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- 用料瘦肉1两迟菜心3~4颗油适量盐1茶匙鸡粉2茶匙蒜2粒瘦肉生炒迟菜心的做法锅里放油，小火爆一下蒜蓉快炒一下瘦肉，8、9成熟盛起备用下油炒迟菜心，加入适量盐调味把瘦肉加入一起炒片刻，加入鸡粉，关火。...
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![菜心瘦肉粥如何做才美味，怎么做菜心瘦肉粥简单又好吃]( "菜心瘦肉粥如何做才美味，怎么做菜心瘦肉粥简单又好吃")
- 更多咨询用料菜心克大米杯盐克姜片米杯瘦肉菜心瘦肉粥的做法大米洗净。浸泡30分钟，捞出，滤干水，放盐油，搅拌研制5分钟把腌好的大米倒入锅中，加入适量的水，煮沸后改用小火慢熬利用熬粥的时间，把瘦肉切薄片，放盐，酱油，油研制，菜心，香葱，生姜洗净切好慢熬差不多，改中火，放入瘦肉，生姜丝滚烫...
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![腐乳啫菜心（迟菜心） <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的腐乳啫菜心（迟菜心） <302小厨房>方法]( "腐乳啫菜心（迟菜心） <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的腐乳啫菜心（迟菜心） <302小厨房>方法")
- 迟菜心爽脆鲜甜只需不到3min的时间即可上桌享用~~当然没有迟菜心的季节用普通菜心也是完全可以的！用料迟菜心1条广式白腐乳2块石湾米酒30ml大蒜瓣1头姜块1小碟干葱头半碟腐乳啫菜心（迟菜心）<302小厨房>的做法原料图腐乳在米酒中碾碎，成糊状菜心粗壮的茎一开四，叶子部分单独放...
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![瘦肉灼菜心如何做才美味，怎么做瘦肉灼菜心简单又好吃]( "瘦肉灼菜心如何做才美味，怎么做瘦肉灼菜心简单又好吃")
- 又是菜心上市季，菜心可是广东特产。品质柔嫩、味甘苦，营养丰富。白灼菜心吃得多了，喜欢吃肉的，加一点瘦肉菜，更美味。用料菜心500克猪瘦肉150克花生油3ml盐3克生粉1克生抽1ml葱白1克生姜1克瘦肉灼菜心的做法准备食材：猪瘦肉、菜心；猪瘦肉洗净，切片，放盐、油、生抽、生粉拌均腌制5...
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![家常菜空心菜炒瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜空心菜炒瘦肉方法]( "家常菜空心菜炒瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜空心菜炒瘦肉方法")
- 早上瘦肉买多了，感觉第一次搭配空心菜也很不错。敢于尝试不管是生活，工作，还是未来。都要抱有好奇心，敢于冒险，未来的生活越来越好。用料空心菜1把瘦肉120克食盐适量味精少许生姜1片大蒜瓣蚝油1勺酱油半勺五香粉少许地瓜粉1把家常菜空心菜炒瘦肉的做法早上买的瘦肉，我个人感觉...
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![瘦肉炒蒜心如何做才美味，怎么做瘦肉炒蒜心简单又好吃]( "瘦肉炒蒜心如何做才美味，怎么做瘦肉炒蒜心简单又好吃")
- 说起“蒜心”，可能很多朋友都不太知道，但是一说到蒜苔想必很多人都了解了吧!蒜心是从抽苔大蒜中抽出的花茎，是很好的功能保健蔬菜，其不仅营养丰富，还有很好的药用保健功效。用料瘦肉克蒜心花生油盐蒜子蚝油生抽糖香酱瘦肉炒蒜心的做法照旧，热锅放油放入剥好的蒜子再加一勺盐然...
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![腊味炒迟菜心做法烹饪大全 地道腊味炒迟菜心如何做]( "腊味炒迟菜心做法烹饪大全 地道腊味炒迟菜心如何做")
- 最近的迟菜心好吃又不贵，不管是焯熟了吃，还是加料一起炒着吃，一样清甜可口啊，大爱！每天餐桌上都会炒一大盘青菜，现在是多菜少肉了，越发健康了啊，希望身体也棒棒的用料腊肠腊肉迟菜心油盐蒜生抽适量腊味炒迟菜心的做法.腊肠和腊肉都切适量大小块，准备蒜头备用；迟菜心洗净去老皮，然后...
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![粒li迟菜心牛肉丸炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的粒li迟菜心牛肉丸炒饭方法]( "粒li迟菜心牛肉丸炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的粒li迟菜心牛肉丸炒饭方法")
- 周末把冰箱剩饭解决～正好超市青瓜卖完了～看到长长的吃菜心梗～想以此代替～正好冰箱只有牛肉丸～于是～(๑><๑）用料迟菜心梗适量牛肉丸适量鸡蛋1个蒜末适量酱油适量盐适量粒li迟菜心牛肉丸炒饭的做法迟菜心梗、牛肉丸切粒，蒜切碎末，鸡蛋打散，备用热锅起油～加入蒜末和牛肉丸粒～翻炒～翻炒...
