- 合理营养,给大脑充电。人之所以能被称为万物之灵,不是因为很强壮,也不是因为人跳的高,跑的快。在这些方面儿,其他动物都比人类能力强得多。而是因为人有了功能强大的脑。此方可以针对超级脑力工作者,初中,高中,大学等等各类学士们🎓,以及因脑中风引起智力障碍的人们。用料熟鸡蛋...
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- 做一份补脑益智的烧鳝段,给复习迎考的孩子。Stewedeelsectionforbraintonifyingandwisdombenefiting,forchildrenpreparingfortheexam.用料鳝鱼1斤生抽2勺白糖2克料酒1勺生姜3片京葱1段生粉4克黑胡椒粉3克麻油2毫升老抽半勺洋葱1/4个焯好水的笋片60克青椒半个红椒半个蒜瓣6...
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- 我是素食家庭的媳妇,喜欢研究素食菜谱,育有两个素男宝宝用料盐适量灯芯球一扎海底椰适量麦冬适量太子参适量无花果4颗龙眼干5颗腰果适量核桃适量西藏羊肚菌适量增强免疫力儿童补脑素汤的做法把材料洗干净,把泡发好的羊肚菌水过滤放进养生壶里,然后把其他材料也一起放入,放入姜...
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- 这碗面色香味俱全,荤素搭配均匀。高汤煮出来的面,口感丰富Q弹爽口虫草补脑益智面●益气●增强脑力●促进胃肠蠕动●利尿●消积用料冬虫夏草3-5根猪里脊薄片100克家常面100克栀子5克茯苓10克牛蒡20克胡萝卜半个/1个白萝卜半个/1个黑香菇适量小白菜适量芹菜适量虔草食堂·虫...
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- 苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。奶酪中含有大量...
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- 猴头菇功效:提高免疫力,增强胃和消化系统功能,含不饱和脂肪酸,可降低胆固醇,含赖氨酸是补脑的重要元素。金针菇(又名增智姑)家里有孩子平时可以多吃搭配其他食材一起可以增强免疫力,补脑和提升记忆力,适合一家大小喝的汤。用料猴头菇3个姜6片枸杞5克红萝卜1根山药1根金针菇干15...
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- 大家都知道,马上临近高考、中考,家长和孩子一定会感觉有莫名的压力,很多孩子晚上失眠、睡不好,然后经常会胃胀、脾胃消化功能差,甚至会有一系列的心情压抑等不舒服的症状,不用害怕,今天给大家分享的是《家有考生的饮食攻略》。可以试试看!用料猪骨(鸡)250克天麻10克核桃30克枸杞15...
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- 用料黑豆100克枸杞100粒核桃50克黑芝麻100克土蜂蜜50克红枣10颗健脑益智乌发补肾丸的做法核桃健脑益智,红枣枸杞补气血养颜。炒熟的黑芝麻黑豆,补肾补钙乌发…破壁机打碎的黑桃枸杞红枣粉末磨碎的黑豆黑芝麻粉土蜂蜜磨好的粉末和土蜂蜜揉成团30克一个小丸子做好的丸子亮色...
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- 吃对三个月,长高一整年,这份长高食谱,宝爸宝妈,一定要收下!▶️推荐理由:食谱所需食材都很易得,钙含量丰富。▶️西芹含有丰富的挥发性芳香油,既能增进食欲;▶️铁棍山药具有健脾益胃、助消化的功效;▶️椴树木耳中的了磷脂质,对脑细胞有营养作用,是很好的补脑食品;椴树木耳是含钙较高的菌菇类...
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- 今天介绍一道很有味道的家常汤--黄花菜西红柿蛋汤,将黄花菜发泡洗净,混搭切好的西红柿翻炒,然后加入适量水烧开,倒入鸡蛋液,煮成蛋花汤,黄花菜、西红柿本身带有独特的酸味,很是配饭,有兴趣的可以做一下试试。用料鸡蛋2个黄花菜一小把西红柿1个盐一勺香菜几根香辣粉适量益智补脑汤...
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- 用料核桃4个黄豆40克腰果40克花生40克水800/1000毫升益智补脑的做法一次加入破壁机中就👌了...
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- 宝宝吃惯了泥糊状食物后就要逐渐过渡到半固体食物,比如粥,可是白米粥的营养太单一,而且白忽忽的粥也刺激不了宝宝的食欲,如果在粥里搭配肉类和蔬菜,就可以大大提高米粥的营养。这次我在粥里加入了鳕鱼这种深海鱼,鱼刺比较少,处理起来非常方便,给宝宝们吃再合适不过了。除此之外,还...
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- 儿子记忆力不好,做医生的姑父推荐我时常煲猪脑汤给他喝,刚开始自己觉得好恶心,后面发现猪脑挺好吃的,特别是吃麻辣火锅!儿子断断续续吃了有两三个月吧,发现他记性好了,今天特意分享给大家!用料枸杞粒姜片红枣党参猪脑益智猪脑汤的做法清洗猪脑并去膜清洗红枣枸杞党参把所有食材放...
