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- 猪蹄啃起来带劲肉食动物的最爱吧用料猪蹄2只香叶3-4片八角2个桂皮1块蚝油适量料酒适量姜4片冰糖适量老抽适量生抽适量干辣椒适量盐适量卤猪蹄满嘴的胶原蛋白的做法温水泡2小时以上冷水放生姜和猪蹄倒入黄酒中小火煮开撇沫撇沫以后在烧个三五分钟捞出温水冲洗干净这是焯完...
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![胶原蛋白满满的黄豆焖猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白满满的黄豆焖猪蹄方法]( "胶原蛋白满满的黄豆焖猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白满满的黄豆焖猪蹄方法")
- 用料猪蹄2只黄豆100克冰糖适量料酒2勺老抽适量生抽适量姜4片盐适量八角2个胶原蛋白满满的黄豆焖猪蹄的做法猪蹄去毛，刮干净，切块。黄豆用温水提前泡发。生姜切片，八角洗净备用^_^一大锅水烧开，下入猪蹄抄至断生。捞出过冷水，这样会使猪皮更紧致。倒半锅油，烧热。油温至八成热时...
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![砂锅焖猪蹄做法（满满的胶原蛋白）食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅焖猪蹄做法（满满的胶原蛋白）方法]( "砂锅焖猪蹄做法（满满的胶原蛋白）食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅焖猪蹄做法（满满的胶原蛋白）方法")
- 好吃又滋补，超级简单，这样做不但蹄筋容易烂，而且肉质松软，不油腻。最健康的胶原蛋白补充发，想补血养颜MM可经常吃，喜欢就试试吧。用料猪蹄半只姜5片红糖半片黑醋1勺生抽半碗老抽两大勺香菜2根清水一碗半料酒2勺砂锅焖猪蹄做法（满满的胶原蛋白）的做法买猪蹄带点猪蹄肉好的，我买的后...
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![满满胶原蛋白卤香猪皮&鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的满满胶原蛋白卤香猪皮&鸡爪方法]( "满满胶原蛋白卤香猪皮&鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的满满胶原蛋白卤香猪皮&鸡爪方法")
- 过了30岁的女生看别的女性朋友，最在意的不再是对方的容貌，而是对方是否还是满脸的胶原蛋白，同意的小伙伴举个手😂😂我对于能想到的一切含胶原蛋白的食物都非常有好感，即便可能会长胖，即便可能吃了不能真的把胶原蛋白都补充到脸上，但我还是一样喜欢，人总有自我催眠的能力，而事实也...
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![「黄豆猪蹄汤」满满的胶原蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的「黄豆猪蹄汤」满满的胶原蛋白方法]( "「黄豆猪蹄汤」满满的胶原蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的「黄豆猪蹄汤」满满的胶原蛋白方法")
- 用料猪蹄只黄豆克【黄豆猪蹄汤】满满的胶原蛋白的做法准备食材黄豆提前浸泡三小时以上猪脚洗净斩块放入冷水（就姜片、料酒去腥）中焯水捞出把浮沫冲洗干净，沥干水分砂锅加热放入少许油加入葱白炒香加入焯水完的猪蹄煎一下至金黄色加入没过猪蹄的水，大火烧开盖上盖子继续煮煮10...
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![满满胶原蛋白——卤猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的满满胶原蛋白——卤猪蹄方法]( "满满胶原蛋白——卤猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的满满胶原蛋白——卤猪蹄方法")
- 用料猪蹄只料酒勺冰糖克八角个香叶片桂皮块老抽勺生抽勺满满胶原蛋白——卤猪蹄的做法猪蹄焯水冲干净备用。把猪蹄放在高压锅中，加入一勺的生抽。一勺的老抽。一勺的料酒。适量的盐。适量的香叶，桂皮，八角，干辣椒。一包炖肉料。起锅烧油，少放油，下入白糖或者冰糖。小火炒至枣红...
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![满满胶原蛋白的红烧卤猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的满满胶原蛋白的红烧卤猪蹄方法]( "满满胶原蛋白的红烧卤猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的满满胶原蛋白的红烧卤猪蹄方法")
- 吃一块大概可以顶10片面膜，哈哈！所以酷爱猪蹄，你们也一样吗？用料猪蹄1只姜12片料酒1勺冰糖6颗八角1个桂皮2块香叶2片孜然1点点生抽2勺老抽1勺耗油1勺十三香1小勺鸡粉1小勺腐乳1块盐1小勺满满胶原蛋白的红烧卤猪蹄的做法猪蹄用料酒，姜片飞一下水。中火加入油，6颗冰糖炒出糖水，加...