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![瘦肉扣菜心如何做才美味，怎么做瘦肉扣菜心简单又好吃]( "瘦肉扣菜心如何做才美味，怎么做瘦肉扣菜心简单又好吃")
- 用料菜心猪肉肥油蒜瘦肉扣菜心的做法把瘦肉切薄加生粉、酱油、盐用手抓捏让它入味蒜、肥猪油准备好先炒事先阎好的瘦肉盛盘放好肥猪肉炸出油，加蒜炒香然后放菜心炒菜心过程中准备上桌时放足够的盐、酱油最后扣上前面煮的瘦肉就ok...
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![菜心瘦肉汤如何做才美味，怎么做菜心瘦肉汤简单又好吃]( "菜心瘦肉汤如何做才美味，怎么做菜心瘦肉汤简单又好吃")
- 2020年的冬天特别冷，天气干燥，想喝热腾腾的汤，不想弄工序复杂的，这道菜就很合适，不费时用料瘦肉100克菜心一根姜4片盐适量花生油一小勺薯粉或淀粉1勺菜心瘦肉汤的做法切肉，加入盐，花生油，薯粉，姜丝腌菜心去皮，切片，放进汤锅，加水煮沸5分钟加入腌好的肉，大火煮开，小火焖一分钟即可...
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![炒迟菜心如何做才美味，怎么做炒迟菜心简单又好吃]( "炒迟菜心如何做才美味，怎么做炒迟菜心简单又好吃")
- 记录用料菜心克蒜瓣油克盐克鸡肉炒迟菜心的做法腌鸡肉：鸡胸，生抽，黑胡椒，嫩肉粉，海盐迟菜心：菜根焯水备用锅内热油，爆香蒜末，放入迟菜心菜根，放入鸡胸翻炒，炒一会加入菜叶，大火翻炒至断生，撒入海盐，鸡粉出锅...
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![荤素搭配，干饭人不能少的腊肉炒（花菜、莴笋、迟菜心）食谱大全及做法，烹饪好吃的荤素搭配，干饭人不能少的腊肉炒（花菜、莴笋、迟菜心）方法]( "荤素搭配，干饭人不能少的腊肉炒（花菜、莴笋、迟菜心）食谱大全及做法，烹饪好吃的荤素搭配，干饭人不能少的腊肉炒（花菜、莴笋、迟菜心）方法")
- 朋友的姐姐做了腊肉送过来，赶紧做起来。不敢煮太多米饭，怕吃过头了。用料腊肉100克花菜四分一或者三分一个蒜2瓣辣椒1个盐适量花生油适量荤素搭配，干饭人不能少的腊肉炒（花菜、莴笋、迟菜心）的做法整块的腊肉忘了切片，原来是放在冰箱保鲜的，没有很硬，水洗一下就可以切片了。如果...
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![猪油渣炒迟菜心做法烹饪大全 地道猪油渣炒迟菜心如何做]( "猪油渣炒迟菜心做法烹饪大全 地道猪油渣炒迟菜心如何做")
- 用料迟菜心你喜欢啦油渣适量油适量盐适量猪油渣炒迟菜心的做法迟菜心洗干净切短，太粗的地方切开两边肥猪肉用最小火炼出猪油和油渣大火，放适量的油和油渣，喜欢吃蒜头的可以放两颗…把迟菜心倒进锅里翻炒，炒几下后盖锅盖煮2分钟左右放盐调味，翻炒均匀，再盖锅盖煮1分钟左右就可以...
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![上汤迟菜心如何做才美味，怎么做上汤迟菜心简单又好吃]( "上汤迟菜心如何做才美味，怎么做上汤迟菜心简单又好吃")
- 用料菜心250克油克皮蛋1个火腿1根浓汤宝半个姜丝上汤迟菜心的做法迟菜心择好洗净备用皮蛋去壳切丁火腿切丁锅里加水烧开，放入浓汤宝和皮蛋姜丝煮开放入菜心，再淋上少许花生油，煮熟即可。出锅...
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![瘦肉菜心粥如何做才美味，怎么做瘦肉菜心粥简单又好吃]( "瘦肉菜心粥如何做才美味，怎么做瘦肉菜心粥简单又好吃")
- 不开胃时，或者喉咙发炎时不想吃白粥，想吃点有味道的选这菜心粥不错噢！喉咙发炎医生要求最好吃瘦猪肉和菜，这清淡点就会好的快些。用料米瘦肉菜心（增城迟菜心）特甜姜片瘦肉菜心粥的做法开水下米，米煮开花再放入瘦肉或者肉碎煮熟到半熟再把切好颗粒的菜心一并加入煮到2者都熟即可...
