![五花肉生蚝鱿鱼海鲜煲食谱大全及做法，烹饪好吃的五花肉生蚝鱿鱼海鲜煲方法]( "五花肉生蚝鱿鱼海鲜煲食谱大全及做法，烹饪好吃的五花肉生蚝鱿鱼海鲜煲方法")
- 用料五花肉150克生蚝200克鱿鱼1只娃娃菜2片粉丝1把虾15只五花肉生蚝鱿鱼海鲜煲的做法先调一个汁，加入适量的蒜末姜末一个小米辣淋上热油激发香味，加入2勺生抽、1勺白糖、2勺耗油搅拌备用。热油用砂锅将五花肉炒熟再加入葱蒜片，炒出香味备用。放入娃娃菜上面铺上泡好的粉丝放...
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![苦瓜五花肉咸蛋海鲜煲食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜五花肉咸蛋海鲜煲方法]( "苦瓜五花肉咸蛋海鲜煲食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜五花肉咸蛋海鲜煲方法")
- 用料苦瓜2根咸蛋1个蒜末适量鱿鱼丝适量食用油适量五花肉适量味精适量苦瓜五花肉咸蛋海鲜煲的做法平底锅里添加适量油，加蒜末爆香，加入五花肉炒至八成熟，将其转入砂锅中，加适量水煮沸苦瓜切块，放入砂锅中，咸蛋切碎放入砂锅中，煲五分钟左右，再加入鱿鱼丝，加入味精调味，煲至苦瓜软烂即...
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![蚝油海鲜五花肉配生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油海鲜五花肉配生菜方法]( "蚝油海鲜五花肉配生菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蚝油海鲜五花肉配生菜方法")
- 用料蚝油1勺海鲜酱1勺料酒1勺五花肉多吃点生菜看你吃多少蚝油海鲜五花肉配生菜的做法五花肉切片，汆水用蚝油、海鲜酱、料酒腌制汆水过的肉片，约30分钟倒入不粘锅中，小火煮至汤汁粘稠装盘，用生菜包着吃，yammy！小贴士腌制过程中，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏更好吃喔～...
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![生蚝五花肉鱼豆腐煲食谱大全及做法，烹饪好吃的生蚝五花肉鱼豆腐煲方法]( "生蚝五花肉鱼豆腐煲食谱大全及做法，烹饪好吃的生蚝五花肉鱼豆腐煲方法")
- 用料鱼豆腐生蚝金针菇五花肉葱姜蒜小米辣莴苣笋郫县豆瓣酱料酒生抽蚝油冰糖白胡椒粉盐香油生蚝五花肉鱼豆腐煲的做法生蚝刷洗干净，冷水下锅，水开再煮三分钟左右会自动开口，用生蚝刀再撬一下取出肉用温水冲洗干净备用；五花肉冷冻一下会比较容易切片，切成薄片备用；莴笋去皮滚刀切...
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![海鲜煲鸡肉&五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜煲鸡肉&五花肉方法]( "海鲜煲鸡肉&五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜煲鸡肉&五花肉方法")
- 海鲜煲绝对能让你食指大动，因为它味道鲜美，层次丰满。五花肉肥而不腻，软糯，鸡肉嫩滑，海鲜鲜美，汤汁浓稠。大家千万不要过分追求咸度，而遮盖了这道菜的鲜美。用料主要材料五花肉500克鸡500克虾350克小花蛤350克调味料油30g料酒80克生抽35克老抽25克盐1/4茶匙配料青辣椒1个小米辣4...
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![生蚝鱿鱼粥如何做才美味，怎么做生蚝鱿鱼粥简单又好吃]( "生蚝鱿鱼粥如何做才美味，怎么做生蚝鱿鱼粥简单又好吃")
- YI爸说我是得到他煮粥的真传，一锅下，家里有什么就下什么，也许吧。既然一家人都爱吃，何乐而不为呢！！！用料生蚝150克鱿鱼150克青玄鱼2条瘦肉150克姜丝若干芹菜若干盐若干胡椒粉少量生蚝鱿鱼粥的做法食材清洗，切好备用生蚝用盐或者食用油洗净，一定要温柔一点哦！今天赶时间，用高压锅来煮...