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![满满胶原蛋白的黄豆炖猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的满满胶原蛋白的黄豆炖猪蹄方法]( "满满胶原蛋白的黄豆炖猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的满满胶原蛋白的黄豆炖猪蹄方法")
- 妈妈爱吃的菜，老妈最喜欢吃有嚼劲的东西，这道充满❤️爱心的猪蹄特地给妈妈做的用料猪蹄10块黄豆120克八角1个桂皮半块姜3片冰糖3颗盐约30克酱油半勺料酒一小勺生抽半勺香叶2片满满胶原蛋白的黄豆炖猪蹄的做法黄豆提前一夜泡发也可以提前三小时泡发猪蹄买好切块后冷水浸泡半...
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![黄豆焖猪蹄(满满的胶原蛋白)食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆焖猪蹄(满满的胶原蛋白)方法]( "黄豆焖猪蹄(满满的胶原蛋白)食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆焖猪蹄(满满的胶原蛋白)方法")
- 猪蹄一直是我爱吃的美食之一，在成都，有出名的“老妈蹄花”，人们的宵夜喝点夜啤酒，吃个整只的蹄花，再配上秘制的酱汁，喝口蹄花汤，加两个下酒的小菜，别提有多爽啦……不过女孩子都怕胖，夜晚的蹄花汤会让我们“茁壮成长”，所以今天这道美食，采用红烧焖炖，加入黄豆，胶原蛋白和补充雌激素，特...
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![胶原蛋白满满美容神菜——红烧猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白满满美容神菜——红烧猪蹄方法]( "胶原蛋白满满美容神菜——红烧猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白满满美容神菜——红烧猪蹄方法")
- 红烧美容蹄用料猪蹄300克克大葱4cm姜1瓣蒜2瓣香菜1根八角1颗香叶2片桂皮6cm腐乳汁10克鸡精1克盐1克糖6克胡椒粉1克蚝油6克料酒14克老抽4克生抽6克胶原蛋白满满美容神菜——红烧猪蹄的做法准备猪蹄300克葱姜切片，香菜切段；猪蹄洗净，从中间平切开，再剁成块猪蹄冷水下锅，大火烧开...
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![酱猪蹄软糯可口，一嘴下去满满胶原蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的酱猪蹄软糯可口，一嘴下去满满胶原蛋白方法]( "酱猪蹄软糯可口，一嘴下去满满胶原蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的酱猪蹄软糯可口，一嘴下去满满胶原蛋白方法")
- 家庭版酱肉汤一定要留下来，冷冻反复使用就成了“老酱汤”用料猪蹄2只小葱3根姜片4片蒜瓣5瓣花椒八角香叶桂皮肉蔻白芷小茴香干辣椒若干料酒6勺生抽老抽味极鲜7勺酱油8+勺腐乳1块黄豆酱2勺酱猪蹄软糯可口，一嘴下去满满胶原蛋白的做法🍖1.买回来的猪前蹄冲水洗净，筷子从根部插...
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![满口胶原蛋白的焖猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的满口胶原蛋白的焖猪蹄方法]( "满口胶原蛋白的焖猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的满口胶原蛋白的焖猪蹄方法")
- 用料猪蹄只冰糖克姜片盐克八角个桂皮块花椒粒生抽勺料酒勺干辣椒个酱油勺大蒜瓣大蒜苗满口胶原蛋白的焖猪蹄的做法起锅烧水，猪蹄冷水下锅，煮开后5分钟捞出。趁这个间隙准备配料。姜蒜，八角桂皮，花椒，干辣椒。几粒冰糖。大蒜叶。猪蹄捞出洗净，备用。热锅冷油，放入刚刚的配料，大蒜...
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![满满胶原蛋白 🐖 台式卤猪脚食谱大全及做法，烹饪好吃的满满胶原蛋白 🐖 台式卤猪脚方法]( "满满胶原蛋白 🐖 台式卤猪脚食谱大全及做法，烹饪好吃的满满胶原蛋白 🐖 台式卤猪脚方法")
- 𝟓/𝟏𝟖𝐌𝐨𝐧𝐝𝐚𝐲🐖🐖/🚚..........ᴅᴜᴅᴜ！回到2016.9月在台湾读书的时候吃到台式卤肉～到现在都记忆犹新虽然不能说完美做到一模一样但是家人都说不很错哦～⚠️台式的口味整体偏甜口所以在冰糖方便我也稍微的放的会多一丢丢大家可以自己斟酌着放哦～用料猪蹄1只姜5片...