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![瘦肉炒生菜如何做才美味，怎么做瘦肉炒生菜简单又好吃]( "瘦肉炒生菜如何做才美味，怎么做瘦肉炒生菜简单又好吃")
- 生菜为什么要用泡的呢，是因为我比较喜欢吃泡面，有一次直接把生菜和泡面直接泡着吃，感觉生菜脆脆的味道不错，所以就泡着了用料生菜适量蒜3瓣瘦肉150克老抽1勺蚝油1勺生粉3小勺植物油适量鸡精适量生抽1小勺瘦肉炒生菜的做法生菜洗净用开水如图泡一下，喜欢脆的就泡一至二分钟就可...
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- 中午一个人吃饭，我懒得煮饭，然后这周午餐就连续吃了三天的面条了，已经吃腻了，真心不想吃了，我看了下冰箱，嗯哼，有生菜，青椒，瘦肉。那，我们来煮个生菜瘦肉汤吧。不想吃饭的时候喝汤最舒服了。用料瘦肉生菜白胡椒粉鸡蛋🥚酱油花生油盐生菜瘦肉汤的做法先把肉肉按自己的方法切好，然后腌...
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![香菇迟菜心（快手美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇迟菜心（快手美味）方法]( "香菇迟菜心（快手美味）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇迟菜心（快手美味）方法")
- 下班回家好想吃米饭，配菜要清淡又下饭的那种。翻了下冰箱，一道香菇迟菜心就酝酿出来啦！用料新鲜香菇4只迟菜心3棵蒜粒1颗食盐适量耗油适量古法榨花生油适量香菇迟菜心（快手美味）的做法迟菜心洗净，分离菜杆和菜叶，如果菜偏老的话，可以将菜杆上的皮剥掉。菜杆切小段，菜叶切大段。香...
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![盐水菜心（高脚菜心、迟菜心）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐水菜心（高脚菜心、迟菜心）方法]( "盐水菜心（高脚菜心、迟菜心）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐水菜心（高脚菜心、迟菜心）方法")
- 用料菜心油姜盐盐水菜心（高脚菜心、迟菜心）的做法锅中下盐、油和姜丝炒一下高脚菜心摘成小段姜丝炒香后加清水煮开水开后下菜心菜心不能煮太软了，熟了就可以装盘了清爽的盐水菜心就好了...
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![盐水迟菜心如何做才美味，怎么做盐水迟菜心简单又好吃]( "盐水迟菜心如何做才美味，怎么做盐水迟菜心简单又好吃")
- 大学同寝室的好朋友出嫁那天，在增城吃到吃这种菜心，赞不绝口！往后的每年冬天，都会收到这种肥肥大大的菜😘用料菜心克油克盐克姜盐水迟菜心的做法准备好材料，菜不要用刀切，个人觉得手摘会更好吃😋锅中放少许油，盐，小火把姜爆香倒入水，调大火，水沸后先下菜梗，适当翻动，保持受热均匀煮两...
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![蒜蓉炒迟菜心做法烹饪大全 地道蒜蓉炒迟菜心如何做]( "蒜蓉炒迟菜心做法烹饪大全 地道蒜蓉炒迟菜心如何做")
- 用料菜心350克蒜两瓣盐、油、砂糖、蚝油、料酒适量蒜蓉炒迟菜心的做法菜心清洗干净，沥干水。蒜切碎。起油锅，蒜爆香。放菜心，大火翻炒片刻。放盐、砂糖和蚝油翻炒几下，淋上料酒盖锅片刻。蒜蓉炒迟菜心...
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- 用料菜心250克蒜6瓣盐10克油50克生粉1勺酱油2勺蚝油1勺鸡精1勺瘦肉炒菜心的做法菜心洗好煮熟。瘦肉切好，加生粉、酱油，蚝油，盐、鸡精腌制。大蒜拍扁。下油锅，放大蒜。爆香。下猪肉。爆香。倒入青菜。炒熟。倒入半小碗清水。盖上锅盖闷一会儿。...
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- 生炒就是要放猪油去炒哦！用料迟菜心300克猪油一汤勺蒜3瓣盐生炒迟菜心的做法迟菜心洗净切段。粗粗的菜梗是迟菜心最好吃的部分，但不容易煮透，需再纵向切细。蒜切粒，放猪油热油锅，放蒜粒爆香。放迟菜心大火翻炒，断生后放少量水继续翻炒，待菜梗软熟后，放适量食盐调味，出锅。小贴士蒜...
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- 用料菜心2条猪肉230克盐8克油10克米粉2小块约100g白胡椒粉5g菜心瘦肉粉的做法首先是准备上述材料，准备完成后把锅洗干净，放入350ml水准备，先把水煮沸。煮水的同时把瘦肉切片洗干净，同时放入油，盐，番薯粉（嫩滑）搅拌均匀即可，放在一旁备用。接着洗干净菜心，给小孩子吃可以掰下菜心，大...
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