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![生蚝鱿鱼海鲜粥做法烹饪大全 地道生蚝鱿鱼海鲜粥如何做]( "生蚝鱿鱼海鲜粥做法烹饪大全 地道生蚝鱿鱼海鲜粥如何做")
- 用料葱3根姜5片芝麻香油2勺胡椒粉少许生蚝鱿鱼海鲜粥的做法1、干贝、鱿鱼洗干净泡水浸泡20分钟2、清洗好新鲜生蚝待用3、米淘好泡一小会后开大火煮滚20分钟4、依次加入生姜、干贝，煮熟后加入鱿鱼，最后加生蚝5、加入准备好的油菜心粒，关火加入胡椒粉、芝麻油、盐和些许鸡粉即...
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![生蚝金针菇五花肉煲食谱大全及做法，烹饪好吃的生蚝金针菇五花肉煲方法]( "生蚝金针菇五花肉煲食谱大全及做法，烹饪好吃的生蚝金针菇五花肉煲方法")
- 用料生蚝五花肉金针菇洋葱小米椒蒜香菜生蚝金针菇五花肉煲的做法食材一览。生蚝用盐抓洗干净，五花肉用酱油、油腌制一会，小米椒和蒜头剁碎放一起备用将热油淋入蒜末和小米椒的碗，加入酱油、蚝油，搅拌均匀备用拿一个砂锅，锅底到一层油，油热后将五花肉倒入，用筷子翻炒片刻加入洋葱...
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![鱿鱼鲜虾煲如何做才美味，怎么做鱿鱼鲜虾煲简单又好吃]( "鱿鱼鲜虾煲如何做才美味，怎么做鱿鱼鲜虾煲简单又好吃")
- 休假在家，为了偷懒（不蒸米饭），想个法子解决两人餐，看到麦德龙的小鱿鱼，来了灵感😁用料鱿鱼6只基围虾15只金针菇1把粉丝若干姜丝5克小葱1根各种调料见详细步骤鱿鱼鲜虾煲的做法处理鱿鱼:1.鱿鱼洗净，撕去表面薄膜2.去除鱿鱼骨，牙齿，眼睛和内脏3.切段装盘待用。处理活虾:1.活虾放入冰...
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![海参鱿鱼煲如何做才美味，怎么做海参鱿鱼煲简单又好吃]( "海参鱿鱼煲如何做才美味，怎么做海参鱿鱼煲简单又好吃")
- 用料海参300g鱿鱼200g青红尖椒各一个洋葱半个葱一根姜6片蒜6瓣生抽3勺耗油1勺白糖1勺淀粉1勺盐少许香油3勺海参鱿鱼煲的做法海参、鱿鱼分别洗净切小段。青红椒切菱形片，洋葱切丝，姜蒜切片，葱切段。将调料生抽、耗油、白糖、淀粉、盐加3勺白开水调成汁。热锅凉油放入姜蒜煸香...
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![低碳版酸辣海鲜鱿鱼煲食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳版酸辣海鲜鱿鱼煲方法]( "低碳版酸辣海鲜鱿鱼煲食谱大全及做法，烹饪好吃的低碳版酸辣海鲜鱿鱼煲方法")
- 最近一直生酮低碳饮食，突然馋了重口味的酸辣海鲜煲，不能外食只能自己动手做了。没有想到很成功。用料小鱿鱼8-10只鱿鱼花3只芦笋6根香菇1朵胡萝卜适量大蒜适量自制牛油辣椒酱2勺自制番茄酱2勺牛油20克海盐适量黑胡椒适量低碳版酸辣海鲜鱿鱼煲的做法将配料清洗干净，然后将大...
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![鱿鱼海鲜汤如何做才美味，怎么做鱿鱼海鲜汤简单又好吃]( "鱿鱼海鲜汤如何做才美味，怎么做鱿鱼海鲜汤简单又好吃")
- 适用于很多海鲜。用料葱姜蒜豆芽小白菜金针菇豆腐青椒辣椒酱鱿鱼盐鱿鱼海鲜汤的做法首先准备材料。葱姜蒜必需然后金针菇豆芽豆腐油菜小白菜根据自己口味准备。起锅后加水水开后加入佐料我习惯加点韩国的辣椒酱和大酱没有的话就加点青椒味道也会很鲜。加入辣椒酱等水开之...