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- 南瓜的功效有很多,它性温,可以养颜解毒,健脾和胃,加强胃肠的蠕动,帮助食物的消化,还可以消除致癌物质。有降糖、降压的作用,南瓜可以调节胰岛素的平衡,维持正常的血压和血糖,也是肥胖者的理想减肥食品,多食南瓜还有预防中风的作用。南瓜小米羹,和核桃搭配在一起,可以补脑益智,建议平时...
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- 🌈🌈中医有句话:肾,其华在发!你的肾好不好看你的头发就能知道,肾气盛而头发多,若肾虚头发稀!🌈🌈那有没有什么东西可以补肾呢?那就有请今天的主角【九蒸九晒黑芝麻丸】,必须是经过【九蒸九晒】的黑芝麻,普通的黑芝麻并不好消化,特别是对脾胃弱虚的人,吃了黑芝麻更是会原封不动...
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- 味道难以形容,后面可能不会再做了或者要大改进一下用料菠菜少许胡萝卜根苹果1/4个柠檬1/4个补血果蔬汁的做法胡萝卜,苹果,柠檬去皮切小块菠菜洗净切小段加矿泉水,想喝多少汁基本加多少水。小贴士注意食材最多只能装半杯,再多不太好,榨不动,还有很多泡泡...
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- 用做阿胶糕的做法衍生出的益智补脑糕。适合小朋友和老人吃,糕里有核桃、红枣、桂圆肉,具有益智补脑、增长记忆力等效果。好吃不上火。用料核桃200克黑芝麻(熟)60克红枣200克水200克黄冰糖100克麦芽糖100克桂圆肉60克益智补脑糕的做法铛铛铛,准备好!锅内加清水烧开。放入黄冰糖,...
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- 儿子每次幼儿园回来就叫饿,经常下午炖好汤回家就喝,因为儿子食量不大吃饭的时候喝了汤就吃不下饭,吃了饭就喝不下汤,这样喝好汤可以玩等到晚饭可以正常吃饭。用料排骨一根胡萝卜半根姜两片盐少许黑豆少许核桃2颗半益智补脑-黑豆、核桃、胡萝卜排骨汤的做法黑豆先泡好,排骨去血...
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- 拔了两边智齿,吃了好几天的宝宝糊糊,今天突然想起家里有料理机,又机智的外卖点了自选沙拉,沙拉到了还是觉得直接买蔬菜划得来多了QAQ用料生菜沙拉2份紫薯一个香蕉一根蛋白粉2勺水适量智齿餐果蔬汁的做法全家福,加了一点点柚子,香蕉,苹果就已经有刚刚好的甜味了,我一点糖都没加然...
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- 核桃红枣糕这款糕点非常适合小朋友和家里老人吃,具有益智补脑,增长记忆力,安神美容功效。我宝宝特别喜欢吃又不火。用料云南纸皮核桃300小个肉红枣180白糖100水120麦芽糖80炒熟芝麻少许50益智补脑核桃红枣糕的做法芝麻清洗炒熟红枣洗一下晾干去骨头切碎丁,核桃去壳掰小块糖熬...
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- 早餐要吃好养生豆浆少不了用料核桃20g黄豆50g燕麦20g红枣2颗直饮水1300ml黄冰糖40g补脑益智豆浆的做法食材准备浸泡一晚上后放入直饮水浸泡一晚上后点击五谷豆浆模式细过滤一遍暖暖的一大杯打豆浆同时蒸煮...
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- 开学有一阵子了,孩子总说学校的饭菜不好吃,趁着周末,给孩子做些爱吃的吧。鹌鹑蛋个头小,益智健脑营养极高,很适合孩子吃,做成糖醋口味,一口一个正合适。用料鹌鹑蛋22个青菜适量玉米淀粉2勺小石窖糖醋汁2勺食用油适量糖醋鹌鹑蛋(益智补脑菜品)的做法准备好食材和分量鹌鹑蛋冷水上锅...
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- 木耳炒豆腐可以起到益智补脑作用,除此之外还有止血的功效和润肺益气的作用,此外豆腐木耳汤还有清热解毒的功效,还可以治疗脾胃虚弱。用料木耳数朵豆腐1块生姜大蒜适量葱2根生抽2勺淀粉1勺益智补脑的木耳炒豆腐的做法干木耳冷水泡开。豆腐切自己喜欢的形状下锅两面煎黄。放生...
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- 最近脑子不好使,拿东忘西的,吃点核桃补补……有和我一样的可以试试,不见效也饱个口福。用料核桃450克芝麻130克花生200克糖340克蜂蜜60克麦芽糖50克水300克花生油15克益智补脑核桃糖的做法核桃仁烤熟压碎。我压碎的核桃没留图,大小和花生仁差不多就好。白芝麻炒熟。花生米我...
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- “秋冬进补,来年打虎”。秋分之后,正是阿胶滋补好时节。阿胶,滋阴润燥,养肝肾之阴,保肺气和畅,秋季适量服用阿胶,可预防秋燥。一款多彩水果型阿胶糕介绍给你们~想必小孩也超级爱吃哦!用料阿胶块500克黄酒750克黄冰糖230克黑芝麻650克核桃300克混合水果干600克多彩水果型阿胶糕,益智...
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