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![满满的胶原蛋白糊嘴巴~超简单快手高压锅卤猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的满满的胶原蛋白糊嘴巴~超简单快手高压锅卤猪蹄方法]( "满满的胶原蛋白糊嘴巴~超简单快手高压锅卤猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的满满的胶原蛋白糊嘴巴~超简单快手高压锅卤猪蹄方法")
- 自打来到英国，肉食品种变得非常有限。再想吃鸭脖鸡爪猪蹄牛筋兔头也没得买。误打误撞在一家肉食店看到居然有猪蹄，并不是经常有货,正好那天店里刚进了货，兴奋得手一挥,一共有多少只都给我打包！把店里全部6只豪气包圆了,你猜多少钱？才2英镑折人民币18不到，嘿划算到偷笑~惟一的困...
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![满满的胶原蛋白，红烧猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的满满的胶原蛋白，红烧猪蹄方法]( "满满的胶原蛋白，红烧猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的满满的胶原蛋白，红烧猪蹄方法")
- 女人要对自己好一点，一定要哦~用料猪蹄1只冰糖10克老抽1勺八角1个花椒一小把桂皮1块料酒3勺葱1根姜2片生抽3勺盐适量香叶1片蒜5瓣满满的胶原蛋白，红烧猪蹄的做法猪蹄洗净备用冷水中放入葱，姜，蒜，料酒，猪蹄开锅大概5分钟后捞出，洗净锅中放油，八角，花椒，香叶，葱，姜，冰糖，小火，炒制冰糖融化...
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![胶原蛋白满满的神仙鸡（猪蹄炖鸡）食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白满满的神仙鸡（猪蹄炖鸡）方法]( "胶原蛋白满满的神仙鸡（猪蹄炖鸡）食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白满满的神仙鸡（猪蹄炖鸡）方法")
- 《中餐厅》里林大厨老做神仙鸡，不知道具体做法，只知道食材是猪蹄和鸡。觉得这个搭配不错，打算自己创作一下。用料猪蹄1只小嫩鸡🐔1只洋葱1个生姜半块大蒜10瓣生抽5勺老抽2勺料酒2勺醋1/4勺蚝油3勺尖椒1个小米辣1，2个冰糖6块盐适量山楂解油腻1块红茶提香1g白芷2片啤酒半瓶胶原...
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![香辣猪蹄（卤猪蹄）/黄豆炖猪蹄——满满的胶原蛋白、香香糯糯的食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣猪蹄（卤猪蹄）/黄豆炖猪蹄——满满的胶原蛋白、香香糯糯的方法]( "香辣猪蹄（卤猪蹄）/黄豆炖猪蹄——满满的胶原蛋白、香香糯糯的食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣猪蹄（卤猪蹄）/黄豆炖猪蹄——满满的胶原蛋白、香香糯糯的方法")
- 黄豆跟猪蹄搭配具有健脾，养颜美容，生津润燥的功效。我买的是剁好的猪蹄，黄豆用的前两天发酵的纳豆（纳豆做法我的食谱里也有）或者提前泡黄豆也一样的，我是为了省事用料猪蹄500克黄豆1把（可多可少）八角、花椒、桂皮、姜、蒜、老抽、辣椒酱、茴香、冰糖适量香辣猪蹄（卤猪蹄）/黄豆炖猪...
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- 春寒料峭，又冷又湿的天气，需要温暖，春天又是萌芽生发的时间，孩子们长身高，需要大量的钙和胶原蛋白，这时候，一碗黄豆猪蹄汤，就能满足了。用料猪蹄半只，约600-700克黄豆一把姜片8片葱3根料酒3勺满满胶原蛋白，黄豆猪蹄汤，喝完满口胶的做法黄豆一把，提前泡发，至豆子吸水膨胀了。猪蹄斩成块...
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![胶原蛋白满满•卤猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白满满•卤猪蹄方法]( "胶原蛋白满满•卤猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白满满•卤猪蹄方法")
- 满满胶原蛋白的卤猪脚，是小时候的美味。特别是天气冷了，油腻感没那么重，反而有种温暖的幸福感。用料猪前蹄2只料酒2大勺香料高良姜1大块八角3个桂皮1块香叶5～6片草果1个花椒20～25粒大蒜5～6瓣陈皮1片调味料老抽3勺生抽适量冰糖10克胶原蛋白满满•卤猪蹄的做法所有香料洗净，备用。...