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![五花肉鱿鱼煲做法烹饪大全 地道五花肉鱿鱼煲如何做]( "五花肉鱿鱼煲做法烹饪大全 地道五花肉鱿鱼煲如何做")
- 马小坏最近更了一个鱿鱼煲，跟着做了一次，果然是简单好做又好吃啊！不过人家做的是鱿鱼煲，我这是鱿鱼少五花肉多就实在不好意思光叫鱿鱼煲了😂想看本尊视频的去马小坏的微博下面啊～用料五花肉随意鱿鱼随意蒜5瓣姜一小块洋葱半个生抽2勺蚝油1勺盐一点油1勺五花肉鱿鱼煲的做法首先...
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![烤生蚝、烤鱼、烤海鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的烤生蚝、烤鱼、烤海鲜方法]( "烤生蚝、烤鱼、烤海鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的烤生蚝、烤鱼、烤海鲜方法")
- 原味的，只放了些蒜和辣椒，海鲜本来就是咸的，盐也不放，吃到的才是最原味的用料蒜泥辣椒烤生蚝、烤鱼、烤海鲜的做法买来叫老板加工好，把壳打开烤盘上铺上锡纸，把生蚝摆上，加蒜泥，辣椒放入烤箱140度烤20分钟洗净...
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![鲍鱼鲜虾鱿鱼生蚝鸡煲食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼鲜虾鱿鱼生蚝鸡煲方法]( "鲍鱼鲜虾鱿鱼生蚝鸡煲食谱大全及做法，烹饪好吃的鲍鱼鲜虾鱿鱼生蚝鸡煲方法")
- 好久没更新啦！来一锅海鲜鸡煲吧！用料鲍鱼8只（中）鸡1只鱿鱼14只（中）生蚝16个（小）鲜虾20只（小）香菜2根盐适量糖适量酱油适量蚝油适量姜10片盐焗鸡粉半包鸡精适量香油适量照烧汁适量花生油少量五香粉2克胡椒粉1克蒜适量葱2根老抽半勺鲍鱼鲜虾鱿鱼生蚝鸡煲的做法准备食材.全部焯水.焯水...
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![鲜虾鱿鱼煲如何做才美味，怎么做鲜虾鱿鱼煲简单又好吃]( "鲜虾鱿鱼煲如何做才美味，怎么做鲜虾鱿鱼煲简单又好吃")
- 用料虾400g鱿鱼1只粉丝1把海鲜菇（金针菇）1把洋葱0.25只小米辣若干姜若干蒜半头小葱1根青线椒半根啤酒200ml生抽2勺蚝油1勺盐适量食用油2勺料酒2勺胡椒粉若干鲜虾鱿鱼煲的做法把鱿鱼洗干净，去掉内网切成小块，加入料酒，姜，胡椒粉腌制洋葱切碎，加入蒜末，小米辣，生抽，盐，蚝油，加少许热油，...
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![炒鱿鱼/花甲/海鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的炒鱿鱼/花甲/海鲜方法]( "炒鱿鱼/花甲/海鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的炒鱿鱼/花甲/海鲜方法")
- 用料鱿鱼只青椒个蚝油勺生抽勺洋葱个小米辣蒜瓣炒鱿鱼/花甲/海鲜的做法炒...
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![海鲜简单操作之五葱香粉丝生蚝肉食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜简单操作之五葱香粉丝生蚝肉方法]( "海鲜简单操作之五葱香粉丝生蚝肉食谱大全及做法，烹饪好吃的海鲜简单操作之五葱香粉丝生蚝肉方法")
- 生蚝一般都是做蒜蓉味的，咱家宝贝不喜欢吃蒜，宝爸研究了一下午，做了这道葱香粉丝生蚝肉！全家都觉得好吃，原汁原味！特别是粉丝很入味，宝贝说“今天的粉丝是吃过的最好吃的，没有之一！”这可是对宝爸厨艺的最高评价哟！小玉爱这个世界！用料粉丝1把生蚝肉500克葱5根蚝油1勺生抽2勺胡椒粉1...
