蛋液翻炒,划到一边倒入胡萝卜和卤牛肉和盐翻炒,倒入隔夜剩米饭翻炒一会即可出...
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![「快手辅食」彩椒牛肉蛋炒饭（10m+）食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手辅食」彩椒牛肉蛋炒饭（10m+）方法]( "「快手辅食」彩椒牛肉蛋炒饭（10m+）食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手辅食」彩椒牛肉蛋炒饭（10m+）方法")
- #快手辅食#NO.8彩椒牛肉蛋炒饭（10m+）：牛肉富含血红素铁，彩椒是维生素C含量最高的蔬菜，搭配可以使铁吸收率达到最佳！再加上香喷喷的炒蛋黄，好看又营养的一餐很快就完成了。剩余的牛肉丸可以冷冻保存起来下次吃。一岁以上的宝宝可以用全蛋来炒。用料牛肉3两蛋黄1只彩椒2只软米饭适...
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- 之前去costco买了两大块牛里脊再喜欢吃原汁原味的菜肴也是吃牛排吃到腻了...蜜汁牛肉合着米道入口的刹那emmmm小当家的背景音乐响起用料牛里脊一片牛排的量BBQ酱两大勺勺米酒1勺蜂蜜/黑胡椒一小勺快手牛肉饭的做法切成1com左右的肉条，用BBQ酱，米酒腌2h以上。预热烤箱（温度可...
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- 用料牛肉米饭蒜末适量茼蒿一把简单快手牛肉茼蒿炒饭的做法蒜切末，牛肉切丁茼蒿且末，可以少放一点，我放的比较多锅中放适量油，下入蒜末翻炒（油温不要太高），再下入牛肉粒，加一点点酱油加入米饭，翻炒均匀放入茼蒿翻炒均匀，加入适量盐就可以出锅了！...
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- 兜宝喜欢米饭以及米饭周边的一切食物。快手炒米饭，配合热乎乎的白汤，有荤有素，白汤就是山东的疙瘩汤小面汤之类的，春天喝喝去火用料米饭两碗鸡蛋两个胡萝卜1/3根香肠一根盐适量黑芝麻一点番茄酱适量葱花适量快手蛋炒饭的做法蛋炒饭，食材最简单就是家里冰箱有啥就用啥，鸡蛋和葱...
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- 女儿平时不喜欢任何蛋炒饭，有一天不知道午饭吃什么，爸爸就打算大人吃个蛋炒饭然后给女儿蒸个蛋，意外的是最后女儿觉得很好吃，于是第二次的时候记录了过程分享给也许不爱吃蛋炒饭的孩子增加一个可能性。女儿爱吃牛肉和酸黄瓜。我们家饭量比较小，最后拍照的时候发现这个三人份应...
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- 冤家大女儿只喜欢饭类为娘十分为难每天时间紧迫最重要又好吃又好看还要快手用料牛肉200克大米2杯鸡蛋2只牛肉调料蚝油1勺姜蒜头随你喜欢糖1克香油和玉米油各1勺淀粉1勺酱油2勺葱，芜茜，芹菜适量切细洋葱杏鲍菇随你喜欢窝蛋牛肉饭（快手）的做法1蒜头切细姜切丝洋葱切细丝用玉米...
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