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![胶原蛋白满满的 红烧大猪蹄子食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白满满的 红烧大猪蹄子方法]( "胶原蛋白满满的 红烧大猪蹄子食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白满满的 红烧大猪蹄子方法")
- 满满的胶原蛋白，看着就心情舒畅。谁也别和我说什么吸收不吸收的问题，我不管，我吃进去了，感觉心满意足了，就是吸收胶原蛋白了。🤤🤤用料猪蹄2只香料姜4片香叶2-3片桂皮1块八角2个干辣椒3个良姜1块白芷3片小茴香1小把花椒1小把草果1个陈皮1小把调料黄酒/料酒2勺生抽2勺盐半小勺...
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![胶原蛋白满满的美白猪蹄汤~~食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白满满的美白猪蹄汤~~方法]( "胶原蛋白满满的美白猪蹄汤~~食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白满满的美白猪蹄汤~~方法")
- 最不容错过的一道护肤汤——美白猪蹄汤这个汤胶原蛋白很足，但是易胖体质的不适合喝哦，可以选择和胶原蛋白饮品，我已经在喝奢悦胶原蛋白饮品一年多了，每天坚持喝，不仅皮肤好了，还不掉头发了哦，这个饮品是周杰伦老婆昆凌代言的。用料猪蹄1只花生15粒黄豆15粒红枣6个大葱1根姜5片八...
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![海带黄豆花胶猪蹄汤满满胶原蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的海带黄豆花胶猪蹄汤满满胶原蛋白方法]( "海带黄豆花胶猪蹄汤满满胶原蛋白食谱大全及做法，烹饪好吃的海带黄豆花胶猪蹄汤满满胶原蛋白方法")
- 满满一大锅的胶原蛋白，美容养颜的佳品。也是奶妈妈的下奶汤。用料猪蹄半只花胶若干黄豆一小碗海带适量姜一小块陈皮一小块蜜枣2个盐适量海带黄豆花胶猪蹄汤满满胶原蛋白的做法花胶和黄豆都要提前泡发。最少用清水泡半小时为好。猪蹄清理干净，拔毛真是个耐心的工作。所有材...
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![满满胶原蛋白的红烧猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的满满胶原蛋白的红烧猪蹄方法]( "满满胶原蛋白的红烧猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的满满胶原蛋白的红烧猪蹄方法")
- 朋友到家中做客，送了两个生的猪蹄蹄，让我自己炖着吃。之前也没做过，后来一想反正一锅出，干脆再买几个，于是趁着周末采购，又买了两个，眼见着摊主用火把猪蹄上的杂毛又去了一遍，让我开了眼，最后拜托摊主把猪蹄剁开小段，家里没有工具，于是就出现了食谱里的整只加零散的组合😅😅还好最终...
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![满满胶原蛋白的烤猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的满满胶原蛋白的烤猪蹄方法]( "满满胶原蛋白的烤猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的满满胶原蛋白的烤猪蹄方法")
- 啃猪蹄就是那种粘粘的感觉，猪蹄皮脆脆的，“猪油”都被榨干了，吃下去除了香就是粘，全无油腻感，吃不够的赶脚👄👄👄那就一起动手吧👍👍👍用料冰糖10颗生抽6勺姜4片辣椒3个香叶5片满满胶原蛋白的烤猪蹄的做法猪蹄焯水起油锅，倒入黄冰糖，炒成焦糖色把焯好水的猪蹄倒进去，翻炒上色如图...
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![胶原蛋白满满的家常版卤猪皮食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白满满的家常版卤猪皮方法]( "胶原蛋白满满的家常版卤猪皮食谱大全及做法，烹饪好吃的胶原蛋白满满的家常版卤猪皮方法")
- 今天猪肉伯送了我妈猪皮，来做个卤猪皮778。我个人不喜欢吃猪皮，不喜欢吃猪肉，但是我爸这个卤的方法我觉得好香，而且好简单。用料猪皮两块食盐适量老抽适量糖适量陈皮1片八角1个姜3片胶原蛋白满满的家常版卤猪皮的做法猪皮我妈已经飞水煮过一遍。直接将陈皮八角姜片，老抽少许盐...
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