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![生蚝海鲜暖锅的详细做法大全,简单又营养的生蚝海鲜暖锅做法]( "生蚝海鲜暖锅的详细做法大全,简单又营养的生蚝海鲜暖锅做法")
- 用料生蚝2只海白虾3只白菜2小棵粉条1把豆腐半块小酥肉100克姜3片枸杞5-6粒香油1勺生蚝海鲜暖锅的做法粉条提前泡软海白虾开背去虾线，洗净备用生蚝开壳洗净白菜洗净去尾一半切断，心部掰开即可豆腐切块锅底先码入白菜块放粉条放几片姜再放入掰开的白菜芯加入盐，胡椒粉和鸡汁加...
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- 用料鱿鱼两条五花肉400g包菜适量洋葱适量胡萝卜适量大葱适量青红椒适量辣椒酱3勺辣椒粉2勺糖稀2勺烧酒3勺酱油3勺咖喱粉1勺蒜蓉1勺姜末1勺鱿鱼五花肉的做法准备酱汁：辣椒酱3勺，辣椒粉2勺，糖稀2勺，烧酒3勺，酱油3勺，咖喱粉1勺，蒜蓉1勺，姜末1勺，搅拌均匀备用。鱿鱼处理干净后切成条，五...
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- 用料小米杯葱根盐克黑胡椒生蚝虾蔬菜生蚝海鲜粥的做法小米洗净放进砂锅煮熟。同时处理生蚝。生蚝如果买已经脱壳的洗净即可，带壳生蚝洗干净之后上锅蒸，锅要求是已经水开的状态，五分钟左右，生蚝就能开壳，敲开把生蚝拨下来就好，这个时候基本上也可以直接吃一口了。蔬菜洗净切碎，自...
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- 自己做的好处，就是分量可以很足够，生蚝可以无限多，哈哈！用料生蚝（市场卖一包的）小只的40只，或者大只的15只猪肉（加一点肉味道会比较鲜）我买15元一斤的，买了5元生粉3汤匙姜片8片青菜心一把遥柱/干元贝大的2、3颗，小的10颗盐半碗（洗生蚝、米、青菜）米2杯建议用瓦褒/紫砂锅粥煮出来会比较...
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- 用料大虾4只鱿鱼10只香菇5个金针菇1把平菇若干蟹味菇若干洋葱少许罗卜干2根蒜末若干小米椒1个芹菜2根葱花少许杂菇海鲜煲(鱿鱼+虾)的做法准备食材：鱿鱼+大虾+杂菇(香菇+蟹味菇+平菇+金针菇)。准备配料：洋葱(末)+罗卜干末+蒜末+红椒圈+芹菜末+葱花。把杂菇浸泡洗干净，香菇切...
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![五花肉鱼煲如何做才美味，怎么做五花肉鱼煲简单又好吃]( "五花肉鱼煲如何做才美味，怎么做五花肉鱼煲简单又好吃")
- 用料五花肉150克蚝油半勺姜几片生抽两勺料酒一勺蒜几瓣香菜少许葱少许洋葱少许五花肉鱼煲的做法鱼去肚洗干净，切两段冷油下锅煎（家里锅大的话可以整条煎不用切开，不限定什么鱼，喜欢什么鱼就买什么鱼）两面煎熟乘出来备用五花肉洗干净切块，下锅煎至表皮金黄后乘出备用（五花肉大小...
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![鱿鱼海鲜饼如何做才美味，怎么做鱿鱼海鲜饼简单又好吃]( "鱿鱼海鲜饼如何做才美味，怎么做鱿鱼海鲜饼简单又好吃")
- 其实我觉得这个方子无论是做鱿鱼还是虾或者是蔬菜都很适合，我看了KIM老大的视频，有参考一些做法。用料鱿鱼1只面粉和淀粉3:1适量小葱4根红葱头半个蒜头那么多蒜4瓣姜和蒜差不多虾10只白糖半勺蚝油半勺韩式辣酱1勺朝天椒4个（看个人）胡椒粉适量香油1勺清水适量鱿鱼海鲜饼的做法...
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